Hemoglobina. Norma u kobiet po 30, 40, 50, 60 latach, w czasie ciąży. Tabela Przyczyny podwyższonej, niskiej hemoglobiny we krwi i co robić

Hemoglobina, której wskaźnik, w zależności od wieku i stanu zdrowia kobiet, waha się od 120 do 140 g / l - składnik białka erytrocytów we krwi, który transportuje tlen do tkanek ciała, bez którego normalne funkcjonowanie tego ostatniego nie jest możliwe.

Hemoglobina u kobiet - co to znaczy, jaki jest normalny poziom

Niskie stężenie hemoglobiny u kobiet jest wyższe niż u mężczyzn, sporadycznie obserwuje się około 50% słabszej płci, podczas gdy u mężczyzn jest to tylko jedna na sto.

Przyczyna tego wzorca w fizjologicznych cechach: regularna utrata krwi w postaci krwawienia miesiączkowego, któremu szczególnie towarzyszy bolesne miesiączkowanie - główna przyczyna niedoboru hemoglobiny i zwiększoną potrzebę tego, wynikającą z braku czerwonych krwinek we krwi.

Powody drugorzędne obejmują nadmierne ćwiczenia. i niekontrolowane, często niewłaściwe przyjmowanie leków wpływających na skład i właściwości krwi. Tak więc istnieje niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Ale hemoglobiny nie należy mylić z żelazem, uważając je za synonimiczne, co jest dość powszechne. Są one naprawdę powiązane, ale nie wymienne: hemoglobina jest głównym (70%) składnikiem żelaza, zgodnie z którym nadmiar lub brak tego ostatniego określa się za pomocą badań laboratoryjnych w celu skorygowania jego poziomu, w razie potrzeby, o odpowiednie wartości odżywcze i preparaty, na przykład zawierające żelazo.

Aby zrozumieć rolę hemoglobiny w organizmie, musisz wiedzieć, jakie miejsce zajmuje we krwi. Wiadomo, że około 60% całej krwi składa się z osocza, które obejmuje krwinki białe, płytki krwi i krwinki czerwone - czerwone krwinki.

Niskie stężenie hemoglobiny u kobiet jest wyższe niż u mężczyzn, sporadycznie obserwuje się około 50% słabszej płci, podczas gdy u mężczyzn jest to tylko jedna na sto.

Nazwa tego ostatniego wynika z faktu, że zawierają one związki tlenu z hemoglobiną, która z kolei w przeważającej części składa się z dwuwartościowego tlenku żelaza, który nadaje krwi charakterystyczny czerwony kolor. To żelazo, przyciąga do siebie atomy tlenu, przenosi je wraz z krwią z płuc do innych narządów.

Oprócz dostarczania tlenu żelazo zapewnia inne ważne procesy, takie jak metabolizm.Obejmuje wiele rodzajów enzymów i białek niezbędnych do realizacji procesów metabolicznych - anabolicznej, katabolicznej, wymiany cholesterolu.

Również żelazo:

• wzmacnia układ odpornościowy poprzez udział w reakcjach immunoochronnych;
• eliminuje produkty peroksydacji, toksyny;
• wspomaga funkcjonowanie tarczycy i mózgu;
• zaangażowany w rozwój nowych komórek nerwowych i przebieg impulsów nerwowych.

Norma hemoglobiny we krwi kobiet według wieku

Częstość hemoglobiny zależy od stylu życia, indywidualnych cech i wieku kobiety i wynosi od 110-160 g / l. Tak więc, kobiety, które są aktywnie zaangażowane w sport, zaleca się spożywać od 140 do 160 g / l żelaza dziennie, z osłabionym układem odpornościowym z powodu chronicznych infekcji, szkodliwych prac - około 150 g / l; dzieci (5-12 lat) - 115-145 g / l, młodzież (12-18 lat) - 112-160 g / l, dziewczęta poniżej 30 lat - 118-150 g / l.

Poniżej znajduje się wskaźnik hemoglobiny dla kobiet w średnim i starszym wieku.

Norm hemoglobiny do 30-35 lat

U kobiet w wieku powyżej 30 lat może wystąpić nieznaczny spadek stężenia hemoglobiny.towarzyszy ogólne złe samopoczucie, dlatego ważne jest okresowe sprawdzanie poziom, który nie powinien spaść poniżej 120-145 g / l.

Stawka hemoglobiny przed i po 40-45 lat

Dojrzałe kobiety często nie mają witamin z grupy B, takich jak B9 i B12, które mogą bezpośrednio wpływać hemoglobiny, której wartość powinna wynosić od 120 do 140 gramów na litr krwi.

Stawka hemoglobiny po 50 latach

U kobiet w okresie menopauzy, gdy niestabilność tła hormonalnego wyraża się w okresowym, poważnym krwawieniu z macicy, ostrej wrażliwości na stresujące sytuacje i inne zaburzenia, które mają bezpośredni wpływ na zawartość hemoglobiny we krwi, jej wartość powinna być w zakresie nie niższym niż 116-138 g / l.

Stawka hemoglobiny po 60 latach

W okresie pomenopauzalnym, gdy pozostaje złożony wiek przejściowy, a zmiany stanu nie charakteryzują się taką samą niestosownością i nagłem, metabolizm zwalnia, a zapotrzebowanie na składniki odżywcze stopniowo maleje, w tym w gruczole; tak Wskaźnik hemoglobiny spada do 115-135 g / l.

Norm hemoglobiny po 75 latach u starszych kobiet

Hemoglobina, której wskaźnik u starszych kobiet powinna wynosić od 115 do 160 g / l, musi być utrzymana na tym samym poziomie. Ostre wahania wskaźnika, a także odchylenia od normy, są uważane za niebezpieczne dla zdrowia i wymagają natychmiastowej porady lekarskiej.

Interesujące to w tym wieku wzrasta prawdopodobieństwo fałszywego nadmiaru żelaza, gdy występuje zwiększone stężenie hemoglobiny we krwi z powodu zgrubienia krwi.

Jest to spowodowane odwodnieniem. W takim przypadku zwykle wystarcza zwiększenie ilości wody do optymalnej objętości, a także zastosowanie środków rozrzedzających krew zalecanych przez lekarza prowadzącego, aby wskaźnik hemoglobiny normalizował się.

Ale jeśli, jak to zdarza się częściej u starszych kobiet, z powodu załamania absorpcji żelaza, rozpoznano "niedokrwistość z niedoboru żelaza", jednak przepisano mu leki z cyjanokobalaminą.

Jaka hemoglobina glikowana powinna występować u kobiet w czasie ciąży

Hemoglobina glikowana to połączenie białka hemoglobiny z glukozą. Analiza procentowego udziału we krwi umożliwia wykrycie obecności cukrzycy u pacjenta, gdy prawidłowe badanie krwi na cukrzycę nie daje wiarygodnych wyników z powodu jego ostrych fluktuacji.

Ta metoda pozwala dokładniej określić chorobę, ujawniając poziom cukru w ​​ciągu ostatnich 3 miesięcy. Dzięki temu możliwe jest postawienie diagnozy przed pojawieniem się możliwych komplikacji i rozpoczęciemleczenie na czas.

Zwykle tego typu analizy mają miejsce u każdej ciężarnej raz w miesiącu i pół. Ale biorąc pod uwagę, że kobiety w ciąży często cierpią na anemię, odczuwają zmęczenie, zawroty głowy i odruch wymiotny, niekorzystne wyniki badań krwi nie zawsze wskazują na cukrzycę.

Fizjologiczne i hormonalne zmiany zachodzące w ciele matki oczekującej często prowadzą do stopniowych zmian:

• hemodeliuacje - znaczące odchylenie stężenia hemoglobiny od normalnych parametrów u kobiet w danej sytuacji z powodu zatrzymania płynów w niej i wzrostu objętości krwi, w wyniku czego zmniejsza się stężenie składników białkowych w niej;
• wzmożone pompowanie (o 50% więcej) sercowych komór serca, z powodu tego, co szpik kostny "nie ma czasu" na wytwarzanie czerwonych krwinek;
• naturalny spadek żelaza w ciele matki ze względu na powstawanie i rozwój płodu, który wymaga stałego odżywiania i oddychania.

Hemoglobina, norma u kobiet w ciąży, która nie powinna być niższa niż 100 g / l, muszą być ściśle przestrzegane jego poziom nie spadł lub nie wzrósł o więcej niż 10-20 g / l od optymalnego poziomu 120-130 g / l. Jej niedobór może prowadzić do wczesnego porodu lub opóźnionego rozwoju płodu z powodu głodu tlenu, nadmiar może również spowodować śmierć dziecka.

kobiety aktywnie uprawiające sport zaleca się spożywać od 140 do 160 g żelaza na dzień, z osłabionym układem odpornościowym z powodu chronicznych infekcji, szkodliwych prac - około 150 g / l; dzieci (5-12 lat) - 115-145 g / l, młodzież (12-18 lat) - 112-160 g / l, dziewczęta poniżej 30 lat - 118-150 g / l.

Hemoglobina glikowana, norma u kobiet w ciąży, która powinna wynosić 5,7% całkowitej wartości hemoglobiny, powinny być również monitorowane przez lekarza.

Wysoka hemoglobina u kobiet jest przyczyną wzrostu hemoglobiny. Objawy i skutki podwyższonej hemoglobiny

Wraz ze wzrostem masy czerwonych krwinek we krwi zwiększa się poziom hemoglobiny. W przypadku niedokrwistości ta zmiana jest korzystna i wskazuje na powrót do zdrowia, ale u osoby początkowo zdrowej ten trend mówi o patologii.

Powoduje to wzrost lepkości krwi, powolne krążenie krwi i pojawienie się zakrzepów krwi.

Możliwe przyczyny to:

• odwodnienie;
• czerwienica;
• erytrocytoza;
• choroby szpiku kostnego;
• wrodzona choroba serca, niewydolność serca;
• POChP;
• nadciśnienie;
• złośliwa nerka, wątroba;
• niedrożność jelit;
• podkreśla.

Nieswoiste przyczyny niezwiązane z jakąkolwiek chorobą obejmują:

• podeszły wiek;
• nadużywanie erytropoetyny w celu zwiększenia wytrzymałości w sporcie;
• niekontrolowane przyjmowanie leków moczopędnych;
• rozległe oparzenia powodujące utratę płynów ustrojowych;
• palenie

Żyjąca lub długotrwała lokalizacja w górach również przyczynia się do poziomu hemoglobiny.ponieważ rozrzedzone powietrze w obszarach górskich przyczynia się do większego nasycenia krwi tlenem, który jest związany z krwinkami czerwonymi zawierającymi hemoglobinę; Jest to naturalna reakcja organizmu, która nie wymaga korekty, musisz się tylko martwić, jeśli wystąpi choroba górska.

Hemoglobina powyżej wartości prawidłowych u kobiet może pojawić się z powodu:

• choroba serca (wrodzona);
• erytrocytoza;
• oparzenia;
• niedrożność jelit;
• cukrzyca;
• płuc lub niewydolność serca.

Niektóre objawy hiperhemoglobinemii są podobne do zapalenia wątroby:

• bladość, świąd, żółtawy kolor powłok śluzowych i skórnych;
• porażka w rytmie serca;
• hepatomegalia;
• utrata masy ciała;
• poziom hemoglobiny powyżej 160 g / l;
• zwiększone krzepnięcie, upośledzone mikrokrążenie;
• niebieskie palce;
• pogorszenie wydajności, apetyt;
• problemy z uwagą, drażliwość.

Szczególne niebezpieczeństwo stanowi rekordowo wysokie białko zawierające żelazo powyżej 180 g / l, co wymaga natychmiastowego działania.

Jak zmniejszyć stężenie hemoglobiny we krwi - co zrobić, leczenie

Przy zwiększonej lepkości krwi, gdy wskaźniki hemoglobiny są sztucznie wysokie, eksperci przepisują leki rozrzedzające krew - leki przeciwpłytkowe w celu wyeliminowania przyczyny odchyleń:

• "Cardio Magnetic";
• "Curantil";
• "Vazonit";
• "Atsekardol";
• "Agapurin";
• Trental;
• "Pentilin".

Ponadto środki przeciwpochodne, cynk, wapń, fosfor i preparaty manganowe są przepisywane.

W najcięższych, najcięższych przypadkach lekarz może przepisać procedurę usuwania nadmiaru krwinek czerwonych z krwi - erytoforezy lub gastrotomii, aby zapobiec powikłaniom wątroby. Pacjentom można również przepisać desferoksiaminę., który jest podawany w ciągu dnia, ale nie więcej.

Konieczne jest pozbycie się niezdrowych nawyków i ograniczenie aktywności fizycznej.

Dieta z podwyższoną hemoglobiną u kobiet

Aby zmniejszyć stężenie hemoglobiny, należy wykluczyć pokarmy bogate w żelazo i, odwrotnie, jeść pokarmy hamujące wchłanianie żelaza:

• mleko i jego produkty (wapń hamuje wchłanianie żelaza);
• białko jaja kurzego (hamujące wchłanianie żelaza w żołądku);
• zboża, makarony i chleb (zawarte w nich fityna, zmniejszająca produkcję żelaza);
• mocna herbata, kawa, czekolada (1 filiżanka kawy spowalnia syntezę żelaza o 39%, ponieważ ma garbniki).

Również zaleca się pić dużooraz produkty mięsne poddawane starannej obróbce termicznej.

Niska hemoglobina u kobiet - przyczyny spadku hemoglobiny. Objawy i skutki niskiego stężenia hemoglobiny, niż jest to niebezpieczne

Występuje 3 nasilenie niedokrwistości, różniące się objawami i poziomem hemoglobiny:

1. Światło (90 g / l): zmęczenie, skłonność do snu, zmniejszona wytrzymałość.
2. Średni (od 70 do 90 g / l): wzmocnienie powyższych objawów, które są związane z szumami usznymi, zaburzoną koordynacją, szumem w uszach, rozstrojonym stolcem, złuszczaniem, brakiem wilgoci w skórze.
3. Ciężkie (poniżej 70 g / l): ból w głowie, migotanie much przed oczami, objawy tachykardii, duszność z niewielkim wysiłkiem, bladość, bezsenność, utrata apetytu, oziębłość.

Niedokrwistość może powodować:

1. Niezrównoważone odżywianie, mianowicie brak produktów zawierających żelazo.
2. Brak kwasu foliowego (B9) (zdarza się to często u osób nadużywających alkoholu, a także u osób cierpiących na inwazję robaków), witaminy C i kobalaminy (B12) w organizmie.
3. Utrata krwi, zarówno zewnętrzna, jak i wewnętrzna, z powodu urazów, krwotoki wewnętrzne spowodowane przez choroby, systematyczne dawstwo lub ciężkie miesiączki.
4. Niedoczynność tarczycyspowodowany brakiem tyroksyny odpowiedzialnej za wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym.
5. Zapalenie błony śluzowej żołądka, owrzodzenia jelitowe i wrzody żołądka powodują przerzedzenie błony śluzowej w układzie pokarmowym, dzięki czemu żelazo pozostaje niestrawione.
6. Wirusowe zapalenie wątroby, toczeń rumieniowaty, ospa wietrzna, reumatyzm, gruźlica i inne zaburzenia immunologiczne prowadzące do masowej śmierci krwinek czerwonych.
7. Hipodynamia, siedzący tryb życia, spowolnienie syntezy czerwonych krwinek.
8. Długotrwały i silny stres wraz ze spadkiem apetytu prowadzą do niewystarczającej konsumpcji i niedostatecznej absorpcji składników odżywczych, w szczególności żelaza.
9. Nadmiar witaminy E i cynku. Należy tu zauważyć, że ponieważ trudno jest spowodować przedawkowanie tych substancji w żywności, zwykle jest to nadużywanie leków na ich podstawie.

Objawy niskiego poziomu hemoglobiny wyglądają następująco:

• stałe osłabienie i senność, uczucie zawrotów głowy;
• słaby apetyt;
• zmiany w percepcji smaku i preferencjach;
• problemy z naskórkiemktóre mimo starannej pielęgnacji nie znikają - sucha skóra (zwłaszcza wargi i skóra w kącikach ust), łamliwe paznokcie i włosy, te wypadają intensywnie;
• białe plamki na płytce paznokcia;
• choroby jamy ustnej - próchnica, choroba przyzębia, uporczywa żółta tablica na zębach; język jasny, jasny kolor; bladość błon śluzowych, twardówki oczu.
• ból głowy, hałas, dzwonienie w uszach;
• szybkie bicie serca;
• duszność;
• zaburzony wzorzec snu lub jego brak.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza powoduje następujące powikłania:

• upośledzenie umysłowe, nerwowe, poznawcze;
• nadreaktywność;
• niewydolność wątroby;
• krwawienie o różnych etiologiach;
• zaburzenia przewodzenia impulsów nerwowych, zmniejszenie wrażliwości na bodźce zewnętrzne.

Leczenie niskiego stężenia hemoglobiny u kobiet - dieta, odżywianie. Produkty zwiększające stężenie hemoglobiny

Aby zwiększyć stężenie hemoglobiny, należy zwiększyć spożycie żywności zawierającej żelazo.

Konwencjonalnie można je podzielić na 2 grupy:

1. Warzywo: jabłka, granaty, morele, truskawki, maliny, owoce cytrusowe, dyni i słonecznika z niego, marchew, pomidory, fasola, gryka, grzyby, soja, kakao, śliwki, orzechy, wodorosty, pietruszka i inne warzywa.
2. Zwierzęta: wątroba wieprzowa, wołowina z nerek, jagnięcina, wołowina, indyk, kurczak, ryba (sardynka, tuńczyk, okoń), czerwony kawior i owoce morza, żółtka jaj.

Wiadomo, że produktów pochodzenia zwierzęcego, żelazo jest wchłaniane o 18% lepiej niż roślinne, ponieważ zawierają hem, czyli żelazo żelazne, które jest częścią krwi.

Szczególne niebezpieczeństwo stanowi rekordowo wysokie białko zawierające żelazo powyżej 180 g / l, co wymaga natychmiastowego działania.

Dlatego Specjaliści od żywienia zalecają, aby co najmniej jeden rodzaj mięsa, jajek i jedzenia potraw z ryb co najmniej 3 razy w tygodniu w codziennej diecie.. Nie należy również zapominać o źródłach żelaza, ponieważ są one bogate w witaminy, błonnik i są dobrze trawione w przewodzie pokarmowym, poprawiając trawienie i przyswajanie "ciężkich" produktów mięsnych.

Niektóre pikantne, aromatyczne rośliny również przyczyniają się do wzrostu żelaza we krwi:

• cynamon;
• trawa anyż;
• tymianek;
• mięta;
• żeń-szeń.

Często po przeglądzie diety możliwe jest wyeliminowanie nieistotnego niedoboru żelaza bez przyjmowania leków.

Potrzeba więcej czasu, a efekt nie jest od razu widoczny, ale ma wiele zalet w postaci braku efektów ubocznych, które często występują po zażyciu leków z żelazem, takich jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe (nudności, anoreksja, biegunka, zaparcia, wzdęcia, kolka, zgaga ).

Poza tym żelazo nie ma właściwości odkładania się w ciele, a po zakończeniu leczenia anemia powraca w miarę upływu czasu.

Preparaty zwiększające stężenie hemoglobiny u kobiet

Jeżeli zmiana w diecie nie prowadzi do pożądanego rezultatu, przepisuje się suplementy żelaza; przy ich pomocy normalny poziom hemoglobiny zostaje przywrócony już za 2 tygodnie:

• kapsułki lub roztwór Aktiferrin;
• leki do wstrzykiwań "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Speysferron", "Fermed";
• Syrop promowy dla kobiet w ciąży, dzieci i niemowląt;
• tabletki lub krople glukonianu żelaza;
• "Irovit", "Ferro-folgamma" - połączone środki zawierające żelazo z kwasem askorbinowym i foliowym, witamina B12;
• "Fefol" z witaminą B9;
• Maltofer (dostępny we wszystkich formach);
• "Ferrogradumet";
• kapsułki "Sideral";
• pigułki lecznicze i profilaktyczne dla kobiet w ciąży "Sorbifer Durules", "Heferol".

Preparaty są przepisywane przez lekarza i przyjmowane zgodnie z jego zaleceniami lub instrukcjami.. Leki te zwykle nie powodują poważnych skutków ubocznych, ale jeśli przez pomyłkę lub z innego powodu wystąpi przedawkowanie z objawami zatrucia żelazem, należy przepłukać żołądek glikolem polietylenowym przez 3 godziny.

Hemoglobina, której norma u kobiet jest tak niejednoznaczna, jest ważna dla zdrowia każdej kobiety. Słuchając swojego ciała, możesz zrozumieć, czego najbardziej potrzebuje i zapobiegać ewentualnym zaburzeniom w czasie.

Wskazówki lekarza, jak podnieść poziom hemoglobiny we krwi:

Wskaźnik hemoglobiny glikowanej dla kobiet:

Obejrzyj wideo: Co Pana najbardziej denerwuje? Woda, Ziemia, Halucynacja, Hemoglobina, Dwutlenek Węgla (Może 2024).