Około 20% urodzeń występuje w wyniku cięcia cesarskiego. Poród operacyjny odbywa się z powodów medycznych, ich celem jest zachowanie zdrowia i życia matki i dziecka w obecności różnych patologii. Powrót do zdrowia po cięciu cesarskim trwa dłużej niż po zwykłym porodzie i ma swoje cechy.
Kobieta po porodzie powinna pamiętać, że miała prawdziwą operację. Dlatego próby powrotu do poprzedniego rytmu życia tak szybko, jak to możliwe, są niepotrzebnym ryzykiem. Proces odzyskiwania jest powolny, z wszystkimi zaleceniami lekarza i zasadami dbałości o chirurgiczne szwy.
Pierwsze dni po cesarskim cięciu
Pierwszego dnia młoda matka jest na oddziale intensywnej terapii pod nadzorem personelu medycznego. Pierwsze godziny po operacji jest zakazane wspinać i chodzić - jest to warunek wstępny dla wszystkich kobiet w ciąży po porodzie chirurgicznej. Z normalnym stanem zdrowia i bez powikłań, noworodek przynosi matce 8 godzin po urodzeniu.
Jeśli wszystko jest w porządku, a stan młodej matki nie powoduje strachu, drugiego dnia zostaje przeniesiony na oddział poporodowy.Od tego momentu będzie miała więcej okazji do przeprowadzki i opieki nad dzieckiem.
W pierwszych dniach pobytu w szpitalu, kobieta jest regularnie badana przez specjalistów, oceniając kurczliwość macicy i proces gojenia się szwów.
Od drugiego dnia młoda matka może się podnieść po raz pierwszy, zacząć chodzić i położyć dziecko na jej piersi. Od trzeciego dnia wolno siedzieć. Przez cały ten czas młodszy personel medyczny prowadzi przetwarzanie szwów za pomocą środków antyseptycznych. Dalsze zalecenia dotyczące opieki nad szwem pacjenta zostaną uzyskane od lekarza po wypisaniu ze szpitala.
Cechy okresu pooperacyjnego
Cięcie cesarskie wykonuje się przez chirurgiczne wycięcie jamy brzusznej i macicy kobiety, podczas którego dziecko i jego błony płodowe są wyciągane na zewnątrz. Ta manipulacja, tak znana personelowi medycznemu, stanowi ogromny stres dla kobiety. Powrót do zdrowia po operacji "cięcie cesarskie" zajmie co najmniej kilka miesięcy. Potem młoda matka powróci do swojego dawnego stanu fizycznego i psycho-emocjonalnego.
Macica po porodzie powraca do stanu prenatalnego przez 8 tygodni.Nacięcie macicy, obrzęk i krwotok w obszarze szwów, i dużą liczbę nałożonych na siebie szwów znacząco hamują proces regeneracji tkanek i predysponują do chorób zapalnych i zakaźnych komplikacji w miednicy.
W okresie pooperacyjnym ryzyko infekcji jest kilkadziesiąt razy większe niż po zwykłych porodach!
Stan kobiety po operacji zależy od wyboru techniki operacyjnej, ilości i jakości materiału szwów, odpowiedniej terapii antybiotykowej, terminowe zapobieganiu powikłaniom. Przestrzeganie wszystkich tych czynników razem zapewnia szybką normalizację dobrego samopoczucia po cięciu cesarskim.
Co kategorycznie nie można zrobić po operacji?
Zgodność z zasadami rehabilitacji pomaga przyspieszyć tempo powrotu do zdrowia. Po porodzie chirurgicznym musisz porzucić intensywną aktywność fizyczną. Dopuszcza się jedynie wstanie i chodzenie powoli, robienie przerw co 15 minut.
Przez resztę czasu pożądane jest kłamać. Po wypisie podstawowych pracach domowych i opiece nad opieką nad dzieckiem lepiej jest zaufać bliskiego krewnego lub asystenta.Jeśli te wymagania zostaną zignorowane, zwiększa się prawdopodobieństwo powikłań poporodowych, takich jak rozbieżność szwu, ból, krwawienie z macicy.
Po cięciu cesarskim jest to niemożliwe:
- ćwiczenia fizyczne i aktywność fizyczna przez 10 tygodni;
- obciążyć mięśnie prasy aż do zatrzymania wydalin poporodowych i całkowitego wygojenia szwu - około 6 tygodni;
- zająć pozycję siedzącą przez 3 dni;
- wziąć kąpiel lub prysznic w ciągu pierwszych 7 dni (grozi zwilżeniem i późniejszym stanem zapalnym);
- przetrzeć szew gąbką lub ściereczką, aż do upływu 14 dni od operacji;
- podnieść z 3 i więcej kg w ciągu pierwszych 8 tygodni;
- spożywać pokarmy stałe w ciągu pierwszych 3 dni;
- wchodzić w stosunki seksualne, aż do wyładowania poporodowego - lochia;
- zajść w ciążę i poród w ciągu najbliższych 2 lat.
Jeśli te zalecenia będą przestrzegane, powrót do zdrowia po porodzie przez cesarskie cięcie będzie szybszy dla młodej matki. Jeśli występują problemy, na przykład ropienie szwów lub wzmacnianie soczewek, zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
Prawidłowe odżywianie
W ciągu pierwszych 24 godzin po operacji można pić tylko czystą wodę stojącą, najlepiej z dodatkiem soku z cytryny. Nie przejmuj się faktem, że pierwszego dnia będziesz musiał głodować.We wczesnym okresie pooperacyjnym, głód niemal fizyczny nie jest odczuwany jako rodzącą „karmione” za pośrednictwem specjalnych linii dożylnych.
Na drugi dzień, po czym przeniósł się z intensywnej terapii na zwykły oddział, żywienie młoda matka musi przestrzegać zalecanej diety sparing po operacji brzusznej.
Żywność stała jest całkowicie wykluczona. Możesz jeść trochę, bez przeciążania przewodu pokarmowego. Pożądane jest ograniczenie tłuczonych ziemniaków, doprowadzone do stanu ciekłego wodą, pieczonymi jabłkami i niskotłuszczowym kefirem.
Trzeciego dnia można wejść do diety rosołu z kurczaka lub wołowiny, gotowanej na trzeciej wodzie. Czwartego dnia dodawanych kotlety na parze gotowane mięso, sos niskotłuszczowy twaróg, galaretki i kompoty.
Od piątego dnia można stopniowo powrócić do zwykłej diety, biorąc pod uwagę zalecenia dla matek karmiących. Do przewodu pokarmowego noworodka nie okazały się być zagrożona, młoda matka musi zrezygnować słodycze, czerwonych owoców i warzyw, kapusta, fasola i więcej. Przeczytaj więcej o karmieniu matki karmiącej →
Ćwiczenia
Dla młodych matek, które przeszły cesarskie, istnieją specjalne ćwiczenia mające na celu przywrócenie krążenia krwi i formę fizyczną, która może potrwać kilka dni po dostawie chirurgicznej.
Na przykład, Ćwiczenia Kegla, której istotą - zaostrzenie i rozluźnienie mięśni krocza. Mięśnie są utrzymywane w stanie napięcia przez 15 sekund, po czym odprężają się w tym samym czasie.
Wykonywanie Kegel ćwiczenia rano i wieczorem przez 10 podejść mogą zapobiec wypadanie macicy i nietrzymanie moczu, aby przywrócić utraconą elastyczność mięśni.
Aby odzyskać od cesarskiego się szybko, w kilka dni po zabiegu, można rozpocząć, aby wykonać następny zestaw ćwiczeń, który ma nie tylko pozytywny wpływ na odzyskanie ciała, ale również pomaga wyeliminować ból:
- leżąc na plecach, odcedź i połącz kolana ze sobą przez 5 sekund, po czym rozluźnia nogi;
- Zatrzymaj stopy i przywróć je do pierwotnej pozycji;
- Wykonuj ruchy obrotowe stóp w różnych kierunkach;
- ściągnij skarpetki stóp dla siebie i siebie;
- pogłas podbrzusza okrężnym ruchem zgodnie z ruchem wskazówek zegara, pomagając macicy lepiej się skurczyć.
Po tym, jak lekarz zdejmie szwy, możesz rozpocząć lekkie ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni prasy. Aby zacząć lepiej z elementarnym - rysowanie w brzuchu podczas siedzenia lub zginania.
W przypadku jednego podejścia, należy wykonać 20 takich ruchów, ćwiczenia są wykonywane 2 razy dziennie. Nie zaleca się narażania na poważniejszy wysiłek fizyczny w ciągu najbliższych dwóch miesięcy. To samo dotyczy początku aktywności seksualnej.
Przywrócenie cyklu po cięciu cesarskim
Wewnętrzna powierzchnia macicy wygląda na krwawiąc ogromną ranę. Jej uzdrowieniu towarzyszy uwalnianie krwi we wczesnych dniach, a następnie z wydzielinami śluzowo-sutrycznymi (lochia) - w kolejnych. Średnio proces regeneracji macicy trwa około 6 tygodni. Więcej szczegółów na temat tego, co powinno być absolutorium po cięciu cesarskim →
Przywrócenie miesięcznego po cesarskiego cięcia nie różni się od naturalnego porodu. Wiele w obu przypadkach zależy od tego, czy młoda matka będzie karmić piersią.
Na przykład, jeśli laktacja nie jest praktykowana lub zatrzymana w ciągu pierwszego miesiąca po urodzeniu, miesiączka pojawia się wkrótce u kobiety - w ciągu najbliższych 2-3 miesięcy.Jeśli proces karmienia piersią zostanie ustalony i potrwa dłużej niż kilka miesięcy, to miesięczny może nadejść sześć miesięcy lub później.
Ponadto proces odzyskiwania cyklu zależy od następujących czynników:
- stan hormonalnego tła;
- intensywność produkcji mleka matki;
- tryb karmienia;
- ogólny stan zdrowia kobiet;
- data wprowadzenia uzupełniającej żywności;
- cechy żywienia młodej matki;
- wiek;
- obecność chorób przewlekłych;
- sposób na życie, złe nawyki.
Przywrócenie macicy
Pełny etap wyzdrowienia macicy po cięciu cesarskim trwa od 18 do 24 miesięcy. W tym okresie następuje odbudowa warstwy mięśniowej macicy, która uległa uszkodzeniu w wyniku chirurgicznego rozbioru.
W rezultacie na ścianie narządu płciowego tworzy się blizna. Obserwować jego powstawanie będzie lekarz za pomocą ultradźwięków.
Pielęgnacja szwu
Szwy po zabiegu są bardzo uważnie obserwowane. W ciągu 7 dni, po cesarskim cięciu (przed usunięciem nici lub zszywkami) pielęgniarka realizuje przetwarzanie każdego dnia rany pooperacyjnej roztwory antyseptyczne i aktualizuje bandaż. W dniach 5 do 7 szwy są usuwane, bandaż nie jest już nakładany.
Jeśli rana chirurgiczna została zszyta szwem z efektem samoprzyspieszającym, szwy działają dokładnie tak samo, ale nie usuwają. Takie wątki zwykle znikają po chwili.
Blizna skórna zostanie utworzona tydzień po operacji, więc młoda matka może odwiedzić prysznic. Najważniejsze, aby nie przykładać wysiłku fizycznego do rany pooperacyjnej, na przykład, pocierając ją myjką. Aby to zrobić, musisz poczekać kolejny tydzień.
Karmienie piersią po operacji
Jeśli po normalnej dostawie fizjologicznej mleko dotrze na trzeci dzień, to po cięciu cesarskim dojdzie ono bliżej piątego dnia. Aby wyjaśnić to po prostu: kiedy niezależna praca w ciele kobiety jest fala hormonów, które stymulują nie tylko początek pracy, lecz laktację.
Poród roboczy wykonywany jest zazwyczaj w sposób zaplanowany, tzn. Nie uwzględnia się pełnej gotowości organizmu do porodu. W związku z tym hormon, który aktywuje produkcję mleka matki, po operacji zaczyna dostawać się do krwiobiegu kobiety.
Nie martw się o to, że noworodek będzie musiał głodować w pierwszych dniach po urodzeniu.Na jego masy i zwłaszcza zdrowia czasowego braku mleka matki nie ma wpływu, podobnie jak w przypadku potrzeby personelu medycznego suplementacji koniecznie dostosować swoją niemowląt.
Komplikacje i zapobieganie
Najczęstszymi powikłaniami powikłań po cięciu cesarskim są procesy infekcyjno-zapalne i krwawienia z macicy. Zakażenie może wpływać na szew chirurgiczny, z możliwością ropienia, przepukliny iw ciężkich przypadkach - przetoki ligatur. Profilaktyka polega na odpowiedniej dbałości o szwy i obowiązkowe przepisywanie antybiotyków po porodzie.
Istnieje również ryzyko wystąpienia żylaków, zakrzepicy i ogólnego pogorszenia żył. W okresie pooperacyjnym nie są wykluczone komplikacje w postaci obrzęków kończyn dolnych, zaostrzenie żylaków i zakrzepowego zapalenia żył i innych poważnych powikłań. Dlatego kobieta musi koniecznie zacząć wstawać i chodzić dzień po operacji - to zapobiega zastojom w żyłach.
Takie powikłania po cesarskim jako błony śluzowej macicy, zapalenie przydatków, Opcje, łożyska polipa i krwiaka natychmiast wykryte po porodzie, ale w przyszłości może mieć wpływ nie tylko na zdrowie kobiety, ale także w jego możliwościach reprodukcyjnych jako całości.Dlatego w przypadku krwawienia z macicy, bólu lub nieprawidłowości cyklu miesiączkowego należy skonsultować się z lekarzem.
Przywrócenie po cięciu cesarskim wymaga od kobiety dużej siły i cierpliwości. Ciągły bolący ból, ograniczona aktywność ruchowa, potrzeba regularnej obróbki szwu - wszystko to jest dość trudne, poza tym noworodek również wymaga odpowiedniej opieki.
Czas powrotu do zdrowia może trwać kilka miesięcy iw tym okresie kobieta potrzebuje pomocy od swoich bliskich. Moralny i fizyczny komfort pomoże młodej matce szybciej pokonać etap poporodowy.
Autor: Olga Rogozhkina, ginekolog-położnik,
specjalnie dla Mama66.com
