Dzisiaj kobiety lepiej pasują do spraw związanych z ciążą niż 10 lat temu. Naturalnie, dostęp do internetu i dużą ilością informacji nie może zapoznać się jedynie z objawami, ale także psychicznie przygotować się do tej trudnej sytuacji. Jednym z najjaśniejszych objawów ciąży jest nietrzymanie moczu podczas ciąży - zjawisko dość normalne i możliwe do wytłumaczenia.
Co powoduje nietrzymanie moczu?
Ogólnie rzecz biorąc, pierwsze i ostatnie miesiące ciąży różnią się częstym oddawaniem moczu. Na początku jest to spowodowane zmianami hormonalnymi. Chęć staje się ostrzejsza, a ilość wydalanego moczu rośnie. Jednocześnie jednorazowa "porcja" moczu ulega znacznemu zmniejszeniu. Wyjaśnia to po prostu: rozwinięta macica silnie ściska pęcherz moczowy, więc trudno jest moczowi opuścić zwężony kanalik.
Z drugiej strony zwiększa się ilość płynu w pęcherzu moczowym - stąd częste wizyty w toalecie. Również w ostatnim trymestrze kolejnym powodem nietrzymania moczu w czasie ciąży staje się dorosłe dziecko, które jest już obcisłe w brzuchu, a on od czasu do czasu powstrzymuje kończyny w pęcherzu moczowym, wywołując w ten sposób chęć.
Te powody są podstawowe.Jednak do niekontrolowanego wycieku moczu wpływa również i stan mięśni matki oczekującej, wielkości i umiejscowienia płodu, trening fizyczny kobiet.
Rodzaje nietrzymania moczu w czasie ciąży
Istnieją co najmniej trzy rodzaje nietrzymania moczu podczas ciąży, które można rozpoznać po charakterystycznych oznakach:
- Nietrzymanie moczu spowodowane sytuacjami stresowymi. Może mieć miejsce z ostrym kaszlem, podczas śmiechu lub kichania. Na ogół wiąże się to z wibracjami membrany i naprężeniem prasy. Najczęściej występuje w pierwszym trymestrze.
- Kiedy nietrzymanie moczu występują objawy w postaci nagłej potrzeby oddania moczu. W takim przypadku przyszła matka często nie ma wystarczająco dużo czasu, aby dostać się do toalety. W okresie ciąży występuje podobny rodzaj nietrzymania moczu z powodu podrażnienia kanału moczowego, co nie jest rzadkością w tym okresie. Innym "winowajcą" może być zarośnięcie mięśni dna miednicy i nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego przyszłej mumii. Natychmiastowe oddawanie moczu może wystąpić zarówno pod koniec ciąży, jak i po porodzie.
- Zespół pęcherzyków w tłoku charakteryzuje się niezdolnością do całkowitego opróżnienia.Wygląda to tak: kobieta ciągle czuje ostry parcia na mocz, ale wyszedł z ukrycia, czuje, że lewy moczowód trochę moczu. Funkcja ta wyjaśnia powolne ściany pęcherza, rozciągnięte w czasie ciąży.
Chociaż nietrzymania moczu podczas ciąży jest rzeczą dość nieprzyjemne i nieestetyczne, zjawisko to jest całkiem do przyjęcia. Ponadto, mówiąc o tym, jak mają objaw niekontrolowanego uwolnienia pełnego moczu, ale tylko kilka kropel. Jednak dla osobistych kobiety spokoju nadal trzeba poinformować lekarza.
Co zrobić, gdy wykryje objawy nietrzymania moczu
Powinieneś wiedzieć, że nietrzymanie moczu podczas ciąży może być oznaką obecności chorób przenoszonych drogą płciową w organizmie matki oczekującej. W związku z tym, że podróż do ginekologa nie będzie zbędne. Pierwszy lekarz bada ciąży oraz poprzez palpacyjnie (uczucie), pochwy, szyjki macicy, pęcherza moczowego i cewki ruchliwości określenia moczu i stan błon śluzowych i skóry genitaliów.
Jeśli te środki nie będą wystarczające, będzie koncentrować się na badaniach: badanie ogólne moczu i flory bakteryjnej szczepienie.Lekarz medyczny nalega, aby ciężarna kobieta w ciągu tygodnia odnotowała ilość oddawanego moczu, częstotliwość i intensywność, a także aktywność fizyczną i liczbę codziennych wkładek, z których korzystała. Pomoże to obliczyć wskaźnik oddawania moczu w środowisku naturalnym. Ponadto ultradźwięki mogą być przepisywane na patologię nerek, narządów płciowych i cewki moczowej.
Na podstawie wyników ankiety można określić, jakie środki ostrożności należy podjąć.
Leczenie i zapobieganie nietrzymaniu moczu w czasie ciąży
Nie zaleca się specjalnego leczenia w przypadku mimowolnego oddawania moczu. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy w ciele znajduje się wirus lub proces zapalny. Jeśli nietrzymanie moczu w czasie ciąży jest mechaniczne, warto zwrócić uwagę na dostępne bezpieczne metody eliminacji tego problemu.
Najlepszym sposobem zapobiegania temu zjawisku jest trening mięśni intymnych przy pomocy ćwiczeń Kegla. Jednak w czasie ciąży, aby zrobić je zbyt późno, ale poza tym, i niebezpieczne - jest obarczona tonem macicy.Tak więc, jeśli przyszła matka nie wiedziała o nich wcześniej, musiała odłożyć intensywne badania tego systemu przed dostawą.
Ale powierzchowne szkolenie można teraz opanować. Na początku, podczas oddawania moczu, spróbuj zwolnić lub całkowicie zablokować ten proces. Następnie, siłą mięśni pochwy, wypchnij strumień, zwiększając jego ciśnienie. Nadal możliwe jest zaciśnięcie biodrami małej kulki i trochę czasu, aby się nią poruszyć. Upewnij się, że piłka nie toczy się w dół.
Natychmiast w czasie ciąży można poradzić sobie z regularnym niekontrolowanym wydalaniem z moczem za pomocą bandaż. Rozmieści obciążenie na narządy wewnętrzne i zmniejszy nacisk na pęcherz.
Aby czuć się bardziej komfortowo, używaj codziennych uszczelek wychodzących z domu. Nie daj się jednak ponieść emocjom - mogą powodować podrażnienie dróg rodnych, a nawet stać się siedliskiem infekcji.
Przekonanie, że musisz zmniejszyć spożycie płynów jest złe. Konieczne jest picie co najmniej 1,5 litra czystej wody (oprócz soków, herbaty, kompotu itp.) Dziennie. To pomoże pracować i oczyścić nerki.
Wskazano inny niezawodny i bezpieczny sposób leczenia inkontynencji u kobiet w ciąży napary ziołowe. Najbardziej skuteczne wlewy szałwii, z nasion kopru, pietruszka, róży jagody (okres przechowywania nie przekracza 12 godzin). Warto zauważyć, że podejmowane oddzielnie Lingonberry jagody produkować silne działanie moczopędne, ale mieszanka jagód z kwiatów i liści i pomaga zachować kontrolę nad oddawaniem moczu.
Podsumowując, można powiedzieć, że nie ma nic strasznego w nietrzymaniu moczu. A żeby poradzić sobie z tą nieprzyjemnością, jaką może zrobić każda przyszła matka - po prostu spróbuj trochę. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że wszystko, co robisz, ma na celu twoje dobre samopoczucie i zdrowie przyszłego dziecka.
Radzimy przeczytać:Ból pleców podczas ciąży: dlaczego są i co z nimi zrobić
