Kompleksy witaminowe z selenem dla kobiet. Najlepsze 5 najlepszych produktów witaminowych

Witaminy z selenem dla kobiet to linia życia dla normalnego funkcjonowania całego organizmu z zachowaniem piękna, energicznego ducha i przedłużenia młodości. Selen ma właściwości ochronne dla komórek. Wolne rodniki, wchodzące do organizmu - realne zagrożenie dla żywych komórek.

Jaki jest pożytek z selenu dla organizmu

Każdy organ ludzkiego ciała potrzebuje selenu.

Element wykazuje aktywność przeciwnowotworową:

• neutralizuje wolne rodniki;
• odpowiedzialny za reakcje redukcji i utleniania;
• zaangażowany w detoksykację komórek;
• selen jest niezbędny do metabolizmu białka;
• jest składnikiem enzymów i hormonów;
• niezbędne dla układu odpornościowego;
• białka zawierające selen biorą udział w tworzeniu tkanki kostnej i chrzęstnej;
• element bierze udział w kontrolowaniu równowagi hormonalnej.

Selen jest niezbędny do ochrony organizmu przed gorączką, zapaleniem wątroby, opryszczką, chorobami wirusowymi. Kardiolodzy zauważają działanie selenu w celu ochrony układu sercowo-naczyniowego, w tym od nagłego, wieńcowego, śmiertelnego wyniku.

Dzięki selenowi aktywnie powstaje tyroksyna (hormon tarczycy),brak tego hormonu prowadzi do wzrostu tarczycy. Element odpowiedzialny jest za wzrost komórkowy trzustki odpowiedzialnej za wydajność insuliny.

Działanie selen ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy, normalizuje mikroflorę, wspomaga prawidłowy żółć, poprawa funkcji wątroby.

Jaka jest dzienna dawka selenu dla organizmu

Selen jest niezbędnym i ważnym składnikiem ciała.aby móc wypełniać swoje funkcje, konieczne jest uzupełnianie jego dziennej ilości. Można to zrobić nie tylko za pomocą witamin, ale także zwykłych pokarmów.

Ważne jest, aby wiedzieć: Selen nie jest witaminą, ale minerałem, występuje w kompleksach mineralnych i witaminowo-mineralnych.

Jak wybrać kompleks witaminowy z selenem

Zanim kupisz kompleks minerałów, musisz wiedzieć, czego szukać.Najlepiej jest preferować kompleks z witaminami C, A, E. Te składniki wzmacniają działanie selenu.

Forma leku odgrywa ważną rolę.: witaminy z selenem są w suplementach diety i formie dawkowania. Kobiety powinny wziąć pod uwagę, że skuteczność leków jest wyższa, a suplementy diety to suplementy diety, więc efekt nie jest gwarantowany. W tym samym czasie do produkcji i rejestracji leków konieczne jest przeprowadzenie badania, suplementy nie potrzebują tego, co mówi o ich bezpieczeństwie.

Kupując kompleks, należy wybrać formę uwolnienia środków według indywidualnych preferencji: wstępnie uformowany, żel, kapsułka, proszek, słodycze.

Ponadto konieczne jest uwzględnienie dozwolonej dawki, jest ona zapisana na opakowaniu, tam też wskazany jest procent wymaganych poziomów spożycia.

Dlatego środki są podzielone na kilka grup:

• Terapeutyczny - zawiera ponad 100% wymaganej normy, zaleca się ją kobietom z poważnym brakiem żylaka, leczenie trwa 7-14 dni.
• Wspierający - Tempo selenu wynosi do 100% Aby wyeliminować niedobór selenu, należy przyjmować witaminy przez 60 dni.
• Profilaktycznie - norma elementu nie przekracza 45%, zaleca się do przyjęcia z produktami zawierającymi selen.

Przegląd skutecznych kompleksów witaminowych z selenem

Na przedmiotowym elemencie istnieje kilka produktów na rynku farmaceutycznym. Wszystkie zawierają różne ilości selenu, nie zawsze odpowiadające stawce dziennej. Poniżej znajduje się przegląd najpopularniejszych i najbardziej skutecznych narzędzi.

Complivit Selen

Lek jest zalecany jako dodatkowe źródło witaminowo-mineralne z selenem. Komponenty w nim zawarte są kompatybilne ze sobą dzięki specjalnie opracowanej technologii. Omawiany zespół zawiera dzienną dawkę selenu.

Złożony suplement diety zaleca się jako biologicznie aktywny związek do podstawowej diety. Produkt zawiera najważniejsze źródła witamin z grupy B, pantotenian wapnia, kwas foliowy, nikotynomid, substancje mineralne: cynk, selen (70 mg), mangan, miedź.

Dopuszcza się przyjmowanie suplementu zgodnie z zaleceniami lekarza codziennie, jednorazowo, przed posiłkami. Przebieg terapii wynosi 30 dni. Możliwe działania niepożądane: alergie, zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego.Przybliżona cena leku - 225-238 rubli.

Selen Forte z Evalaru

BAA. Skład leku: witaminy E, C, ekstrakt z pestek winogron (selen 70 mg), cynk, lecytyna sojowa, produkt woskowy, beta-karoten, olej rybny, drożdże.

Dodatek jest zalecany do stosowania z niedoborem selenu, kwasów omega-3, witamin, minerałów. Dostępne w tabletkach 0,24 g.

Uważaj: Te witaminy z selenem są zabronione dla kobiet w ciąży, dzieci poniżej 12 roku życia i karmiących matek.

Zalecany odbiór: 1 tabletka dwa razy dziennie podczas posiłku, terapia trwa 21-30 dni. Cena od 115 do 160 rubli.

AlfaVit classic

Kompleks rozważanych witamin i minerałów zawiera dzienną dawkę wymaganych substancji (w trzech tabletkach). Każda tabletka jest przyjmowana w różnym czasie, ze względu na zróżnicowane wsparcie organizmu w ciągu dnia.

• Wapń D3 - zapobiega rozwojowi osteoporozy, wzmacnia zęby, kości, włosy, paznokcie, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zwiększa krzepnięcie osocza.
• Przeciwutleniacz + - Selen (70 mg) z witaminami wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed szkodliwym działaniem substancji w środowisku.
• Żelazo + - zapobieganie niedokrwistości, regulacja produkcji plazmy.

Lekarstwo 3 sztuk przyjmowane jest raz dziennie, między spożyciem każdej tabletki musi minąć co najmniej 5 godzin, przebieg terapii wynosi 30 dni. Cena leku wynosi 245 rubli.

Multi-karty

Skuteczne połączenie leku w celu zrekompensowania braku witamin i minerałów. Dozwolone jest przyjmowanie dorosłych i dzieci w wieku od 5 lat. Kurs jest wyznaczany przez specjalistę. Tabletki przyjmowane są podczas posiłków.

Przychodzące komponenty:

• koktajl witaminowy: D, B, A, E, C;
• siarczan miedzi;
• żelazo;
• magnez;
• nikotynamid;
• mangan;
• pantotenian;
• cynk;
• kwas foliowy;
• chrom;
• jod;
• selen (50 mg).

Ważne jest, aby pamiętać: podczas przyjmowania Multi-tabletek nie można przyjmować dodatkowych multiwitamin ani związków mineralnych, może to doprowadzić do nadmiaru, który jest niedopuszczalny dla organizmu.

Cena leku od 400 do 920 rubli, w zależności od liczby tabletek.

Centrum

Magazyn substancji mineralnych i witaminowych zalecany do odbioru, gdy wykryje niedobór niezbędnych składników dla organizmu. Najbogatszymi elementami tego produktu są użyteczne składniki, w tym selen (30 mg).

Zestaw witaminizowanych składników mineralnych jest pobierany za zgodą lekarza. Zalecana dawka - 1 tabletka raz na dobę przez miesiąc. Odbiór odbywa się podczas posiłku.

Cena leku 450-550 rubli.

Dynamisan

Dzięki połączeniu substancji niezbędnych do pełnego życia organizmu, lek ma korzystny wpływ na wszystkie procesy biochemiczne u ludzi.

Skład Dynamisan obejmuje: grupę witamin B, pantotenian wapnia, ekstrakty z żeń-szenia, selen (25 mg), octan tokoferolu, magnez, glutaminę, wapń, nikotynomid, cynk, retinol, argininę, askorbinowy, fosfor, miedź, jod, molibdenian sodu.

Po zakończeniu terapii ludzie zwiększają aktywność umysłową i fizyczną, wytrzymałość, wydajność, koncentrację opieki. Ciało radzi sobie ze stresem, słabością, zmianami związanymi z wiekiem. Lekarze zalecają stosowanie Dynamis podczas posiłków dietetycznych i wegetariańskich.

Lek jest dostępny w tabletkach. Zalecane dla dorosłych i dzieci od 13 lat. Przebieg leczenia jest zalecany przez lekarza indywidualnie, zwykle 1 tabletka raz na dobę. Produkt nie jest żuwany i popijany dużą ilością płynu. Cena leku w aptekach wynosi od 410 do 470 rubli.

Witaminy z selenem dla kobiet są niezbędnym wsparciem dla organizmu, szczególnie ważne dla kobiet w okresie menopauzy.

Wybór leku nie może być dokonany niezależnie - lekarz, na podstawie ogólnego stanu i wyników analiz, podejmuje decyzję o otrzymaniu dodatkowego kompleksu w każdym przypadku oddzielnie.

Selen jest mineralnym i pierwiastkiem śladowym młodości. Witaminy dla ciała:

Obejrzyj wideo: Suplementy które polecam. Cz. 1 Depresja i nerwica. Suplementy na wypadek niepokoju i depresji. (Kwiecień 2024).