Podróże lotnicze od dawna stanowią integralną część naszego życia - jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że samoloty szybko przenoszą nas na duże odległości, pozwalając spędzać wakacje w najodleglejszych zakątkach planety. Jednak aby lot normalnie przeszedł, musisz zadbać nie tylko o kupno biletu ...
Dla wygody
Pamiętaj, że na lotnisku będziesz musiał poddać się procedurze przesiewowej, więc postaraj się, aby ubrania i buty były łatwe do zdejmowania i zakładania. Najlepiej ubierać się wielowarstwowo - jeśli zamiast ciepłego swetra na cienki kardigan i wiatrówkę, można łączyć ubrania zgodnie z warunkami otoczenia i temperaturą w kabinie.
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą ciepłe skarpetki - spędzić wiele godzin w butach nie jest zbyt wygodne, a siedzenie boso - jest zimno.
Jeśli lot ma być długi, zabieraj ze sobą na lot, specjalną nadmuchiwaną poduszkę pod szyją i wałek na plecy. Te proste urządzenia sprawią, że podróże staną się o wiele wygodniejsze i nie spowodują, że osteochondroza, która dotknie większość współczesnych ludzi, zrujnuje podróż.
Nie zapominaj, że podczas całego lotu będziesz narażony na suche powietrze - wilgotność w kabinie jest zawsze obniżana.Więc to ma sens, aby umieścić w bagażu podręcznym małej rurki z kremem nawilżającym lub tonik do twarzy, zwłaszcza właścicieli suchej i wrażliwej skóry. A ci, którzy noszą soczewki, pożądane jest zabieranie ze sobą nawilżających kropli do oczu. Należy pamiętać, że na czas szczególnie długich lotów wielu ekspertów zaleca opuszczenie obiektywu i powrót do okularów.
Dla zdrowia
Nadmiernego wysuszenia w powietrzu i zawiera inne nieprzyjemne niespodzianki, takich jak odwodnienie, z powodu których krew jest zbyt gruby. W połączeniu z długim pobycie w niewygodnej pozycji (szczególnie w salonach klasie ekonomicznej) to poważnie zwiększa obciążenie żyłach kończyn dolnych, które doświadczyły problemów z siedmiu na dziesięciu turystów.
Dlatego podczas lotu należy pić tyle płynów (najlepiej wody lub herbata z cytryną, to jest dobrze rozrzedza krew) i nie nadużywać alkoholu i kawy, co dodatkowo odwodnić organizm.
Ponadto eksperci zalecają korzystania venotonic leki, które zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepów z nim do zapobiegania niewydolności żylnej.Może to być, na przykład, żel Venitan Forte, co wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i ma działanie przeciwzapalne na żyłach.
Od czasu do czasu trzeba zrobić proste ćwiczenia na nogi i wskazane jest, aby wykorzystać każdą okazję, aby rozprostować nogi, po przejściu przez kabinę.
Zaprawiony podróżujący powinni z dużym wyprzedzeniem, aby przyjść na lotnisko w celu sprawdzenia mieli możliwość zarezerwowania najdogodniejsze lokalizacje, takie jak najbliżej wyjścia awaryjne - zawsze istnieje możliwość, aby zatrzymać się bardziej komfortowo niż na środku kabiny: przynajmniej będzie to możliwe bez żadnych problemów, aby rozprostować nogi.
Nawiasem mówiąc, w internecie znajdują się strony, które opisuje „najlepsze” i „najgorszych” miejsc w samolotach różnych marek - Tall ludzie powinni zwracać uwagę na nich, ponieważ są one w standardowych siedzeń szczególnie niewygodne.
Dla rozrywki
Pomyśl o tym, co będziesz bawić podczas długiej podróży. Miłośnicy czytania będą użyteczne e-książki, które są przechowywane w pamięci całej biblioteki. Melomani zyskają odtwarzacz, który będzie w końcu spokojnie cieszyć się ulubioną muzyką. Jeszcze lepiej, weź ze sobą laptopa, to z powodzeniem zastąpić ciebie i książkę i odtwarzacz, a odtwarzacz, a nie dopuszczać do pominięcia podczas drogi.
Czy chcesz odpocząć będąc na wakacjach od wszechobecnej elektroniki? Następnie zapoznaj się z przewodnikiem - przed wakacjami zawsze jest za mało czasu na przygotowanie się do podróży w dobrej wierze, ale tutaj wystarczy. I możesz nauczyć się podstaw języka przyszłego kraju przyjmującego, wtedy będziesz mógł błyskać swoimi umiejętnościami językowymi, po prostu zszedłeś z drabiny.
