Brusznica w czasie ciąży: jak jej używać?

Send

Podczas ciąży zaleca się powstrzymanie się od przyjmowania leków. Oczywiście, istnieją leki, które może zaakceptować przyszłe matki, ale powinno się to odbywać tylko w skrajnych przypadkach, i lepiej jest je zastąpić leków naturalnych. Jednym z tych „naturalnych” uzdrowiciela jest żurawina, ciąża jej jagody i liście można stosować bez obawy, że będą one zaszkodzić dziecku.

Brusznica jest unikalną rośliną, w czasie ciąży pomoże rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Sok z owoców żurawiny obniża ciśnienie krwi i łagodzi skurcze żołądka.

Same jagody zmagają się z objawami grypy i przeziębienia, zmniejszają gorączkę, wyleczyć kaszel, rozcieńczyć plwocinę. Liście borówki mają korzystny wpływ na pracę układu moczowego, eliminują objawy obrzęku i zapalenia pęcherza moczowego, co jest ważne dla wielu kobiet w ciąży.

Przydatne właściwości borówek

Jagody i liście żurawiny są źródłem ważnych pierwiastków śladowych. W 100 gramach jagód zawiera:

Kwas nikotynowy (witamina PP) - 0,2 mg. Bierze udział w systemie hormonalnym, poprawia krążenie krwi, usuwa toksyczne substancje z organizmu.
Retinol (witamina A) - 8 mcg.Wzmacnia obronę immunologiczną, poprawia syntezę frakcji białkowych w organizmie, normalizuje stan narządu wzroku, skóry i włosów.
Tiamina (witamina B1) - 0,01 mg. Bierze udział w metabolizmie, stabilizuje aktywność układu nerwowego.
Ryboflawina (witamina B2) - 0,02 mg. Bierze aktywny udział w metabolizmie.
Kwas foliowy (witamina B9) - 0,03 μg. Pozytywnie wpływa na wymianę białek, wspomaga wzrost i reprodukcję komórek.
Kwas askorbinowy (witamina C) - 15 mg. Wzmacnia odporność, sprzyja asymilacji gruczołu w tkankach jelitowych, poprawia syntezę kolagenu.
Tokoferol (witamina E) - 1 mg. Wzmacnia odporność, chroni komórki przed starzeniem, poprawia odżywienie komórek, wzmacnia ściany naczyniowe.
Wapń - 25 mg. Działa jako składnik przeciwhistaminowy i przeciwzapalny. Zmniejsza pobudliwość układu nerwowego. Jest niezbędny do wzrostu kości i aktywacji poszczególnych hormonów i enzymów.
Magnez - 7 mg. Tonizuje naczynia krwionośne, wspomaga regenerację komórek, jest niezbędny do kurczliwej funkcji włókien mięśniowych.
Sód - 7 mg. Uczestniczy w produkcji soku żołądkowego, pozytywnie wpływa na pracę nerek.
Potas - 90 mg.Stabilizuje pracę układu nerwowego i mięśniowego, poprawia przewodnictwo tlenu w komórkach mózgu.
Fosfor wynosi 16 mg. Bierze udział w metabolizmie, poprawia działanie układu moczowego i nerwowego.
Żelazo - 400 mcg. Odpowiada za przyswajanie witamin z grupy B, zapewnia oddychanie komórkowe.

Liście borówki brusznicowej zawierają kwasy linolowy i linolowy. Działają regenerująco i wzmacniająco, pozytywnie wpływają na pracę serca i naczyń krwionośnych.

Liście są również bogate w kwas galusowy, który jest substancją przeciwutleniającą i przeciwnowotworową.

Ponadto liście zawierają taniny, która ma działanie ściągające i hemostazy i arbutyna - Microcell o właściwościach antyseptycznych. Skórka jagodowych żurawin jest bogata w kwas ursolowy, który ma działanie antystresowe.

To nie jest cała lista przydatnych mikro i makroelementów zawartych w liściach i owocach żurawiny, są one znacznie bardziej. Ze względu na bogatą zawartość składników mineralnych i witamin dla kobiet w ciąży zaleca się żurawinę.

Zużycie brusznicy podczas ciąży

Aby odpowiedzieć na pytanie, czy jest możliwe użycie żurawiny w ciąży, trzeba zobaczyć listę użytecznych właściwości tej rośliny.

Tak więc owoce i liście żurawiny są wykorzystywane do następujących celów:

profilaktyka i leczenie chorób nerek i pęcherza moczowego: zapalenie pęcherza, nefropatia u kobiet w ciąży, odmiedniczkowe zapalenie nerek i kamica moczowa;
leczenie patologii wątroby;
zapobieganie i leczenie chorób układu oddechowego;
spadek gorączki i zimna;
poprawa układu hormonalnego;
normalizacja metabolizmu;
leczenie obrzęku, często pojawiającego się w drugiej połowie ciąży; Czytaj więcej: obrzęk podczas ciąży →
eliminacja bólu serca, zapobieganie tachykardii;
spadek ciśnienia krwi, skoki niebezpieczne dla rozwijającego się płodu i przebiegu ciąży;
leczenie przeziębienia;
leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza jako prewencyjnej metody zapobiegania niedotlenieniu płodu;
walka z zaparciami i powolnym trawieniem;
stabilizacja stanu psychoemocjonalnego kobiet, wycofanie lęku;
eliminacja bólu w stawach.

Jak prawidłowo używać brusznicy w czasie ciąży?

Do zapobiegania i leczenia różnych stanów patologicznych stosuje się zarówno jagody, jak i liście roślin. Możesz jeść jagody w świeżej formie, przygotować z nich sok lub sok owocowy i użyć liści do przygotowania naparu lub wywaru.

Skuteczność produktów z borówki brusznicowej jest różna, więc użycie konkretnego produktu w konkretnej sytuacji będzie bardziej skuteczne niż zastosowanie innego. Na przykład, wywar z borówek w czasie ciąży jest zalecany do obrzęku.

Odwar z liści brusznicy

Poradzić sobie z obrzękiem, usunąć objawy zapalenia układu moczowego pomoże wyważyć borówki brusznicy w czasie ciąży. Naturalny skład wywaru nie zawiera szkodliwych składników, które mogłyby zaszkodzić matce i przyszłemu dziecku.

Aby przygotować bulion, potrzebujesz 2 łyżki. l. liście i 250 ml wrzącej wody. Liście żurawiny warzone wrzątkiem i gotowe do 30 minut w łaźni wodnej. Po schłodzeniu bulionu zostaje podzielony na 3 porcje i spożyty przed posiłkiem w ciągu dnia.

Napar z liści brusznicy

Napar z liści żurawiny pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Pomaga także poprawić zdrowie kobiet w ciąży cierpiących na cukrzycę i zapalenie żołądka o niskiej kwasowości.

Aby przygotować napar, trzeba wziąć 2 łyżki. l. liście brusznicy, 3 łyżki. l. liść truskawki i szczypta lawendy. Wszystkie składniki są dodawane do butelki termosu i parzone 2 szklankami wrzącej wody. Lepiej gotować wszystko wieczorem, a rano napar będzie gotowy do spożycia.Pić po pół szklanki naparu przed posiłkami 4 razy w ciągu dnia.

Owoce brusznicy

Jagody zawierają więcej witamin i minerałów niż liście. Szybko gasią pragnienie, a także pomagają radzić sobie z obrzękiem.

Na czczo jeść jagody niepożądane, ponieważ mogą one powodować skutki uboczne układu pokarmowego i zakłócić istniejący stan zdrowia na choroby wrzodowej lub zapalenie błony śluzowej żołądka.

Sok i jagody z jagód

Sok lub sok żurawinowy w czasie ciąży pomaga złagodzić objawy nadciśnienia, aby radzić sobie z niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Oba te napoje wzmacniają układ odpornościowy i działają na ciało przyszłej matki jako środek uspokajający. Pij sok i mors na zimno, kaszel, używany do płukania z bólem gardła.

Aby zrobić mors, potrzebujesz 1 szklankę świeżych jagodowych żurawin. Jagody trzeba zmiażdżyć, zalać 2 szklankami zimnej wody i doprowadzić do wrzenia. Wyłącz ogień, zostaw owoc, aby nalegał, aż ostygnie całkowicie.

Ochłodzić napój przez gazę i dodać cukier do smaku.

Niezależnie od użytecznych żurawin, nie zaleca się używania go w sposób niekontrolowany dla przyszłych matek. Nie skoordynowane z lekarzem, dawkowanie jakichkolwiek preparatów ziołowych może zaszkodzić zdrowiu kobiety i przyszłego dziecka.

Liście i owoce żurawiny, stosowane w dużych ilościach, mogą zwiększać napięcie warstwy mięśniowej macicy. Więcej: dźwięki brzucha podczas ciąży →

Przeciwwskazania

Używanie żurawiny w jakiejkolwiek formie jest zabronione pod następującymi warunkami:

wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy;
zapalenie błony śluzowej żołądka;
zapalenie pęcherzyka żółciowego;
kamica nerkowa;
alergia na żurawiny;
mała krzepliwość krwi, skłonność do wszelkiego rodzaju krwawień.

Ostrożnie borówki mogą być stosowane u kobiet z tendencją do obniżania ciśnienia krwi oraz w obecności zwiększonej kwasowości żołądka.

Leczenie za pomocą środków ludowych w czasie ciąży należy uzgodnić z lekarzem.

Ponieważ borówka ma działanie moczopędne, niekontrolowane przyjmowanie naparów i bulionów na jej bazie może prowadzić do odwodnienia, zawrotów głowy i osłabienia. Niebezpieczeństwo i obniżenie ciśnienia krwi, które może powodować zjedzenie w dużych ilościach jagód.

Wszystkie proporcje i liczba użytych produktów może określić wyłącznie lekarz. A wtedy ta roślina będzie tylko korzystna.

Autor: Olga Rogozhkina, lekarz,
specjalnie dla Mama66.com