Tabletki z bólu z menstruacją, jak szybko poradzi sobie z bolesnym miesiączkowaniem

Send

Ponad połowa kobiet na świecie doświadcza bólu o różnym nasileniu podczas menstruacji. To może być tak proste, ciągnąc uczucie w brzuchu, a najsilniejszy ból skurcze, aby znieść, że niezwykle trudne. W większości przypadków dyskomfort jest odmianą normy i nie ma potrzeby z nimi walczyć. Jeśli tylko się nimi zajmują, można uratować tabletki od bólu z menstruacją, które można znaleźć w każdej aptece.

Ale jeśli oprócz bólu występuje biegunka, nudności, wymioty, bóle głowy, zawroty głowy, a nawet omdlenia, konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Ciężki stopień bolesnego miesiączkowania może mówić o poważnych zaburzeniach w ciele.

Dlaczego występują bóle z miesiączką?

Jeśli nie ma innych powodów do niepokoju, a główną skargą kobiety jest ból z menstruacją, to nie powinieneś się martwić. Taki ból może wystąpić z powodu aktywnych skurczów macicy.

Cykl miesiączkowy przebiega w taki sposób, że mniej więcej raz w miesiącu macica, intensywnie kurcząca się, zaczyna odrywać wewnętrzną warstwę nabłonka. Redukcje spowodowane są dużym uwalnianiem substancji czynnych - prostaglandyn. Rezultatem jest ból o różnym nasileniu.

Ból z miesiączką może być gorszy, jeśli występują następujące okoliczności:

niewłaściwa dieta;
niewystarczająca aktywność fizyczna;
niedawny poród lub aborcja;
czynnik dziedziczny;
obecność wewnątrzmacicznego środka antykoncepcyjnego;
stres, wstrząsy lub zwiększona emocjonalność.

Wiele kobiet od razu zadaje sobie pytanie: co powinienem wypić, jeśli boli mnie brzuch z miesiączką? Ale znając jego przyczyny, nie możesz przynieść do przyjmowania leków.

Nie zaleca się stosowania tłustych, smażonych i pikantnych potraw podczas i przed miesiączką. Im bardziej opóźniony jest wypływ wody z ciała, tym większe prawdopodobieństwo, że ból wzrośnie.

To samo można powiedzieć o wysiłku fizycznym. Umiarkowana aktywność pozwala szybko trawić pokarm, zapobiega stagnacji wody i poprawia krążenie krwi.

Jeśli kobieta doznała aborcji, porodu lub operacji w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, naturalną konsekwencją może być ból podczas menstruacji. Zjawisko to jest normalne i jest wynikiem fizycznej interwencji.

Taki ból pojawia się zazwyczaj w ciągu kilku miesięcy. Również ból może być zaostrzony z powodu spirali lub innych środków antykoncepcyjnych zainstalowanych w macicy.

Dysmenorrhea - norma lub okazja zwrócą się do lekarza?

Stopień bólu zależy nie tylko od liczby i siły skurczów, ale również od poziomu progu bólu - niektóre kobiety odczuwają ból łatwiej niż inne.

Ale jeśli dyskomfort jest zbyt silny, należy zwrócić uwagę na obecność innych objawów lęku, ponieważ bolesne miesiączkowanie może towarzyszyć tak poważnym zaburzeniom, jak:

spontaniczne poronienie (poronienie);
niski poziom wapnia;
obniżenie poziomu progesteronu;
endometrioza;
torbiel jajnika;
zginanie macicy;
różne stany zapalne narządów płciowych.

Pierwotne bolesne miesiączkowanie objawia się u młodych dziewcząt natychmiast po rozpoczęciu menstruacji lub w ciągu 3-4 lat. Najczęściej emocjonalne bóle doświadczają emocjonalne dziewczęta. Istnieją dwa rodzaje bolesne miesiączkowania: adrenergiczne i przywspółczulne. Różnią się objawami towarzyszącymi.

Typ adrenergiczny wyraża się wzrostem poziomu dopaminy i adrenaliny, w wyniku czego zmienia się tło hormonalne człowieka. Przejawia się to tachykardią, zaparciami, bólami głowy, skurczem naczyń krwionośnych.

Dzięki przywspółczulności rodzaj bolesne miesiączkowanie, wręcz przeciwnie, jest biegunka, obrzęk, zmniejsza palpitacje, nie ma nadwagi.Oba typy nie stanowią zagrożenia dla ciała i są normą, szczególnie często objawia się u dziewcząt z astenicznej budowy ciała.

Aby włączyć alarm, należy go wykonać w następujących przypadkach:

pigułki z bólu brzucha nie pomagają;
ciężkie krwawienie, z dużą ilością skrzepów;
nieznośny ból, nudności, wymioty i inne nieprzyjemne objawy.

Pilnie trzeba iść do lekarza. Czasami przyczyną może być poronienie, które można łatwo pomylić z poronieniem. Ponieważ ignorowanie jego symptomów i nieterminowe odwoływanie się do pomocy może kosztować nie tylko zdrowie, ale i życie.

Jak zapobiegać bólom menstruacyjnym?

Niestety, realia współczesnego życia są takie, że bez względu na charakter bólu z miesięcznym wypadnięciem z harmonogramu codziennych spraw jest niemożliwe. Dlatego wiele kobiet znajduje wiele sposobów, aby nie tylko pozbyć się bólu w jamie brzusznej, ale także ostrzec go.

Około 3-4 dni przed spodziewaną datą rozpoczęcia miesiączki należy zrezygnować z kawy, pieczeni, tłuszczu, potraw z dużą ilością przypraw, a także słodyczy.

Nie jest pożądane stosowanie produktów mlecznych. Będą przydatne surowe lub gotowane warzywa, owoce i jagody.Powinieneś jeść gotowane chude mięso. Przyda się, a wątroba, która jest bogata w żelazo, jest niezbędna dla organizmu, tracąc krew. Pamiętaj, aby jeść zboża, zwłaszcza gryki.

Najlepsze napoje, które można pić z miesięcznym bólem, aby je wyeliminować, to ziołowe herbaty - z melisą, miętą lub rumiankiem. Można je również stosować przed miesiączką. Ponadto można stosować multiwitaminy, leki z magnezem i wapniem.

Aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na odpływ krwi i skurcze macicy. Eksperci twierdzą, że zawodniczki są znacznie mniej narażone na dyskomfort podczas menstruacji. Chodzi o aktywność fizyczną.

Nieprzygotowane dziewczyny, oczywiście, nie muszą ustawiać rekordów olimpijskich. Dla tych, którzy są daleko od sportu, aktywny spacer po parku jest idealny, spacery, jazda na rowerze lub jazda na rolkach. Kobiety uczęszczające do klubów fitness mogą i powinny kontynuować szkolenie, nieznacznie zmniejszając swoją aktywność.

W przeddzień tego miesiąca, musisz chronić się jak najwięcej przed stresem i wstrząsami.

Leki na ból menstruacyjny

Pierwszą decyzją, która przychodzi na myśl, jest picie znieczulenia.Ale nie każda kobieta wie dokładnie, jakie tabletki pomogą z bólem związanym z miesiączką. Najszybszy efekt mają niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

Odciążają one ból menstruacyjny w 15-20 minut, a nawet mogą zapobiec silnemu bólowi, jeśli zaczną przyjmować je 1-2 dni przed wystąpieniem menstruacji.

Zasada działania NLPZ polega na blokowaniu produkcji prostaglandyn, które powodują zbyt silne skurcze macicy. Po otrzymaniu tabletek kawałki stają się mniej widoczne, a ból ustępuje, odrzucenie nabłonek praca ustaje.

Ból podczas menstruacji pomoże tabletkom NSAID zawierającym takie substancje czynne jak:

Ibuprofen;
Indometacyna;
Diklofenak sodowy;
Ketoprofen;
Piroxicam.

Aspiryna należy również do leków przeciwzapalnych, ale jej działanie przeciwbólowe jest znacznie niższe w porównaniu z innymi lekami w tej grupie. Ponadto preparaty aspiryny mają działanie rozrzedzające krew i mogą zwiększać krwawienie.

Należy ściśle przestrzegać zaleceń podanych w instrukcji jako nadmiar maksymalnej dawki mogą powodować poważne skutki uboczne.Bez względu na silny ból związany z miesiączką, nie można wypijać więcej niż dwóch tabletek NLPZ jednocześnie. W ciągu dnia lek ten może zająć nie więcej niż 4 razy.

Różne spasmolityki, takie jak Drotaverin (dobrze znany No-Shpa), Papaverin i inne, lub środki przeciwbólowe (Analgin, Baralgin) okazały się skuteczne. Takie pigułki muszą być pobierane przez kurs i ściśle przestrzegać zaleceń na opakowaniu.

Należy również pamiętać, że takie leki mają obszerną listę przeciwwskazań. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed skorzystaniem z ginekologa lub terapeuty.

Nazwa tabletek od bólu z miesiączką może być inna, więc musisz zwrócić uwagę na ich substancję czynną. Jest to szczególnie ważne, jeśli wcześniej zaobserwowałeś skutki uboczne lub alergię na konkretny lek.

Pić leki powinny być bardzo proste w temperaturze pokojowej. Zabrania się przyjmowania tabletek z mlekiem lub gorącą herbatą. Temperatura herbaty i skład mleka wchodzą w niepożądane reakcje z tabletką. W wyniku pożądanego efektu nie będzie, ale może być bardzo szkodliwy dla wątroby lub trzustki.

Problemy kobiet są często o tym, co pić tabletki na ból w trakcie miesiączki, ginekolodzy Odpowiedź jest prosta - pigułki. Przypisując je do lekarza oczekuje nie tylko chronić dziewczynę z niechcianą ciążą, ale również do normalizacji hormonów jej ciało.

W przypadku braku silnych skoków hormonalnych ból podczas miesiączki stanie się znacznie mniej wyraźny. Aby osiągnąć ten efekt, środki antykoncepcyjne powinny być pijany przez długi czas, a odebrać je do potrzeb danego organizmu może być tylko lekarz.

Jak złagodzić ból bez leków?

Jeśli ból zostanie zaskoczony, możesz wykonać kilka ćwiczeń oddechowych. Aby to zrobić, należy wziąć wygodnej pozycji, siedzącej lub leżącej, i wziąć głęboki oddech powolny nos, a następnie wydech przez usta.

Inny wariant tego ćwiczenia - z pogorszeniem w brzuchu (odpowiedniej książki średniej wielkości, w żadnym wypadku nie należy używać bardzo ciężkich przedmiotów!). Wystarczy 5-6 powtórzeń, aby złagodzić ból.

Od ostrego bólu, pomaga ciepło. Na przykład butelkę z gorącą wodą lub plastikową butelkę z ciepłą wodą umieścić na brzuchu na 15 minut.Aby wyeliminować ból, który pojawił się już raz w miesiącu, możesz wypić coś, co zwiększy krążenie krwi, na przykład gorącą czarną herbatę lub bezalkoholowe grzane wino.

Napary z ziół mają również korzystne działanie. Najczęściej podczas menstruacji napar z liści malin, ziół oregano i zbiorów rumianku i melisy.

Skuteczne środki przeciwbólowe - masaż. Z bólem menstruacyjnym pomoże jej następujące rodzaje:

łatwe głaskanie brzucha w prawo;
masaż dolnej części pleców;
akupresura.

Akupresura polega na masowaniu kropek po wewnętrznej stronie kości piszczelowej, 4-5 cm nad kostką. Krótkie naciśnięcie spowoduje usunięcie bólu w jamie brzusznej.

Umiarkowane ćwiczenia mogą być również pomocne w bólu brzucha. Oto niektóre z nich:

Połóż się na plecach i połóż wygięte nogi na ścianie. Naciskaj w stopach przez kilka sekund. Powtórz ćwiczenie 3-4 razy.
Leżąc, by oprzeć stopy na podłodze. Płynnie, nie obciążając mięśni brzucha, unieś miednicę i wróć do pierwotnej pozycji. Powtórz 3 razy.
Leżąc na brzuchu, połóż dłonie na podłodze i zginaj plecy tak bardzo, jak to możliwe. Przytrzymaj w tej pozycji przez kilka sekund, utrzymując cichy oddech. Zrób 3 podejścia.

W programie gimnastyki leczniczej są inne ćwiczenia relaksacyjne dla lędźwiowo-krzyżowej. Wszystkie z nich mogą pomóc w walce z bólem podczas menstruacji.

Zanim zaczniesz myśleć o tym, jakie tabletki wypić, kiedy żołądek boli podczas miesiączki, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. To on określi stopień bólu, jego przyczyny i dopuszczalne metody walki z nim.

W warunkach gabinetu ginekologicznego lekarz przeprowadzi wszystkie niezbędne badania, wykona USG i zaleci odpowiednie leczenie. Jeśli kobieta obserwuje jej cykl menstruacyjny, wyznacza daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki, czas wystąpienia bólu i obecność innych objawów, może to znacznie ułatwić diagnozę.

W większości przypadków bolesne miesiączkowanie nie wymaga poważnego leczenia i może ustąpić samoistnie, na przykład po porodzie. Ale może to być sygnał o negatywnych zmianach w ciele i reagowania na nie - obowiązkiem każdej kobiety, która monitoruje swoje zdrowie.

Autor: Maria Masłowa,
specjalnie dla Mama66.com