Sucha skóra na stopach (palce, stopy). Środki i metody pielęgnacji skóry stóp

Send

Skóra nóg (stóp, palców) wymaga nie mniejszej uwagi niż skóra innych części ciała. Jednak nie zawsze zwraca się na to uwagę, co prowadzi do jej suchości i zgrubienia. Aby uniknąć negatywnych objawów lub szybko je wyeliminować, konieczne jest poznanie głównych przyczyn suchej skóry nóg i metod ich leczenia.

Główne przyczyny suchej skóry na palcach

Ten problem może być tymczasowy, na przykład tylko zimą lub być trwały.

Sucha skóra na palcach może być sprowokowana stanem zdrowia, nieodpowiednią dietą, negatywnym środowiskiem, ilością czasu spędzonego na świeżym powietrzu, wiekiem itp.

Wykrywaniu suchej skóry mogą towarzyszyć następujące czynniki:

uczucie ucisku skóry (szczególnie po kąpieli, kąpieli lub pływaniu);
zewnętrzny szorstki wygląd, pęknięcia;
swędzenie;
delikatny peeling i łuszczenie się skóry;
szary (popielaty) kolor skóry lub zaczerwienienie;
krwawiące rany.

Niewłaściwe odżywianie i brak wody

Konieczne jest ścisłe monitorowanie diety i dostarczanie niezbędnych substancji do organizmu, witamin, aminokwasów.

Dermatolodzy wyjaśniają pojawienie się problemu suchej skóry na palcach przez brak następujących witamin i minerałów w organizmie:

Niewłaściwe odżywianie = brak witamin i korzystnych składników, które ostatecznie prowadzą do problemów skórnych

Witamina A, która odgrywa ważną rolę w utrzymaniu i odmładzaniu komórek w tkankach organizmu;
Witamina E chroni komórki skóry przed szkodliwymi wolnymi rodnikami wytwarzanymi przez organizm i innymi źródłami środowiska, takimi jak słońce. Jako przeciwutleniacz, witamina E zachowuje zdrowe i gładkie komórki skóry;
Witamina C chroni skórę przed wolnymi rodnikami, które niszczą strukturalne wsparcie skóry kolagenowej i elastycznych włókien oraz powodują pojawianie się zmarszczek lub pęknięć;
cynk dostarcza enzymów, które wspomagają komórki skóry, promują podział komórek, wzrost i gojenie się ran;
Kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają krążenie krwi, wspomagają gojenie się ran i zmniejszają stan zapalny skóry.

Aby uzupełnić te witaminy i mikroelementy, zaleca się jeść warzywa i owoce, świeże zioła, orzechy, zboża i produkty pełnoziarniste, mięso, ryby i inne owoce morza.

Równowaga wodna ma ogromne znaczenie nie tylko dla skóry, ale także dla całego ciała.

Suche nogi mogą być również wyzwalane przez brak wody w ciele zaleca się regularne uzupełnianie bilansu wodnego. Aby to zrobić, wypij 1,5-2 litrów czystej wody pitnej.

Złe ubrania i buty

Syntetyczne materiały odzieży i obuwia ze stałym zużyciem zwiększają ryzyko reakcji alergicznej organizmu, w wyniku czego zaczerwienienie, łuszczenie, swędzenie skóry.

Obcisłe buty, skarpety i rajstopy ze sztucznych tkanin wywołują podrażnienia skóry. Dlatego musimy dokładnie rozważyć wybór garderoby.

Lepiej jest nosić coś, co jest wygodne i wykonane z naturalnych materiałów.

Ortopedyczne wkładki do butów z tłumiącymi żel lub miękką podszewką mogą sprawić, że dolna powierzchnia buta będzie bardziej chłonna, co zmniejszy tarcie i ryzyko powstawania odcisków.

Niewłaściwa opieka

Wybierając kosmetyki do pielęgnacji stóp, Zaleca się zwrócenie uwagi na skład produktu i instrukcje jego stosowania.. Zawartość w składzie naturalnych olejów zapewnia niezbędną wilgotność.

Nadmierne stosowanie dezodorantów zawierających alkohol z pocenia się stóp może prowadzić do odwrotnego efektu (wysychanie). W takim przypadku musisz tymczasowo zaprzestać ich używania.

Sucha skóra na palcach może być spowodowana nadużywaniem dezodorantów do stóp.

Zmiany wieku

Sucha skóra na palcach po osiągnięciu starości jest powszechnym zjawiskiem, ponieważ ciało się zużywa, skóra traci dawną elastyczność, naczynia włoskowate nie są w stanie przejść wymaganej ilości składników odżywczych, niedobór witamin prowadzi do wysychania, łuszczenia, pękania i innych podrażnień w całym ciele, a nie tylko na nogach.

Choroby współistniejące

Sucha skóra może sygnalizować poważniejsze problemy z ciałem. Ciężkie choroby: łuszczyca, wyprysk, zakrzepowe zapalenie żył, cukrzyca itp. Mogą zewnętrznie objawiać się poprzez złuszczanie, pęknięcia i rany na skórze. W takich przypadkach wymagana jest konsultacja i obserwacja u lekarza.

Chlorowana woda w basenie może również powodować suchość skóry.

Baseny i sauny

Zbyt chlorowana woda powoduje silne wysuszenie skóry. Dlatego po zażyciu basenu zaleca się dokładne umycie i stosowanie produktów do pielęgnacji nawilżającej.

Sauny i kąpiele mają korzystne działanie oczyszczające na skórę, a także negatywny efekt wysuszenia. Woda pitna podczas zabiegu pomaga kontrolować bilans wodny, a stosowanie specjalnych kremów i masek kosmetycznych pozwala nawilżyć skórę na zewnątrz.

Nadmiar UV

Długie przebywanie na słońcu i w solarium jest jedną z podstawowych przyczyn suchości i łuszczenia nóg. Stosowanie specjalnych kremów z ochroną przed promieniowaniem UV zmniejszy ryzyko uszkodzenia skóry wskutek agresywnego działania promieni ultrafioletowych.

Grzyb jest wyjątkowo nieprzyjemną chorobą, której towarzyszy wiele objawów, z których jednym jest suchość i pękanie skóry.

Objawy grzyba na palcach

Stan, w którym na skórze palców u stóp i stóp pojawia się łuszczenie, białe lub czerwone plamki, którym towarzyszy nieprzyjemne swędzenie, wrzody i pęknięcia, może spowodować zakażenie grzybicze.

Zazwyczaj początek choroby jest zauważalny w obszarze między trzecim a czwartym palcem. Tutaj skóra zaczyna nie tylko wysychać, ale także się wspinać. Ponadto grzyb rozprzestrzenia się na inne palce.

Choroba ta jest niebezpieczna, ponieważ może wpływać na płytki paznokcia, jak również może zainfekować bliskich.

Jeśli grzyb, jak leczyć

Podczas diagnozowania choroby grzybiczej należy poddać się leczeniu. Może obejmować stosowanie różnych kremów i balsamów medycznych, które są bezpośrednio stosowane na skórę palców rąk i stóp.

Następujące preparaty są skuteczne w postaci kremów:

Krem Zalain ("Ferrer International S.A." dla "Egis" Pharmaceutical Ltd, Hiszpania).
Krem exoderil (Salyutas Pharma GmbH Niemcy).
Nizoral Cream (Johnson & Johnson USA).

W postaci tabletek:

Flukonazol i wszystkie leki z tej grupy: Mikosist, Diflucan, Diflazon, Mikomax, Mikoflucan, Flucostat, Medoflucon, Vero-flukonazol.
Itrakonazol i wszystkie leki z tej grupy: Irunin, Itrazol, Kanditral, Orungal, Rumikoz, Orunit.

Itrakonazol - jeden z leków stosowanych w leczeniu grzybów

Działanie leków ze względu na zdolność kontrolowania i powstrzymywania wzrostu szkodliwych bakterii. Skład środków wykorzystywanych w leczeniu chorób grzybiczych, oprócz głównego składnika, obejmuje cynk, mikonazol, klotrimazol i terbinafinę. Wszystkie te substancje przywracają skórze, łagodzą stany zapalne i uruchamiają procesy regeneracji.

Leczenie suchej skóry stóp

Jeśli problem suchej skóry na palcach nie ma charakteru grzybiczego, wiąże się z zewnętrznymi niekorzystnymi czynnikami, wtedy możesz użyć specjalnych kremów, kąpieli, masek i innych kosmetycznych i ludowych środków, aby go rozwiązać.

Toe nawilżające

Nawilżacze powinny zawierać następujące składniki: masło shea, jojoba, drzewo herbaciane, eukaliptus, mocznik.

Mają kilka efektów naraz: nie tylko nawilżają, ale także działają antybakteryjnie.

Ugruntowana wśród konsumentów marki nóg Neva Cosmetics (seria Vorozheya dla stóp), "krem do intensywnego nawilżania skóry stóp" marki Scholl, Intensive Recovery z Neutrogena, zmiękczający krem Dokare z mocznikiem.

Kąpiele stóp

Rośliny lecznicze doskonale walczą o gładkość i zdrowy wygląd skóry nóg.

Rośliny takie jak rumianek, szałwia, kora dębu, nasiona lnu itp. Pomagają w rozwiązaniu wielu problemów związanych ze zdrowotnymi problemami skóry stóp. Stosując je jako wywar do kąpieli stóp, zapewniona zostanie nie tylko pielęgnacja kosmetyczna, ale także terapeutyczna i profilaktyczna.

Ziołowe kąpiele doskonale radzą sobie z suchą skórą stóp

Przepis 1. Zalej wrzątkiem 3 łyżki stołowe. l suche ziele Hypericum i pokrzywy, nalegać 40 minut. Szczep. Ochłodzony napar dodaje się do kąpieli stóp przed snem. Ta procedura pomoże zmiękczyć skórę na nogach i nadać jej ton.

Przepis 2. Wlać wrzącą wodę (2 litry) do 4-5 ul. l nasiona lnu, rumianku i skrzypu. Niech to wytrzyma. Przygotuj tace w schłodzonym roztworze przez 20-30 minut. Kąpiel pomaga zwalczać choroby grzybowe.

Przepis 3. Wlać 2 litry wrzącej wody 100 g kory dębu. Ochłodzony wlew wlewa się do basenu i pobiera się kąpiel stóp. Nogi mogą stać się ciemne. Ten przepis pomaga również pozbyć się nadmiernego pocenia się stóp.

Regularność kąpieli stóp - 2-3 razy w tygodniu przez miesiąc, aby naprawić efekt.

Maski na palce

Dodatkowa pielęgnacja palców to maski, które są pożądane po nałożeniu pary na skórę. Dobrze zmiękcz nogi maski produktów kwasu mlekowego, na przykład twarożku i kwaśnej śmietany. Idealny majonez, tłuczone ziemniaki. Maski są stosowane przez 1-1,5 godziny.

Maska na stopy Kefir ma właściwości nawilżające i odżywcze.

Przepis 1. 100 ml kefiru należy podgrzać do temperatury ciała. Powinieneś nosić zwykłe torby na swoich stopach, wlewać w nie kefir, przymocowywać torby na nogach za pomocą krawatów lub gumek. Noś ciepłe skarpety lub podkolanówki. Przytrzymaj nogi w tej kompozycji przez 2 godziny, po zabiegu usuń skarpety i torby, opłucz nogi, nasmaruj ulubionym kremem.

Przepis 2. Pokonaj pomidory blenderem lub zmieszaj przez sito. Przymocuj do nóg i stóp przez 20 min. Dobrze pomaga z odciskiem, odżywia i nawilża skórę.

Peelingi do domu

Regularność oczyszczania skóry również pozytywnie wpłynie na jej stan i zdrowie. Utrwalone peelingi na bazie kawy i soli morskiej z miodem, produktami nabiałowymi, owocami i olejkami eterycznymi.

Peeling kawowy z dodatkiem cynamonu, miodu, soli i oliwy z oliwek sprawi, że skóra Twoich nóg będzie gładka i delikatna

Przepis 1. 3 łyżki. l mieszanka kawy z 1 łyżką. l sól morska i 1 łyżeczka. mielony cynamon, dodaj odrobinę oliwy z oliwek, możesz umieścić 1 łyżeczkę. kochanie Uzyskana masa jest nakładana na skórę stóp delikatnymi, masującymi ruchami. Skóra na palcach i stopach stanie się gładka i miękka.

Przepis 2. Postrzępiona mieszanka pomidorowa z 1 łyżką. l sól morska.Masuj stopy miksturą. Po mszy należy ją zmyć i nawilżyć skórę nóg kremem.

Właściwa opieka nad palcami (zapobieganie)

Regularna i wysokiej jakości pielęgnacja zapewni zdrowy i atrakcyjny wygląd oraz pomoże trwale pozbyć się suchej skóry na palcach:

kontrola higieny stóp (myć stopy mydłem i wodą dwa razy dziennie);
przestrzegaj zaleceń dietetycznych;
wygodne buty i odzież wykonana z naturalnych tkanin;
profilaktyczna pielęgnacja kosmetyczna w domu lub w salonach (peelingi, maski, stopy parafinowe itp.);
stosowanie kremów ochronnych podczas odwiedzania plaż i innych miejsc publicznych.

Suchość nóg może być wywołana przez różne czynniki, zwykle występuje na tle niewłaściwej pielęgnacji skóry stóp lub innych zewnętrznych czynników drażniących.

Aby przywrócić gładkość palców, należy kompleksowo zadbać o nogi: robić kąpiele, maski i peelingi, stosować odpowiednie kremy. W przypadku znalezienia grzyba należy skonsultować się z dermatologiem.

Sucha skóra na palcach - jak sobie z tym poradzić:

Przyczyny i leczenie pękniętych pięt:

Send