Uważa się, że dzieci urodzone późną wiosną - wczesnym latem szczęścia niż urodzić się jesienią i zimą. Wydaje się, że sama natura ma pod opieką wszystkich swoich zalet: ciepłe słońce, długie godziny, światło dzienne, mnóstwo witamin w diecie matki - przyczynia się do prawidłowego rozwoju dziecka od pierwszych dni życia.
Jednak czasami młode, niedoświadczone matki nieświadomie szkodzą noworodkowi. Z najlepszych intencji zawierają w swojej diecie pokarmy bogate w składniki odżywcze ("Moje dziecko powinno być jak najlepiej!"), Ale nie zawsze przydatne dla dziecka. Aby uniknąć kolki, zaparcia i bólu w brzuchu dziecka, musisz sobie wyobrazić.
Cechy fizjologii noworodków
Od kolki jelitowej większość dzieci cierpi w wieku około dwóch tygodni i do trzech do czterech miesięcy. Z reguły do tego czasu kolka się skończyła, ale do tego czasu dziecko cierpi z powodu bólu, a okoliczne - od płaczu okruszy, współczucia dla tak trudnego rozwoju na początku.
Ataki bólu w brzuchu występują z dwóch powodów. Pierwszym z nich jest niedorozwój układu nerwowo-mięśniowego, a więc skurcze, które prowadzą do bolesnych odczuć.Drugim jest zwiększone tworzenie gazu: gazy są dociskane do ściany jelita, a dziecko jest zranione.
Pomóż w kolce
Kolki dziecka o 3 miesiące - zjawisko bolesne, dostarczając zarówno na okruchy, a inni dużo cierpienia. Wcześniej sądzono, że w leczeniu kolki nie jest konieczne, gdyż z medycznego punktu widzenia, nie jest przyczyną choroby, ale objawem.
Powodem tego jest tworzenie aktywnego przewodu pokarmowego, rozwoju układu nerwowo-mięśniowego. Jednak ostatnie badania przeprowadzone przez Instytut Moskwie Pediatrii i Chirurgii Dziecięcej, pokazują, że częstotliwość i intensywność kolki jelitowej można i należy zapobiegać.
W tym celu lekarze opracowali specjalny system terapii "krok po kroku", którego głównymi etapami są:
- regularne układanie dziecka na brzuchu, co przyczynia się do łatwiejszego oddzielenia gazika i krzesła;
- masaż brzucha dziecka, który odbył się krótko przed karmieniem dziecka i trochę czasu po jedzeniu. Zrób to delikatnie, okrężnymi ruchami z zewnątrz, stopniowo zbliżając się do pępka. Ruchy nie powinny być głaskaniem, lecz jak to wypierać gazy z jelita;
- Nakładanie ciepłej pieluszki na brzuszek dziecka: ciepło łagodzi skurcze i zmniejsza prawdopodobieństwo ataków kolki.
Znacznie ułatwiają stan dziecka zgodnie z zaleceniami pediatrów dotyczącymi żywienia. Tak więc, aby złagodzić trudne w pierwszych tygodniach życia problemu dzieci - jedzenie - trzeba, po pierwsze, prawo umieścić dziecko do piersi, tak że nie uchwycić nadmiar powietrza, upewnij się, że jedzenie do regurgitate nadmiar przewodu pokarmowego.
Bardzo ważne jest przestrzeganie odstępów czasu podczas karmienia: przerwy między posiłkami powinny wynosić co najmniej 2-2,5 godziny.
W tym przypadku, układ pokarmowy dziecka będzie miał czasu, aby poradzić sobie z zadaniami przypisanymi do niego obciążeń, które zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia kolki. Ponadto, w profilaktyce schorzenia wskazane jest stosowanie preparatów ziołowych do działania wiatropędnego.
W ten sposób, na bazie produktów naturalnym ekstraktem z kopru włoskiego i olej, na przykład Plantex, tworzenia środowiska korzystnego w jelitach, ze względu mają łagodny efekt przeciwskurczowy, poprawiają perystaltykę, przyczyniają się do uwalniania gazów i stolców. Koper, korzystny dla trawienia okruchów, zapewnia dobre zapobieganie kolce jelitowej dowolnego pochodzenia.
Uwalnianie w postaci rozpuszczalnego napoju umożliwia złagodzenie stanu dziecka od trzeciego tygodnia życia - może być spożywane jako napój, a także rozpuszczone w mleku matki, oraz w "sztucznym" - w mleku dla niemowląt.
Jeśli gazy dręczyć dziecko, nie może zasnąć, jest kapryśny, nie chce jeść, musisz uciekać się do leków opartych na simetikonie, lewatywie lub gazie.
Kuchnia mleczna Mamina
Najlepszym i najcenniejszym pokarmem, jaki może otrzymać noworodek, jest mleko matki. Ale jego właściwości odżywcze zależą bezpośrednio od tego, co karmi matka karmiąca. Często słyszysz, że dziecko nie cierpi na kolkę, musisz wykluczyć z diety wszystkie czerwone warzywa i owoce, jagody, ogórki, kapustę, tłuste mięso i ryby, kawę, napoje gazowane itp.
Prawie wszyscy autorzy twierdzą, że nie ma mowy. Z bezwarunkowo bezpiecznych produktów pozostanie być może tylko twarożek, kurczak, ryba i kasza gryczana ... To tylko nadzieja na pełne i pożywne jedzenie dla dziecka z tak mizerną dietą mojej matki, niestety, niepotrzebne.
Jak możesz jeść matkę karmiącą?
Zrobimy rezerwację na raz: nie wprowadzamy do naszego "menu" dwóch popularnych produktów karmiących matek, kurczaków i ryb.Powód jest prosty: ryby są często silnym alergenem i nie zawsze można ufać jakości mięsa kurcząt dostępnego na półkach sklepowych. (Ale jeśli masz szczęście mieszkać daleko od dużego miasta i mieć możliwość jedzenia tylko świeżego mięsa z kurczaka, możesz bezpiecznie przygotować dietetyczne dania z kurczaka.)
Skoncentrujemy się na najbardziej problematycznych produktach racji karmiącej kobiety: warzyw, owoców, mięsa, zbóż.
Więc zaczynajmy. Możesz:
- kalafior;
- cukinia;
- ziemniaki (wstępnie namoczone);
- zielona papryka;
- jabłka są zielone bez skóry;
- kiwi (kilka razy w tygodniu, od zaparcia u dziecka - najlepsze narzędzie, sprawdzone!);
- banany;
- kasza gryczana;
- płatki owsiane;
- pszenica;
- ryż (rzadko);
- makaron (rzadko);
- indyk;
- wołowina;
- królik;
- twardy ser;
- twarożek;
- chleb z otrębami;
- fruktoza;
- kompot z suchych jabłek.
Niezbyt skromna dieta, prawda? Ale nie jest to pełna lista dań, które można przygotować z tych produktów:
- królik w śmietanie i rosół na zupie (jeśli rosół stał się tłusty, należy go rozcieńczyć wodą);
- posiekane klopsiki z miąższu indyka (1 kg indyka - 1-2 jajka, sól i miąższ z białego chleba);
- lokalna flota makaronowa (z mieloną wołowiną);
- makaron z serem;
- gulasz z ziemniaków i kalafiora z wołowiną w garnku;
- zapiekane w folii wołowej / cielęcej (z powodzeniem zastąpi kiełbasę);
- gotowane ziemniaki z kwaśną śmietaną i zieleniną;
- płatki owsiane (bez dodatków) rano z plastrami sera (smaczne!);
- kasza ryżowa;
- kasza gryczana;
- klopsy z mielonej wołowiny z kaszą gryczaną (przygotowane w taki sam sposób jak ryżowe "jeże", tylko z kaszą gryczaną);
- smażona cukinia;
- zapiekanka z curd.
Ogólnie rzecz biorąc, dania z "bezpiecznych" produktów są bardzo różnorodne. Najważniejszą rzeczą jest, aby pamiętać, droga do szczęśliwego uśmiechu dziecka leży ... przez żołądek matki! Prawidłowe odżywianie, a także stała uwaga i troska, umiejętność zrozumienia potrzeb okruchów, ostatecznie stają się gwarancją dobrego samopoczucia i Twojego dziecka.
Spójrz, jeszcze trochę - i co za uśmiech! Co jeszcze jest potrzebne, aby wszyscy członkowie rodziny byli szczęśliwi?
