Kategoria Ciąża

4-ty miesiąc - "Małżeństwo" 02 października 2007 (wtorek) 13.56. Dzisiaj jest już tak późno, bo od rana rozwiązuję ważne pytania. Przede wszystkim, wszyscy złożyliśmy wniosek w Urzędzie REGISTRY. Termin został ustalony na 19 października. Tak więc za prawie trzy tygodnie zostanę prawną żoną mojego mężczyzny. To zabawne. Postanowiliśmy zrezygnować z żałosnych ceremonii i nikomu o tym nie mówić.

3 miesiąc - "Kaprysy" 03 września 2007 (poniedziałek) 10.40. To jest wrzesień. Uczniowie i studenci chodzą do szkoły. Nie mieliśmy tego do czynienia od dłuższego czasu. Kolejne lato upłynie 5 lat od ukończenia studiów i 10 lat od szkoły. Horror! Jak szybko leci czas. A co jest w weekend? Cóż, w piątek wróciłem do domu i głupio się tym przejmowałem.

Miesiąc pierwszy - "Ignorancja" 30 lipca 2007 (poniedziałek) 14.01. Internet pojawił się na końcu tunelu. Dzisiaj podpiszemy umowę na połączenie WebStream. A jutro wyjeżdżam do Bajkału. Zheka będzie działać sam. Biedak. Cóż, nic. Wszystko będzie dobrze. Mam nadzieję, że od przyszłego poniedziałku normalny przepływ pracy rozpocznie się od Internetu i klientów.

Miesiąc 2. - "Obawy" 06 sierpnia 2007 (poniedziałek) 14.03. Myślę, że jestem w ciąży. Mój Boże ... Piszę, ale nie mogę w to uwierzyć. Dzisiaj test się skończył. Dwa paski. Co powinienem zrobić? Jestem szalenie szczęśliwy, ale nie wiem, dlaczego złapać. Zadzwoniłem do Marinki, pomyślała, że ​​mnie poradzi, ale nie bierze telefonu. Chciałem umówić się na wizytę u mojego lekarza, ale to już dwa miesiące.

Herbata zawiera polifenole, które mogą chronić serce, przeciwutleniacze, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka, witaminy i inne korzystne substancje, które poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego. Filiżanka herbaty może złagodzić poranne mdłości w przypadku zatrucia. Jednak czasami herbata może być potencjalnie niebezpieczna w czasie ciąży z powodu niepożądanych skutków ubocznych.

Jabłka - to jeden z najbardziej przydatnych i popularnych w świecie owoców, do których kobiety w czasie ciąży często doświadczają niewytłumaczalnych zachcianek. Słynne powiedzenie: "Jedno jabłko dziennie pomaga siedmiu chorobom" ma prawdziwą podstawę, ponieważ te owoce zawierają nie tylko witaminy i minerały, ale także dużą liczbę związków biologicznie czynnych.

Dieta kobiety w ciąży musi zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze - przyczynia się to do prawidłowego rozwoju dziecka. Przyszłe matki są zachęcane do jedzenia warzyw, chudego mięsa, pełnych ziaren, niskotłuszczowych produktów mlecznych, sezonowych lokalnych owoców i jagód. Bardzo przydatne jagody podczas ciąży.

W czasie ciąży kobieta powinna zwracać szczególną uwagę na swoją dietę. Aby zapewnić dziecku wszystko, co niezbędne do wzrostu i nie uzyskać dodatkowych kilogramów, przyszła matka musi przygotować menu, biorąc pod uwagę nie tylko jej preferencje, ale także wartość odżywczą produktów. Daty w ciąży wydają się dość bezpiecznym przysmakiem, ale aby użyć tej naturalnej słodyczy, trzeba ją umiarkowanie.

Kolor granatu kojarzy się tylko z najpiękniejszymi dziełami natury: rubinami, minerałami, owocami. Co daje ten kolor? Wiadomo, że przyczyną ekstremalnie dużej liczby flawonoidów są przeciwutleniacze. Są to witaminy PP i C w drogerii - to askorutin, niezbędny lek do leczenia przedwczesnego przerywania ciąży.

Ciąża to przyjemny, ale trudny okres w życiu kobiety. Przyszła mama jest ważne nie tylko zdać egzaminy i mają być testowane, ale także dieta, jak jest to konieczne do odmowy niektóre pokarmy w czasie ciąży. Często kobiety martwią się o to pytanie - czy w czasie ciąży można jeść granat?

Dowiedziawszy się o swojej sytuacji, przyszła matka musi dokonać zmian w swoim zwyczajowym stylu życia, a nawet w żywieniu. Ponadto może mieć nowe nawyki żywieniowe (ciągnące na słono, kwaśne, ostre itp.). Odświeżające i łagodzące nudności w toksykologii, cytryna podczas ciąży prowadzi do listy produktów pożądanych przez kobiety.

Aby kobieta w ciąży czuła się dobrze i zdrowo, musi dobrze jeść. To nie znaczy wiele. Poprawnie - oznacza, że ​​posiłek przyszłej matki powinien być użyteczny i zrównoważony, zawierać wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Przydatne produkty to orzechy. Są bogate w białko roślinne, węglowodany, nienasycone kwasy tłuszczowe, mangan, żelazo, wapń, potas, witaminy z grupy B i witaminę E.

Kobieta w okresie rodzenia dziecka przydaje się do kapusty wszystkich odmian. To warzywo jest źródłem pierwiastków śladowych i witamin, które pomagają zachować ciało przyszłej mamy, radzić sobie z letargiem i zmęczeniem. Kwas foliowy zawarty w jego składzie zmniejsza prawdopodobieństwo malformacji wewnątrzmacicznej u dziecka.

Ciąża jest szczególnym wydarzeniem w życiu kobiety, która towarzyszy wielu emocji i uczuć - radość, podniecenie i odpowiedzialność. W tej chwili zdrowie rosnącego dziecka zależy od stylu życia i odżywiania przyszłej matki. Olej lniany w czasie ciąży cennych kwasów tłuszczowych omega, które muszą być w diecie każdej kobiety spodziewa się dziecka, wraz z węglowodanów i białek.

Ciąża stawia szczególne wymagania w zakresie bezpieczeństwa i korzyści żywieniowych. Spożycie owoców i jagód jest ważną częścią diety ciężarnej. Żurawina zawiera dziesiątki zdrowych związków, jej kwaśny smak może złagodzić zatrucie, a właściwości lecznicze pozwalają na stosowanie go w różnych chorobach.

Bow - bardzo popularna i uwielbiana przez wielu warzyw. Jego godność - specyficzny ostry smak, ale jest to także wada, zapewniając agresywny wpływ na przewód pokarmowy. Przyszłe matki są szczególnie podatne na różne bodźce spożywczych, więc pytanie, czy możemy mieć zielonej cebuli i podczas ciąży, muszą zostać wyjaśnione.

Kobieta w ciąży stara się urozmaicić swoją dietę, w tym produkty o wysokiej zawartości składników odżywczych i minerałów. Niewątpliwymi liderami w obecności witamin są owoce i warzywa. Najbardziej przydatne są owoce sezonowe. Po pierwszych przymrozkach szczególnie ceniona jest persimmon. Przyszłe matki muszą wiedzieć, czy można jeść persimmon w czasie ciąży, a jeśli tak, jakie są korzyści dla niej i dla dziecka.

Rokitnik to niezwykle przydatna roślina. Jej jagody są używane do robienia pysznych dżemów, a także do celów leczniczych, jako naturalne źródło niezbędnych pierwiastków śladowych i środków do utrzymania układu odpornościowego. Wiadomo, że przyszłe matki potrzebują bogatych w witaminy produktów, ale czy rokitnik jest dozwolony w czasie ciąży?

Zmiana upodobań pokarmowych u kobiet w ciąży nie jest rzadkością. Większość oczekujących matek w okresie oczekiwania na dziecko spotkała się z nie do zniesienia chęcią zjedzenia określonego produktu, czasami niezbyt przydatnego. Wiele kobiet zapada na ostrą ciążę, nawet jeśli wcześniej nie podobało im się takie jedzenie. Dlaczego podczas ciąży ciągnie ostre?

Nasiona słonecznika są znane wszystkim. Są pożywne, smaczne, mogą być rodzimym odpowiednikiem popcornu - wielu lubi je jeść podczas oglądania filmu lub audycji. Ale wśród ludzi (zwłaszcza wśród starszego pokolenia) jest opinia, że ​​używanie tego produktu dla przyszłych matek jest niepożądane. Czy możliwe jest spożywanie nasion słonecznika w czasie ciąży lub uzasadnione obawy?