Wspólny sen - dobry czy zły?

Send

Od momentu narodzin matka staje się najważniejszą i bliską osobą dla dziecka - w końcu daje mu wsparcie i opiekę. Potrzeba kontaktu z matką lub przynajmniej jej obecność w polu widzenia staje się istotną potrzebą dla dziecka, które nie traci na znaczeniu zarówno w dzień jak iw nocy.

Jednakże, jeśli w ciągu dnia uczucie bycia chciał swoje okruszki przyjemnie rozgrzewa duszę, wówczas muszą stale reagować na wymagającym połączenia potomstwa, gdy cały dom jest zanurzona w słodkim śnie, staje się prawdziwym wyzwaniem.

Zdecydowana większość matek wolą, aby rozwiązać problem w najprostszy sposób - oddanie dziecka z nim do łóżka. Jednak wiele boją się to zrobić, oprócz łóżko rodzinne z dzieckiem szkodliwe, a nawet niebezpieczne.

Znaczenie i przydatność nocy (aw niektórych przypadkach - i dzień) spać z dzieckiem nadal prowadzone dużo gorącej dyskusji, ręka dyskutanci często popadają w skrajności: niektórzy twierdzą, że kontakt non-stop z matką - najważniejszy czynnik w rozwoju dziecka, bez której rosną nieszczęśliwy, okrutny i pozbawiony emocji.

Inni wierzą - z pewnością dzieci powinny spać sama: nie tylko, że będąc w tym samym łóżku z dorosłymi jest bardzo niebezpieczne dla maleńkich stworzeń, ale w przyszłości może to doprowadzić do zepsute i pełne poddanie się kaprysom ich dziecka.

Niezadowoleni rodzice nie mogą wyrobić sobie własne zdanie na ten temat, bezradnie obserwując te walki, a słuchanie sprzecznych rad przyjaciół i krewnych, którzy należą do skrajnej zamieszania.

Przede wszystkim chciałbym uspokoić te mamusie i tatusiowie: żadna z tych skrajności nie jest prawdą, a większość z argumentów podniesionych przez obie strony, nie ma uzasadnienia naukowego. Dlatego najważniejszą rzeczą - abstrahować od punktów widzenia wszystkich niewinnych ludzi i skupić się na własnym dzieckiem, starając się zrozumieć jego charakter, indywidualnych cech, potrzeb i pragnień.

Fakt, że łóżko rodzinne z dzieckiem - prywatna sprawa każdego z rodziny, a żeby go ćwiczyć, czy nie, musi zmierzyć się mama i tata na podstawie sytuacji w kraju i indywidualnych cech ich potomstwa.

Wspólne marzenie jest jak?

Pediatrzy twierdzą, że noworodek powinien spać 18 godzin dziennie, budząc się tylko do karmienia.Co więcej, okresy czuwania w ciągu dnia stopniowo rosną, a po 3-4 miesiącach dziecko jest w stanie spać co najmniej 5-6 godzin w nocy. Następnie zwiększa się długość nocnego snu, a po 6-9 miesiącach dziecko z przyjemnością odpada 10-11 godzin w ciemności.

Dla tych, którzy mają reżim dnia ukochanego dziecka, tak właśnie jest, można tylko zazdrościć. Jednak wielu rodziców, czytając te słowa, najprawdopodobniej westchnie ze smutkiem, więc te liczby są dalekie od prawdziwego życia większości rodzin. W rzeczywistości, wszystko jest często zupełnie inaczej: dziecko rozpaczliwie nie chce spać z nadejściem nocy, nawet po dobrym żywieniu i długotrwałej choroby i po drzemał nie więcej niż 15 minut, płacz tak żałośnie, jakby pozbawione jednego dnia i został odcięty od rodziny przez co najmniej tydzień.

Czasami mama musi biec do dziecka do 10 razy na noc, aby ponownie położyć go do łóżka. Rezultatem tego reżimu jest chroniczny brak snu (często oboje rodzice) i całkowicie zaburzona codzienna rutyna dla wszystkich członków rodziny. W końcu rozpaczliwie zmęczone mamy i tatusiowie poddają się - a dziecko przenosi się do łóżka rodziców. Jest to przybliżony sposób, w jaki często dochodzi do wspólnego snu z dzieckiem.

Jedynie poprawna opinia na temat tego, jak zorganizować sen z moją matką, nie istnieje. Ktoś woli uśpić dziecko w łóżeczku, a przez resztę nocy, gdy tylko się obudzi, zabiorą go ze sobą. Ktoś próbuje, wręcz przeciwnie, umieścić dziecko w swoim łóżku, a kiedy zasypia mocno, ostrożnie umieścić go w kołysce lub łóżeczku. I wielu rodziców woli nie cierpieć: w tym przypadku niemowlę spędza całą noc w łóżku rodziców.

Nie można jednoznacznie ocenić, jak poprawna jest taka organizacja snu. Najważniejszym kryterium w tym przypadku jest komfort psychiczny rodziny. Jeśli mama i tata dobrze spać, a dziecko słodko spał przez całą noc podwórkowych rodziców, wiosła i jest zdrowy, nic się martwić. Jeśli przynajmniej ktoś w łóżku doświadcza stresu, niedogodności, lęku, powinieneś spróbować nieco zmienić sen dziecka.

Korzyści z dzielenia się snem

Mama, śpiąca z dzieckiem, dokonała tego wyboru z powodu następujących oczywistych plusów.

Bezproblemowe karmienie. Karmienie piersią może wymagać jedzenia co 3-4 godziny, ale często zdarza się częściej: dziecko karmiące piersią przypomina sobie około półtorej do dwóch godzin.Myśl o konieczności budzenia się w nocy z taką częstotliwością, prowadzi wiele matek do zgrozy. W przypadku wspólnego spania wszystko jest o wiele prostsze: dziecko otrzymuje pierś na żądanie i może spędzić całą noc bez martwienia się i bez zakłócania spokoju rodziców. Ale dla matek, które karmią dzieci mieszanką, ten stan rzeczy jest dość wygodny: dać dziecku wstępnie ugotowany posiłek, nie przerywając niepotrzebnego poruszania się po mieszkaniu, gdzie jest to wygodniejsze.
Szansa na długi spokojny sen. Fakt, że dziecko, budząc się w nocy i nie widząc matki obok niej, zaczyna ją rozpaczliwie nazywać - całkiem naturalnie. Będąc blisko swojej rodzinnej osoby, dziecko uspokaja się - nie ma już nic do życzenia. Dzięki temu rodzice mają możliwość odpocząć.
Uspokój swoją matkę. Wielu rodziców, martwiąc się o swoje ulubione dziecko, ciągle wyskakuje z łóżka w nocy, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Ale gdy dziecko jest w zasięgu matki i taty, nie jest to już konieczne.
Pozbywanie się nocnych lęków. W 2-3 roku z przebudzeniem świadomości dziecko aktywnie rozwija fantazję i może pojawić się strach przed ciemnością.Wspólny sen zapewni dziecku poczucie bezpieczeństwa.
Komfort psychiczny i pozytywne emocje. Poczucie niewielkiej, ciepłej bryły w pobliżu daje uczucie cudownego szczęścia, spokoju i jedności rodziny, wzmacniając duchowy związek między rodzicami a dzieckiem. Często na tym opiera się decyzja o zorganizowaniu wspólnego marzenia.

Wśród przyczyn snu z dzieckiem wiele osób nazywa się także zdolnością do rozwijania psychiki dziecka, co wzmacnia jego podstawowe zaufanie do świata. Jednak teoria ta nie jest w żaden sposób potwierdzona: nie odkryto dotąd bezpośredniego związku między organizacją snu a uformowanymi ludzkimi cechami dzieci.

Dlatego, jeśli dziecko spokojnie śpi w swoim łóżeczku, nie ma sensu martwić się: jest oczywiste, że jest absolutnie wygodny. Ale gdy samo dziecko upiera się przy wspólnym śnie, oznacza to, że jego potrzeba jest taka, że nie warto oprzeć się w pierwszym roku życia.

Wady spania w tym samym łóżku z dzieckiem

Mama, tata i dziecko w jednym łóżku - rodzinna idylla? Dla wielu oczywiście tak jest. Niemniej jednak, dla niektórych, wspólny sen nie jest tak spokojny, a jego minusy są drugą stroną medalu. Przeciwnicy wspólnego snu podają następujące powody.

Jest niebezpieczny: we śnie możesz uszczypnąć dziecko.W rzeczywistości, ten mit został zdemaskował już wiele razy: podczas łóżko rodzinne mama nigdy nie śpi tak mocno, aby nie czuć się dziecko, a u niemowląt z duszności lub dyskomfort wywołany instynktu samozachowawczego, on zacznie się poruszać i pisk. Niemniej jednak, prawda jest częścią tego stwierdzenia: obawiając się, że skrzywdzi dziecko, nie można się nie zrelaksować, ani nie spać prawidłowo, więc uczucie zmęczenia dla hipertowalnych matek nie jest rzadkością.
Wspólny sen prowadzi do problemów ze snem u papieża. Rzeczywiście, w czasie dekretu mężowie często stają się jedynymi beneficjentami, tak więc pełny odpoczynek dla nich jest bardzo ważny. Jednak niezwykle trudno jest zasnąć w jednym łóżku z nawet bardzo ukochanym dzieckiem: tatusiowie nie mniej boją się przypadkowo dotknąć lub zmiażdżyć dziecko. Ponadto wiele dzieci może nie spać w nocy iw sypialni rodziców, ciesząc się wspinaniem na mamę i tatę. Oczywiście w tym przypadku nie ma mowy o żadnym słodkim śnie.
Koliduje to z prywatnością rodziców. Zwolennicy wspólnego snu z dzieckiem nie uważają go za poważną przeszkodę w intymnych relacjach małżonków i oferują na czas bliskości położenie dziecka w łóżku lub znalezienie innego czasu i miejsca na zabawy miłosne.Nikt jednak nie daje gwarancji, że "przesiedlone" dziecko nie obudzi się w ciągu kilku minut, a nawet kilka godzin nie da się zrobić w ciągu dnia. Dlatego bliskość w przypadku snu wspólnego jest znacznie rzadsza.
Jest to nawyk i bardzo trudno jest nauczyć dziecko spać osobno w przyszłości. Niestety, stwierdzenie to jest bardzo prawdziwe: używany do wypełnienia społeczeństwa mama i tata dziecka nie zawsze jest gotowa do wymiany obecność bliskich, nawet na bardzo przytulne łóżko. Kiedy matka organizuje taki stan rzeczy, wspólne marzenie można praktykować do wieku szkolnego.

Oczywiste jest, że decyzję o wspólnym śnie należy zważyć i podjąć tylko po ocenie wszystkich za i przeciw. Niestety, opinia papieża często uwzględniane w najmniejszym stopniu, albo w ogóle nie uznać, tak często mężowie wolą spać sama, co nie poprawia relacji.

Dlatego bardzo ważne jest zorganizowanie wspólnego marzenia z dzieckiem, z poszanowaniem potrzeb zarówno matek, jak i tatusiów. Jednym z takich kompromisowych rozwiązań może być łóżeczko z usuniętą ścianą boczną, gęste wyściełane do łóżka rodziców.W tym przypadku dziecko będzie oddzielne, ale w razie potrzeby może być łatwo przesunąć bliżej.

Kiedy śpi razem pod zakazem

Jak wspomniano wcześniej, spać z dzieckiem - indywidualną decyzją każdego rodziny. Jednakże istnieją okoliczności, w których obecność dziecka w dorosłego łóżka nie są tylko pożądane, ale nie jest zalecane.

Grudnichka lepiej odłożyć osobno w następujących przypadkach:

jedno z rodziców (zwłaszcza mój ojczysty) zachoruje ze znacznym wzrostem temperatury. Po pierwsze, jest to dodatkowe ryzyko zakażenia dziecka, a po drugie - złe samopoczucie wyłącza reakcję, dzięki czemu można nieumyślnie spowodować szkody dla dziecka;
otrzymujących leki, które powodują senność;
niespokojny sen papież. Jeśli małżonek ma zwyczaj stale krąży i kopanie podczas snu, to lepiej być bezpieczne i organizowania spać z dzieckiem z dala od niego, albo jeszcze nauczyć dziecko spać w kołysce;
łóżko rodziców nie znajduje się mocno o ścianę lub jednej ściany bocznej i nie ma półek. W tym przypadku ryzyko dziecka objętego zwiększa się kilkakrotnie;
łóżko rodzicielski jest zbyt wąski.Z braku miejsca i dyskomfortu przewidzianym dla dziecka i rodziców;
pokój jest zbyt gorąco. Dodatkowe ciepło od matki przyniesie niedogodności dla dziecka i uniemożliwić mu sen.

Nawet jeśli wszystkie te trudności są przejściowe, to warto spróbować przyzwyczaić dziecko spać sama: z właściwym podejściem, proces ten będzie bardzo proste i nie traumatyczne.

Jak prawidłowo zorganizować wszystko

Jeżeli jednak zdecydował, że dziecko będzie spać w łóżku rodziców, należy zadbać o jego bezpieczeństwo, a także komfort mama i tata.

Pierwszym krokiem jest ocena pozycji łóżka: musi to być koniecznie oprze się o ścianę, podczas gdy matka jest lepiej położyć dziecko między nimi a ścianą, aby nie martwić się o możliwym spadku i nie kolidować z Papieżem przespać.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pościel: materac musi być płaska i sztywna, więc dziecko nie będzie gorąco i przytulił do miękkich pierzyną. Konieczne jest również, aby dbać o jednym koc dla dziecka: pod jednym kocem z mama może być niewygodne.

A co najważniejsze za łóżko rodzinne z dzieckiem - zapomnieć o wszystkich złych nawyków! Nawet jeśli tata mógł pozwolić sobie na papierosa w sypialni, teraz praktyka ta powinna być zabronione, nie wspominając już o alkoholu.

Każda rodzina, oczywiście, ma swój własny rozbawienie. Ale jeśli marzenie wszystkich członków rodziny jest zorganizowana prawidłowo, ulubione dziecko w łóżku rodzicielskiej nie spowoduje nic prócz emocji.

To jest czas, aby przejść do aktualnie

Prędzej czy później przychodzi czas, kiedy dziecko może dobrze zasnąć w swoim łóżeczku. Często dziecko jest dorosła potrzebuje osobistej przestrzeni i wymaga osobnego sen z własnej inicjatywy. Jednak najczęściej rozwiązać problem spadnie na barki matki.

By wymienić najbardziej odpowiedni wiek, w którym to jest czas, aby nauczyć dziecko spać sama, jest to niemożliwe. Każda rodzina określa ten czas na własną rękę, ale z reguły, gdy dziecko nie odczuwa potrzebę nocnych karmień i już nie obudzić się w nocy, można stopniowo przyzwyczajać go do swojego łóżka.

Jeśli dziecko nie wyraził taką wolę sobie na odejście od łóżko rodzinne powinny być ściśle stopniowo: nagły ruch do łóżka dla dziecka może być prawdziwy stres.

W tym przypadku, poniższe wskazówki mogą być przydatne:

Najprostszym sposobem, jeśli dziecko śpi w łóżku, przenieść się do łóżka rodziców: powoli przesuwając ją, mogą być utworzone w dziecku nawyku jego «gniazdo».
Jeśli dziecko jest jeszcze małe, umieścić go osobno możliwe, gdy był bardzo zmęczony spać: długie spacery na świeżym aktywnych gier i powietrza w ciągu dnia, kąpiel w chłodnej kąpieli i obfitym obiedzie przed snem pozwoli dziecku zasnąć szybko.
Już uprawiana może spróbować syna lub córkę, aby wyjaśnić, że duże dzieci miały swój własny przytulny kącik, gdzie nikt nie będzie przeszkadzać im spać jak prawdziwy dorosły. Dziecko w młodym wieku dąży do niezależności - być może ta wiara będzie działać.
Dzieci mają potrzebę dłuższego czasu w dotyku kontaktu, więc ucząc dziecko spać osobno, pożądane jest, aby wybrać duży miękki przedmiot, dotykanie, które dają poczucie bezpieczeństwa: mogą to być dekoracyjne poduszki lub misia zver- z wiekiem u każdego dziecka jest ulubiona zabawka.
Łóżeczko dla dziecka powinno być tak przytulna - lniane kolorowe kolorów,miękki, przytulny koc, nocne światło z muzyką i bajkowymi światłami oczaruje dziecko i będzie chciał pozostać w domu jak najdłużej.

Jeśli ulubione dziecko wciąż kategorycznie nie chce spać osobno, i szlocha gorzko, nawet na krótko w swoim łóżeczku, lepiej na chwilę się zatrzymać: dziecko prawdopodobnie nie jest jeszcze gotowe. Po tygodniu lub dwóch możesz spróbować ponownie przenieść dziecko do swojego obszaru.

Najważniejszą rzeczą w organizowaniu wspólnego snu jest cierpliwość i miłość do bliskich osób. Jeśli dziecko jest jeszcze bardziej wygodne do spania obok najważniejszych osób w jego życiu - mamy i taty - lepiej dać mu taką możliwość. Z biegiem czasu dziecko stanie się bardziej niezależne, a rodzice, być może, będą pamiętać ten czas z nostalgią.

Autor: Pyankova Karina