1. 1-5y dni po urodzeniu, gdy mleko nie masz jeszcze „come”, dziecko tyle siary: jego nerki tolerują tylko ci 2-5 ml. A korzyść dla jego zdrowia i piersi jest ogromna!
2. Od dziecka otrzymuje immunoglobulin siary, które chronią go, jeśli się inseminacji patogennych flory podczas przechodzenia przez kanał rodny. Dlatego poproś o umieszczenie okruchów w klatce piersiowej w pierwszych minutach po urodzeniu.
3. Zakaz umieszczania dziecka na piersi przy stole porodowym można tylko wtedy, gdy: zostały wykonane przez cesarskie cięcie przy użyciu znieczulenia ogólnego; przy porodzie straciłeś dużo krwi; masz HIV, syfilis i inne wirusy; stan dziecka w skali Apgar jest poniżej 7 punktów, ma duszność lub uraz wewnątrzczaszkowy. W 2-3 godziny po porodzie efekt nie będzie taki sam.
4. Nałożenie na klatkę piersiową na stole porodowym wywołuje skurcze macicy - łożysko oddziela się szybciej. Wywołuje również mechanizm normalnej laktacji i pomaga ustalić najlepszy psycho-emocjonalny kontakt z dzieckiem.
5. Jeśli chcesz przywiązać dziecko do piersi na raz, na ogólnym stole, ale pokazujesz poród tylko przez cesarskie cięcie, wybierz nie znieczulenie ogólne, ale znieczulenie zewnątrzoponowe.
6. Aby odmówić przyjęcia do karmienia, lekarze mają prawo, jeżeli: noworodek jest w ciężkim stanie i znajduje się na oddziale intensywnej terapii; przechodzisz antybiotykoterapię lub jesteś na intensywnej terapii. Przeziębienia, katar lub zapalenie oskrzeli nie są wymówką, by odmówić ci karmienia. Na czas karmienia wystarczy założyć bandaż z gazy.
7. Rozmiar piersi nie wpływa na siłę laktacji. Od pierwszych minut życia dziecka, regularnie dołączaj go do klatki piersiowej. Najważniejsze - bądź całkowicie pewny, że będziesz bezpiecznie podawać okruchy.
8. Jeśli kilka pierwszych dni po urodzeniu dziecka, karmienie piersią nie może być nevozmozhmozhno, należy zlać swoje ręce lub przy użyciu laktatora. Jeśli płyn nie opuszcza klatki piersiowej, rozwija się laktostaza, a następnie rozwija się zapalenie sutka. Regularne wypływanie mleka od pierwszych dni po porodzie jest obietnicą długiej, pełnej laktacji w przyszłości.
9. W ciągu pierwszych 6 tygodni po urodzeniu dziecka załóż dziecko na pierś na jego pierwsze żądanie. Nie ma potrzeby ustalania trybu karmienia. Wszakże w tych tygodniach dziecko rozwija wszystkie postawy i zaufanie do świata, w którym przyszedł.
10. W pierwszych 3 miesiącach laktacji, jak również 7-8-go miesiąca od karmienia piersią są obserwowane tzw kryzysów mleczne. W tym momencie może się wydawać, że ilość mleka spada.Nie przysypuj miękiszu mieszanką, po prostu częstuj swoje piersi. Po 3-6 dniach laktacja zostanie przywrócona.
11. Im mniej dziecko się urodziło, tym mniej mleka jest do ssania podczas jednego karmienia i tym częściej wymaga piersi. Ale im trudniej, tym rzadziej potrzebuje pokarmu.
12. Nie podążaj za klatką piersiową dziecka przy pierwszych oznakach niepokoju, jeśli tylko on milczał. Może jest po prostu gorący (albo zimny) albo ma pieluchę. A może on chce "rozmawiać"?
13. 3-4 dni po urodzeniu, dziecko może wymagać pierś do 12-2O razy po dniowych odstępach między karmieniami - od 15 minut do 3 ~ 4 godziny. Stosunkowo regularny schemat należy ustalić w 2-2,5 miesiącu po urodzeniu
14. Postaraj się wybrać najbardziej wygodną pozycję do karmienia. Jeśli są niewygodne (jest ból w szyi, pleców, nadmierne napięcie w dolnej części pleców i rąk), to mogą pojawić się negatywne skojarzenia z karmienia piersią, a to będzie pierwszym krokiem w kierunku nieuzasadnione ekskomuniki okruchy z jego piersi.
15. Jeśli masz pękniętą sutkę, użyj kremu, aby wyleczyć pęknięcia. Nie przestawaj karmić swojego dziecka. Podaj pierś przez specjalną podkładkę silikonową, którą możesz kupić w aptece lub w sklepie macierzyńskim.
16.Aby nie mieć pęknięć w sutkach, upewnij się, że dziecko prawidłowo bierze pierś. Podczas przechwytywania usta smoczek dziecko powinno wziąć w usta nie tylko sutek, ale otoczkę - ciemny krąg wokół niego. Jeśli nie, pociągnij skórę wokół brodawki sutkowej, wyjmij ją i ponownie ofiaruj pierś.
17. Kanał dziecka wyrażone mleko z butelki A- / ze względu na wygląd masz popękane brodawki jest bardzo niebezpieczne dla laktacji. 2-3 „butelka” karmienie pipsqueak dowiedział się, że ze smoczkiem matki płynie mleko łatwiej (do jedzenia, nie trzeba „ciężko pracować” i ssanie), a wkrótce odmówić jeść z piersi. A to bezpośrednio prowadzi do wczesnego zaprzestania laktacji, ponieważ żadna laktator nie może całkowicie opróżnić klatki piersiowej, jak dziecko.
18. Jeśli wcześniej brałeś pierś i ofiarowałeś sekundę, nie wyssałbyś pierwszego "pleców", bardziej pożywnego i bogatego w przydatne substancje mleczne. I zamieniają się w leniwe przyssawką - nie będzie starał się wyciągnąć z mlekiem matki i przyzwyczaić się tylko przednią mleko, które jest dosłownie wylanie piersi. Jeśli nie jest usatysfakcjonowany, wkrótce znów zażąda jedzenia.
19. Z reguły dziecko ma wystarczającą ilość mleka z jednego L. / piersi.Duże dzieci czasami muszą "skończyć jeść" i od drugiego gruczołu. Ważne jest dostosowanie laktacji, aby w jednej piersi było wystarczająco mleka do następnego karmienia. Aby to zrobić, niech mocne "wykończenie" z drugiej piersi. Podczas następnego karmienia zacznij karmić od piersi, na której skończyłeś ostatnie karmienie. Stopniowo równowaga zostanie przywrócona.
20. Nie zmuszaj dziecka do ssania piersi w "właściwym" czasie: to czyni go nerwowym i nie pomaga w ustanowieniu "reżimu".
21. Większość dzieci jest nasyconych przez 10-2 minut, ale są też "leniwce", które potrzebują co najmniej 40 minut, aby poczuć sytość. W tym czasie spożywają taką samą ilość mleka jak "zwinne" dzieci. Po prostu mniej intensywnie robią ruchy ssania, słabsze frajerzy. W związku z tym więcej czasu przeznacza się na przyjmowanie pokarmu.
22. Naucz się rozpoznawać głodny płacz i płacz dziecka - wymagający twojej uwagi. Kiedy miękisz chce zjeść, uderza w tubę, odwraca głowę w poszukiwaniu sutka, próbuje ssać palec. Te reakcje obserwuje się na długo przed płaczem. Jeśli nie zareagujesz, dziecko wkrótce zacznie płakać. Staraj się nie przynosić do tego, w przeciwnym razie dziecko nauczy się formuły: uwagi i karmienia można uzyskać jedynie przez krzyczenie.
23.Jeśli mleko wypływa z piersi przed karmieniem, noworodek może "dusić". Aby temu zapobiec, odrzuć trochę do przodu, wodniste mleko.
24. Jak dać dziecku pierś
- Połóż okruchy na wewnętrznej stronie łokcia. Podnieś go tak, aby jego twarz znalazła się naprzeciwko brodawki.
- "Zaznacz" sutek policzkiem lub gąbką. Spłaszcz pierś w pobliżu ssącego kubka.
- Włóż sutek i część otoczki do ust dziecka.
- Podczas karmienia trzymaj pierś do utrzymania go zamknięte okruchy nozdrza.
25. Jeśli nie można zrezygnować z uzależnienia od papierosów, staram się nie palić tylko przed karmieniem, ponieważ nikotyna pobudza skurcz naczyń - mleko jest produkowane i wydzielane gorzej.
26. Z początkiem karmienia piersią, kup specjalny stanik. Ponieważ jest to bardziej wygodne do paszy, ponieważ jego konstrukcja sprawia, że szybko i łatwo dać dziecku smoczek nie jest rozpinać i bez usuwania całego osprzętu.
27. Wybierając stanik, upewnij się, że miseczki pasują ciasno do piersi (ale nie ściskaj jej). Modele bez elastanu nie są w stanie dobrze podeprzeć gruczołów i mogą się zawiesić.
28. Z reguły mleko z piersi przepływa lekko.Dlatego dzień i noc wkładki do biustonoszy bawełny lub tkaniny koła jednorazowe. Są sprzedawane w aptekach lub w każdym sklepie z artykułami dla dzieci. Kup je już po odebraniu torby na wyjazd do szpitala.
29. Stanowiska do karmienia:
Jest to klasyczny ułożenia głowy dziecka na łokciu. Najwygodniejszy dla małej klatki piersiowej.
- Położyć "dziecko pod ręką". Odpowiednie matki z bardzo dużym biuście (4-6 dodane.) I niskiej sutka.
-Kormlenie kłamstwo: postawa jest wygodne jeśli .grud nie wypaść z rąk ..
30. Kobiety są fizjologicznie stanie „dać” baby wystarczającej ilości mleka, tylko 3 ~ 8%. Twierdzić, że masz „trochę mleka” po porodzie, można tylko, jeśli masz chorobę hormonalną, infantylizm fizjologiczne, choroby narządów dokrewnych lub masz ponad 35 lat.
31. Słaba produkcja mleka po porodzie się dzieje, jeśli matka poniosła ciężką chorobę rano w późnych stadiach ciąży, ciężkiego krwawienia podczas porodu lub po nim, położniczym, chirurgii zakażenie porodzie. Ale to nie powód do porzucenia stymulację gruczołów. Nie przestawaj karmić swoje dziecko lub wyrazić i laktacja przywrócone.
32.Zdarza się, że laktacja jest zwykle ustalana, ale następnie maleje. Przyczyny tego - naruszenia w systemie żywienia dziecka, nieregularne przywiązanie do klatki piersiowej, długie przerwy między karmieniami, powolne ssanie piersi dziecka. Więc gruczoły nie są wystarczająco stymulowane i "produkują" coraz mniej mleka.
33. Proces produkcji mleka kontrolowany jest przez mózg, a nie przez pierś. Dlatego w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy po urodzeniu dziecka należy wykluczyć wszelkie czynniki, które mogą powodować stres: pracę, nerwowych krewnych i przyjaciół, wiadomości telewizyjne.
34. Aby utrzymać skórę piersi w tonie, codziennie wykonuj kontrastujące wybieranie piersi, przetrzyj gruczoły sutkowe grubą myjką i ręcznikiem frotte.
35. Aby karmić, wybierz w mieszkaniu ciche, ponure miejsce, w którym nie ma telewizora, telefonu, zwierząt domowych i innych irytujących czynników, które mogą rozpraszać Ciebie i dziecko
36. Jeśli miękisz nie bierze prawidłowo brodawki (nie chwyta otoczki), podczas ssania może połykać powietrze. Zjawisko to nazywa się aerophagia. Obserwuje się go u wszystkich dzieci (dlatego dzieci zwracają po karmieniu). Zwykle, jeśli objętość połkniętego powietrza nie przekracza 10% objętości żołądka.W przeciwnym razie miękisz nie będzie ssał odpowiedniej ilości mleka: powietrze rozciąga żołądek i wywołuje uczucie sytości.
37. Kaloryczna zawartość diety powinna być o 300 kcal większa niż w 3 trymestrze - 2600-3100 kcal. Ale nie przejadaj się: wystarczą trzy posiłki dziennie i 3 ~ 4 lekkie przekąski dziennie. Kalorie uzyskuje się z chudego mięsa, warzyw, owoców, pełnych ziaren, zbóż i fermentowanych produktów mlecznych.
38. Podczas karmienia można używać kremów z popękanych sutków z lanoliną. Kupuj je tylko w aptece lub specjalistycznych sklepach dla mam. Z reguły produkty te zawierają składniki, które są bezpieczne dla zdrowia dziecka.
39. Gdy istnieje zbyt wiele centrów handlowych, istnieje ryzyko stagnacji, a nadmierne pompowanie spowoduje jedynie wzrost produkcji mleka. Nakarm dziecko piersią, a przy nadmiernym obciążeniu gruczołu, wypróbuj trochę, dosłownie 5-10 ml.
40. Jeśli masz już stojące mleko, laktator nie rozdzieli piersi. Pomocna może być doświadczona położna, która wie, jak korzystać z masażu "stojącego". Ona może ci tego nauczyć.
41. Piersi produkuje tyle mleka, ile dziecko ssie. Jeśli zostaniesz wyrażony po karmieniu, mleko zostanie przydzielone więcej.
42.Aby sutki nie ma żadnych pęknięć, konieczne jest, aby pomóc im stać się coarsened skóry. Aby to zrobić, cały dzień jest osadzony w filiżance biustonosza na sutki poziomie bielizna szmat lub wafel tkaniny frotte.
43. Niektóre pokarmy mogą powodować alergie u dziecka poprzez mleko.
- Czekolada
- Orzechy
- kiełbasy
- Szynka, bekon
- Przetworzony ser
- każdy cukierek
- Owoce cytrusowe
- Truskawki
- miód
- Ciasta z kremem
- Całe mleko
- kakao
- Pomidory
- grysik
- kawa
- mocnej herbaty
- Jogurt z barwnikami
- Kiwi
- wędzone jedzenie
- Produkty zawierające środki barwiące i środki konserwujące
44. Odwrócony lub płaskie sutki można wyciągnąć. Aby to zrobić 2-3 razy dziennie pociągnięcie sutek między palcami i przewijać do Z ~ 4 minuty. Czy to codziennie przez miesiąc, to lepiej w 2. trymestrze.
45. Krem przeciw rozstępom najlepiej stosować w czasie ciąży lub po zakończeniu karmienia piersią: nie można wiedzieć na pewno, że jej składniki nie przenikają do mleka i nie zaszkodzi dziecku.
46. ilość produkowanego mleka nie zależy od tego, ile jesz. Najważniejsze, że dieta była zbilansowana i zawierała niezbędne witaminy i minerały.
47. Przyczyną kolki u dziecka nie jest jeszcze jasne.Wiadomo tylko, że niektóre pokarmy spożywane przez matkę mogą powodować wzrost tworzenia się gazu poprzez mleko:
- Cebula
- Kapusta
- Groch
- Fasola
- Ogórki
- Radis
- Śliwki
48. Weź kompleks witamin dla dzieci w ciąży i karmiących. Dostarczy dziecku tych witamin i minerałów, których nie dostaniesz przy konwencjonalnych potrawach.
49. Naukowcy twierdzą, że w mleku matki znajdują się substancje, które mogą zapobiec pojawieniu się kolki jelitowej. Kiedy dziecko ssie klatkę piersiową, uspokaja się i ból kolki może również ustąpić. Często kolka jelitowa pojawia się właśnie w pobudliwych, nerwowych dzieciach, które nie znajdują wygody w swoich piersiach.
50. Karmienie nocne jest sposobem na utrzymanie odpowiedniej laktacji. Wynika to ze zwiększonej produkcji w tych godzinach laktacji hormonów - prolaktyny. Dlatego nie wykluczaj karmienia nocnego. Są one niezbędne do kontynuacji naturalnego żywienia.
51. W wieku 2 miesięcy dziecko powinno zostać spontanicznie dostosowane do reżimu żywienia. Poprosi o pierś co 3,5 ~ 4 godziny: potrzeba tyle czasu, aby ciało dziecka strawiło porcję jedzenia.Jeśli tryb nie jest zainstalowany, dziecko często budzi się w nocy, a następnie coś go denerwuje. Upewnij się, że sytuacja w domu była spokojna, ponieważ dziecko ALL czuje się i wymaga zachowania spokoju.
52. Aby w pełni odpocząć i cieszyć się kontakt z okruchów „Skin do skóry”, starają się karmić leżąc w ciepłej wody w łazience.
53. Nie jest konieczne doić dziecka wodą (herbatą) w ciągu pierwszych 6 miesięcy po urodzeniu! Siary i mleka zawiera wymaganej ilości ciekłego dziecka (są zbudowane z 87-90% wody), i zapewniają okruchy potrzebuje nawet ciepła. Płyn z mleka jest bardziej przydatny i lepiej strawiony niż z innych produktów.
54. Kiedy dopaivanii tworzy fałszywe poczucie nasycenia; z tego powodu, że leniwie ssie mniej ssie mleko, lekko przybiera na wadze. Jeśli dziecko musi podać herbatę z kolki, zrób to 40-50 minut po karmieniu.
55. Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie. Mleko składa się głównie z wody, a organizm potrzebuje jej wystarczającej ilości do normalnego laktacji.
56. Karmienie piersią nie powinno wiązać się z trudem, a do reszty: jest kluczem do skutecznego długotrwałego karmienia.Wybierz najbardziej wygodną pozycję do karmienia, w miękkim fotelu lub na łóżku. Karmienie okruchy, ustawione bardzo ważną kontakt „oko w oko”, pomyśl o maleństwa, po cichu i na głos Jego chwała, Pat, uśmiech.
57. Jeśli dziecko ogląda „zawiesza się” na piersi, nie zwalnia z jego ust sutek, a kiedy starają się „oderwać” od niego zaczyna płakać, to jest on w stanie podwyższonej niepokoju. Starają się rozwiązywać wszelkie konflikty w rodzinie, nie denerwuj się, unikać kontaktu z drażni cię ludzi.
58. Aby zwiększyć laktację może pić herbatki i wywary z nasion kminku, kopru, anyżu, kopru, lucerna, oregano. Jednak najlepszym rozwiązaniem jest Twój stosunek do karmienia piersią i przekonania, że można karmić swoje dziecko.
59. „kontakt z dzieckiem«skóra do skóry»jest promowana przez pediatrów i psychologów oraz zalecanej od pierwszych minut życia pozostaje. Istnieje więc znajomość i tworzenie wiązania, dalej hormonalnej stymulacji laktacji, co jest bardzo ważne w pierwszych tygodniach ich powstawania w sytuacjach kryzysowych i laktację.
60. Jeżeli godziny masz ból głowy czy zęba, wziąć pół dipyrone pigułki lub paracetamol.Leki te, po wniknięciu do mleka w małych dawkach, nie szkodzą dziecku i pomogą obniżyć jego temperaturę.
61. Czy przeziębiłeś się? Wystarczy podać maskę gazową na czas karmienia. Dziecko nie zostanie zarażone, jeśli nie przestajesz karmić piersią, ponieważ w mleku matki masz wszystkie immunoglobuliny potrzebne do ochrony Twojego organizmu przed infekcjami.
62. Unikaj leków obniżających laktację: diuretyki, znieczulenie eteryczne, DOPA, parlodela, bromkrsthtin, dostinex; leki zawierające gestageny, androgeny, kamfory, alkaloidy sporyszu. Zmniejsz infuzje laktacyjne i herbatę sporyszu i szałwii.
63. Jeśli jesteś chory, ale nie chcesz przyjmować leków i jesteś traktowany "trawą", sprawdź listę roślin, których nie wolno jeść podczas karmienia piersią. Poprzez mleko mogą powodować alergię, zwiększoną pobudliwość lub bardziej poważne zaburzenia (odwodnienie, wymioty, drgawki, zatrzymanie oddychania).
64. Nigdy nie myśl źle o swojej piersi: może "obrazić się" i "zareagować" chorobą lub brakiem mleka. A mentalnie i głośno wychwalajcie ją, podziwiajcie i podziwiajcie!
65.Jeśli dziecko ma więcej niż 3 miesiące, ale często prosi o piersi, być może potrzebuje twojej uwagi i miłości. Możliwe, że miękisz jest bardzo nerwowy. Dlatego zamiast karmić je mieszanką, należy przywrócić spokojną atmosferę w domu, częściej przytulać dziecko i karmić tylko mlekiem matki.
66. Lekarze, rodzice, przyjaciele mogą zapewnić, że nie masz wystarczającej ilości mleka, dziecko jest niedożywione, nie przybiera na wadze. Najczęściej są w błędzie. Wiarygodne informacje będą podawane wyłącznie za pomocą elektronicznej wagi dla dzieci: ważenie dziecka przed karmieniem i po nim. Jeśli jest on co najmniej 5 ° -7 ° g cięższy, to przy mleku wszystko jest w porządku i uzupełnienie dziecka mieszanką nie jest konieczne.
67. Jeśli dziecko nie przybrać na wadze przez "poczucie winy", może to nie być słaba laktacja, ale cechy wytrawiania okruchów, możliwe naruszenia przyswajania pokarmu. Nie przerywaj karmienia piersią, nie przekarmiaj mikstury. Najpierw wykonaj badania kału dziecka, aby sprawdzić, czy jego trawienie jest w porządku.
68. Jeśli uważasz, że nie masz wystarczającej ilości mleka, możesz wyrazić je częściej. Mleko matki zawiera substancję - inhibitor (supresor) laktacji. Kumuluje się w pełnej klatce piersiowej i zmniejsza laktację. Odpływ mleka stymuluje gruczoły.
69.Aby zrozumieć, czy dziecko ma wystarczającą ilość mleka, przetestuj "mokre pieluchy". Na jeden dzień usuń okruchy z pieluchy i włóż tylko pieluchę. Jeśli dziecko oddaje mocz 6 lub więcej razy dziennie, mocz jest bezbarwny lub jasnożółty, to znaczy, że nie brakuje mleka.
70. W wieku 3 tygodni, B, 3, 7, 11 i 12 miesiącach rosnące zapotrzebowanie dziecka na żywność ze względu na wzrost aktywności i ciała. W tym momencie może się wydawać, że nie ma wystarczająco dużo mleka kobiecego. Po prostu nie przestać karmić piersią, a wkrótce rak „dopasować” do nowych potrzeb malucha.
71. Smak i zapach cebuli, czosnku lub innych przypraw transmitowanego mleka i dziecko może odmówić piersi. Jeśli miękisz nie zasysa piersi, niech "myśli" przez 30-60 minut.
72.Chtoby wspierać piersi w postaci raz na 2-3 dni ćwiczeń mięśni klatki piersiowej.
- Połącz dłonie na poziomie klatki piersiowej. Wyprostuj plecy i mocno i mocno naciśnij dłonie do siebie. Zrelaksuj się na sekundę. Powtórz skurcz-relaks 25 razy.
- Podejdź do nadgarstka, jak pokazano. Trzymając rękę na tym stanowisku, rozciągnąć je, jakby chciał zerwać przyczepność. Wykonaj 2_5 powtórzeń,
- Ten analogowy pierwszego ćwiczenia, ale z jego rękami nad głową jest dobry, ponieważ wiąże się nie tylko mięśnie piersiowe, ale także mięśnie, które wspierają stawu barkowego. Tak jak opisano w pierwszym ćwiczeniu, ściśnij dłonie. Wykonaj 25 powtórzeń.
73. Jeśli masz za dużo mleka, daj tylko jedną pierś do jednego karmienia i nie wyciskaj z niej żadnego pozostałego mleka. Jeśli druga jest zbyt obrzęk w tym samym czasie, należy wyrazić 10-15 ml (ale nie więcej), aby złagodzić napięcie. Następnego karmienia dać dziecku piersi, który zdekantowano, i nie mają zastosowania do drugiego (który jest podawany do ostatniego czasu).
74. Jeśli dziecko ssie minutę, a następnie zrywa z krzykiem, może to oznaczać, że:
- dziecko ma katar, zatkany nos;
- ból gardła;
- boli głowa;
- brzuch boli (lub ma kolkę);
- zapalenie w jamie ustnej (drożdże, zęby są cięte);
- robisz coś, co powstrzymuje go przed ssaniem (szarpanie, poruszanie się); Och, jesteś zdenerwowany, a to jest przekazywane do miękiszu;
- mleko przepływa za dużo.
75. Zapach twoich perfum, dezodorant lub ostry zapach potu może odepchnąć dziecko od ciebie. Podczas karmienia piersią staraj się nie częściej "kąpać" perfumami i prysznicem. Najbardziej ulubionym i kojącym dla małego mężczyzny jest zapach twojej skóry. Oczywiście, czysty.
76.Jesteś pewien, że dziecko odmawia od piersi? Po małym człowieku można łatwo:
- "celuj" do sutka, odwróć głowę;
- słabo rozpraszany przez zewnętrzne dźwięki (ruch, pojawienie się w pokoju lub opieka innej osoby), który jest typowy dla wieku 4-8 miesięcy.
77. Aby nie oddać dziecka, trzymaj je częściej na rękach; zapewniają kontakt "skóra do skóry", "oczy do oczu"; śpij z nim i karm go w nocy; wykluczają smoczki uspokajające; spróbuj innych pozycji do karmienia.
78. Naturalne karmienie nie wpływa niekorzystnie na twój bliski związek z twoim mężem. Przeciwnie, wielu mężczyzn uważa, że proces karmienia piersią jest bardzo sexy. Ale jeśli ukryjesz się przed mężem, być może w twoim związku coś jest nie tak. Adres do psychologa rodzinnego!
79. Dobrym sposobem na utrzymanie karmienia piersią jest akceptacja męża. Dobrze, jeśli pochwala cię, gdy karmisz swoje dziecko; zwłaszcza jeśli podkreśla, że jesteś piękna dokładnie podczas karmienia i bardzo ważne jest dla niego, abyś podał swojemu dziecku dokładnie mleko z piersi.Jeśli on sam nie wie, jak to zrobić, taktownie "podpowiedź".
80. Nie pozwól mężowi negatywnie mówić o twoich piersiach "rasshivsheysya", porównuj cię do "udoju". To zmniejsza twój psychologiczny nastrój w karmieniu piersią, co nieuchronnie prowadzi do zmniejszenia laktacji i ekskomuniki.
81. Odrzuć wszelkie negatywne stwierdzenia na temat naturalnego karmienia od babć noworodka. Zwłaszcza te, które zmniejszają Twoją pewność co do możliwości karmienia piersią. Jedyną rzeczą wartą wysłuchania w tym planie są opowieści o tym, jak były karmione piersią przez długi czas i jak szczęśliwe są one, że ty również możesz dać dziecku miękiszu.
82. Jeśli podejrzewasz brak mleka, babka dziecka powinna Cię wspierać. Nie należy przyjmować zwrotów wiary, takich jak "Nakarmiłem was miksturą (wywar, owsianka, mleko krowie, itp.) - i nic." Nawet najnowocześniejsze mieszanki nie zastąpią okruchów twojego dziecka, bulionów, płatków zbożowych, a tym bardziej, że krowie mleko zadaje okruchy, w jego wieku tylko szkoda!
83. Zmęczenie fizyczne i emocjonalne może powodować zmniejszenie laktacji. Dlatego spróbuj 2-3 razy w tygodniu przez 2-3 godziny, aby wyjść z domu.Idź, idź do fryzjera, na zakupy, odwiedź znajomego, odwiedź teatr, muzeum. Skuteczne karmienie wymaga okresowego relaksacji emocjonalnej.
84. Pediatrzy w dystryktowej poliklinice często zalecają karmienie uzupełniające. Jeśli lekarz nie próbował ustalić przyczyny spadku laktacji i dostosować karmienie piersią przez co najmniej 2 tygodnie i natychmiast przepisał suplementację, nazywając mieszanki 1-3 określonych marek ... pożegnaj się z nim i wybierz innego pediatrę.
85. Jeśli masz laktację, pediatra może przepisać tylko te mieszanki lecznicze, które dają 3-5% g pod koniec karmienia piersią mlekiem. Na opakowaniach wskazano, że mieszanka jest lecznicza i nie zastępuje mleka matki. Jeśli lekarz zaleci nieuzasadnioną suplementację, narusza zalecenia WHO.
86. Kiedy idziesz do fitness, nosić stanik z maksymalnym wsparciem. Teraz, gdy masa każdego z gruczołów sutkowych wzrosła z powodu laktacji, ryzyko rozstępów i obluzowania klatki piersiowej jest wyższe
87. Najbardziej odpowiednie sporty dla matek karmiących to joga, pilates, callanetic. Pij dużo wody podczas zajęć.Pomoże to szybko usunąć z organizmu produkty przemiany materii, omijając mleko matki.
88. Po pierwszej siłowni dziecko może zacząć zrezygnować z mlekiem matki, nie spać po jedzeniu lub cierpią z powodu kolki. Podczas treningu toksyny są usuwane z organizmu, który może dostać się do mleka i spowodować kolkę. Zmniejsz obciążenie, a wraz z upływem czasu skład mleka powróci do normy.
89. Intensywne treningi cardio powodują zwiększoną laktację. Dziecko nie może ssać całego mleka i z czasem zaczyna się wypalać. Prowadzi to do zmniejszenia i zaprzestania produkcji mleka, a także do zmiany jego smaku i właściwości. Nie gorączkuj się treningami i wybierz bardziej odpowiedni w tym okresie fitness.
90. Jeśli przeprowadziłeś się (do daczy lub do innego mieszkania), dziecko często może wymagać piersi. Nie zaprzeczaj mu to w takich okolicznościach, ponieważ poczucie bliskości daje mu poczucie bezpieczeństwa, a on szybko dostosowane.
91. Jeśli w lecie nie możesz się doczekać kąpieli w otwartym ciele wodnym, zrób to w wielkiej rzece lub morzu. W stojących stawach wodnych, jeziorach, dołach wodnych lub małych rzekach stężenie bakterii chorobotwórczych jest wyższe.Raz w galactophore lub jamy ustnej, mogą powodować zakażenia (piersi, okrężnicy, całe ciało), a karmienie piersią dziecko może być niebezpieczne. Nie pływaj tam, gdzie są ptaki wodne.
92. Kiedy planuje iść do pracy i przenieść dziecko do karmienia odciągnięte mleko z butelki, proszę być dobry laktator, H ~ 5 butelek, torby do przechowywania mleka w stanie zamrożonym. Smoczek do butelki musi mieć bardzo mały otwór (1 lub 3), więc dziecko nie oduczyć starań, aby „dostać” mleko. W przeciwnym razie nie będzie już ssał twoich piersi.
93. Kiedy idziesz do pracy, najpierw opuść dom nie dłużej niż pół dnia. Przejście do mleka karmionego mlekiem wyrażone z butelki powinno być stopniowe. Jest to ważne dla psychiki dziecka (nagłego odstawienia będzie prowokować dużo stresu na matki) i laktacji (naturalnego karmienia alimenty laktacja lepiej pompowanie).
94. Przechowuj przechowywane mleko w lodówce. Po kilku godzinach stania można go podzielić na 2 warstwy, pojawi się "krem". To nie znaczy, że mleko jest zepsute. Wystarczy go potrząsnąć, podgrzać i można nakarmić okruchy.
95.Dla bezpieczeństwa zamrożonego mleka ważne jest, w jakich warunkach został on zebrany. Dlatego przed dekantacją należy umyć gorącą wodę z mydłem i szczegóły laktatora, który zostanie dotknięty przez klatkę piersiową, sutki, dłonie. Przechowuj mleko w specjalnych jednorazowych torebkach plastikowych na mleko wyrażone.
96. Rozgrzać mleko wyrażone tylko w łaźni wodnej i nie doprowadzać do wrzenia, w przeciwnym razie wszystkie użyteczne substancje zostaną zniszczone. Niebezpieczne jest podgrzewanie mleka w "kuchence mikrofalowej": w przypadku tego rodzaju obróbki termicznej w mleku powstają gorące punkty, a dziecko może poważnie poparzyć jamę ustną i przełyk.
97. Pamiętaj o wypiciu mleka w pracy. W tym celu zabierz ze sobą przenośny ręczny lub elektryczny laktator. Jeśli nie zlałeś, mleko może "wypalić się" i laktacja ustanie.
98. W temperaturze pokojowej (23-25 stopni C), mleko w proszku można przechowywać przez 4 ~ 5 godzin w lodówce (0-3) - 2 dni. W stanie zamrożonym w zamrażarce lodówki jednokomorowej (-4-5 stopni C), przechowuje się ją przez 8 dni w zamrażarce w lodówce dwukomorowej - 2 miesiące. W zamrażarce (-18-25 stopni C) mleko będzie przechowywane - do 6 miesięcy.
99.Tylko mleko matki powinno być karmione do co najmniej 6 miesiąca życia. Dlatego do tej pory nie wchodź do jego diety żadnych innych produktów. Dziecko musi ssać i stymulować laktację w ten sposób.
100. Myślenie o zniesieniu karmienia piersią może trwać do 12-14 miesięcy po urodzeniu dziecka. Ekskomunika przejdzie niezauważona, jeśli prawidłowo wprowadziłeś produkty dorosłego stołu do menu dziecka po 6 miesiącu życia. Jeśli fidget często pyta o pierś, może to być oznaką zwiększonej nerwowości i nadpobudliwości Twojego dziecka.
101. Najlepszy środek laktogenny - "laktacja dominująca" - to przekonanie matki, że może karmić piersią, jej mleko jest najlepsze i jest idealnym i niezastąpionym pokarmem dla okruchów. Jednym słowem, najważniejsze jest wierzyć i wiedzieć!
Artykuł z magazynu SHAPEMAMA (lato 2005 s.98-109)
