Powiększ klatkę piersiową, co druga kobieta marzy. Przecież to ona, w opinii płci pięknej, mężczyźni przede wszystkim zwracają uwagę. Rozmiar piersi może się różnić z różnych powodów, w zależności od tego, które metody powiększania są wybierane.
Możliwe jest powiększenie piersi w domu. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią opcję i zastosować się do zaleceń wymienionych poniżej. Warto zauważyć, że wzrost biustu w ciągu kilku dni jest nierealistyczny. Dlatego musisz dostroić się do długiej i żmudnej pracy.
Czy w domu można powiększyć piersi?
Dzisiejsza medycyna oferuje kobietom różne możliwości zwiększenia rozmiaru ich piersi. Ale większość z nich wymaga interwencji chirurgicznej. Instalacja implantów lub lipofilling nie jest odpowiednia dla każdego pacjenta, ponieważ koszt takich procedur jest wysoki, a ryzyko powikłań sprawia, że myślisz.
Powiększ piersi w domu, bez uciekania się do operacji, możesz. Aby to zrobić, należy zapoznać się z podstawowymi metodami i wybrać najbardziej odpowiednią opcję dla siebie.
Podstawowe zasady
Aby zwiększyć piersi w domu, musisz wiedzieć,z jakiego powodu popiersie może nie odpowiadać pożądanemu rozmiarowi:
- Odkształcenie piersi po porodzie.
- Diety i często zmiana masy ciała.
- Aktywność fizyczna.
- Brak estrogenu.
- Dziedziczność.
Po znalezieniu prawdziwego powodu, możliwe jest zaangażowanie i wybór technik w celu zwiększenia piersi bez operacji. Podstawowe zasady powiększania biustu:
- masaż klasyczny;
- żywność;
- podanie jodu;
- ćwiczenie;
- środki ludowe;
- odbiór preparatów hormonalnych.
Masaż klasyczny
Masaż jest skutecznym sposobem na zwiększenie gruczołów mlecznych i zapobieganie tworzeniu się onkologii. Przeprowadzenie masażu klasycznego jest następujące:
- Uderzenia. Dotyk powinien być lekki, szybujący. Rozpocznij głaskanie od sutków, stopniowo przechodząc do podstawy gruczołów.
- Pocieranie.Ruchy muszą zacząć od sutków i przejść do pach, a następnie do żołądka. Aby nie uszkodzić delikatnej skóry, warto stosować olejki eteryczne.
- Wibracje. Łatwe palpitacje palców palcami pomagają poprawić krążenie krwi.
Wszystkie ruchy powinny być zgrabne i nie powodować dyskomfortu i bólu.
Zasilanie
Zwiększenie wielkości piersi pomoże i prawidłowe odżywianie, które zawiera wystarczającą ilość estrogenu hormonalnego. Są bogate w następujące produkty:
- Zielone jabłka.
- Korzeń lukrecji.
- Miód z cytryną i orzechami włoskimi.
- Śmietana, twarożek, jogurt.
- Owoce morza.
- Kapusta.
- Soja.
- Mięso z kurczaka.
Dzięki tym produktom powiększenie piersi bez operacji staje się całkiem realistyczne, jeśli połączymy inne techniki.
Wzrost piersi z jodem
Siatka jodowa to jedna z najpopularniejszych metod powiększania piersi o rozmiar lub dwa. Aby to zrobić, musisz zastosować siatkę do każdej piersi, powtarzając tę operację codziennie przez miesiąc. Zazwyczaj jest to wystarczająca ilość czasu, aby osiągnąć pożądany rezultat.
Siatkę należy nakładać tylko raz dziennie i w różnych miejscach, aby nie poparzyć skóry.
Przeciwwskazania do tej metody obejmują:
- karmienie piersią i ciąża;
- obecność nowotworów;
- choroby kobiece;
- problemy z tarczycą.
Ćwiczenia
Zwiększyć popiersie o kilka miesięcy pomoże specjalne ćwiczenia, które można wykonywać w zwykłych warunkach domowych.Jeśli wykonujesz skomplikowane ćwiczenia każdego dnia, pierwsze wyniki staną się widoczne za kilka miesięcy:
- Stań twarzą do ściany, wyciągnij ręce na wysokości klatki piersiowej i oprzyj się o ścianę. Podczas zginania ramion w łokciach mięśnie piersiowe powinny się odcedzić. W jednym podejściu można wykonać do 5 takich ćwiczeń.
- Leżąc na plecach, musisz podnieść ręce i rozłożyć je na boki. To ćwiczenie można wykonać za pomocą hantli.
- Opierając się o kolana i dłonie, musisz wykonać 10 pompek.
- Siedząc w pozycji lotosu, musisz zgiąć łokcie na wysokości klatki piersiowej i złożyć dłonie. W ciągu 5 sekund musisz uścisnąć dłonie, a następnie rozluźnić je. Takie ćwiczenie można wykonać kilka razy dziennie co najmniej 20 razy.
- Ustaw pozycję, mocno łącząc nogi. Z tej pozycji jedno ramię podnosi się, jest zwinięte i powraca do pierwotnej pozycji. Naprzemienne dłonie, ćwiczenia powtarzane są 5 razy.
- Oprzyj się o stolec na brzuchu, rozprostuj nogi i połóż na podłodze skarpetki. Z tej pozycji musisz wyciągnąć ręce do przodu i zgiąć plecy.
- Postaw stopy na szerokość ramion i unieś ramiona nad głową. Podnieście ręce do boków i klaszczcie rękami tuż nad czubkiem głowy.
Wzrost tych ćwiczeń klatki piersiowej w domu może być nazywany najlepszym rozwiązaniem, ponieważ ich realizacja zajmie minimum czasu, a wynik będzie gorszy niż w klubie zdrowia.
Środki ludowe
Wielkie piersi są marzeniem wielu kobiet od czasów starożytnych. Dlatego przez kilka stuleci z rzędu wybrano metody, które pomogły w powiększeniu piersi bez operacji.
Napar z pokrzywy
Na 3 szklanki wody weź łyżeczkę pokrzywy, piołun i lipę. Umieść zioła w naczyniach ceramicznych, wlej wrzącą wodę i nalegaj na 5 godzin. Preparat stosuje się codziennie na pusty żołądek na 1 szklankę. Wynik powiększenia piersi jest zauważalny po miesiącu leczenia.
Oregano
Aby zwiększyć gruczoły piersiowe w domu, należy wlać 70 g suchego oregano ze szklanką wrzącej wody. Roztwór jest aplikowany 3 razy dziennie przed posiłkami. Maksymalna dawka wynosi 100 gramów.
Nasiona lnu
Łyżeczkę nasion dodaje się po prostu do dowolnego napoju z kwaśnego mleka. Kefir z lnem pomoże zwiększyć gruczoł mleczny bez operacji po 2 miesiącach.
Szyszki chmielowe
Napar z szyszek chmielowych zmienia tło hormonalne, więc następuje wzrost biustu.Aby przygotować napar, należy wziąć szklankę wrzącej wody i 20 gramów szyszek chmielu. Bulion powinien stać przez 2 godziny. Potem możesz wypić ½ filiżanki dziennie.
Preparaty hormonalne
Zwiększ piersi i wspomóż hormony, szczególnie środki antykoncepcyjne. Do tej metody powiększania piersi, a nie do jednego rozmiaru, należy wiele dziewcząt. Niebezpieczeństwo takiego podejścia do rozwiązania problemu polega na obecności wielu przeciwwskazań i efektów ubocznych w hormonach. Dlatego przepisać leki powinien tylko specjalista po badaniu gruczołów mlecznych i przeprowadzenie szeregu testów.
Wizualne powiększanie piersi
Aby obejść się bez operacji i użycia różnych leków, możesz po prostu wizualnie zwiększyć rozmiar biustu za pomocą kilku sztuczek i akcesoriów:
- T-shirty i obcisłe T-shirty. Smukłe kobiety mogą pozwolić sobie na takie ubrania, nawet bez przyzwoitego rozmiaru biustu. Najważniejsze to mieć głęboki dekolt w szpic.
- Możesz rozróżnić biust z pompatycznie zdobionym gorsetem i zawyżoną talią. Tuniki i sukienki tego rodzaju pomogą "zbudować" piersi bez operacji.
- Koronki i falbany znajdujące się w obszarze klatki piersiowej również zwiększą objętość.
- Wzrokowy wzrost zostanie również nadany ubraniom o wzorach, poprzecznych paskach i falach w strefie dekoltów.
- Sweter, w zależności od krycia, może zwiększyć pierś nie o 1 rozmiar. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie kolory, preferując monofoniczne odcienie światła.
- Biustonosz z efektem push-up to prawdziwe zbawienie dla wielu kobiet. W jego piersiach możesz wykonać co najmniej 2 kolejne rozmiary.
Bez względu na to, którą opcję wybierzesz do powiększania piersi w domu, ważne jest, aby wiedzieć, że wynik nie objawi się w pierwszych dniach. Eksperci zalecają przyjęcie kilku metod jednocześnie, aby osiągnąć maksymalny wynik w minimalnym czasie.
Aby biust był bardziej elastyczny i bujny, musisz podjąć maksymalne wysiłki, zaczynając nie tylko jeść prawidłowo i angażować się w specjalną aktywność fizyczną, ale także porzucać złe nawyki. Wszystko, co kobiece organizmy starzeje się, negatywnie wpływa na stan piersi.
Autor: Zhanna Karpunina,
specjalnie dla Mama66.com
