Najczęstszym błędem kobiety w wieku rozrodczym jest obojętny stosunek do menstruacji. Panie zazwyczaj nie zwracają uwagi na naturę menstruacji, jeśli przychodzą na czas, a cykl jest mniej lub bardziej regularny. Nie wszystkie kobiety wiedzą, że warto uważnie monitorować nie tylko czas krwawienia miesiączkowego i jego częstotliwość, należy również zwrócić uwagę na naturę wydzielin.
Ale jak się dowiedzieć, czy miesiące są normalne, czy może stały się skromne? W tym celu przede wszystkim trzeba trochę wiedzieć o normach.
Norma lub odchylenie - zrozum
Z reguły kobieta zaczyna podążać za cyklem menstruacyjnym od momentu rozpoczęcia aktywności seksualnej. Ale bez względu na to, jak to było smutne, wielu dorosłych są ładne panie nawet nie wiem, długość cyklu, ale jeszcze bardziej, nie wykonuj charakter menstruacji, co jest bardzo dużym błędem. Istnieje pewna norma, która określa, w jaki sposób powinna płynąć miesiączka. W przypadku jakichkolwiek odchyleń od normy lekarz diagnozuje zaburzenie czynności menstruacyjnej.
Tak więc w normie lub cenie miesięcznej:
- bezbolesny lub łagodny;
- ostatni przez 3-5 dni;
- okres między miesiącem od 21 do 35 dni;
- objętość wydalin nie przekracza 150 ml.
Konieczne jest uważne monitorowanie każdego miesiąca, zapisywanie daty rozpoczęcia, czasu cyklu, liczby dni krwawienia oraz charakteru zrzutu. Często kobiety zaczynają więc uważnie kontrolować ich miesiączki tylko wtedy, gdy nie mogą począć dziecka, choć idealnie, każda kobieta jest po prostu obowiązek dbać o swoje zdrowie, aby nie dopuścić do rozwoju chorób ginekologicznych dowolny ogóle.
O skromny miesięcznie (gipomenorii) jest warte rozważenia, jeśli miesiączki są małe i mają kolor począwszy od jasnobrązowego do ciemnobrązowego - to mówi o naruszenie funkcji miesiączkowego.
Jeśli powód skąpe miesięcznie w zmianach związanych z wiekiem (Powstanie i ustanie cyklu), nie powinno to powodować niepokój, ponieważ w tych okresach skompromitowanych regularności jajeczkowanie z kolei może prowadzić do słabego miesięcznego brąz.
Proces zakładania regularnego cyklu miesiączkowego u dziewcząt trwa zwykle około roku, w tym czasie miesięcznik może być skromny, rzadki, nietrwały, skracany.
W okresie menopauzy skąpe miesiączki nie są również odchyleniem. Z reguły ten okres w życiu kobiet zaczyna się około 45 lat, ale zdarzają się przypadki wcześniejszego początku menopauzy.
Nawet jeśli skromny miesięcznie w twoim przypadku jest z jednego z dwóch powodów opisanych powyżej, absolutnie konieczne jest poinformowanie ginekologa o tym w każdym przypadku.
Objawy hipomanii
Ginekolodzy dzielą tę chorobę na pierwotną i wtórną hipomanię. W pierwszym przypadku kobieta nigdy nie miała normalnego okresu, aw drugim przypadku mężczyźni z czasem byli rzadkością.
Co do zasady, choroba nie może być bezobjawowa i niezauważona dla kobiety, ale każda zasada ma wyjątki.
W przypadku rzadkiego miesięcznego zrzutu uzyskuje się charakter kropli lub śladów krwi o brązowym zabarwieniu. Czas trwania miesiączki może pozostać taki sam lub zmniejszyć się.
Skanowanie miesięczne i ich opóźnienia mogą prowokować pojawienie się nudności, ból głowy, ból w okolicy lędźwiowej, powodują zaburzenia układu trawiennego, uczucie ucisku w klatce piersiowej.
Menstruacja sama w sobie może być bezbolesna.Czasami obserwuje się kobiety z hypomenoremią krwawienie z nosa w okresie menstruacji.
Z reguły kobiety skąpe miesiączki zmniejszone wydzielanie estrogenów, w wyniku czego cierpią funkcję reprodukcyjną i znacznie zmniejszone libido.
Jak wspomniano wcześniej, skąpe miesiączki w trakcie powstawania i rozpadu patologicznego cyklu nie są, ale jeśli objawy gipomenorii obserwowano u kobiet w wieku rozrodczym, należy zwrócić szczególną uwagę na swoje ciało, bo te odchylenia wskazać poważnych naruszeń układów organizmu seksualnych lub innych.
Jakie są przyczyny skromnego miesięcznika
Aby dać precyzyjną odpowiedź, dlaczego nagle stają się rzadkie okresy, bez dokładnego zbadania pacjenta nie może żaden lekarz. Przede wszystkim, należy ustalić, pierwotnego lub wtórnego gipomenoriya jest w tym konkretnym przypadku. Jeśli skromny miesięcznie od początku powstawania cyklu, to może warto byłoby podejrzewać zaburzenia wrodzone w rozwoju narządów płciowych dziewczynki. Obecnie coraz bardziej powszechne w podstawowym gipomenoriya dziewcząt z bardzo małym ciężarem.
Wtórna hipotonia może być spowodowana różnymi czynnikami, na niektórych z nich będziemy się bardziej szczegółowo zastanawiać.
1. Najczęstsza i najczęstsza przyczyna skąpych miesiączek u kobiet w wieku rozrodczym - nieprawidłowa funkcja jajników i przysadki mózgowej, które są odpowiedzialne za prawidłowy przebieg menstruacji i regularność cyklu miesiączkowego.
Przyczyny zaburzeń czynności jajników:
- procesy zapalne narządów płciowych (zapalenie wyrostków, jajników);
- stres, zmęczenie, brak równowagi emocjonalnej, brak snu, irracjonalny sposób pracy i odpoczynku;
- poronienie lub aborcję, zwłaszcza podczas pierwszej ciąży;
- nieprawidłowości w rozwoju narządów płciowych;
- cukrzyca, choroby tarczycy.
Czynniki zewnętrzne mogą wpływać na pracę jajników, na przykład zmieniając klimat lub przyjmując niewłaściwie wybrane środki antykoncepcyjne.
2. Często powodem jest skromny miesiąc choroby macicy. Oprócz procesów zapalnych, mają wpływ na charakter menstruacji mogą być blizny macicy z chirurgii ginekologicznej, endometrioza, mięśniaki macicy, szyjki macicy, trzonu macicy i niższości innych.
3. Skąpe rozładowanie miesiączkowe może być są również warunkowane przez genetykę. Jeśli bliscy krewni kobiecej linii miesiąca zawsze byli rzadkością, to najprawdopodobniej nie jest to odchylenie, ale cecha genetyczna. Co do zasady, w takich sytuacjach, rzadkie miesiączki nie mogą powodować niepłodności i wpływać na ciążę.
4. Anormalności hormonalne - Kolejny z powodów rozwoju hipomanii. Brak kobiecych hormonów płciowych, przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, choroby endokrynologiczne, a nawet karmienie piersią - wszystko to może powodować skromne miesięczne.
5. Nie zapominaj o wpływie czynnika psychologicznego na pracę organizmu kobiet w ogóle. Negatywne emocjonalne doświadczeniastresujące sytuacje, zbyt szybkie pozytywne emocje wpływają na pracę ośrodków mózgu, które stymulują jajniki. Podczas tłumienia funkcji jajników zmniejsza się produkcja progesteronu, co prowadzi do rzadkiego miesięcznego okresu.
Oprócz powyższych przyczyn hipomaniakia może rozwinąć się w wyniku niedokrwistości, ciężkiej utraty masy ciała, anoreksji, zmiany klimatu i stylu życia, z powodu braku witamin i minerałów lub z powodu pracy w szkodliwej produkcji.
Dlatego, aby dowiedzieć się, co doprowadziło do zmniejszenia miesięcznika, należy poddać się dokładnej analizie.
Diagnostyka
Zidentyfikuj dokładną przyczynę hipomanemii i oceń, jak daleko ta choroba jest niebezpieczna, aby kobieta mogła być tylko lekarzem. Zgodnie z ogólną zasadą, w celu wyjaśnienia przyczyn Kobiety potrzebują jak najwięcej o tym mówić, kiedy zaczęliśmy skąpe miesiączki, a to może być powodem tego, czy były też inne choroby, i tak dalej.
Następnie lekarz przeprowadza pełne badanie ginekologiczne, przeprowadza badania cytologiczne, wysiewa bakterie. Konieczne jest również zaliczenie testów na obecność hormonów, badanie ultrasonograficzne jajników i macicy, diagnostyka PCR na obecność infekcji seksualnych. Po otrzymaniu wyników badań, lekarz będzie w stanie dokładnie określić przyczynę skąpych miesiączek i przepisać odpowiednie leczenie wymagane w konkretnym przypadku.
Leczenie skąpych miesiączek
Oczywiście leczenie zależy całkowicie od wyników ankiety. Tak więc, naruszenie cyklu z powodu niedożywienia i zbyt aktywnego trybu życia, jest traktowane przez normalizację żywienia i ustalenie właściwego schematu.
Możliwe, że lekarz przepisze leki przeciwzapalne, kompleks witaminowy, preparaty hormonalne - wszystko zależy od przyczyn, które wpłynęły na niedostatek menstruacji. Często kobiety wymagają fizjoterapii lub leczenia psychoterapeutycznego.
Duże znaczenie w leczeniu hipomanii ma aromaterapia, terapia kolorami i akupresura. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z tych zabiegów w przypadku skąpych miesiączek.
I tak, aromaterapia pomaga w leczeniu wielu chorób i hipomanii nie jest wyjątkiem. Wdychanie aromatów jałowca i majeranku wspomaga uwalnianie hormonów. Dobry efekt uzyskuje się stosując kąpiele stóp z dodatkiem aromatycznych olejków. Zaleca się obniżenie stóp do wody, której temperatura wynosi 35 stopni, a następnie stopniowe zwiększanie temperatury wody do 44-45 stopni. Wykonaj procedurę nie jest zbyt powolna, co najmniej 20 minut dziennie. Zaleca się rozpocząć rozgrzewanie nóg na tydzień przed wystąpieniem menstruacji.
terapii kolorami - Kolejny sposób na walkę z hypomenoremią. Ustalono, że żółty kolor pomaga poprawić krążenie krwi. Tak więc, jedząc produkty tych kwiatów i preferując żółte odcienie podczas wybierania ubrań, możesz znacznie poprawić swój stan.
Akupresura - leczenie chorób poprzez narażenie na niektóre punkty znajdujące się na ciele człowieka. Aby wyregulować cykl menstruacyjny, należy masować punkt znajdujący się w środku końcówki kciuka na nodze. Masowanie odbywa się okrężnym ruchem przez 5 minut kilka razy dziennie.
Istnieje kilka sposobów zalecanych przez medycynę ludową w leczeniu skąpych miesiączek:
- wywar z marchwi jest dobrą pomocą w walce z chorobą, zjeść wywar z 2 łyżki. łyżki 4-5 razy dziennie;
- 2-3 łyżki stołowe. łyżki świeżo wyciśniętego soku z aloesu należy przyjmować 2-3 razy dziennie;
- kolejne sprawdzone narzędzie - sok ananasowy, wypij 3-4 łyżki stołowe. 2 razy dziennie;
- Jest bardzo skuteczny w tej chorobie, nierafinowanym cukrze palmowym z nasionami sezamu. Ta mieszanina jest pobierana 1-2 łyżki. 2-3 razy dziennie.
Werbena lecznicza, dziurawiec, oregano, torba pasterska, piołun, pachnąca ruta - napary wszystkich tych ziół są stosowane w leczeniu skąpych miesiączek. Ponadto kobiety cierpiące na hipomeny zaleca się jeść świeżą cebulę i czosnek.
Podczas formacji, wygaśnięcia cyklu miesiączkowego lub podczas karmienia piersią, zwykle leczenie nie jest wymagane.
Oczywiście zdarza się, że medycyna ludowa działa cuda i pomaga radzić sobie z dość poważnymi chorobami. Jednak przed rozpoczęciem samodzielnego leczenia zaleca się poddanie badaniu i skonsultować się z ginekologiem w sprawie stosowania niektórych ziół.
Środki profilaktyczne pomagające zapobiegać chorobom
Aby upewnić się, że problem skąpych miesiączek nie powrócił do twojego życia po leczeniu, należy temu zapobiec.
Chodź więcej w powietrzu, ćwicz, ale nie przepracuj się, unikaj stresu, nadmiernego stresu fizycznego i psychicznego. Obserwuj swoją wagę, porzuć wyczerpujące diety i głód.
I oczywiście warto zwrócić szczególną uwagę na menstruację, aby nie przegapić żadnych odchyleń. Przy pierwszych alarmujących objawach, złym stanie zdrowia w miesiącu, należy zwrócić się o pomoc do ginekologa. Tylko szybka diagnoza i właściwe leczenie pomoże ci dostosować miesiączkę i uniknąć możliwych komplikacji.
Zalecane do oglądania: Opinia eksperta dotycząca skąpe miesięcznie
Radzimy przeczytać:Czy to norma w środku cyklu?
