Zdrowie

Dysbakterioza jelita: mity i prawda

Pin
Send
Share
Send

Wokół samego problemu dysbiozy jelit wciąż toczą się walki. Niektórzy lekarze uważają, że choroba jest fikcją zbyt zaniepokojony ich samopoczucie amatorów, podczas gdy inni uważają, że to złe samopoczucie nie jest zaznajomiony ze słyszenia do 90% ludności świata.

Taki czy inny sposób, ale eksperci są zgodni co do jednego: zdrową mikroflorę jelitową - klucz do dobrego samopoczucia i gwarancja kwitnący wygląd. Tak, tak! I tutaj konieczne jest przeprowadzenie wspomnieć mity, które są powszechne w obfitości wokół dysbioza jelit. Rozważmy jeden tylko pięć głównych.

Mit 1. Zwolennicy uważają, że z żywienia jelitowego dysbioza ELEMENTARY radzić sobie z pomocą pewnej diety. Przywrócenie prawidłowej flory przyczynia się do różnych produktów.

Przede wszystkim jest kwaśny odmiany mleko, szczególnie jogurt wzbogacony bifidobakterii i kefir. Po drugie, pokarm roślinny bogaty w oligosacharydy, na przykład, pietruszka, karczoch, karczoch lub cykoria. Najnowsze przyczynić się do szybkiego wzrostu pożytecznych bakterii w naszych jelitach.

Ale tu jest jedno: w celu przywrócenia równowagi w organizmie „dobrych” drobnoustrojów i patogenów,musisz jeść dziennie, na przykład, od 0,5 kg jogurtu naturalnego! A jeśli mówimy o "długiej grze", to ta objętość wzrasta do kilkudziesięciu kilogramów! Okazuje się, że w nowoczesnych warunkach dieta - spożywanie świeżych warzyw, owoców i żywności, która przyczynia się do harmonijnej pracy jelit - może być tylko środkiem pomocniczym w korygowaniu dysbakteriozy jelitowej.

Mit 2. Mit ten wiąże się z pewnością wielu ludzi, że dysbioza jelit objawia się jedynie zaburzeniami trawiennymi - biegunką, wzdęciem i dyskomfortem w jelicie.

Jednak wszystko nie jest takie proste. Objawami złego samopoczucia mogą być tak zwane problemy związane z pięknem, w tym wysypki skórne, tępa, szaro-ziemista cera, a także złuszczające, łamliwe paznokcie i martwe, rozszczepione włosy.

Co zazwyczaj robią kobiety w takich przypadkach? Pośpiewają, aby pić witaminy i suplementy mineralne. I co za niespodzianka, gdy stosowanie takich środków, które powinny mieć korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie (w szczególności, Vitrum Beauty, Merz Beauty lub Vision Beauty) nie usprawiedliwia się lub ma jedynie niewielki wpływ.Okazuje się, że fakt, że mikroflory jelitowej nierównowaga prowadzi do niewydolności wielu procesów - zaburzenia syntezy i wchłaniania składników odżywczych, rozwija beri-beri, występuje zatrucie, zmniejszenie odporności, etc. Innymi słowy, bakterii brak równowagi w jelitach pozwala nam być nie tylko zdrowe, ale. i wyglądają świetnie. I możesz naprawić siebie tylko wtedy, gdy zostanie wyeliminowane nieprzyjemne cierpienie.

Mit 3. Kolejny mit mówi, że dysbioza jelit powinna być leczona objawowo. Jeśli wystąpiła biegunka, to trzeba brać te leki, takie jak Smecta, a kiedy nudności lub wymioty, pomaga Motilium; Jeśli zaostrzy go zwiększona produkcja gazu, Espumizan lub Sab simplex będą w stanie doskonale poradzić sobie z sytuacją itp.

W rzeczywistości takie środki zaradcze są pokazane w każdym konkretnym przypadku (zależnie od sytuacji, w zależności od objawów). Jednakże, jeśli nie jest to dolegliwość jednorazowa, ale nadal na dysbioza jelitowej, stanowią one jedynie chwilową ulgę, a potem manifestacją choroby powrócił ze zdwojoną siłą.

A ten obraz będzie obserwowany dopóki przyczyny dysbioza, a zostanie on wyeliminowany - chyba, że ​​przywrócenie równowagi bakteryjnej w jelitach.W związku z tym czynniki objawowe, pomimo całej ich skuteczności, przed naruszeniem normoflory są bezsilne.

Mit 4. Wielu uważa, że ​​wpływ leków przywracających florę jelitową powinien być oczywisty - efekt powinien być natychmiast zauważalny. Ale tak nie jest. W rezultacie liczne badania naukowe wykazały, że w celu normalizacji równowagi bakteryjnej w jelitach trwa co najmniej 7-10 dni, a czasem dłużej.

Oznacza to, że jeśli zaczął pić oznacza kompleks pożytecznych bakterii do jelit wszystkich, na przykład, Linex, których stosowanie pomaga przywrócić florę jelitową wzdłuż całej jego długości, dwa-trzy dni, kurs nie może ograniczać. Na eliminację dysbioza jelit wymaga czasu (tydzień lub więcej), które jest niezbędne, nie tylko dla rozliczenia korzystnych bakterii we wszystkich odcinkach jelita cienkiego, ale także do zwiększenia populacji.

Mit 5. Uważa się, że jedną z głównych przyczyn dysbiozy jelitowej jest przyjmowanie silnych leków. Tak, naprawdę, tak. Ale wielu z nas są liniowo kontynuuje ten pomysł, potwierdzone w opinii, że stosowanie antybiotyków prowadzi nieuchronnie do zaburzenia równowagi bakteryjnej w jelitach.

Z tym stwierdzeniem trudno się nie zgodzić, ponieważ antybiotyki rzeczywiście wraz z mikroorganizmy chorobotwórcze konsumować i użyteczne, konieczne dla dobrze funkcjonującego przewodu pokarmowego. Jednak każda reguła ma własne wyjątki. Po pierwsze, jeśli dana osoba ma silną odporność, dysbioza jelit spowodowana przyjmowaniem antybiotyków może się nie rozwinąć.

A po drugie, eksperci od dawna zaleca wraz z silnymi lekami pić specjalne preparaty z kompleksem pożytecznych bakterii, które są odporne na antybiotyki. Ta sama Lineks jest w stanie chronić normalną mikroflorę przed zaburzeniami i chronić przed rozwojem dysbiozy jelitowej.

Spory dotyczące dysbakteriozy jelitowej można prowadzić w nieskończoność. Ale sam fakt ich istnienia po raz kolejny potwierdza pilność problemu dla każdej współczesnej osoby.

Pin
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Dysbakterioza i Robale (Kwiecień 2024).