Dlaczego na piętach suchej skóry. Główne powody
Jeśli skóra na stopach wyschła, pojawiły się pęknięcia na piętach, przede wszystkim są to oznaki braku witamin, niedoboru substancji pożytecznych w organizmie, odwodnienia lub choroby.
Suchość stóp i skóry ciała u kobiet może być spowodowana niewydolnością hormonalną, aw okresie dorosłości - objawem menopauzy.
Cokolwiek to było, w każdym razie Aby wyeliminować nieprzyjemne objawy, konieczne jest znalezienie prawdziwych przyczyn i czynników, które je prowokują.
Z chorób, które najczęściej prowadzą do podobnych objawów, eksperci identyfikują następujące choroby: infekcje grzybicze skóry i paznokci, egzemy, alergie, łuszczyca, niedobór witamin (brak pierwiastków śladowych i niezbędnych witamin).
Jeśli problem suchych szpilek koliduje z życiem, przed zrobieniem czegoś w domu i uniknięciem go w przyszłości, zdecydowanie powinieneś odkryć przyczynę suchości i pęknięć.Jednak nie tylko choroby, ale także niektóre czynniki przyczyniają się do pojawiania się problemów z suchą skórą kończyn i powstawaniem pęknięć. Należą do nich takie niepożądane zdarzenia dotyczące nóg i zjawisk:
- buty niskiej jakości;
- suche powietrze w pomieszczeniu;
- aklimatyzacja;
- efekt uboczny wpływu niektórych leków;
- chlorowana woda;
- mała ilość przyjmowanego płynu na dzień;
- stres, przeciążenie nerwu.
Jakie środki i metody można zastosować w leczeniu suchych stóp w domu?
W domu, najbardziej skuteczny w leczeniu suchych stóp i obcasy są za terapeutyczne kąpiele, kompresy i peelingi. Te ostatnie służą do złuszczania martwej skóry i szybkiej regeneracji nowej warstwy naskórka.
Do celów leczniczych stosuje się zasadniczo następujące produkty w celu przywrócenia zdrowia skóry.
- wosk parafinowy;
- olej kokosowy;
- aspiryna;
- ocet.
Parafina w leczeniu suchych pięt
Parafina (mieszanka woskowa) skutecznie walczy z pojawieniem się szorstkości na piętach, dobrze zmiękcza skórę. Parafinę należy ogrzewać w dogodny sposób, a następnie dodać odrobinę oleju kokosowego.
Olej kokosowy wzmacnia działanie parafiny. Aby wyeliminować suchość i pękanie skóry, należy rozprowadzić na piętach mieszaninę parafiny i oleju kokosowego i pozostawić na 12 godzin. Procedurę należy zastosować w ciągu 14 dni.
Olej kokosowy
Stosowanie oleju kokosowego jest jedną z rzeczy, które można zrobić, aby pozbyć się suchych obcasów w domu. Nie tylko zmiękcza skórę stóp, ale także dezynfekuje pięty, walczy z grzybami i innymi chorobami zakaźnymi stóp.
Zastosuj olej kokosowy po parowaniu stóp w gorącej wodzie. Konieczne jest dokładne pocieranie olejkiem kokosowym na piętach przed pójściem spać. Rano zmyć olej ze stóp. Czas trwania leczenia zależy od stopnia zaawansowania choroby.
Aspiryna
10 tabletek aspiryny zmieszano ze szklanką wódki i kroplami kilka kropli jodu. Mieszaninę należy wcierać na piętach i pozostawić na 20 minut.
Procedura może być wykonywana codziennie w ciągu tygodnia. Ten okres wystarczy, aby pozbyć się problemu. Przechowywać roztwór musi być w lodówce.
Octowy stół
Ocet stołowy stosuje się również w leczeniu suchych pięt. ½ łyżeczki biały ocet, aby dodać 2 łyżki. woda. Po zwilżeniu niesyntetycznej tkaniny roztworem, musisz owinąć nogi. Po 15 minutach zdejmij szmatkę i potraktuj stopy pumeksem. Następnie należy nawilżyć skórę nóg specjalnym kremem.
Kąpiele lecznicze do skóry stóp i pięt
Wanny - to kolejny sposób na pozbycie się problemu szorstkich stóp. Możliwe jest przygotowanie kąpieli stóp przy użyciu soli morskiej (stołowej), czerwonego wina, octu jabłkowego i ziół leczniczych.
Przepis na sól do kąpieli morskiej
Sól morska jest bogata w krzem, żelazo, brom. Pomaga usunąć keratynową skórę pięt, złagodzić zmęczone stopy, usunąć nieprzyjemny zapach.
Przygotuj kąpiel soli morskiej w następujący sposób: 1,5 łyżki. l sól dodaje się do ciepłej wody i przytrzymuje w niej stopy przez 15 minut. Następnie opłucz je i nałóż krem nawilżający.
Zabieg nie powinien przekraczać 20 minut, w przeciwnym razie sól zacznie korodować skórę.
Przepis na kąpiel z czerwonym winem
Fakt, że czerwone wino ma korzystne właściwości i jest szeroko stosowany w recepturach kosmetycznych, jest znany od dawna.
Składniki w jej składzie sprawiają, że skóra jest delikatna. Wiele kosmetyków ma ekstrakt z czerwonego wina.
Jeśli suche obcasy, to w domu trzeba przygotować kąpiel z winem. Czerwone wino miesza się z wodą i kładzie stopy w misce na 20 minut.
Następnie należy pocierać stopy i smarować je kremem. Kąpiele winne powinny być wykonywane 1 raz w ciągu 7 dni.
Ziołowe kąpiele
Zioła lecznicze łagodzą zmęczone stopy i łagodzą suche pięty. Do przygotowania ziołowych kąpieli można użyć rumianku, melisy, mięty, lawendy, nagietka, piołunu i innych ziół.
Proporcje ziół mogą być różne. Muszą polać przegotowaną wodą i nalegać pół godziny.Nogi należy trzymać w wodzie do 20 minut. Po zabiegu wytrzyj stopy i nałóż krem nawilżający.
Ocet jabłkowy
Rozcieńczyć 30 ml octu jabłkowego w wodzie i zanurzyć w cieczy na 15 minut. Po zabiegu spłucz stopy i nawilż je kremem.
Mydło i soda do pieczenia
14 gr. soda oczyszczona i taką samą ilość mydła należy dodać do wody o temperaturze pokojowej. Stopy w tym płynie muszą być utrzymywane przez 15 minut. Po spłukaniu stóp i nałożeniu kremu.
Suchy obcas kompresuje
Innym sposobem radzenia sobie z suchymi obcasami jest wykonywanie zawiązków na nogi. Mogą być wykonane ze zwykłej żywności.
Przepis na kompozycję nadtlenku wodoru
Nadtlenek wodoru - skuteczne narzędzie w walce ze stwardniałą i suchą skórą pięt. Aby wykonać kompres, wymieszaj 1 część nadtlenku z 5 częściami ciepłej wody. Zwilżyć gazę roztworem i nałożyć na piętach. Po 2 godzinach zdejmij gazę i nałóż krem na piętach.
Kompresja oliwy z oliwek
Oliwa z oliwek jest wiernym asystentem w walce z suchą skórą. Stopy ociera się olejem, nakłada na bawełniane skarpety i pozostawia na noc. Rano trzeba umyć nogi i nałożyć krem.
Płatki owsiane i olej lniany
Owsianka musi być gotowana i dodać olej lniany. Mieszaninę umieszcza się w workach (celofan) i kładzie na nogi. Od góry konieczne jest naprawianie skarpet. Przytrzymaj kompres przez co najmniej 2 godziny. Następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż tłustą śmietanę.
Kompres miodu i kapusty
Przed nałożeniem kompresu należy zmiękczyć skórę stóp za pomocą kąpieli. Następnie nałóż miód na stopy. Przykryj je liśćmi kapusty. Aby naprawić w wygodny sposób. Kompres należy pozostawić na noc. Rano spłucz ciepłą wodą.
Jak zmiękczyć obcasy i jak pozbyć się szorstkich obcasów
Za piętami, podobnie jak dłonie, trzeba się dobrze opiekować. Stopy powinny być regularnie nawilżane specjalnymi kremami. Dobra pomoc w pielęgnacji stóp różnych receptur tradycyjnej medycyny.
Przed zastosowaniem tych lub innych metod powinny być dobrze na parze stóp. Tylko regularność opieki zmniejszy problem szorstkich obcasów.
Domowe peelingi w leczeniu suchych pięt
Aby skóra na piętach zawsze była gładka i miękka od czasu do czasu, konieczne jest stosowanie peelingu stóp. Kup je opcjonalnie, możesz gotować w domu. Peelingi usuwają zrogowaciały naskórek na skórze.
Ostrożnie wytrzyj stopy przed szorowaniem. Następnie pocierać pumeks. Następnie pocierać solnymi obcasami i nosić skarpetki. Konieczne jest stosowanie tej metody aż do całkowitego wyleczenia, nie zapominając o leczeniu skóry stóp i pięt z maściami medycznymi i kąpielami ziołowymi.
Domowe peeling może być wykonany z prostych produktów (cukier, sól, kasza manna, płatki owsiane, kawa, czekolada, pomarańcza, miód).
Poniższa tabela pokazuje receptury szorowania do usuwania stwardniałej skóry na piętach.
| Składniki | Przepisy |
| Cukier, olej kokosowy, herbata, sok z cytryny | W filiżance herbaty należy dodać cukier, sok z połowy cytryny i 2 łyżeczki. olej kokosowy. Mieszaj mieszaninę do uzyskania jednorodnej konsystencji. Wcieraj go na 2 minuty na piętach, a następnie spłucz bez użycia mydła. |
| Ryż, miód, ocet jabłkowy, olejek migdałowy (oliwkowy) | 2 łyżeczki. miód, olej migdałowy i ocet jabłkowy należy mieszać z garścią zmielonego ryżu. Powinien zrobić grubą papkę. Po upieczeniu na obcasach starannie wyszoruj stopy otrzymaną mieszanką. Następnie zmyć peeling i nałożyć krem odżywczy. Procedurę można powtarzać kilka razy w tygodniu. |
| Kawa mielona, sól morska, oliwa z oliwek | 1 łyżeczka. kawę i sól morską należy wymieszać z 2 łyżeczką. oliwa z oliwek. Powstały peeling powinien być dobrze wcierany na piętach po kąpieli stóp. Następnie zmyć peeling ciepłą wodą i nałóż krem na piętach. |
| Rzodkiewka, oliwa z oliwek, mąka ryżowa, krem do stóp | Do leczenia suchych obcasów w domu, możesz również użyć peelingu rzodkiewki. Musi być wcierany na grubej tarce. Dodaj 1 łyżeczkę. mąka ryżowa i tłusty krem do stóp, 1 łyżka. l oliwa z oliwek. Wszystkie składniki dobrze się mieszają. Zmiękcz szpilki za pomocą kąpieli stóp, a następnie ostrożnie wyszoruj je powstałą mieszaniną. Po umyciu nóg i wysuszeniu. |
| Cukier, soda oczyszczona, oliwa z oliwek, miód | Do kubka cukru dodaje się 2 łyżeczki. miód, soda oczyszczona i oliwa z oliwek. Powstałą mieszaninę należy wcierać na piętach za pomocą ruchów masażu przez kilka minut. Następnie zmyć peeling i nałóż krem odżywczy na stopy. |
| Cukier brązowy, sok z aloesu, płatki owsiane, sok z cytryny, miód, oliwa z oliwek | 2 łyżki. l płatki owsiane należy zmielić, dodać 2 łyżki. l cukier brązowy i sok z aloesu, i 1 łyżeczka.miód i oliwa z oliwek. Peeling dokładnie przetrzeć na piętach przez kilka minut, a następnie spłukać wodą. Mieszaninę można przechowywać w szklanym pojemniku do 6 miesięcy. |
Leczenie Pumeksa - jak zrobić to dobrze
Po kąpieli i kompresach należy wyleczyć dobrze obcasy pumeksowe. Ważne jest, aby używać go poprawnie. Regularne pumeks stosuje się tylko po parzeniu skóry. Elektryczne i delikatne kamienie pumeksowe można stosować na suchej skórze.
W żadnym przypadku obszary wrażliwe nie powinny być traktowane pumeksem. Kupując pumeks, należy zwrócić uwagę na materiały, z których są wykonane. Naturalne materiały powodują mniejsze uszkodzenia skóry stóp.
Prawidłowa procedura czyszczenia obcasów odbywa się w kilku etapach:
- Gotowanie na parze. Przede wszystkim powinieneś parować stopami w gorącej wodzie. Możesz dodać sól, skrobię ziemniaczaną, wywary ziołowe.
- Drenaż Osusz stopy najlepiej ręcznikiem.
- Tarcie pumeksem. Pracuj ostrożnie z pumeksem, aby delikatne obszary skóry nie zostały uszkodzone. Następnie zmyć warstwę utwardzonej skóry.
- Nakładanie kremu. Ostatni etap czyszczenia obcasów - stosując krem nawilżający lub odżywczy.
Leczenie suchej skóry pięty lekami z apteki
Drogerie dobrze pomagają pozbyć się problemów związanych z nadmierną potliwością, pęknięciami, szorstkością nóg.
Wśród większości leków można wyróżnić krem "5 dni". Krem pomaga pozbyć się pocenia, nieprzyjemnego zapachu i pęknięć na piętach. Stosuje się go do czystej i suchej skóry 1 raz dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 7-10 dni.
Jak każdy lek apteczny, ten krem ma swoje przeciwwskazania. Krem nie może być stosowany w przypadku wrażliwości organizmu na składniki, z których się składa.
Osoby leczone lekami hormonalnymi powinny skonsultować się z lekarzem.
Krem "Wilk morski"
Krem nadaje się do pielęgnacji suchej i szorstkiej skóry. Kompozycja składa się głównie z naturalnych składników - wodorostów, ekstraktów roślin leczniczych, minerałów morskich, alkoholu mrówkowego.
Krem "Sea Wolf" promuje szybkie gojenie się pęknięć na piętach. Odżywia skórę pierwiastkami śladowymi i przez długi czas chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Łagodzi stany zapalne i skutecznie nawilża skórę.
Krem "Bepanten"
Krem ma właściwości regenerujące.Nawilża skórę i leczy rany. Przywraca skórze. Krem "Bepanten" stosuje się do oparzeń, peelingu, otarć.
W przypadku suchych obcasów - w domu można zastosować krem lub maść "Bepanten". Nie ma w nich specjalnych różnic. Maść ma grubszą konsystencję i jest używana do celów leczniczych. Krem jest również bardziej odpowiedni do stosowania w zabiegach kosmetycznych.
Sprawdzony środek ludowy
W czasach starożytnych, kiedy nie było narzędzi aptecznych, kobiety używały improwizowanych środków. Esencję octową mieszano z gliceryną i smarowano pięty. Ten sprawdzony środek ludowy w walce z szorstkością skóry stóp.
Przed użyciem należy parować stopy i dokładnie oczyścić obcasy pumeksem. Następnie zwilżamy waciki w mieszance, aby poddać ją stwardniałej skórze. Następnie powinieneś nosić plastikowe torby na nogach i zabezpieczyć ciasnymi skarpetami.
Efekt zależy od kondycji pięt. Przy bardzo silnej szorstkości i pęknięciach, procedura powinna być wykonywana codziennie. Kiedy skóra nóg wraca do normalnego stanu, wystarczy użyć jej raz w tygodniu.
Oczyszczający peeling kefirowy dla stóp i pięt
Do przygotowania peelingu potrzebna jest zawartość tłuszczu kefiru 3,2%. Płyn musi być nagrzany do stanu ciepłego. Następnie dodaj odrobinę oliwy z oliwek i świeżego soku truskawkowego lub brzoskwiniowego.
Wlać mieszaninę 100 ml w plastikowe torby i postawić je na nogach. Z góry powinieneś ogrzać stopy wełnianymi skarpetami. Czas zabiegu wynosi 2 godziny. Następnie umyj kefir ze stóp i nałóż krem nawilżający.
Zwróć uwagę! Podczas leczenia suchych obcasów w domu, należy skonsultować się z lekarzem!
Przeciwwskazania obejmują takie czynniki, jak obecność żylaków, ciąża, gorączka, cukrzyca, indywidualna nietolerancja składników, zakrzepica.
Powinieneś także powstrzymać się od jakichkolwiek procedur egzemy, alergii skórnych, otwartych ran w nogach.
Domowa maść do leczenia suchych pięt
Jeśli suche pięty pojawiają się w domu, możesz zrobić maści. Do ich przygotowania potrzebne będą najzwyklejsze produkty.
Przepis numer 1. W misce emaliowanej miesza się jajko, ocet i oliwę z oliwek. Otrzymaną maść nakłada się na piętach przed pójściem spać. Rano, dokładnie umyj stopy mydłem i wodą.
Przepis numer 2. Śmietana, miód i twaróg muszą być wymieszane, aby uzyskać jednorodną konsystencję. Przed nałożeniem maści do pary dobrze obcasy. Zastosuj maść i poczekaj 20 minut. Następnie umyj stopy i nałóż krem.
Przepis numer 3. Ten przepis wymaga oleju roślinnego, pojedynczego żółtka jaja i octu. Wszystkie składniki są brane za 1 łyżeczkę. Mieszając je można uzyskać żółtawą maść. Obcasy powinny być rozłożone tą maścią przed snem. Dokładnie wszystko umyj rano. Po kilkukrotnym skórze skóra stopy mięknie.
Oprócz powyższych procedur należy codziennie spożywać świeże owoce i warzywa, ponieważ zawierają one dużą ilość witamin.
Jeśli nie ma poprawy po zastosowaniu domowych przepisów, należy skonsultować się z lekarzem.
Suche obcasy. Co robić w domu. Jak zrobić cudowny krem:
