Włosy wypadają po porodzie: dlaczego tak się dzieje i jak jest leczone?

Send

Podczas ciąży wiele kobiet cieszy się silną i lśniące włosy, ale wkrótce po urodzeniu dziecka, aby nagle zacząć się rozczesują nici pozostają w całości, a dalej, tym gorzej. W rezultacie, oprócz opieki nad dzieckiem i poporodowym problemów zdrowotnych dodaje kolejny powód do obaw. Jednak najczęściej taka utrata włosów po porodzie jest po prostu chwilową fazą wyzdrowienia organizmu, która nie wymaga leczenia. Wypadanie włosów po urodzeniu dziecka może nastąpić przez całą głowę lub na lokalnych stronach. W każdym razie, to nie dodać dobry nastrój, jak grube i mocne włosy - biżuteria i marzenie każdej kobiety. Wszystko, co można zrobić w tej sytuacji, to mieć cierpliwość, zadbać o stan włosów i leczyć je ostrożniej niż zwykle.

Przyczyny

Zwykle ludzie tracą od 70 do 100 włosów dziennie, ale zwiększony poziom estrogenu podczas ciąży zatrzymuje ten proces.

Wszystkie włosy przechodzą przez fazę wzrostu (anagen) i fazę spoczynku (telogen). Pierwszy okres trwa około trzech lat, a telogen ma średnio 3 miesiące. Pod koniec tego okresu nowa żarówka zastępuje starą żarówkę i opuszcza skórę głowy.Z reguły 85-95% włosów znajduje się w fazie wzrostu, ale zmiany hormonalne stymulują wzrost tej proporcji. W rezultacie wiele kobiet zauważa zgrubienie włosów w czasie ciąży, ponieważ coraz więcej z nich rośnie i jest mniej - odpoczywa i wypada. Również estrogeny mają pozytywny wpływ na wzrost mieszków włosowych i procesów metabolicznych w komórkach, dzięki czemu loki stają się elastyczne i lśniące.

Niektóre kobiety po porodzie zauważają, że ich włosy wypadną. Najczęściej zdarza się to 5-6 tygodni po urodzeniu dziecka i kończy się średnio przez 6-8 miesięcy. Wypadanie włosów może wydawać się niemal ekstremalne (łysienie poporodowe), szczególnie jeśli są one długie lub bardzo szybko rosną podczas ciąży.

Kobieta traci do 500 włosów dziennie w normalnym tempie 50-60, ale nie później niż 12 miesięcy, stan ustabilizuje się. W przeciwnym razie należy udać się do lekarza, ponieważ może to wskazywać na chorobę, najczęściej zapalenie tarczycy lub inne zakłócenia narządów i układów organizmu.

Powody, dla których włosy wypadają po porodzie mogą być kilka:

Zmiany hormonalne. Z urodzenia dziecka oraz towarzyszącą zmianą salda hormonów, że włosy, które pod wpływem działania estrogenów w fazie wzrostu, szybko przesuwając się w fazie spoczynku, a następnie pozostawić na skórze głowy.
Niedobór diety i składników odżywczych. Często główną przyczyną znacznej utraty włosów po porodzie nazywa laktacji, jak mleko pozostawia wiele witamin, minerałów, aminokwasów i innych substancji niezbędnych. Czynnik ten jest rzadko determinujący: karmienie piersią pomaga utrzymać poziom hormonów zbliżony do tego, który był w czasie ciąży. Kolejna rzecz - brak normalnego odżywiania z powodu zatłoczenia, lęku lub chęci powrotu do formy. Organizm przechodzi w stan stresu fizycznego i kieruje wszelkich starań, aby te funkcje życiowe poprzez hamowanie innych, w szczególności wzrost i odżywianie włosów.
Stres. Nerwowy stres, niepokój i negatywne emocje - przyczyną wielu chorób i niesprawności w organizmie, brak snu i przepracowania młodej matki pogorszyć stan.
Problemy zdrowotne: utrata krwi, infekcja, obniżony poziom białka w osoczu.Te stany wymagają uwagi i leczenia, a utrata włosów jest tylko jednym z objawów tych zaburzeń.

Funkcje pielęgnacji włosów po porodzie

Leczenie wypadania włosów u kobiet po porodzie jest przede wszystkim pełnym szacunku wobec nich.

Należy unikać:

Gorąca suszarka do włosów, ployka, prasowanie. Za pomocą dowolnego podgrzewanego narzędzia fryzjerskiego włosy mogą zostać łatwo uszkodzone i pogorszone przez utratę.
Grzebienie z częstymi zębami. Taki grzebień silniej przyciąga włosy, ale nawet przy grzebieniu z rzadkimi zębami trzeba to robić ostrożnie.
Czesanie mokrych włosów. Są bardziej kruche, a ich cebulki łatwiej wyciągnąć ze skóry.
Rozciąganie. Wiele młodych matek, jeśli stracą włosy po porodzie i dostaną po nim płyn, zaczną zbierać resztki w ciasnych ogonach, czego nie da się zrobić. Jeśli mocno pociągniesz za splotki lub ułożysz je w twardą gładką fryzurę, możesz wyciągnąć więcej włosów niż zwykle spada. Przyczynia się do tego również styling. Konieczne jest porzucenie ciasnych warkoczy, lokówek, twardych szpilek i uchwytów, nie baw się pasemkami, nie przekręcając ich ani nie ciągnąc.
Częste barwienie. Farby przemysłowe niszczą strukturę włosów i ich cebulki.

Po urodzeniu, to zajmuje trochę czasu, aby stworzyć harmonogram i powrócić do normalnego życia, ponieważ to, co jest często włosy wyglądają zaniedbane i zaniedbane tłuste włosy - bardziej płynny niż jest w rzeczywistości. Ważnym punktem opieki i powrotu do zdrowia jest czystość. Włosy powinny być delikatnie i ostrożnie przemyto z dobrym szamponem, nie wiążą się na mokre włosy i wykorzystywać tylko zimnego powietrza.

Cienkie i płynne włosy można wizualnie maskować przy użyciu prostych technik:

stopniowana fryzura bez grzywki;
Specjalne pianki do nadawania objętości włosom;
gładkie, proste fryzury sprawiają, że redukcja włosów staje się bardziej oczywista, a loki wizualnie ukrywają utratę;
akcesoria do włosów (opaski, szaliki, bandany) - to stylowy sposób maskować problemów i praktyczną rzeczą dla młodych matek.

Co zrobić z wypadaniem włosów?

Rzadka kobieta spokojnie spogląda na nienormalnie duże wiązki włosów na grzebieniu i nie próbuje nic zrobić. Co jeśli włosy wypadają po porodzie? Istnieje cały arsenał suplementów diety, środków kosmetycznych i ludowych.Jak powstrzymać silne wypadanie włosów po porodzie, jak leczyć je witaminami lub maskami?

Witaminy

Dieta powinna zawierać:

białka, ponieważ włosy składają się z keratyny - specjalnego białka;
żelazo;
witaminy z grupy B, C, E i cynku;
biotyna - witamina H;
kwasy tłuszczowe omega-3.

Jakie witaminy wypić, jeśli po porodzie wypadają włosy? W aptekach można znaleźć wiele kompleksów witaminowo-mineralnych, uznanych za cudowne środki dla kobiecej urody. Jednak lekarze coraz częściej mówią o ostrożności podczas ich przyjmowania z powodu przeciwwskazań, skutków ubocznych i ryzyka hiperwitaminozy, podkreślając priorytet żywności jako źródła składników odżywczych.

Środki ludowe

Zdesperowana w walce o piękno włosów młode matki powinny wypróbować stare dobre przepisy:

Płukanie pokrzywy: napar przygotowuje się z szybkością 100 g liści na 0,4 litra 6% octu i 0,3 litra wody i stosuje się po każdym myciu głowy;
wywar z korzeni łopianu, lotki i szyszek chmielowych myje głowę co drugi dzień;
krwawnik soku 2 razy dziennie wcierać w skórę głowy, powtarzać tydzień lub dwa;
papka z gotowanych korzeni łopianu łączy się z masłem i nakłada na korzenie włosów.

Maski

Do najbardziej skutecznych należą:

na podstawie cebuli: nałóż ją na korzenie i odstaw na 30 minut;
z mieszaniny nalewki z papryki i oleju rycynowego: weź jedną łyżkę stołową, ułóż na korzeniach, odstaw na 30 minut;
z żółtek jaj;
z mąki żytniej (50 g), oliwy z oliwek (100 g), suchej musztardy (5 g) i soku z cytryny: namoczyć mąkę wrzącą wodą, dodać pozostałe składniki, nałożyć na pół godziny.

Profesjonalne narzędzia

Ważne jest, aby wybrać odpowiedni szampon zawierający w szczególności biotynę lub dwutlenek krzemu.

Jeśli utrata włosów stanie się problemem, możesz wypróbować bardziej zaawansowane narzędzia, które obejmują:

ekstrakt z czerwonej papryki do stymulacji krążenia krwi;
amineksil - specjalny kompleks przeciwko stratom;
Inozytol - witamina B8, niezbędna do budowy struktur białkowych w organizmie;
D-panthenol, którego funkcje - żywienie i hydratacja, a także udział w procesach regeneracyjnych.

Od utraty włosów nie pomoże, ale wizualnie ukryć problem szamponu, aby dać objętość.

Wpływ fizyczny

Regularny masaż zwiększa krążenie krwi, a także promuje wzrost włosów, ale ważne jest, aby robić to ostrożnie.

Możesz po prostu masować skórę głowy palcami 5-10 minut dziennie, ale masaż olejkami i solą jest szczególnie skuteczny:

sól morska odżywia, pobudza krążenie krwi, oczyszcza skórę głowy, ale nie może być stosowana do włosów suchych i łamliwych;
olej z czarnych min, rozmaryn, aml, arnika, tymianek pomoże zatrzymać wypadanie włosów z powodu obecności niezbędnych witamin, aminokwasów, lipidów i minerałów.

Utrata włosów po urodzeniu jest nieprzyjemnym, ale raczej estetycznym problemem. Powodem tego są zmiany hormonalne, które szybko powodują owłosienie, ale całkiem naturalnie przechodzą w stan "dojrzałości" - fazę odpoczynku. Szczególnie intensywny będzie proces tych kobiet, które w czasie ciąży zauważyły wyraźne pogrubienie i wzmocnienie włosów - po urodzeniu bardzo mocno upadają. Rozwiązanie problemu pomoże zachować ostrożność, pozytywne nastawienie i proste sposoby dbania o siebie.

Autor: Eugene Limonov,
specjalnie dla Mama66.com