W zależności od celów, dla których stosowana jest do masażu i jaki wpływ na powierzchni ciała, odróżniać higienę, medyczne, sportowe, segmentowe-reflex, kosmetyczne aparaty do masażu, i wreszcie ja-masaż.
Masaż może być lokalny (prywatny) i ogólny. Dzieląc zwykle różne rodzaje masażu, tak kosmetycznego segmentowej reflektora i sprzętu, i samo masażu mogą być stosowane do celów terapeutycznych. Każdy z tych gatunków jest podzielony na podgatunki, i posiada własny zadanie.
Higieniczny masaż
masaż higieniczny - aktywny czynnik zapobiegania chorobom i troska o ciało utrzymać prawidłowy stan funkcjonalny organizmu, promocji zdrowia. On jest ogólne i miejscowe, a stosowany samodzielnie lub w połączeniu z porannej gimnastyki higienicznych, sauny lub łaźni rosyjskiej i tak dalej. N. Higieniczny masaż odbywa się często w postaci samodzielnego masażu. Można go przeprowadzić w wannie pod prysznicem. Wykorzystuje podstawowe techniki masażu: głaskanie, pocieranie, ugniatanie, wibracje.
Masaż leczniczy
Masaż leczniczy jest skuteczną metodą leczenia różnych urazów i chorób.W zależności od charakteru zaburzeń czynnościowych jest on stosowany w szerokim zakresie modyfikacji, ma własną metodologię, wskazania i przeciwwskazania. Podobnie jak masaż higieniczny, ma ogólny i lokalny efekt. Z masażem ogólnym, całe ciało lub duża jego część jest masowana, z lokalnymi (prywatnymi) - oddzielnymi obszarami; .. na rękę, plecy, głowy, kończyn dolnych itp masażu leczniczego obejmuje cztery podstawowe etapy: głaskania, pocieranie, ugniatanie, wibracje i aktywną bierny ruch.
Masaż rehabilitacyjny
Funkcja masażu rehabilitacji jest najbardziej efektywny, gdy leczenie i odzyskanie sprawności fizycznej sportowca po dłuższej przerwy w wierceniu, po zabiegu (usunięcie łąkotki operacji na ścięgna Achillesa, etc.).
Masaż ten przeprowadza się w połączeniu z terapią fizycznej mechanoterapii i inne. To może być wspólna (2 do 3 razy w tygodniu) oraz lokalny (dziennie, i w pierwszym etapie obróbki -2 -3 razy dziennie). Masaż ran i choroby we wczesnych etapach stosuje się do normalizacji i przepływu krwi - chłonnych, kontrola bólu, resorpcji obrzęk (wysięk), krwiaka, regeneracji, naprawy tkanek, utlenianie normalizacja - procesy redukcji.Na pierwszym etapie obróbki odbywa się w połączeniu z zimnem, a na drugim - z procedurami termicznymi.
Masuj lodem
Masaż lodem (lub aplikacją) wykonuje się w ciągu pierwszych 2 -4 godzin po urazie. Następnie zimne procedury naprzemiennie z termicznymi. Efektowi przeziębienia na tkankach ciała towarzyszy działanie znieczulające, homeostatyczne i przeciwzapalne. Zimno zmniejsza wrażliwość zakończeń nerwowych, łagodząc ból. Pod wpływem masażu lodowego zwiększa się amplituda ruchów w masowanym stawie, a zimno zmniejsza obrzęk zranionych tkanek.
Masaż ten przyczynia się do poprawy mięśni przepływu krwi, usuwanie produktów przemiany materii, eliminację niedotlenienie, regeneracji i naprawy tkanek, gdzie zwiększenie zakresu ruchu w stawach. (Na przeziębienie, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, itp) w ciągu pierwszych 2 - 5 dni to pokazane może masować później - udarowym masażu w połączeniu z inhalacji substancji leczniczych (i tlenu), i w nocy - masażu ocieplenia.
Działanie puszki jest odruchem metoda oparta na występowaniu zastoinowej przekrwienie (zaczerwienienie), stymulacja receptorów skóry banku powstała w próżni.Masaż perkusyjny jest wskazany do leczenia zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc w celu poprawy krążenia krwi i limfy, poprawy wentylacji płuc.
Z masażem perkusyjnym powstają warunki pozapłucne, które poprawiają oddychanie. pobudzenie mechaniczne stymulowania oddychania i promowania odprowadzania wydzielin oddechowych (plwociny). Ściskanie w klatce piersiowej irytujących płucne pąki, korzeń płuca i opłucnej - stwarza warunki do zwiększonej pobudliwości ośrodka oddechowego (wdechowe neuronów) i aktywnej inhalacji. Po wystawieniu na działanie układu oddechowego mięśnie międzyżebrowe (proprioceptors) występują odruch wpływ na ośrodek oddechowy, działają stymulacji układu oddechowego.
Masaż sportowy
Masaż sportowy jest używany do poprawy stanu funkcjonalnego sportowca, poprawić kondycję, zmniejsza zmęczenie, poprawia sprawność fizyczną i zapobieganie urazów i chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Masaż sportowy obejmuje wstępne uruchomienie (mobilizacja) i masaż regeneracyjny. Masaż przed startem (mobilizacja) wykonywany jest przed treningiem (zawody).
Jego zadanie - przygotowanie neuro - system mięśniowy, sercowo - naczyniowego i oddechowego systemów, proces vrabatyvaemosti przyspieszenie, zapobiegania urazom układu mięśniowo-szkieletowego - system silnika. W zależności od charakteru pracy, sporcie, stan psychiczny sportowca odróżnić kojący i energetyzujący masaż. Masaż regeneracyjny jest wskazany po wielu stresach fizycznych i psychicznych.
Jego cel - przywrócenie stanu funkcjonalnego sportowca, zwiększenie sprawności fizycznej, wycofanie ogólnego zmęczenia. Z reguły odbywa ogólny masaż regenerujący, przynajmniej lokalnie, na przykład w przerwach między występami zapaśników, bokserów, gimnastyków. Po wysiłku fizycznym, ma łagodny charakter i dni odpoczynku - bardziej szczegółowe. Częstotliwość stosowania zależy od redukujących masażu etapach krok zmęczenia przygotowania i innych czynników.
Masaż segmentowo-refleksyjny
Segmentowe-masaż odruchowy - jest to jeden ze sposobów wpływu na stref odruchowych na powierzchnię skóry ciała. Po wystawieniu na działanie specjalnych technik masażu dla segmentów rdzenia kręgowego powstają tzw skórę -Odruchy wewnętrzne (wewnętrzne), które powodują zmiany w aktywności narządów wewnętrznych i krążenie krwi w nich.
Mechanizm działania masażu segmentowo - odruchowego polega na podrażnieniu receptorów skóry. Odpowiedź na to zależy od intensywności, czasu trwania, obszaru i miejsca ekspozycji, a także od stanu funkcjonalnego organizmu. W zależności od techniki rozróżnia się segmentowe, łącznotkankowe, okostnowe, punktowe, shiatsu i inne rodzaje segmentowego masażu refleksyjnego. Wszystkie są wykorzystywane do celów medycznych i w praktyce sportowej.
Masaż kosmetyczny
Masaż kosmetyczny (tylko o lokalnym charakterze) stosowany jest w pielęgnacji skóry normalnej, w celu zapobiegania jej przedwczesnemu starzeniu się, z różnymi wadami kosmetycznymi, chorobami itp. Może mieć trzy rodzaje: higieniczny (profilaktyczny), terapeutyczny, plastikowy. W zależności od tego, jaki masaż jest wykonywany - rąk lub aparatu, należy odróżnić sprzęt i masaż ręczny. Łączone ich zastosowanie - masaż kombinowany.
Masaż sprzętowy odbywa się za pomocą różnych urządzeń (fizjoterapia, próżnia, hydromasaż itp.), Które różnią się urządzeniem i efektem fizjologicznym tkanki. Może być ogólna i lokalna.Jest on stosowany w celach terapeutycznych i w praktyce sportowej.
Self-masaż
Samomassazh - środkiem do pielęgnacji ciała, złożonego leczenia niektórych chorób układu mięśniowo-szkieletowego i urazów układu mięśniowo-szkieletowego - i jest również używany do uruchamiania, po zawodach (aby zmniejszyć zmęczenie), w saunach, itp Może to być zarówno ogólne jak i .. lokalny.
Self-masaż może być również wykonywany przez różne masażery, szczotki, urządzenia wibracyjne różnych urządzeń. Wykonując masaż sportowy, należy wziąć pod uwagę stopień zmęczenia i stan psychiczny sportowca. Tak więc, podczas prelaunch uwagę masażu stan psychiczny odgrywa ważną rolę (na pobudzenie psychiczne pokazuje kojący masaż w apatii - ekscytujące).
Obecnie ustalono, że różne techniki masażu mogą powodować różne reakcje z różnych układów i narządów. Wpływ na powierzchnię ciała odbywa się na różne sposoby (specjalne techniki). Tak więc w masażu sportowym chodzi o głaskanie, mielenie, ugniatanie, wyciskanie, klepanie, pocieranie, effleurage; w terapii - głaskanie, tarcie, ugniatanie, wibracje, techniki perkusyjne, rozciąganie.Ponadto istnieje wiele technik pomocniczych, a także aktywnie bierne ruchy w stawach.
Każde takie przyjęcie odbywa się w określonej kolejności i powoduje różne zmiany w układzie nerwowym, mięśniowym i sercowo-naczyniowym.
Każdy organizm reaguje na to na swój sposób, te objawy zależą od płci, wieku i stanu funkcjonalnego sportowca. W zależności od zastosowanych technik, ich siły i czasu ekspozycji można uzyskać efekt tonizujący lub kojący.
Źródło: www.med4you.ru
