Każda kobieta potrzebuje czasu, aby przywrócić ciało po porodzie. I, oczywiście, każda młoda matka jest zainteresowana pytaniem, jak szybko to się stanie? Vera Makarova, ginekolog, powiedziała nam, które narządy ulegają zmianom, jak długo wszystkie funkcje powracają do normy i jakie należy zachować środki ostrożności.
„Po porodzie, kobieta przechodzi okres tzw inwolucji, kiedy wszystkie ciała, które zostały usunięte owoce, powrócić do swojego normalnego położenia - mówi Vera. - Zazwyczaj okres ten trwa 6-8 tygodni wyjątkami są gruczołu sutkowego, jak laktacja trwa dłużej. okres czasu ".
Macica
Po oddzieleniu łożyska, które zachodzi podczas narodzin, macicy uzyskuje kształt okrągły i jest zmniejszone do 1 kg. Tydzień później, jej waga jest już 500 g, a po 1-1,5 miesięcy w pełni powrócić do swojej dawnej wielkości - 50 W tym okresie kobieta może odczuwać bóle bóle brzucha, zwłaszcza w okresie karmienia piersią, ponieważ powoduje skurcze macicy.
W odniesieniu do szyjki macicy, po pierwszym porodzie, ona nigdy się nie zestarzeje stożkowy kształt.Jednak może to być zauważone tylko przez ginekologa.
W okresie poporodowym kobiety powinny wykonać masaż macicy, aby przyspieszyć proces skurczu. Masaż jest zewnętrzny, każda mama może zrobić to sama, w domu.
Masaż macicy:
- Połóż się na plecach, rozluźnij brzuch
- Uciskać dolną część macicy (najwyższa część po porodzie - tuż pod pępkiem)
- Ostrożnie "przesuń" macicę do góry, od granic do środka
- Trzeba starać się wykonać masaż tak ostrożnie, jak to tylko możliwe.
Cykl miesiączkowy
W okresie rozrodczym kobiety rozwijają krwawe wydzieliny, lochia, które są o wiele bardziej obfite niż zwykłe miesięczne. W miarę powrotu do zdrowia zmieniają kolor i stopniowo stają się przezroczyste, a do szóstego tygodnia mają tę samą postać, co wydzielina przed początkiem ciąży.
W tym czasie warto zwrócić szczególną uwagę na higienę intymną. Zaleca się stosowanie specjalnych wkładek po narodzinach, których rozmiar jest dostosowany do zatrzymania soczewki. Muszą być zmieniane co dwie godziny.
Z reguły cykl miesiączkowy u kobiet karmionych piersią jest w pełni przywrócony 6 miesięcy po porodzie.Jeśli kobieta odmówi karmienia piersią, cykl powróci za 1,5 miesiąca. Istnieją wyjątki: niektóre cykle karmienia piersią są przywracane w ciągu miesiąca po porodzie, podczas gdy inne miesiączki nie rozpoczynają się podczas całego karmienia piersią.
Skrzynia
Piersi ulegają silnym zmianom w czasie ciąży i po jej zakończeniu, ponieważ "przygotowuje się" do produkcji mleka. Warto zauważyć, że w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie mleko jako takie nie jest przydzielane, zamiast tego jest to unikalna substancja, siara, która chroni dziecko przed bakteriami i przygotowuje system trawienny do mleka. Siara jest grubsza od mleka i ma żółty odcień. Mleko zaczyna również przyjeżdżać w pierwszym tygodniu po urodzeniu dziecka, w odpowiedzi na ruchy ssące dziecka.
Układ sercowo-naczyniowy
W pierwszych tygodniach po porodzie w organizmie kobiety umieszcza się dużą liczbę płytek krwi - komórek krwi, które przyczyniają się do krzepnięcia krwi. Dzieje się tak dlatego, że ciało traci dużo krwi podczas porodu i po nim. W tym okresie należy okresowo przeprowadzać badania i skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć choroby zakrzepowo-zatorowej - powikłania wywołane tworzeniem się skrzepów krwi. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet, które miały cesarskie cięcie.
Układ moczowo-płciowy
Dziwne, ale prawdziwe: w pierwszych dniach po porodzie kobieta prawie nie odczuwa potrzebę oddania moczu, ponieważ ton pęcherz jest znacznie zmniejszona, a na to potrzeba czasu, aby odzyskać. W takim przypadku lekarze zalecają wizytę w toalecie co dwie godziny, nawet jeśli nie ma takiej potrzeby. Liczba mniejsza jest obarczona przelewowej pęcherza, co z kolei niekorzystnie wpływa na skurcze macicy.
Całkowite wyleczenie pochwy następuje 6-8 tygodni po porodzie. Po tym etapie możesz wznowić życie intymne. Jeśli jednak wystąpiły pojedyncze komplikacje, należy skonsultować się z ginekologiem.
Powiedz nam, co pomogło Ci wyzdrowieć po porodzie?
