Toksykoza jest częstym zjawiskiem u kobiet, objawiającym się nagłymi nudnościami. Toksyczność, z języka greckiego oznacza "trujący" - jest wynikiem ekspozycji na egzogenne toksyny na ciele kobiety w ciąży. Taka manifestacja może się rozpocząć w momencie, gdy kobieta jeszcze nie wie, na co czeka dziecko.
Występowanie toksyny nie jest śmiertelne, ale według lekarzy jest to mała patologia, która nie powinna być dla absolutnie zdrowej kobiety. Jednak większość przyszłych matek cierpi na zatrucie podczas radosnego zdarzenia.
Jak i kiedy rozpoczyna się wczesna tokemia?
Toksyczność zaczyna się od 1 do 3 miesięcy ciąży, stąd nazwa - wcześnie. Towarzyszą mu nudności, utrata apetytu, zwiększone wydzielanie śliny, znaczny spadek ciśnienia krwi i niewystarczająca reakcja na różne zapachy. Toksykoza nie jest chorobą, ale prostym odruchem spowodowanym nagłymi zmianami u kobiety w ciąży.
Istnieje kilka stadiów wczesnej zatrucia:
- W pierwszym stopniu zatrucia proces wymiotów można powtarzać od 4 do 5 razy dziennie, zwykle rano i po posiłku. Przyszła mama ma zmniejszenie apetytu i wahania nastroju, co może prowadzić do lekkiej utraty wagi.W tym przypadku leczenie wczesnej toksyczności w warunkach ambulatoryjnych.
- Średni stopień toksyczności charakteryzuje się zwiększoną wymioty do 10 razy dziennie, jest redukcja wagi, przyspiesza bicie serca i może mieć gorączkę. Zabieg jest przepisywany indywidualnie.
- Ciężkie wcześnie toksyczności odnosi się do szeregu niebezpiecznych przejawów gdzie wymioty powtarza nieustannie, stan kobiety pogarsza się i nie jest zaburzeniem metabolicznym w organizmie. Jeśli zauważysz następujące objawy wymagają natychmiastowej hospitalizacji.
Przyczyny zatrucia we wczesnej ciąży
Wpływ wczesnej toksyczności i głównych przyczyn jego pochodzenia, nie jest jeszcze znana. Wielu lekarzy nie zgadzają się na jego prawdziwego rozwoju. Niektórzy uważają, że głównym mechanizmem toksyczności jest w ośrodkowym układzie nerwowym u kobiet - w momencie poczęcia, radykalnie zmieniając jej pracy, a wpływ na przewód pokarmowy służy jak nudności, wymioty, zwiększenie wydzielania śliny, zmiany w smaku i zapachu. Inni są skłonni przypuszczać, że wszystko moja wina reakcji ochronnej kobiety ciężarnej.Reszta uważa, że wynika to z chorób przewlekłych, niedożywienia i nerwowego nadmiernego wysiłku.
A psychologowie mówią, że z entuzjazmem przyszłą matkę pokonują wątpliwości, które kryją nierozwiązane problemy. Uświadomiwszy sobie, kobieta będzie w stanie przezwyciężyć poranne mdłości i wymioty.
1. Związek z mężem.
Przyszłą mamę przeżywa, jak jej druga połowa odbierze tę wiadomość, wątpi, czy tata jest gotowy na ojcostwo. Nie bierz tego do serca, musisz dzielić się wszystkim ze swoim towarzyszem życia. Musimy wspólnie omówić problemy, które zostały zgromadzone, dzięki temu rodzina będzie jeszcze bliższa.
2. Zmiany w życiu.
Oczywiście wiele rzeczy trzeba będzie porzucić: sport ekstremalny, alkohol, papierosy, nieuregulowany reżim snu, dalekie podróże. Na początku może to być trudne, ale wtedy kobieta przyzwyczaja się do zdrowego trybu życia i innych zmian.
3. Dobrobyt materialny.
Istnieje wiele sposobów na ekonomiczną dystrybucję budżetu rodzinnego. Ponadto przyszły ojciec może uzyskać pracę, a kobieta po porodzie może próbować znaleźć pracę z elastycznym harmonogramem lub niepełnym dniem pracy.Zwłaszcza krewni i krewni nigdy nie zostaną zignorowani i zawsze przyjdą na ratunek.
4. Rozwój kariery i piękno.
Przerwa w pracy jest procesem tymczasowym, a nie na zawsze. Większość firm stara się zająć miejsce pracy dziewczynce z dzieckiem, a nie bez niego, ponieważ macierzyństwo rozwija poczucie odpowiedzialności i organizacji. Przy okazji piękna, na dziś jest masa ćwiczeń, produkty medyczne i stylowe ubrania pomogą ukryć tymczasowe wady.
5. Uczucie użalania się nad sobą.
Powszechne złe samopoczucie, chęć spania lub położyć się po raz pierwszy, jest zrozumiała. Wszyscy żałują, starają się chronić przed przeciążeniem, w tej chwili kobieta zaczyna być bezradna i czuje mdłości.
6. Niepomyślne poprzednie porody.
Ciało pamięta ten ból, strach przed nieudaną ciążą i porodem. Dlatego podświadomie kobieta boi się doświadczać tego samego żalu. Nie myśl o złych rzeczach. Teraz wszystko jest inne, wszystko jest inne!
7. Postawa ciała
Mózg to ten sam komputer, który postrzega wszystko dosłownie. A jeśli przyszła matka jest przekonana, że wczesna tokemia występuje u wszystkich kobiet w ciąży, to jest mało prawdopodobne, aby ją uniknąć.
Pierwsza pomoc w przypadku zatrucia
Zjawisko to można także poczekać, wszystko zależy od stopnia nudności i wymiotów, ale częściej po 12-13 tygodniach mijają objawy wczesnej zatrucia. W ciężkich przypadkach złego samopoczucia lekarz przepisuje leki. Najprawdopodobniej będzie to tserukal, jeśli to konieczne, może wyznaczyć hofitol, walerianu, butpu. Od homeopatii może doradzić świece "Viburkol" i buliony ziół. Aby uspokoić mdłości i dać orzeźwiające uczucia, rumianek i mięta będą idealnie pasować. W przypadku nadmiernego wydzielania śliny należy przepłukać usta wywar kory dębu.
Odżywianie podczas zatrucia
Kiedy zaczyna się wczesna toksyna, zaleca się jeść w małych porcjach, najlepiej co 2 godziny. Nie zmuszaj swojego ciała do jedzenia, kiedy nie chcesz. Żywność powinna być schłodzona i lekkostrawna.
Zabronione jest spożywanie smażonych, ostrych, słonych, tłustych potraw i pożądane jest wykluczenie czekolady na chwilę. Szczególny nacisk należy położyć na żywność nasyconą białkami i węglowodanami.
Zdrowa dieta powinna składać się z:
- z niskotłuszczowego mięsa - młoda cielęcina, ryba, królik, kurczak;
- z produktów mlecznych - niskotłuszczowy twaróg, jogurt, kefir, masa twarogowa;
- ze świeżych owoców, warzyw;
- z płatków zbożowych i świeżo przygotowanego soku.
Natychmiast po przebudzeniu lub przed jedzeniem, musisz wypić małą szklankę wody mineralnej. Gardła robią małe i stopniowe. Nie zapomnij o wodzie pitnej w ciągu dnia, płyn utrzymuje niezbędną objętość krwi krążącej, jest przydatny do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.
Podczas zatrucia we wczesnej ciąży jest bardzo przydatna herbata z rumianku i mięty, sok z żurawiny, zielona herbata z cytryną, sok z selera, buraków i marchwi i jabłka świeże. Nie nadużywaj grejpfruta i soku z granatów, a nie zaleca się używania kwaśnych soków - mandarynki i pomarańczy.
Metody zwalczania wczesnej toksyczności
W większym stopniu leki i metody zwalczania wczesnej zatrucia pomagają ciężarnej pokonać dyskomfort i wszelkie problemy. Ważne jest, aby nie wątpić w skuteczność leczenia i że wszystko to jest tymczasowe i nadejdzie dzień, kiedy wszystko się skończy.
- Wieczorem musisz ugotować sobie krakersa lub tosty i koniecznie je zjeść przed pełnym przebudzeniem.
- Wiele kobiet w ciąży z nudności pomaga pozbyć się łyżeczki miodu przed jedzeniem lub bananem.
- Można spróbować pić mięty z góry powinny być myte liści mięty, zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia. Świetnym dodatkiem będzie plasterek cytryny i miodu.
- Porzuć ciepłe i tłuste potrawy.
- Pij więcej wody. Pożądane jest, aby zapomnieć o gazowanej wodzie mineralnej i napojach zawierających aromaty i barwniki.
- Od dawna imbir jest znany jako środek przeciwwymiotny, który można dodać do sałatek owocowych i warzywnych. Najważniejsze to nie przesadzać w ilości.
- Od poczucia mdłości, wiele kobiet w ciąży pomagają suszone morele.
- Konieczne jest picie przebiegu witamin i minerałów.
- Często idź na świeże powietrze i idź.
Są to najbardziej popularne metody radzenia sobie z początku zatrucia ciąży we wczesnym stadium, dzięki czemu wiele kobiet, nawet jeśli nie całkowicie pozbyć się mdłości, ale zmniejszyć objawy toksyczności. Nie można powiedzieć, że jakakolwiek metoda jest uważana za bardziej skuteczną, każda przyszła matka indywidualnie wybiera lekarstwo. Ważne jest, aby być cierpliwym i wierzyć, że wkrótce wszystko to minie.
Zalecenia i efekty jogi podczas wczesnej toksykozy
Nie rozpaczaj i przejmuj się, jeśli nagle przychodzi poczucie nieustannego nudności, zmęczenie i rozdrażnienie. Prawdopodobnie czas się nauczyć relaksować.Ta niezastąpiona jakość będzie konieczna nie tylko podczas ciąży, ale także podczas porodu. Warto pamiętać, że zatrucie nie jest odpłatą ani karą za macierzyństwo, to tylko mały test przed szczęśliwym zakończeniem ciąży. Im bardziej optymistyczna i spokojniejsza kobieta w ciąży będzie leczyć toksykozę, tym bardziej radosna i łatwiejsza będzie seria objawów i zmian. To pomoże jodze przyszłym matkom.
Podczas relaksu i znajdowania drogi do wewnętrznych przestrzeni jego duszy, praca ośrodkowego układu nerwowego, nerek, wątroby i żołądka zostaje znormalizowana. Regularne treningi pozwalają wzmocnić system naczyniowy, który pozwala pozbyć się bólów głowy i zawrotów głowy. Co więcej, w zawodach zawodowych kobiety są szkolone w zakresie oddychania i relaksu, co jest niezwykle konieczne przy porodzie.
Eksperci zalecają więcej czasu na spacery w parku, gdzie można obserwować zabawy dzieci, ich pierwsze kroki i zapomnieć o swoich nudnościach i złym samopoczuciu.
Unikaj długich spotkań na monitorze komputera, może to prowadzić do zawrotów głowy i zaostrzenia zatrucia.Ubrania powinny być zindywidualizowane, że nie był zagięty brzucha i nóg, to doprowadza do zastoju krwi, co nie jest pożądane, nie tylko podczas zatrucia, ale również podczas całego ciąży.
Weź kąpiel z solą morską, unikaj gorącej wody - to powoduje zaostrzenie zatrucia i podwyższone ciśnienie krwi.
Więcej odpoczynku, porozmawiaj z dzieckiem, ponieważ jest to konieczne dla was obojga!
Radzimy przeczytać: Główne objawy sztywnej ciąży
