Bow - bardzo popularna i uwielbiana przez wielu warzyw. Jego godność - specyficzny ostry smak, ale jest to także wada, zapewniając agresywny wpływ na przewód pokarmowy. Przyszłe matki są szczególnie podatne na różne bodźce spożywczych, więc pytanie, czy możemy mieć zielonej cebuli i podczas ciąży, muszą zostać wyjaśnione.
Sfera zastosowania tego produktu istnieje bardzo wiele - od gotowania do kosmetologii i medycyny ludowej. Aby nie zaszkodzić zdrowiu w tak krytycznym okresie, musisz zapoznać się z zasadami używania cebuli, środków ostrożności i przeciwwskazań.
Korzyści i szkody
A co z korzystnymi właściwościami cebuli? To warzywo jest prawdziwym magazynem witamin i mikroelementów. Zawiera:
- witaminy z grupy B, a także A i C;
- wapń;
- żelazo;
- potas;
- fosfor;
- selen;
- fitoncydy;
- cukier;
- substancje azotowe;
- olejki eteryczne.
Szczególnie cenne są fitoncydy, które są obecne w dużych ilościach w cebuli. Związki te są zdolne do niszczenia bakterii i wirusów. Właśnie dlatego cebule są często stosowane w celu zapobiegania częstości infekcji dróg oddechowych.
Ponadto, gdy jest stosowany w rozsądnych ilościach, stymuluje produkcję soku żołądkowego, poprawia proces trawienia i pracę układu sercowo-naczyniowego. Istnieje również wzmocnienie tkanki kostnej, pozytywny wpływ na układ nerwowy.
Ale nadużywanie cebuli, szczególnie świeżej, jest niebezpieczne. Wzmacnia procesy fermentacji w jelitach, może powodować zaostrzenie przewlekłych chorób żołądkowo-jelitowych, nudności, wymioty, zgagę i inne nieprzyjemne objawy. Jest to możliwe i reakcja alergiczna. Gdy ciąża jest możliwa, nawet jeśli przed poczęciem kobieta dobrze toleruje produkt. Więcej o objawach i konsekwencjach alergii u kobiet w ciąży →
Wskazania i przeciwwskazania
W przypadku braku apetytu, beri-beri, zaparć, tendencji do przeziębienia, niedociśnienia zaleca się stosowanie cebuli w jedzeniu. Pomaga również zapobiegać powstawaniu blaszek cholesterolu, niedokrwistości z niedoboru żelaza i nieprawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Ale jest świeża cebula w dużych ilościach jest nie do przyjęcia, jeśli dana osoba:
- nadciśnienie tętnicze;
- astma;
- choroby nerek, serca, pęcherzyka żółciowego i wątroby;
- wrzód trawienny;
- zgaga.
Należy pamiętać, że cebula powoduje uwalnianie nadmiernych ilości gazów, dlatego nie zaleca się wzdęć. Absolutnym przeciwwskazaniem do stosowania tego warzywa wewnątrz i na zewnątrz jest uczulenie na to. Więcej na temat radzenia sobie z wzdęciami podczas ciąży →
Czy cebula może być w ciąży?
Ze względu na zmiany smaku, smak i zapach cebuli podczas ciąży może wywoływać nieznośne pragnienie jej zjedzenia. Jednak przyszłe matki muszą traktować jedzenie bardzo selektywnie, aby nie zaszkodzić dziecku. W związku z tym pojawia się pytanie: czy można mieć cebulę podczas ciąży, a jeśli tak, to ile i jak ją zjeść? Nowa pozycja kobiety nie jest przeciwwskazaniem, ale ostrożność wciąż nie jest bolesna. Rozważ cechy jedzenia zieleni i cebuli podczas ciąży.
Ogólne
Za dnia zdrowa osoba może zjeść do 100 g świeżej cebuli. Lepiej jest dodać go do sałatek lub przekąsek. Możesz również wrzucić cebule do zup i drugich dań lub zjeść przekąskę. To wspomoże układ odpornościowy i nasyci organizm naturalnymi witaminami. Ale przy stałym stosowaniu lub przekroczeniu dozwolonej ilości istnieje ryzyko zapalenia błony śluzowej żołądka i zgagi.
Przydatna i gotowana cebula.Po obróbce cieplnej traci część witamin, ale jest w stanie obniżyć poziom cukru we krwi, a także poprawić trzustkę. ciężarnych kobiet cierpiących na przewlekłe zapalenie trzustki, i cukrzycę ciążową, zaleca się je codziennie na czczo 1 gotowane lub pieczony cebula średniej wielkości.
Zielony
Zielone pędy cebuli są bogate w kwas foliowy i witaminę C. Jego stosowanie jest nie tylko zabronione, ale wręcz zalecane przyszłym matkom. Zielona cebula podczas wczesnej ciąży zmniejsza ryzyko wrodzonych anomalii u płodu i zapobiega awitaminozy u kobiety.
Oczywiście nie oznacza to, że musisz jeść cebule w pakietach. Wystarczy dodać do jedzenia 2 łyżki. l. świeże pokruszone pędy.
Aby zielona cebula przyniosła maksymalną korzyść, ważne jest, aby wybrać ją poprawnie. Pędy nie powinny być zbyt długie, spowolnione i zaciemnione. Przechowywać przez długi czas w lodówce nie jest konieczne - zielona cebula szybko znikają, a wilgocią i pozostawić użytecznych substancji. O wiele bardziej praktyczne jest samodzielne powiększanie domów.
Metody aplikacji
Oprócz stosowania w gotowaniu, cebula jest aktywnie wykorzystywana w medycynie ludowej i kosmetologii.To może pomóc pozbyć się przeziębienia, przekrwienie błony śluzowej nosa, kaszel, hemoroidy, beri-beri, poprawiają stan skóry i włosów.
Oto kilka typowych zastosowań miąższu i soku z cebuli w celach leczniczych:
- Cebula w przeziębieniach ciąży. Przy pierwszych oznakach SARS zaleca cebulę wdychania. Aby to zrobić, 3 łyżki. l. Rumianek wlać wrzącej wody i dalej ogrzewać przez 10 minut. Następnie natrzeć na małej Tarka 1 cebuli i cytryny. Mieszaninę umieszczono w bulionie oddychać DAISY Wyniki Pary 10-15 minut.
- Łuk z zimnem w czasie ciąży. Jeśli zatkany nos, weź 1 cebula, ruszt i wycisnąć sok. Aby to konieczne, dodać 150 ml wody i 1 łyżkę stołową. l. kochanie. Środki dobrze wymieszać i nalegać 1:00. Ster na nos podczas ciąży zaszczepił pipety każdy Chasa 3 krople podawane są 3 do prawego i lewego nozdrza. Czytaj więcej o leczeniu nieżytu nosa u kobiet w ciąży →
- Łuk podczas kaszlu w czasie ciąży. 200 ml mleka są umieszczone jeden świeży posiekaną cebulę i gotowane do miękkości. Następnie masę przez sito i roztarto z 2 do napojów poddawanych leczeniu nadal poprawić. Mleko z cebulą w czasie ciąży - bezpieczny sposób wyczerpującym suchy kaszel.
- Cebula do zapobiegania i leczenia hemoroidów. Ze świeżych bulw wycisnąć sok i wziąć za 1 łyżeczkę. przed posiłkami trzy razy dziennie.
- Cebula z łupieżu. Aby pozbyć się tego problemu, pocierać w podstawnej części soku z cebuli włosów (2-3 łyżki. L.) i owinąć głowę ręcznikiem. Po godzinie produkt zostaje zmyty, procedury powtarza się 2 razy w tygodniu przez 1-2 miesiące.
- Cebula dla zdrowia i wzrostu włosów. Wymieszać sok z cebuli (2 łyżki. L), brandy, miód, sól morską i jogurt, łopian (wszystkie składniki 1 łyżka. L). Mieszaj mieszaninę na całej długości włosów, po 1,5 godziny dokładnie umyj głowę. Częstotliwość zabiegów jest taka sama jak w przypadku łupieżu.
- Cebula z pigmentacji skóry. U kobiet w ciąży plamy pigmentacyjne nie są rzadkie. Aby rozjaśnić skórę codziennie wycierać twarz świeże cięte cebuli, a następnie zastosować krem na obszarach poddanych przez 10 minut.
środki ostrożności
Cebule cebuli podczas ciąży, podobnie jak same warzywa, są bardzo przydatne. Ale musisz zachować ostrożność stosując środki ludowe. Jeśli aplikacja zewnętrzna wyświetlana wyraźny dyskomfort, pieczenie lub zaczerwienienie skóry - placówki natychmiast przemyć.
Świeża cebula powinna być umiarkowana, słuchając reakcji ciała. W przypadku oznak alergii produkt powinien zostać wykluczony i skierowany do lekarza.Aby zabezpieczyć przyszłość dziecka, nie zaleca się jeść dużo cebuli w drugiej połowie ciąży. Może to wywołać skazę u dziecka po urodzeniu i alergię pokarmową.
Jeśli mocno pragniesz ukłonu w ciąży i pozwala na to zdrowie - nie zaprzeczaj sobie. Zatem, organizm pobiera sygnał z braku składników odżywczych i ich przygotowania z naturalnego źródła skorzystają tylko. Jednak we wszystkich rzeczach miara jest ważna. Bow - produktem spalania i uniknąć problemów z przewodu pokarmowego, konieczne jest ograniczenie liczby.
Autor: Yana Semich,
specjalnie dla Mama66.com
