Znaki wskazujące, że wypadanie włosów przekracza normę
Codzienna utrata włosów występuje u wszystkich ludzi. Ale jak zrozumieć, że utrata włosów już przekroczyła normę i sygnalizuje naruszenie zdrowia? Lekarze twierdzą, że nie ma określonych kryteriów, i dlatego wczesna diagnoza jest tak problematyczna.
Zwykle osoba traci do 100 włosów dziennie. Ludzie nie od razu zauważają intensywne straty i nie podejmują w porę działań zmierzających do ochrony włosów. Jednak Niektóre objawy pomogą określić stan włosów:
Czasami kobiety tracą włosy po porodzie, ale z reguły utrata ta kończy się w ciągu kilku miesięcy.- Po myciu szamponem - ile włosów wypadnie. Powody, dla których kobiety z długimi włosami i mężczyzn z fryzury są takie same: intensywny masaż skóry głowy podczas prania stymuluje utratę. Ale jeśli wypadające włosy stają się zauważalnie większe, jest to uważane za główny objaw zwiększonego wypadania włosów.
- Ile włosów pozostaje po poduszce i pościeli po snu. Zauważalna ilość utraconych włosów jest alarmem.
- Ile włosów pozostaje na grzebieniu. Dzięki aktywnej stymulacji grzebienia na skórze głowy mężczyzna przyspiesza utratę włosów, które są gotowe do opuszczenia głowy. Powinieneś zwrócić uwagę na ilość włosów pozostających na grzebieniu po użyciu.
Główne przyczyny łysienia - ciężka utrata włosów u kobiet
Łysienie jest chorobą, która powoduje, że człowiek szybko rośnie łysy. Łysienie dotyka nie tylko mężczyzn, ale także kobiety.
Początkowo włosy zaczynają opadać ciężko. W tym samym czasie mieszek, z którego rosną włosy, staje się cieńszy i stopniowo ulega zanikowi. Taki pęcherzyk nie może już produkować nowych włosów i zachować starych.
Czasami pęcherzyk ulega zanikowi i bez widocznej utraty włosów - szczególnie trudno jest zidentyfikować takie łysienie, ponieważ osoba ta nie jest świadoma obecności choroby.
Główne przyczyny łysienia występują w ciele: zaburzenie metaboliczne, brak równowagi hormonalnej (u kobiet zwiększa poziom androgenów), dziedziczność.
Najważniejszą rzeczą związaną z łysieniem jest wczesne rozpoznanie choroby i nie należy jej opóźniać.
Zwróć uwagę! Jeśli włosy wypadną źle, tylko wykwalifikowany lekarz określi powody dla kobiet.Nie należy stosować leków, zwłaszcza jeśli istnieje podejrzenie łysienia.
Niezbilansowana dieta
Kobiety kochają diety i często je praktykują. Jednak tricholodzy ostrzegają to niezrównoważone odżywianie szkodzi włosom i prowadzi do ich utraty.
Wiele diet nie obejmuje produktów niezbędnych do normalnej pracy wszystkich systemów ciała.
Z ostrą utratą masy tłuszczowej ciało kobiety produkuje mniej estrogenu (co prowadzi do łysienia), a także brakuje niezbędnych pierwiastków śladowych.
Utrata masy ciała nie powinna następować szybciej niż utrata do 1 kg na tydzień, zwłaszcza jeśli kobieta nie jest otyła. Żywność powinna być obecna: owoce i warzywa, oleje roślinne, chude mięso lub owoce morza, orzechy i twaróg.
Hormonalna awaria w ciele
Hormonalne tło kobiety znacznie wpływa na kondycję włosów. Żeński hormon, estrogen, wspomaga wzrost pięknych, zdrowych włosów. Brak estrogenu, jak również nadmiar męskiego hormonu, androgenu, prowadzi do tego, że kobieta wyraźnie traci włosy.
Hormony są produkowane w jajnikach, nadnerczach i tarczycy.Choroba któregokolwiek z tych narządów prowadzi do zaburzeń hormonalnych. Niedobór estrogenu obserwuje się podczas karmienia piersią, gdy organizm próbuje przywrócić hormony po ciąży.
Utrata włosów zaczyna się również w okresie menopauzy, kiedy poziom estrogenu dramatycznie spada. Lekarze ostrzegają, że doustne środki antykoncepcyjne również wpływają na hormony i wypadanie włosów.
Leczenie łysienia zaburzeniem równowagi hormonalnej rozpoczyna się od leczenia samej nierównowagi, ponieważ łysina jest jednym z objawów, a nie przyczyną.
Skutki uboczne leków, chemioterapia
Tricholodzy zauważają, że jeśli włosy wypadną silnie, powody, dla których kobiety powinny być poszukiwane w lekach, które brała przez ostatnie 4 miesiące.
Do utraty włosów przyczynia się nawet do 300 nowoczesnych substancji leczniczych stosowanych w gotowych produktach.
Należą do nich kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, środki na bazie heparyny nasennej (prowadzi to do zwiększonego wypadania włosów kilka miesięcy po aplikacji).
Chemioterapeutyki powodują łysienie, aż do całkowitej utraty włosów. Większość pacjentów traci włosy podczas tych zabiegów, czego nie można uniknąć.
Ale po kilku tygodniach po zakończeniu chemioterapii, włosy zaczynają ponownie rosnąć u pacjentów. W tym czasie wymagają specjalnej opieki: dodatkowego odżywiania i nawodnienia skóry głowy.
Chroniczne zmęczenie, stres, przerażenie, depresja
Powody, dla których kobiety silnie tracą włosy, często dlatego, że postrzegają wydarzenia bardziej emocjonalnie niż mężczyźni. Chroniczny stres i zmęczenie są wrogami zdrowych włosów.
Przy przedłużającym się napięciu nerwowym, przepracowaniu i depresji metabolizm jest zaburzony. To z kolei prowadzi do braku równowagi hormonalnej i utraty włosów. Ostry ból lub silny stres ma również szkodliwy wpływ na zdrowie włosów.
Wraz z ostrym przeżyciem emocjonalnym u ludzi wyzwala się odruch zwierzęcy, a włosy stają się "na końcu". W tym przypadku mieszki włosowe są ściśnięte i uszkodzone, co nieuchronnie prowadzi do utraty włosów.
Leczenie łysienia wywołane stresem musi rozpocząć się od pozbycia się przewlekłego przeciążenia i depresji. Lekarze zalecają więcej odpoczynku i przebywania na świeżym powietrzu. Regularny masaż skóry głowy przydaje się do włosów i relaksacji psychicznej.
Należy unikać intensywnych przeżyć emocjonalnych i strachu. Ze znacznymi objawami depresji i przewlekłego stresu najlepszą opcją jest wizyta u lekarza.
Zakłócenia endokrynne
Głównym narządem układu hormonalnego jest tarczycy, która produkuje hormony i reguluje metabolizm. Naruszenie jej pracy znacząco wpływa na zdrowie i grubość włosów.
Gruczoł tarczowy wytwarza hormony tarczycy, aw przypadku ich niewydolności rozwija się niedoczynność tarczycy w organizmie, a w przypadku nadmiaru - hiperteriozy. W niedoczynności tarczycy włosy stają się matowe i wypadają intensywnie, a mieszki włosowe są w fazie spoczynku i nie są w stanie kontynuować zdrowego wzrostu.
Hiperterioza prowadzi do ogniskowej łysienia w połowie przypadków. Samoleczenie nie przyniesie rezultatów. Leczenie łysienia i chorób tarczycy powinno przebiegać kompleksowo - od endokrynologa i trichologa.
Mechaniczne, termiczne, chemiczne urazy głowy
W przypadku urazu skóry głowy włosy ulegają znacznemu uszkodzeniu. Jeśli z powodu urazu lub oparzenia powstała blizna, włosy nie będą już rosły w tym miejscu. Blizny na skórze głowy oznaczają, że mieszki włosowe w uszkodzonym obszarze nie spełniają swoich funkcji.
W niektórych przypadkach, gdy przyczyny wypadania włosów są poważne i nie pomagają w maskach, środkach leczniczych, a nawet w terapii fizycznej, musisz uciekać się do transplantacji pęcherzyków.W niektórych przypadkach stosowanie zabiegów fizjoterapeutycznych powoduje wzrost mniej zniszczonych włosów. Jeśli po oparzeniu lub uszkodzeniu skóry głowy nie ma blizn ani widocznych zmian w tkankach, wówczas mieszki włosowe są w stanie kontynuować pracę. W takim przypadku włosy są dodatkowo odżywione i stymulowane.
Pomaga w wcieraniu oleju łopoczącego w uszkodzoną skórę głowy, wykorzystanie darszparvy i środków poprawiających krążenie krwi.
Nagłe zmiany temperatury
Mieszki włosowe są wrażliwe na warunki temperaturowe i nie tolerują ostrego kontrastu między zimnem a ciepłem.
Ze względu na ekstremalne zimno, cebulki są przechłodzone, otaczające naczynia krwionośne wąskie, a włosy nie otrzymują niezbędnego odżywienia. Dlatego zwyczaj chodzenia bez kapelusza jest częstą przyczyną poważnego wypadania włosów u kobiet.
Gorące temperatury również uszkadzają włosy, zakłócają zdrowe odżywianie cebulek. Dlatego latem zaleca się chodzić w lekkim nakryciu głowy, aw wannie zakryć włosy specjalną czapką.Gdy temperatura spada, pielęgnacja włosów zawiera dodatkową wilgoć.
Beri-beri
Niedobór witaminy - brak witamin w organizmie. Ciało otrzymuje witaminy z pożywienia, a zatem niezrównoważone odżywianie prowadzi do braku witamin.
W tym przypadku cierpi również gęstość włosów, ponieważ włosy muszą być w pełni odżywione witaminami i pierwiastkami śladowymi. Witaminy dla zdrowia włosów obejmują:
| C - kwas askorbinowy | Odpowiada za odporność i krążenie krwi, pomaga odżywiać włosy substancjami odżywczymi |
| Witaminy z grupy B. | Zapewnij normalne funkcjonowanie całego ciała, w tym odpowiedzialnego za wzrost włosów i zdrowie |
| A - Retinol | Wzmacnia mieszki włosowe i stymuluje wzrost włosów |
| E - tokoferol | Stymuluje nieaktywne komórki. Jej niedobór powoduje zauważalne wypadanie włosów u kobiet. |
Aby utrzymać zdrowe włosy, potrzebujesz kompletnej diety, w tym owoców, warzyw, orzechów, olejów roślinnych i owoców morza.
Ponadto dzięki sezonowej awitaminozie, która ma miejsce jesienią i wiosną, pomaga uzyskać kompleks witamin.
Anemia
Niedokrwistość z niedoboru żelaza to spadek stężenia hemoglobiny we krwi.Niedokrwistość powoduje intensywne wypadanie włosów.
Wynika to z faktu, że ciało nie ma żelaza, a na czas niedoboru zmniejsza odżywianie jego mniej ważnych części (takich jak włosy).
Utrata włosów w anemii nie ustanie, dopóki przyczyny niedokrwistości nie zostaną wyeliminowane.
Nie zaleca się przyjmowania produktów zawierających garbniki (np. Herbaty i kawy). Zamiast tego piją soki owocowe i wodę wzbogaconą w minerały.
Bądź ostrożny! Tricholodzy ostrzegają, że przy niedokrwistości zabrania się uprawiać włosy - co prowadzi do poważnego łysienia w kilka miesięcy po narastaniu.
Dziedziczność
Ciężkie wypadanie włosów u kobiet występuje również z powodu dziedziczności. "Gen łysiny" należy szukać u krewnych, analizując strukturę i grubość włosów.
Jednak nawet problemy z włosami dla rodziców i ich rodziców nie oznaczają, że gen na pewno uruchomi swój program.
Często gen jest obecny w formie "spania" i pojawia się dopiero pod koniec życia. Po potwierdzonym dziedzicznym łysieniu konieczna jest pielęgnacja włosów. W takich przypadkach lekarze stosują kompleksowe leczenie włosów.
Traumatyczne fryzury
Kobiety uwielbiają ciasne ogony i ciasno plecione warkocze (jak afrykańskie warkocze), ale takie fryzury szkodzą zdrowiu włosów.
Włosy związane w podobnej fryzurze nie są w stanie uzyskać prawidłowego odżywiania, zaburzone jest krążenie krwi w skórze głowy.
Ponadto włosy są uszkadzane mechanicznie, od nadmiernego obciążenia. Fryzura nie psuje włosów - zrelaksowany warkocz.
Metalowe spinki do włosów i obcisłe elastyczne opaski mechanicznie uszkadzają włosy. Wskazane jest stosowanie szerokich miękkich opasek na włosy i wykluczenie użycia grzebieni metalowych.
Choroby grzybicze skóry głowy, łupież
Choroby grzybicze pojawiają się najpierw w postaci świądu, po którym zaczyna się ciężki łupież, a skóra głowy wyraźnie złuszcza się. W tym samym czasie grzyb wpływa również na włosy;
Pierwszym sygnałem obecności infekcji grzybiczej jest zauważalny łupież, swędzenie i utrata włosów. Istnieje kilka rodzajów grzybiczych chorób włosów, ale wszystkie one prowadzą do poważnego wypadania włosów i tworzenia się płytek na skórze głowy. Zmiany grzybicze skóry:
- za pomocą leków przeciwgrzybiczych przyjmowanych doustnie (są wysoce toksyczne i są przeciwwskazane u osób z wieloma chorobami narządów wewnętrznych);
- używanie lokalnych produktów, takich jak maski zdrowotne do włosów i szamponów medycznych.
Ważne jest, aby pamiętać! Terminowa prewencja ochroni przed grzybem skóry. Lekarze nalegają na staranną higienę osobistą. Każdy powinien mieć własne produkty do pielęgnacji włosów i regularnie myć włosy szamponem.
Choroby przewlekłe
Przewlekłe choroby wpływają na stan włosów i ich utratę. Zwiększone wypadanie włosów obserwuje się w chorobach autoimmunologicznych, nowotworach, łuszczycy, problemach z układem trawiennym i chorobach neuropsychiatrycznych.
W takich przypadkach, oprócz leczenia samej choroby, stosuje się miejscowe leczenie w celu ochrony włosów (ujędrniające maski, balsamy, profesjonalne procedury stymulujące owłosienie skóry głowy).
Zła ekologia, szkodliwe warunki siedliskowe
Ekologia jest czynnikiem zewnętrznym, który znacząco wpływa na zdrowie włosów.
Agresywne składniki chemiczne zawarte w żywności, wodzie i powietrzu pogarszają zarówno zdrowie osoby, jak i stan włosów.
Lekarze radzą unikać nienaturalnego jedzenia, pić oczyszczoną wodę i unikać agresywnego światła słonecznego. (lub ukryj włosy pod ubraniem głowy).
Ponadto zaleca się mieszkańcom mega-miast chronić skórę i włosy przed deszczem, ponieważ zawiera ona teraz substancje szkodliwe dla zdrowia. Jeśli osoba jest jeszcze mokra w czasie deszczu, po powrocie do domu musisz wziąć prysznic.
Istnieje wiele przyczyn wypadania włosów. Osłabienie i choroby organizmu znacząco wpływają na kondycję włosów. Zdrowe włosy pomogą uzupełnić odżywianie, dbać o skórę głowy i higienę. Ważne jest, aby żyć miarowo i zmniejszyć stres w życiu.
Silne włosy wypadają. Przyczyny u kobiet. Jak naprawić sytuację:
Skuteczna maska przeciw poważnemu wypadaniu włosów:
Autorka - Natalia Novicka
