Karmienie piersią pozwala na bliski kontakt matki z dzieckiem i odczuwa niesamowitą bliskość dziecka, które nie może sztucznie karmić.
Proste zrozumienie tego punktu sugeruje, że nie należy rezygnować z karmienia z powodu lęku przed niewłaściwym robieniem lub z powodu bólu, który pojawia się podczas karmienia.
Po pierwszeból nie jest charakterystyczną reakcją ciała na karmienie piersią, ale raczej konsekwencją ignorancji, jak to zrobić i co kobieta powinna czuć w normalnym stanie rzeczy.
Po drugie, musisz właściwie trzymać dziecko i napisano o nim setki artykułów. Tutaj wszystko jest ważne - pozycja ciała matki i dziecka oraz zdolność do tego i pragnienie.
Po trzecie, konieczne jest stosowanie specjalnych maści zawierających witaminę "A" w dużym stężeniu. Pożądane jest, aby taki krem został zaprojektowany specjalnie dla matek karmiących i nie był przedmiotem reklamy kosmetyków dekoracyjnych. Nadaje się zarówno dla mam, jak i dla dzieci o suchej skórze, leczy się szybko, a gdy jest stosowany jako zapobieganie pękaniu brodawek podczas karmienia jest prawie nieodzowny.
Po czwarte, musisz dobrze zjeść.A jeśli pierwsze trzy porady moich pacjentów przynajmniej czytać w artykułach i łatwo skorzystać z porad, to to, co jedzą, młode matki są więcej niż nieostrożne. Ale w tym przypadku żywienie jest kluczem nie tylko dla zdrowia matki, ale także dla dziecka. I już, oczywiście, wpływa na życie rodzinne w ogóle, ponieważ piękna, zdrowa żona i ukochany kochany mąż w radości.
Tutaj możesz zrozumieć matki, które podczas ciąży (a tu media są winne na wiele sposobów) uważają za normalne, w tej chwili jest wszystko, czego chcesz. Wiele pobożnych życzeń. Szkodliwe dla produktów ciała pozostają, niezależnie od tego, czy istnieje fakt ciąży, czy nie. Zepsute przez mężów, krewnych lub same w czasie ciąży kobiety nie mogą odmówić jedzenia z wielu produktów na rzecz zdrowia dziecka.
Moim pacjentom często doradzam taki sprawdzony program żywienia, niezbędny do karmienia piersią.
- Produkty mięsne muszą być obecne w diecie (ta teza jest kontrowersyjna dla wegetarian, ale to, co jest zawarte w mięsie, jest raczej trudne do zastąpienia czymś innym): kurczak, indyk, królik, cielęcina. Tylko trochę.Uwaga, proszę! Połączenia nikt mieć ton mięsa, ale trzeba przynajmniej kilka, małych posiłków w ciągu tygodnia są produkty mięsne.
- Konieczne jest, aby nasycić organizmowi witamin i minerałów, które znajdują się w gruszki, jabłka, dynia, szpinak, kalafior, seler, a nawet w zwykłych ziemniaków.
- Wraz z mięsem niezbędne jest uzyskanie przydatnych substancji zawartych w rybach i produktach morskich. Ryba rzeka, morze, owoce morza (z tym ostatnim trzeba być ostrożniejszym, ponieważ mogą powodować alergie).
- Potrzebujesz błonnika, który znajduje się w płatkach zbożowych i pieczywie pełnoziarnistym.
- Obowiązkowe jest włączenie do diety jajek przepiórczych. W przypadku ich braku - mogą wymyślić kurczaka. Jest to również doskonałe źródło, potrzebne zarówno witaminy, jak i wapń podczas karmienia.
- Konieczne jest ciągłe monitorowanie mikroflory jelitowej i spożywanie różnych produktów mlecznych. Fakt, że oni (wraz z ryb) dostarczać duże ilości wapnia w organizmie i znacząco poprawić jelit.
Ale od tego, od których młodych matek powinno się odmawiać: palenie, kiełbaski, wieprzowina, wszystkie bułeczki, ciasta ze śmietaną. Bez kiełbas, alkoholu.Będziemy musieli powstrzymać się od spożywania winogron, owoców cytrusowych, marchwi, truskawek, melonów, arbuzów. Nie można również używać białej kapusty i porzucić rośliny strączkowe, które powodują kolkę u dziecka. I musisz ograniczyć spożycie ryżu, soli i zrezygnować z przypraw.
Nadal chcesz podać kilka wskazówek na temat przygotowania do karmienia. Faktem jest, że musisz wcześniej przygotować piersi do laktacji. Najpierw przejdź przez ginekologa, a następnie skonsultuj się z lekarzem. Już od 18 tygodnia należy nosić wyłącznie odpowiednio dobrane zestawy bielizny.
Często słyszę od pacjentów lub ich matek: „To luksusowy zanim nie było i nic, a Fed i rodziły bez żadnych.” Gadżety „na to, że przede wszystkim powiedzieć, że przedtem luksus czystego powietrza, brak stresu (przynajmniej nie w takim stopniu, w którym mają teraz młodą matkę), był luksusem, by jeść tanie, smaczne i zdrowe jedzenie bez konserwantów i każdego lata chodzić na morze.
Teraz młodzi rodzice, często w dużej mierze odmawia siebie i rzadko mają okazję, jak również przygotowanie do porodu, jak zostały one przygotowane przez naszych matek i babć - charakter.Dlatego teraz potrzebujemy kremu do bezbolesnego karmienia, specjalnej bielizny i odpowiedniej diety. Wszystko to nie stało się luksusem, ale obietnicą zdrowia dziecka i silnego układu nerwowego matki. Ponadto, nie zapominajmy o tym, że standardy naszych nowoczesnych mężczyzn względem urody kobiet została poddana dramatyczne zmiany, a teraz młode matki wystarczy zadbać o ich wygląd jest nie mniej niż wewnętrznego stanu organizmu.
Wracając do tematu lnu, należy stwierdzić, że stanik powinien być wykonany z naturalnej tkanki, bez pestki, bez materiałów syntetycznych i substancji barwiących. Wygodny model wykonany z bawełnianej tkaniny powinien być ostrożnie i komfortowo podtrzymywany przez piersi.
Podczas korzystania z maścią na zapobieganiu pęknięć sutek prostu niech moczyć i pościel nie będą zepsute. Ci, którzy korzystają z porady tradycyjnej medycyny, oczywiście, nie może sobie pozwolić na piękne ubrania, ponieważ zioła mają kolor i zapach szafie, która jest wchłaniana w tkaninę bielizny i może być przyczyną reakcji alergicznych u dzieci.
Przed i po karmieniu pierś należy przepłukać, ale bez zbędnego wysiłku.Jeśli splot zostanie odpowiednio dopasowany, a maść nałożona na czas, wówczas brodawka nie będzie podrażniona ani pęknięta. Szczególną uwagę należy zwrócić nie tylko z nabyciem bielizny we wczesnych stadiach ciąży, ale także specjalny biustonosz i majtki dla matek karmiących. Jeśli pościel zostanie odpowiednio podniesiona, ból w plecach będzie mniej przeszkadzał, a biust zachowa kształt.
Do zapobiegania rozstępów poprzez zwiększenie piersi podczas karmienia można również stosować specjalne kremy (ważne nie efekt kosmetyczny) i są sprzedawane w aptekach oraz w odpowiednich sklepach.
Kilka dodatkowych porad testowanych przez pacjentów - Nie możesz użyć mydła ani alkoholu podczas tarcia sutków - to jest bezpośrednia droga do pęknięć. Po karmieniu nie należy natychmiast wycierać mleka pozostawionego na brodawkach, ponieważ zapobiega to wysuszeniu skóry brodawki.
Postaraj się, aby maść w profilaktyce i leczeniu pękniętych brodawek był uniwersalny dla mamy, piersi, skóry i dziecka. Przy obfitości rur z kremami na każdą okazję trudno jest zmusić się do ich używania przez cały czas. Uniwersalność przyzwyczaja matki do systemu.Tylko upewnij się, że w maści jest witamina A i nie pachnie.
Dzieci są bardzo wrażliwe na takie rzeczy i powinny unikać kosmetyków smakowych. Wciąż maści różnią się na podstawie, niektóre bardziej tłuszczowe, niektóre mniej. Konieczne jest jak najlepsze dobranie maści dla matki karmiącej.
Ponadto, po raz kolejny, należy zwrócić uwagę na maść został specjalnie zaprojektowany dla matek karmiących. Wśród tych maści, które zostały zaprojektowane specjalnie dla matek i niemowląt podczas karmienia piersią i może być stosowany jako uniwersalny środek do odżywiają skórę, gojenie się ran, eliminuje suchość itp, może być nazywany import oznacza: Hydra-Bab rozwoju rosyjskiej jako bardziej przystępne, ale nie gorsze pod względem jakości do obcych - Videstim maści.
Do karmienia okres powinien po prostu starają się używać, a korzystanie z wszystkich produktów naturalnych kosmetyków. Jak tylko dziecko jest trochę starszy, tracisz radość z karmienia piersią, ale zwykłe kosmetyki można ponownie wykorzystać, więc warto w tym czasie czegoś odmówić sobie na radość z karmienia i zdrowie swojego dziecka.
Saykova Olga Mikhailovna
Dom dla matek №13 St. Petersburg
