System naturalnego uzdrawiania organizmu od lekarza Shatalova G.S.

Zdrowie jest darem natury, który jest dany raz i na całe życie. To on ma kluczowe znaczenie w serii uniwersalnych wartości. Dlatego podstawowym zadaniem człowieka - zachowaj zdrowie przez wiele lat. Ale nie wszyscy są tacy, jak to zrobić.

Niewiele osób zna system naturalnego leczenia, stworzony i wprowadzony w życie przez dr Galinę Sergeyevna Shatalova. Zadaniem jej całego życia jest przywrócenie człowieka do natury, przywrócenie jego duchowego i materialnego związku ze środowiskiem.

Natural Recovery System (CEO)

Galina Sergeevna w to wierzyła naturalny system leczenia (CEO) zaprojektowane, aby nie leczyć chorób, ale by im zapobiegać. Chociaż istnieje wiele przypadków całkowitego uwolnienia od poważnych dolegliwości ze względu na jego metodę.

Sama Shatalova, już w podeszłym wieku, miała elastyczność dziewczyny, biegała rano, chodziła na długie wędrówki, wylewała na siebie zimną wodę. W grudniu 2011 r. Ta cudowna kobieta odeszła, ale wypracowana przez nią metoda nadal pomaga jej wielbicielom pozostać czujnym i zdrowym.

Podstawowe zasady systemu naturalnego leczenia

Podstawowym momentem techniki Shatalova jest zrozumienie siebie jako części świata. Główną cechą wyróżniającą człowieka jest umiejętność myślenia. To umysł decyduje, który kierunek życia wybrać: harmonijny rozwój duchowy i materialny zgodnie z naturą lub ścieżką złych nawyków, nieumiarkowanie w żywności, uzależnienie od tytoniu i alkoholu.

Życzliwe nastawienie do świata, do ludzi - to magiczny klucz do zwycięstwa wszystkich dolegliwości

Po pierwsze, człowiek musi pozbyć się gniewu, zazdrości i samolubstwa. Życzliwe nastawienie do świata, do ludzi - tutaj magiczny klucz do zwycięstwa wszystkich dolegliwości. W okresie emocjonalnego i fizycznego przeciążenia, stresu i choroby bardzo trudno jest dostroić się do miłości i tolerancji wobec innych.

Ale to musi być zrobione. Aby zachować zdrowie, będziesz musiał odbudować siebie, swoje myśli i poglądy. Tego właśnie zażądała od studentów Galatova Shatalova.

System naturalnego uzdrawiania pozycjonuje ciało jednostki jako autonomiczną, samoregulującą się i samoleczącą się strukturę, która kontroluje wszystkie procesy zachodzące w niej.

Opiera się ona na trzech podstawowych zasadach naturalnego uzdrawiania:

1. Duchowa harmonia. Szatałow nazwał ten stan - "pokojem w duszy". Charakteryzuje się jednością z naturą i innymi, pokorą, opanowaniem, brakiem złośliwości, zazdrością i nietolerancją. Taki stan umysłu wyklucza stres emocjonalny, wzmacnia ducha i ciało osoby.
2. Zdrowie psychiczne - Jest to stan umysłu, w którym występuje zjednoczenie świadomości i podświadomości. W rezultacie osoba z powodzeniem radzi sobie z różnymi okolicznościami życiowymi,przy zachowaniu optymizmu i wesołego ducha oraz utrzymaniu stabilnych relacji z rodziną i przyjaciółmi.
3. Zdrowie fizyczne. Jest to najmniej zbadany aspekt systemu. W naszych czasach absolutnie zdrowi ludzie - wielka rzadkość. Tylko urodzone dziecko ma już patologiczne dziedzictwo genetyczne. Dlatego tak trudno jest przywrócić to, co zostało utracone w wyniku niewłaściwego stylu życia.

Każda osoba jest wyjątkowa i trzeba ją traktować ostrożnie, dlatego system naturalnego leczenia od Galiny Szałałowej opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta

Zwróć uwagę! Dr Shatalova uważał, że nie można użyć jednego ze sposobów rozwiązania wszystkich problemów zdrowotnych.

Każda osoba jest wyjątkowa i trzeba ją traktować ostrożnie, dlatego system naturalnego leczenia z Galiny Szałałowej opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta. Wszyscy ludzie różnią się od siebie, a to, co jest dobre dla jednej osoby, może kategorycznie nie pasować do drugiej.

Żywność w systemie GS Shatalova

Podstawą kuchni uzdrawiającej lekarza jest biologicznie kompletny produkty takie jak zboża, nasiona, orzechy, warzywa i owoce. Wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego są całkowicie wyłączone z diety. Konieczne jest, aby odmówić pieczenia, produkty mleczne i konserwy.

Konieczne jest wyłączenie z diety tłustych potraw.

Nie pij herbaty, kawy, czekolady, napojów gazowanych, alkoholu. Sól i cukier są bardzo szkodliwe. Wpływają na funkcje trzustki, prowokują cukrzycę i kamicę nerkową.

Galina S. poprowadziła następujące postulaty zdrowego odżywiania:

1. Zawsze uważnie i żuć jedzenie przez długi czas.
2. Pierwszy posiłek powinien pojawić się o 11 rano. Następny i ostatni - w 17-18 godzin dnia. Później jest to bardzo niepożądane. W przypadku silnego głodu można pić zieloną herbatę z miodem lub świeży sok z warzyw. To samo powinno się zrobić wcześnie rano.
3. Ilość spożywanej żywności nie powinna przekraczać 400-450 g Ta ilość jedzenia mieści się w nierozciągniętym żołądku.
4. Konieczne jest przestrzeganie odstępów między posiłkami. W przypadku podstawowych produktów racji różnica powinna wynosić co najmniej 3-4 godzinydo mięsa i mleka - 6-8 godzin.
5. Powinien podążać za mono-dietami.Posiłek powinien składać się tylko z jednego produktu.

Konieczne jest wyłączenie z diety tłustych potraw. Dobrze zjeść czosnek lub oliwę z oliwek i olej z kiełków pszenicy, ciągle pić świeże soki. Galina Sergeyevna Shatalova sama przestrzegała tych zasad przez całe życie.

Naturalny system leczenia jest zbudowany zgodnie z porami roku. Wiosną należy preferować świeże warzywa, latem i jesienią - podarunki sadów i ogrodów, jagody według pory roku. Zima to czas na zboża, orzechy, nasiona i masło.

Oprócz zdrowej żywności, są te, które Dr Shatalova zaleca, gdy tylko jest to możliwe. wyeliminować z diety:

• mięso i produkty mięsne;
• makarony, biała mąka, ryż rafinowany;
• cukier, sól;
• mleko i produkty mleczne.

Podstawą uzdrawiającej kuchni lekarza są produkty biologicznie kompletne.

Do przyrządzania kolacji powinieneś przyjmować tylko wodę oczyszczoną iw żadnym przypadku nie używać aluminiowych naczyń kuchennych.

Post jest istotnym elementem zdrowia fizycznego

Biorąc pod uwagę ograniczenie jedzenia jako początek uzdrowienia.Shatalova podzielił uzyskany efekt terapeutyczny na dwa okresy:

1. Na samym początku poprawa procesu głodzenia pomaga ciału powrócić do naturalnego stanu, usuwając z niego nadmierne obciążenie pokarmem. Kiedy tak się dzieje, ciało jest oczyszczone z nagromadzonych toksyn.
2. W następnym etapie organizm zaczyna karmić własne rezerwy, używając tkanek, które nie są znaczące. Na tym etapie oczyszczania możliwa jest resorpcja różnych guzów.

W swojej praktyce Shatalova stosowała różne rodzaje głodu: pełny, suchy, kaskadowy i krótki. Jednak Galina Siergiejewna bardzo ostrożnie traktowała głód i używała go tylko w ciężkich przypadkach. Jest bezwzględnie przeciwwskazany u krótkich pacjentów.

Dr Shatalova uważał, że ograniczenie w żywności nie jest tak bezpieczne, jak się wydaje

Dr Shatalova uważał, że ograniczenie w żywności nie jest tak bezpieczne, jak się wydaje. Podczas długotrwałego postu, osoba może zmienić ciśnienie krwi, zaburzyć tętno, możliwe omdlenie i zatrucie organizmu truciznami z ich własnego rozpadu. Dlatego cały proces postu powinien być kontrolowany przez lekarzy i przeprowadzany jednocześnie z oczyszczaniem ciała.

Galina Sergeyevna Shatalova intuicyjnie czuła, co jest dobre, a co złe dla pacjenta. Jej naturalny system leczenia opiera się na subiektywnym podejściu do tworzenia metody postu dla każdego pacjenta.

Ważne, aby wiedzieć! W przeciwieństwie do metod przywracania zdrowia zaproponowanych w tym czasie przez Paula Bragga i G. Malakhova, nie ma głodu w systemie Dr Shatalovej jako narzędzia terapeutycznego.

Zasady korzystania z wody w systemie Shatalova

Galina Siergiejewna bardzo poważnie podchodziła do reżimu picia i wolała czystą wodę od wszystkich drinków, które powinny pić oddzielnie od jedzenia.

Dyrektor generalny zakłada wykorzystanie płynu w ciągu 20 minut przed posiłkiem lub nie wcześniej niż w ciągu 2 godzin po posiłku. Picie podczas jedzenia jest surowo zabronione, ponieważ zaburza proces trawienia.

Oczyszczanie ciała w systemie naturalnego uzdrawiania

Dr Shatalova zalecił procedury oczyszczania tylko podczas przejścia do żywności terapeutycznej. Galina Sergeevna uważała, że ​​trzeba dążyć nie do czystości ciała, ale radzić sobie z jego zaśmiecaniem. Chodziło o całkowite odrzucenie pokarmu, negatywnie wpływające na wątrobę i przewód pokarmowy.

Masaż, jako jedna z najlepszych metod oczyszczania ciała

Podejście do wyboru optymalnej metody oczyszczania jest indywidualne. Wybór wpływa na zdrowie pacjenta i cechy jego ciała. Procedury stosowane w procesie oczyszczania są bardzo zróżnicowane. Być może kąpiele, masaże, okłady, lewatywy. Szatałow w ich systemie wykorzystuje je wszystkie - zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne.

Zasady leczenia ciała na choroby Shatalova

Inny akademik I. I. Pawłow uważał, że trzeba leczyć nie objawy choroby, ale jej przyczyny. Galina Shatalova podzielała tę samą opinię. System naturalnego uzdrawiania ma na celu nie tylko poprawianie odżywiania, ale także psychologiczną pracę nad sobą, samodoskonalenie.

Nawet konsumując naturalne produkty, prowadząc aktywne życie fizyczne, wykorzystując moc ziół i roślin, trudno jest przezwyciężyć chorobę, jeśli w duszy złośliwości, zazdrości, tchórzostwa. Tylko po oczyszczeniu z duchowego brudu, pacjent, nawet najbardziej beznadziejny, zaczyna się odzyskiwać.

Tylko po oczyszczeniu z duchowego brudu, pacjent, nawet najbardziej beznadziejny, zaczyna się odzyskiwać.

Odrzucając złe nawyki i przechodząc na zdrową dietę, osoba rozpoczyna naturalny proces samoleczenia w ciele.Dr Shatalova wierzył, że absolutnie w każdym człowieku, nawet śmiertelnie chory, natura położyła potężną moc uzdrawiania. Musisz tylko pomóc jej rozpocząć pracę.

Osiągnięcie lekarstwa jest możliwe, jeśli zastosujemy zintegrowane podejście do odbudowy ciała. Nie można pozbyć się choroby, wpływając na jeden narząd lokalnie. To tylko zaostrzy istniejący problem.

Ważne jest, aby pamiętać! Pokój w duszy, zdrowe odżywianie, właściwy oddech, światło, słońce, czyste powietrze, stały ruch - to są środki, które torują drogę do samoleczenia.

Aktywność fizyczna w systemie naturalnego leczenia

CEO w oparciu o potrzeby regularny ruch i wysiłek fizyczny. Jest to aktywność fizyczna, która wzmacnia metabolizm organizmu, aktywuje procesy życiowe i stymuluje produkcję energii.

Shatalov uważał bieganie za najlepszy rodzaj ładunku.

Ćwiczenia podczas ruchu są równomiernie rozłożone na wszystkie mięśnie ciała., zwiększone zużycie tlenu. Prowadzi to do zwiększonej wymiany gazowej i stymuluje procesy regeneracyjne organizmu.

Jeśli dana osoba nie może lub nie chce biegać, najlepszym zamiennikiem będzie chodzenie.

Jeśli dana osoba nie może lub nie chce biegać, najlepszym zamiennikiem będzie chodzenie

Oprócz biegania, Galina Sergeevna zaleca codzienne ćwiczenia, pływać. Dr Shatalova zwrócił szczególną uwagę na stan kręgosłupa. Zajęcia jogi pomoże utrzymać elastyczność ciała i postawę, da wewnętrzną harmonię i harmonię ze światem zewnętrznym.

Oddychanie, jako jeden z elementów zdrowia fizycznego

Galina Szalałowa w swoim systemie naturalnego uzdrawiania polecała codziennie rano procedury oddechowe. Dobrze jest robić gimnastykę dla płuc na świeżym powietrzu, o każdej porze roku. Jeśli nie jest to możliwe, procedurę należy przeprowadzić w przestronnym, wentylowanym pomieszczeniu.

Oddychanie jest konieczne tylko przez nos. W tym samym czasie wydech powinien być znacznie krótszy niż wdychanie

Muszę oddychać tylko przez nos. W tym samym czasie wydech powinien być znacznie krótszy niż wdychanie. Nie powinieneś wstrzymywać oddechu, szczególnie dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi i nerwicę.

Skuteczność systemu G.S. Shatalova

CEO Galina Siergiejewna - nie jest to tymczasowy powrót do zdrowia. To styl życia, styl myślenia. Skuteczność tej techniki została potwierdzona przez wiele osób, które wyleczyły się z tak straszliwych chorób, jak rak, astma, patologie sercowo-naczyniowe i nadciśnienie. Ale najlepszym przykładem skuteczności CEO była sama Galina Shatalova.

Naturalny system leczenia pomagała jej być energiczną i wesołą do ostatnich dni, zachowując siłę ducha i jasność myśli aż do 96 lat.

System naturalnego leczenia pomógł Galinie Sergeyevnie być energicznym i wesołym do ostatnich dni, zachowując siłę umysłu i jasność myśli aż do 96 lat

Dr Shatalova przeprowadził wiele eksperymentów potwierdzających skuteczność CEO. W ciągu długich lat istnienia system zyskał miliony naśladowców, którzy z jego pomocą przezwyciężyli swoje choroby i przywrócili zdrowie.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że CEO, którego autorem jest wyjątkowa kobieta, neurochirurg, akademik i kandydat. kochanie Nauki - Galina Shatalova - stworzone zgodnie z zasadą: nie ingerować, ale pomóc.

Życzymy zdrowia, fizycznego i duchowego!

Obejrzyj wideo: Inge sa chce vyspať s Michalom (PANELÁK) (Może 2024).