Jak usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu. Najlepsze praktyki

Bruzdy nosowo-wargowe są wzdłużnymi zmarszczkami, które zaczynają się od skrzydeł nosa i kończą w rogach warg. Są z ledwo zauważalnych cienkich linii do głębokich i wyraźnych.

Fałdy te dodają się wizualnie do roku, osoba się starzeje, niż jest w rzeczywistości. Jednak te zmarszczki można zwalczać usunie fałdy nosowo-wargowe. Najlepsza metoda dla domu: specjalne ćwiczenia, masaż, popularne przepisy kulinarne.

Przyczyny fałdów nosowo-wargowych

Pierwsze pojawienie się fałdów nosowo-wargowych jest całkowicie niezależne od wieku osoby, mówią eksperci, że są one już utworzone w latach 30-35, na co wpływ ma wiele czynników, w tym emocje, których doświadcza dana osoba.

Również na ciężkość fałd wpływa dziedziczność, drastyczna utrata wagi, niewłaściwa pielęgnacja delikatnej skóry, obecność złych nawyków, nawet złe ukąszenia mogą powodować zmarszczki.

Usuwanie zmarszczek nosowo-wargowych jest dość proste w warunkach domowych, dlatego nie ma potrzeby kontaktowania się z profesjonalną kosmetyczką.

Należy zauważyć, że utrata wagi, szczególnie ostra, jest kolejnym powodem pojawienia się tego problemu, a wręcz przeciwnie, gdy osoba odzyskuje, przybiera na wadze, fałdy te są wygładzane i znikają.

Istnieje wiele metod radzenia sobie z nimi, ale nie ma uniwersalności, każdy może wybrać ten, który będzie dla niego najbardziej odpowiedni. Tak, naprawdę możesz pozbyć się zmarszczek nosowo-wargowych bez stosowania specjalnych procedur kosmetycznych. Aby to zrobić, musisz znać prawdziwy powód swojego pojawienia się.

Istnieją poważne przyczyny przyczyniające się do zaostrzenia tych fałd.

Powstawanie zmarszczek nosowo-wargowych ma również inne przyczyny.

Czy możesz samodzielnie pozbyć się fałdów nosowo-wargowych (najlepsza metoda w domu)

Usuwanie zmarszczek nosowo-wargowych jest dość proste w warunkach domowych, dlatego nie ma potrzeby kontaktowania się z profesjonalną kosmetyczką.

Aby usunąć fałdy nosowo-wargowe, musisz wykonać 5 kroków:

Etap 1 Relaks mięśni twarzy i utrzymanie ich w aktywnym tonie.

Etap 2 Poprawa skóry, jej zmiękczenie.

Etap 3 Stymulacja układu krążenia, aby nasycić komórki krwi twarzy.

4 etap. Wspomaga poziom elastyny ​​i kolagenu.

Etap 5 Odżywcze nasycenie dermy i nawilżenie tkanek.

Podstawowe zalecenia dotyczące usuwania fałdów nosowo-wargowych

Aby usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu, lepiej przestrzegać określonych metod, zasad i zaleceń:

1. Pij 2 litry czystej wody dziennie. Udowodniono naukowo, że pomaga pozbyć się toksyn i toksyn, zachowuje koloryt skóry. Warto pamiętać, że lepiej nie pić w nocy, aby uniknąć obrzęku skóry.
2. Unikaj spania na brzuchu lub boku. Na przykład, jeśli ciągle śpicie po jednej stronie, zmarszczki po tej stronie będą głębsze.
3. Nie można zignorować stosowania ochrony przeciwsłonecznej. Promienie ultrafioletowe uszkadzają skórę właściwą, co odbija się w jej wyglądzie. Z tego pytania, jak usunąć fałdy nosowo-wargowe, co jest najlepszą metodą w domu do wyboru, wstaje szczególnie ostro.
4. Codzienne stosowanie olejków kosmetycznych, nabłonek jest nasycony wilgocią i staje się elastyczny, co nadaje skórze rozkoszny wygląd.
5. 2-3 razy w tygodniu stosować kosmetyczne maski na twarz.
6. Porzuć złe nawyki. To złagodzi bruzdy nosowo-wargowe, ogólnie poprawi samopoczucie i ton całego ciała.
7. Codzienny masaż twarzy. Istnieje wiele możliwości masażu, które pozwala wybrać najbardziej efektywny, a także połączyć różne rodzaje masażu w tym samym czasie.

Skuteczne ćwiczenia, które usuwają bruzdy nosowo-wargowe

Gimnastyka twarzy na fałdach nosowo-wargowych jest skuteczna nie tylko w przypadku zmarszczek, które już się pojawiły, ale także jako zapobieganie pojawianiu się zmarszczek.

Wspólna gimnastyka twarzy obejmuje następujące działania:

1. Podnieś się i zdmuchnij swoje policzki.
2. Bez zamykania ust, wymawiaj samogłoski.
3. Wyobraź sobie, że usta są rogamii wyciągnij je jak najwięcej.
4. O ile to możliwe, wyciągnij dolną szczękęmocno zacisnąć usta, a następnie puścić.
5. Wdychaj i płuczjakby zamiast powietrza była woda.
6. Głęboki oddech przez nos, nadmuchaj policzki i pamiętaj, aby wstrzymać oddech. Ostro w małych popychaczach, aby trochę wydychać przez usta.
7. Zrób to samo, jak w punkcie 6, ale z wstrzymywaniem oddechu wciągaj policzki.
8. Zrelaksuj się w nosie i równie spokojnie wydychać powietrze przez usta.

Gimnastyka przeciwko bruzdom nosowo-wargowym Carol Maggio

Gimnastyka z Carol Maggio pomoże usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu.

Gimnastyka twarzy na fałdach nosowo-wargowych jest skuteczna nie tylko w przypadku zmarszczek, które już się pojawiły, ale także jako zapobieganie pojawianiu się zmarszczek.

Aby osiągnąć najlepszy efekt, taką gimnastykę należy wykonać za pomocą następującej metody:

1. Ciasne ustawięc są przyciśnięte do zębów.
2. Psychicznie rysuj na środku obu punktów ust.
3. Otwórz usta, więctak, że wychodzi długi owal, a punkty mentalne znajdują się na tej samej linii. Wdychaj przez usta.
4. Na fałdach nosowo-wargowych do popchnięcia w górę iw dół za pomocą palców wskazujących do momentu pojawienia się pieczenia.
5. Wydech przez usta.

Jeśli wykonujesz ćwiczenia codziennie przez 10 minut, to za 2-3 tygodnie zauważalny będzie pierwszy wynik.

Gimnastyka przeciwko fałdom nosowo-wargowym Greera Childersa

Taka gimnastyka odbywa się za pomocą masażu aktywnych punktów twarzy.

Wszystkie ćwiczenia są wykonywane z trzymaniem oddechu i przez 8-10 sekund, w 8-10 podejściach:

1. Głęboki oddech jest wykonywany ustami. Kropki są wciskane w kąciki ust, po przesunięciu palców o około 1 cm bliżej nosa, aby uniknąć opadających kącików warg.
2. Następnym krokiem jest naciśnięcie wskazuje na skrzydła nosa.
3. Następnie przejdź do punktów po bokach od nosa i pchnij. Wykonany jest ze zmarszczek nosowo-wargowych.
4. Kolejne punkty zewnętrznych kącików oczu są masowane, tak, że nie ma kurzych łapek.
5. Następuje masowanie porusza się pod oczami.
6. Wewnętrzne kąciki oczu masowane przeciwko zatopionym oczom.
7. Przed uchem masujemy punkty, aby wyeliminować "pchłę", to znaczy, zapobieganie zmarszczkom w uszach, aby policzki się nie ugięły.
8. Masaż świątyń nadaje ton całej górnej twarzy.

Taki zestaw ćwiczeń pomoże wyeliminować wszelkie zmarszczki i zapobiegnie wyraźnym zmianom związanym z wiekiem twarzy.

Techniki masażu z fałdów nosowo-wargowych

Bruzdy nosowo-wargowe można łatwo wyczyścić za pomocą masażu. Istnieją takie skuteczne techniki jak shiatsu, masaż indyjski, Asahi, które można wykonywać w domu.

Masaż Shiatsu: Instrukcja

To jest masaż japoński, który obejmuje następujące czynności:

• dwa palce do naciśnięcia kącików ust i przytrzymaj kilka sekund;
• poruszając się od środka warg do kącików ust, naciskaj je przez pół minuty;
• fałdy nosowo-wargowe są ściskane kilka razy;
• po zabiegu nawilż skórę kremem.

Indian Massage: A Walkthrough

Indyjski masaż odbywa się w następujący sposób:

• rozgrzej swoją twarz lekkimi pociągnięciami wzdłuż linii masażu;
• dwa palce do naciśnięcia na pięć sekund. zmarszczki nosowo-wargowe;
• kilka razy okrężnym ruchem, aby trzymać palce wzdłuż fałd;
• obrócić ruchy dłoni na tej samej fałdce nosowo-wargowej;
• dwa palce, aby rozciągnąć fałdy;
• zostaw jeden palec na fałdzie, drugą ręką rozciągnij skórę, wykonując ruchy w półokręgu;
• ponownie załóż palce na fałd, dokręć skórę i przytrzymaj przez 10-15 sekund.

Technika Asahi: Omówienie

Masaż ten wpływa na głębokie warstwy nabłonka, a zatem powoduje nieprzyjemne bolesne uczucia. Nie bój się tego, ponieważ nawet eksperci twierdzą, że ten masaż jest bardzo użyteczny.

Masaż Asahi składa się z następujących ćwiczeń:

• umieść palce na skrzydłach nosa;
• wykonać 5 ruchów w postaci figury 8, naciskając wzdłuż fałd;
• powtórz procedurę, ale nie naciskaj;
• umieść dwa palce na nosie;
• od kącików oczu po policzki, aby trzymać palce, ciągnąc za skórę;
• powtórz poprzedni krok, ale nie naciskaj;
• wykonaj wszystkie kroki 5 razy.

Przepisy ludowe na fałdy nosowo-wargowe

Kiedy trzeba szybko usunąć fałdy nosowo-wargowe, najlepszą metodą w domu są maski, okłady i kremy, wykonane ręcznie z środków ludowej.

Maska Zatoka Liścia

Dla niej będzie potrzebować 15 liści liścia laurowego, muszą wypełnić ¼ art. zagotować wodę i gotować przez 5 min. Powstały bulion jest filtrowany i dodaje 1 białko jaja i 1 łyżkę. l oliwa z oliwek.

To Maska powinna być nakładana tylko na oczyszczoną skórę.. Dla większego efektu można zwilżyć bandaż w zawiesinie i przykleić plastrem do miejsca wymagającego zwiększonej uwagi.

Przechowywać tę maskę przez 20-40 minut, po prostu spłukać wodą. Maska jest wykonywana przez 3 dni, wtedy potrzebna jest przerwa.

Maska Berry

Najlepsze są truskawki. Możesz wziąć inne jagody, o ile są świeże. Umyj je przed owsianką i nalej tam 1 łyżkę. l sok z cytryny. Zamiast soku z cytryny nadaje się również oliwa z oliwek.

Nakładaj na miejsca, w których występują zmarszczki i przechowuj przez 15-20 minutnastępnie spłucz czystą wodą.

Żelatynowa maska ​​na twarz

Wymaga to 2 litrów. żelatyna. Zaczekaj, aż mieszanina zacznie puchnąć, dodaj kilka kropel witaminy A i ½ łyżeczki. sok z cytryny.

Trzymaj maskę przez 30 minut. Wykonuj 8 razy w miesiącu.

Maska oleju z ryb

Ze względu na obecność omega-3 w oleju z ryb, ten produkt jest uważany w kosmetologii za jeden z najskuteczniejszych środków w walce ze zmarszczkami.

Kiedy trzeba szybko usunąć fałdy nosowo-wargowe, najlepszą metodą w domu są maski, okłady i kremy, wykonane ręcznie z środków ludowej.

Oliwa z oliwek zmieszana ze skrobią w 1 łyżeczce. 1: 1 i dodaj ½ łyżeczki. olej rybny. Ubiegaj się o 20 minut.

Maska z gliny do usuwania fałdów nosowo-wargowych

W przypadku kobiet w dojrzałym wieku należy wybrać różową lub zieloną glinę. W 1 łyżeczce glinki dodać fitobiał lub ciepłą wodę do gęstej śmietany.

Fitotovar wykonany z mięty, rumianku lub szałwi. Kolejna odpowiednia seria, podbiału lub dziurawca. W razie potrzeby można nawet zmieszać z parą kropli arganu, kokosa lub brzoskwini.

Nakładaj tylko na oczyszczoną twarz i przytrzymaj, aż glina wyschnie. Stwórz takie maski co drugi dzień.

Lód kosmetyczny do tonizowania skóry

To jest lód wywarów roślin leczniczych. Lód z zamrożonego szałwii, nagietka lub dziurawca zostaje zetrze z twarzy, aby poprawić koloryt skóry i ją oczyścić.

Aby uzyskać taki lód, należy wymieszać 250 ml wrzącej wody z parą łyżek roślin i pozostawić na 30 minut do zaparzenia. Następnie bulion odfiltrowuje się i wlewa do lodowych foremek. Lód można nakładać 2 razy dziennie.

Miodowy krem

30 g wosku i miodu podgrzewa się na łaźni parowej i dodaje ½ łyżeczki. sok cebulowy i łyżeczkę aloesu. Zastosuj tę maskę w ciepłym stanie przez pół godziny. Po wymyciu ciepłą wodą.

Spirulina Lifting

Algi Spirulina są często używane do podnoszenia kosmetyków. W domu najlepszym sposobem jest usunięcie fałdów nosowo-wargowych.

Powinien wziąć 2 łyżki. l żelatyny, dodaj 50-70 ml wody. Odstawić 30 minut przed opuchnięciem. W tym czasie w 4 tabletkach ze spiruliną dodaj 2 łyżki wody aż do całkowitego rozpuszczenia. Zdobądź gęstą mieszankę.

Po spęcznieniu żelatyny na łaźni parowej i spirulinie dodaj 2 krople witaminy A i ½ łyżeczki. sok z cytryny. Po wymieszaniu żelatyny z spiruliną.
Uzyskaną mieszaninę nanosi się przez 20 minut na obszary problemowe, a następnie spłukuje ciepłą wodą. W ciągu miesiąca, co 3 dni procedurę należy powtórzyć.

Fałdy nosowo-wargowe - nieprzyjemna wada wieku, ale dość łatwa do usunięcia w domu, bez pomocy specjalistów i chirurgów plastycznych. Najważniejsze jest, aby ściśle przestrzegać instrukcji i nie pomijać procedury.

Obejrzyj wideo: JAK USUNĄĆ BRUZDY NOSOWO-WARGOWE? WYPEŁNIANIE ZMARSZCZEK (Kwiecień 2024).