Kryzys wieku średniego zdarza się wielu osobom w połowie życia. Psychologowie opisują podobne zjawisko, jak stan depresyjny, który występuje u 20% mężczyzn i kobiet w wieku od 35 do 50 lat. I choć samego zjawiska nie można jednoznacznie zdefiniować, istnieje wiele oznak wskazujących na problem.
Żal
Każdy, kto cierpi na kryzys wieku średniego często skupia się na przeszłości, która nie jest już możliwe, aby powrócić. Może się to przejawiać w dążeniu do osiągnięcia określonych celów lub spełnienia marzenia, które były istotne przez wiele lat temu, ale teraz stracił swoje znaczenie. Aby przezwyciężyć zachcianki cofnąć czas, określić, co powoduje Ci największy żal przeszłości, zaakceptować rzeczywistość i iść do przodu w kierunku następnej części mojego życia.
Nuda
Zaskoczone uczucia
Przez całe życie, podążając za pewnymi celami i marzeniami, najprawdopodobniej poświęciłeś swoje uczucia i emocje. Teraz, w połowie drogi, nie ma świadomości niektórych rzeczy, które mogą Ci się uciec od rzeczywistości.Przejawia się to w pragnieniu opuszczenia rodziny lub całkowitej zmiany środowiska. Romans z boku, miłość zamężnej kobiety lub żonatego mężczyzny często pojawiają się właśnie w czasie kryzysu wieku średniego. Aby zapoznać się z takimi przykładami, możliwe jest na forum psychologicznym //psycheforum.ru/forum93.html, które przeszło pod wygenerowanym linkiem.
Uczucie ucieczki
Po czterdziestu wielu ludzi zaczyna myśleć, że czas przyspieszył, a dni zaczęły latać szybko i nie do przejścia, jak poprzednio. Ale ci, którzy doświadczają kryzysu w średnim wieku, odczuwają to szczególnie ostro. Objawy przyspieszenia czasowego mogą objawiać się w postaci myśli o śmierci i jej charakterze. Aby pozbyć się tych myśli, znajdź ekscytującą lekcję lub hobby, które nie pozwolą ci na depresję.
