Nie ulega wątpliwości, że silny alkohol jest szkodliwy dla kobiet, które oczekują dziecka. Ale napoje o słabym stopniu, w szczególności wino, powodują debatę. Niektórzy lekarze twierdzą, że każdy alkohol jest praktycznie trucizną dla przyszłej matki i dziecka, inni twierdzą, że w małych dawkach wino jest dozwolone podczas ciąży.
Spróbuj dowiedzieć się, czy jest to zły napój, a co dawka alkoholu dopuszcza się stosowanie kobiet w okresie rozrodczym. Weź pod uwagę także bezpieczne analogi wina dla kobiet w ciąży.
Wykorzystanie wina przez kobiety w ciąży: "za" i "przeciw"
Co grozi picie wina w czasie ciąży? Przede wszystkim zagraża zdrowiu nienarodzonego dziecka.
Ze względu na systemowym podawaniem wina lub matką duchów w tym okresie, płód może być utworzona alkoholowy zespół wrodzonej, szkodliwy wpływ na dalszy rozwój umysłowego, emocjonalnego i fizycznego.
Ponadto, w wyniku nadużywania we wczesnych stadiach ciąży są często wady rozwojowe narządów wewnętrznych dziecka i różnych deformacji zewnętrznego. Nie jest wykluczone spowolnienie wewnątrzmacicznego wzrostu płodu,w niektórych przypadkach może prowadzić do przedwczesnego porodu.
Opisane konsekwencje są typowe dla regularnego stosowania znaczących dawek alkoholu. Ale jest stosunkowo odmienna opinia. W Anglii przeprowadzono badań, które potwierdziły, że dzieci, których matki w czasie ciąży oddawał wina (1 łyżka stołowa. L., albo jeden łyk naraz), opracowany z wyprzedzeniem o jego wieku i nie miał żadnych poważnych problemów zdrowotnych.
Pozytywny wpływ ilości alkoholu w przypadku czerwonego wina, ze względu na jego zdolność do zwiększenia poziomu hemoglobiny, w celu poprawy apetytu i zmniejszenie objawów toksyczności. Oczywiście korzystne będą tylko dobre odmiany wina, które nie zawierają dodatkowych dodatków. Więcej: alkohol i ciąża →
Jedna szklanka wina dla kobiety w ciąży to dużo?
Rzadkie wakacje i imprezy odbywają się bez alkoholu, więc przyszłe mamy mogą ulec pokusie, by nie wyróżniać się od firmy, szczególnie jeśli ukryją swoją pozycję. Pojawia się pytanie, czy na jednym kieliszku można pić wino w czasie ciąży?
Wiele zależy od objętości pojemnika.Kieliszki do wina są różne, średnio zawierają 125-150 ml, chociaż nie jest to limit. Rozważ dopuszczalność takiej ilości, w odniesieniu do standardowej porcji alkoholu.
Jedna porcja alkoholu to 10 ml alkoholu. W winach, w zależności od odmiany, parametr ten jest inny. Częściej konserwacja alkoholu wynosi około 12%. Łatwo jest obliczyć, że w kieliszku wina o średniej pojemności będzie 1,5 porcji alkoholu.
W przypadku osoby dorosłej w stanie normalnym dawka ta jest całkowicie do przyjęcia. Lekarze w ciąży nie zalecają spożywania więcej niż jednej, maksymalnie dwóch porcji alkoholu dwa razy w tygodniu.
W związku z tym, jednorazowe kieliszek wina nie boli, jeśli nie ma innych przeciwwskazań dla zdrowia. Ale możesz pić tylko raz w tygodniu. Należy pamiętać, że domowe wina, których stopień jest trudny do określenia, mogą znacznie różnić się siłą od napojów w sklepie.
Korzyści i szkody dla różnych rodzajów napojów
Wiele kobiet wątpi, czy można pić wino w czasie ciąży, a jeśli tak, to jakiego rodzaju? Każdy rodzaj napoju ma swoje wady i zalety.
Wino wytrawne lub deserowe, co wybrać?
Nie używaj win deserowych dla kobiet w ciąży.Są często wzmocnione i zawierają dużo cukru. Również ze względu na nadmiar pęcherzyków gazu szampan nie jest zalecany.
Wino wytrawne podczas ciąży jest najlepszą opcją. Pomaga radzić sobie z niskim ciśnieniem krwi, nudnościami i brakiem apetytu. Jeśli wina wytrawne wydają Ci się zbyt kwaśne, możesz wybrać odmiany półsłodkie.
Niezwykle niepożądane jest kupowanie domowych napojów "z rękami". Chociaż nie zawierają konserwantów i barwników, nikt nie zagwarantuje, że wino zostało wyprodukowane zgodnie z tą technologią. Napój może zawierać wiele olei fuzlowych lub szkodliwych bakterii i mikroorganizmów.
Białe wino
Oprócz ilości cukru w napoju ważne są również winogrona, z których jest ono wytwarzane. Z jagód różowych, białych i czerwonych odmian (wcześniej obranych ze skóry) otrzymuje się białe wino.
Przy umiarkowanym użyciu ma pozytywny wpływ na pracę serca i płuc.
W porównaniu z czerwonym, białe wino jest gorsze od niego pod względem ilości przeciwutleniaczy i wpływu na poziom hemoglobiny. Ale rzadko po użyciu powoduje zawroty głowy i osłabienie.
Czerwone wino
Wcześniej, czerwone wino wytrawne podczas ciąży uważano za tak przydatne, że lekarze zalecali przyszłym matkom włączenie go w małych ilościach w stałej diecie. Teraz nie jest to już praktykowane, ponieważ istnieje wiele innych leków i leków, aby utrzymać dobry stan zdrowia.
Ale jeśli kobieta w ciąży ma silne pragnienie picia czerwonego wina - jeden drink dziennie nie przyniesie szkody, a wręcz przeciwnie, będzie przydatny. Ten napój jest w stanie:
- zmniejszyć ryzyko zakrzepicy, ze względu na zawartość witamin P i B;
- poprawić hemopoezę i zwiększyć stężenie hemoglobiny;
- usuń toksyny z organizmu.
Wzmocnić efekt leczniczy, niska hemoglobina może być zawarcie menu wołowiny, wątrobie, gryka, soku z granatów i dzikiej róży. Nie zapominaj, że wino wciąż jest nieszkodliwym napojem, a reakcje organizmu są indywidualne. Zanim zaczniesz go używać, aby rozwiązać te problemy, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Czy pić wino na wczesnym etapie?
Wino i ciąża na wczesnym etapie, czy jest kompatybilny? Do połowy drugiego trymestru lekarze zalecają, aby nie podejmować ryzyka. W tym okresie organy zarodkowe dopiero zaczynają się kształtować, a prawdopodobieństwo wad rozwojowych jest wysokie.
Ze względu na szkodliwe działanie alkoholu na płód na początku ciąży może być anomalie twarzy, struktury mózgu i uszkodzenia serca, zaburzenia neurologiczne, opóźnienie umysłowe i inne choroby u dzieci. Pić wino na początku ciąży, czy nie - każda kobieta decyduje się na siebie. Ale musisz zdawać sobie sprawę z ryzykowności tego aktu.
Kontynuacja ich pragnień lub poddanie się opinii publicznej może spowodować poważne uszkodzenie zdrowia dziecka. Jeśli już wiesz o swojej sytuacji, a okres jest krótszy niż 17 tygodni, lepiej powstrzymać się od picia alkoholu.
Wina bezalkoholowe
Ciąży zmiany w nawykach żywieniowych są osobliwe i zdarza się, że pragnienie picia wina staje się nie do zniesienia. Aby wykluczyć szkodliwe skutki dla dziecka, można kupić napój bezalkoholowy, prawie nie różni się od zwykłego smaku.
Wino to nie traci swoich właściwości użytkowych, ponieważ jest produkowane przy użyciu tej samej technologii z tylko jedną różnicą: przed wypuszczeniem próżni używa się do usuwania alkoholu etylowego.
Napój jest nieszkodliwy, a nawet uważany za lekarstwo. Jego stosowanie jest wskazane ze zmniejszoną kwasowością żołądka, chronicznym zmęczeniem, nadciśnieniem i brakiem apetytu.
Ale są też ostrzeżenia.Ze względu na wysokie koszty istnieje wiele podróbek tego produktu, więc przed zakupem należy dokładnie przestudiować skład, procent alkoholu i dane o producencie.
Jeśli nie możesz znaleźć dobrego napoju bezalkoholowego, jest inny analog - sok winogronowy. Nie jest bardzo podobny do prawdziwego wina, ale jest bezpieczny dla zdrowia.
Regularne nadużywanie alkoholu, nawet światła, jest szkodliwe dla nienarodzonego dziecka, a to nie przyniesie jej niczego dobrego. Jeśli naprawdę chcesz, lepiej wypić dobre czerwone wino w czasie ciąży i tylko w ograniczonych ilościach. Chwila przyjemności nie jest warta zdrowia i życia twojego dziecka.
Autor: Yana Semich,
specjalnie dla Mama66.com
Przydatne wideo: wybieranie i używanie wina bezalkoholowego
Radzimy przeczytać: Czy sok brzozowy jest przydatny dla kobiet w ciąży?
