W czasie, gdy w samych Stanach Zjednoczonych ponad 6 milionów płci mają trudności z poczęciem dziecka, wiele kobiet na całym świecie, po wysłuchaniu dość głupie informacje na temat ciąży, wstydzą się mówić o swojej bezpłodności, rozważa się porażką.
Nie kupuj tych mitów na temat niepłodności
Rodzicielstwo i macierzyństwo uważane jest za czysto żeńską "pracę", twierdzenie to można argumentować, ale fakt pozostaje. Dlatego każda kobieta bardzo się martwi i myśli, że coś jest z nią nie tak, jeśli nie mogła zajść w ciążę w "noc poślubną".
Niepłodność to kryzys rodzinny dla wielu par, które marzą o potomstwie. Ale, szczerze mówiąc, niewielu bezdzietnych małżonków wie, jak działa ludzkie ciało i co dokładnie może powodować problemy z poczęciem. Bądźmy szczerzy, nasza znajomość zdrowia reprodukcyjnego jest okropna. Dlatego dzisiaj postanowiliśmy obalić 8 popularnych mitów na temat niepłodności, której wielu kobietom nie udaje się być naprawdę szczęśliwymi.
1. "To problem wyłącznie kobiecy"
A tu nie! Tylko 30% problemów z reprodukcją wiąże się z nieprawidłowym funkcjonowaniem kobiecego ciała.Kolejne 30% wiąże się ze zdrowiem męskim. Pozostałe 40% albo nie zostało jeszcze zdiagnozowane, albo połączenie problemów męskich i żeńskich. Niestety, bardzo często niepłodność u mężczyzn (niewystarczająca ilość plemników lub mała ruchliwość plemników) przypisuje się kobietom. Wniosek: przestań się obwiniać.
2. "Mój mąż miał dzieci w swoim ostatnim małżeństwie, więc problem jest dokładnie we mnie"
Nie, takie oświadczenie jest często błędne. Czas może zmienić rzeczy. Styl życia, wpływy środowiskowe, leki, wiek i inne czynniki mogą wpływać na jakość męskich plemników. Więc powtarzamy: przestań obwiniać siebie.
3. "Istnieje wiele metod leczenia"
Zmuszony, aby cię rozczarować, metody leczenia niepłodności są bardzo ograniczone. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że istnieją procedury, które nie są dostępne dla wielu par z powodów finansowych. W większości przypadków twoje ubezpieczenie nie będzie w stanie pokryć takich rzeczy, jak jaja dawców czy macierzyństwo zastępcze.
4. "Jeśli jestem zdrowy iw dobrej formie, bez problemu zajdę w ciążę"
Jeśli masz 35 lat, jesteś w formie fizycznej pierwszej klasy, uprawiaj sport, prowadzisz zdrowy tryb życia i czujesz się świetnie - w porządku.Jednak żadne ćwiczenia ani dieta nie mogą cofnąć czasu. 35-letni jajko będzie 35-letni, bez względu na to jak młody wygląd i samopoczucie.
5. "Chodzi o moją nerwową pracę"
Niepłodności rzadko można przypisać pracy układu nerwowego. Tylko bardzo wysoki poziom stresu może wpływać na płodność poprzez zmianę hormony, które regulują powstawanie jaja i owulacji. Jednakże, jeśli naprawdę poczuć stres nerwowy, cierpią na bezsenność, drastycznie schudnąć i apetyt, konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który pomoże Ci złagodzić stres.
6. "Jeśli nie zajdę w ciążę, moje małżeństwo zostanie zniszczone"
Niepłodność jest rzeczywiście poważnym testem dla małżonków, ponieważ ma wpływ na wszystkie aspekty życia rodzinnego. Mimo to wiele par stara się wspierać siebie nawzajem w walce o swoje przyszłe potomstwo. Dziwne, jak może się wydawać, wspólny problem łączy większość partnerów, a nawet pomaga im wzmocnić ich relacje.
7. "Poczęcie nastąpi, gdy przestanę o tym myśleć"
Najprawdopodobniej musisz być bardziej cierpliwy, ale nie tym razem.Jeśli masz już ponad 35 lat lub jeśli próbujesz zajść w ciążę bez powodzenia przez 6 miesięcy, koniecznie skontaktuj się z endokrynologiem zajmującym się rozrodem. Istnieje wiele czynników, o których nie można się nawet domyślić, co może mieć wpływ na twoje macierzyństwo. Dlatego nie czekaj na cud, niech lekarz określi, czy twój styl życia jest przeszkodą w poczęciu dziecka.
Na przykład naukowcy z Uniwersytetu Harvarda odkryli ostatnio, że zmniejszenie spożycia białka zwierzęcego, odrzucenie prostych węglowodanów (ciast, ciastek, ciastek itp.), A także znaczące ograniczenie spożycia alkoholu i kofeiny pomaga poprawić owulację. Ponadto, umiarkowana aktywność fizyczna i utrata masy ciała co najmniej 5-10 procent normalizuje cykl menstruacyjny.
Ważne jest, aby zrozumieć, że bezpłodność nie jest klątwą, ale chorobą, która jest leczona nie tylko przez preparaty medyczne, ale także przez zmiany we własnych nawykach żywieniowych i ogólnie w stylu życia.
8. "Musisz częściej uprawiać seks"
Niepłodność nie jest zaburzeniem seksualnym - jest to określony stan ciała. Nie myśl, że twoje problemy są spowodowane brakiem 3-krotnego seksu dziennie lub niewystarczającą pozycją w pozie "brzoza" po akcie miłosnym.
