Malina podczas ciąży: czy zawsze jest przydatna?

Send

Malina to ulubiona uczta dla dzieci i dorosłych. Jego słodkie, pachnące jagody są smaczne jak świeże, w formie dżemu lub dżemu. Będąc prawdziwym magazynem witamin, nasycają organizm przyszłej matki wieloma pożytecznymi mikroelementami, ale czy zawsze można malinować w czasie ciąży?

Wskazania i przeciwwskazania

Zaleca się stosowanie tej jagody na problemy z sercem, szczególnie u osób, które przeszły atak serca. Jest także przydatny w przypadku wysokiego ciśnienia krwi, białaczki, chorób żołądkowo-jelitowych. Tradycyjna medycyna uważa maliny za jeden z najlepszych sposobów na przeziębienia, grypę, kaszel i ból gardła.

Właściwości lecznicze nie zależą od odmiany rośliny, natomiast do celów leczniczych wykorzystują nie tylko owoce, ale także gałęzie, kwiatostany i liście, które stają się surowcami do przygotowywania bulionów.

Maline jest uważana za "żeńską jagodę", ponieważ pomaga poradzić sobie z PMS, pomaga normalizować cykl menstruacyjny i ma korzystny wpływ na laktację u karmiących matek.

Ale są przeciwwskazania do zakładu:

Alergia. Przy indywidualnej nietolerancji może rozwinąć się wysypka, pokrzywka i wstrząs anafilaktyczny, który zagraża życiu.
Zapalenie nerek i kamica. Z powodu wyraźnego działania moczopędnego maliny mogą powodować ruch kamieni w nerkach, powodować kolkę i pogorszenie samopoczucia.
Dna moczanowa. Jagody są bogate w purynę, która wraz z tą chorobą zaostrza zaburzenia metaboliczne obecne w organizmie.
Wrzód żołądka i zapalenie żołądka. Znaczna ilość naturalnych kwasów zawartych w malinach może drażnić, aby wpłynąć na dotkniętą błonę śluzową.
Niedociśnienie. Ponieważ jagody są w stanie obniżyć ciśnienie krwi, nie są zalecane do niedociśnienia.
Zmniejszone krzepnięcie krwi. Malina ma działanie rozrzedzające krew, którą muszą wziąć pod uwagę osoby, które mają problemy w tym obszarze.

Korzyści i szkoda malin podczas ciąży

Oprócz przyjemnej przyjemności smakowitych jagód, istnieje również malina i inne pozytywne właściwości. Zawiera kwas foliowy, witaminę C, wapń, magnez, potas, błonnik i kwasy organiczne.

Wszystkie te elementy są niezbędne do funkcjonowania organizmu przyszłej matki i każdej osoby. Maliny podczas ciąży zapobiega rozwojowi anemii, chroni przed przeziębieniami i przyspiesza regenerację, pomaga w radzeniu sobie z zaparciami, służy jako środek zapobiegawczy przed obrzękiem. Przeczytaj więcej na temat obrzęku podczas ciąży →

Ale jagody mają wiele cech, bez względu na to, które mogą zaszkodzić zdrowiu matki i dziecka. Rozważmy możliwe skutki uboczne stosowania malin na różnych warunkach ciąży.

We wczesnych stadiach

Chociaż w umiarkowanych ilościach jagoda jest całkowicie bezpieczna, w pierwszej połowie ciąży (a także później) należy wziąć pod uwagę indywidualną nietolerancję. Ważne jest również wzięcie pod uwagę obecności wyżej wymienionych chorób przewlekłych.

Zachowując szczególną ostrożność, powinieneś traktować użycie wywarki. Pamiętaj, że do 36. tygodnia liście malin podczas ciąży, a raczej herbata z nich, są przeciwwskazane. Może to spowodować zmniejszenie się macicy i stworzyć zagrożenie poronieniem.

W późniejszym terminie

Jeśli do urodzenia pozostało około miesiąca, jagody i herbata z malin nie stanowią już bezpośredniego zagrożenia dla zachowania ciąży. Niektórzy ginekolodzy zalecają nawet przygotowanie organizmu kobiety do porodu. Pod wpływem wywarów malinowych więzadła wokół szyjki macicy są rozluźnione, w wyniku czego proces narodzin dziecka jest łatwiejszy i szybszy.

Ale bliżej początkowej daty urodzenia, lepiej jest zaprzestać używania malin.Jej zdolność do rozcieńczania krwi może powodować komplikacje w okresie poporodowym.

Jak prawidłowo używać maliny przyszłym mamom?

Pierwsza zasada - jagody i inne części rośliny mogą być stosowane tylko wtedy, gdy krzew rośnie w ekologicznie czystym miejscu. Zbieranie malin w pobliżu jezdni nie jest tego warte, ponieważ pochłania wszystkie szkodliwe zanieczyszczenia z wydechu. Taka roślina nie przyniesie nic dobrego.

Jagody

Postanawiając zadowolić się smacznymi owocami malin, musisz znać zasady ich wyboru i przechowywania. Tylko suche jagody o jednolitym kolorze nadają się do jedzenia. Ponieważ maliny szybko się pogarszają, przechowuj je w lodówce, rozprowadzając cienką warstwę na płaskiej powierzchni i przykrywając szmatką. Nawet w tym stanie jest przechowywany tylko 2-3 dni.

W dniu ciąży można jeść około pół szklanki jagód. W późniejszym terminie (8-9 miesiąc), kwota może zostać zwiększona o 3-4 razy.

Jeśli maliny są wystarczające, by uratować produkt, lepiej go użyć do sporządzania kompotów, dżemu i dżemu. Nie obawiaj się, że po obróbce cieplnej straci swoje właściwości. W przeciwieństwie do większości pokarmów, maliny po ugotowaniu nie stają się mniej przydatne.

wywar

W przygotowaniu organizmu do porodu pobiera się wywar z liści malin w ostatnim miesiącu ciąży. Najważniejsze w tym procesie jest stopniowe zwiększanie dawki i kontrolowanie temperatury napoju.

Pij bulion zaczynając od 250 ml na tydzień. Co siedem dni dodaje się jedną szklankę. Bulion jest używany w ciepłym, ale nie gorącym (do 40 stopni).

Jeśli kobieta pokonuje ciążę i potrzebuje stymulacji pogotowia, powinieneś napić się na przemian 2 szklanki ciepłej wody i tyle samo gorącego napoju. Pomoże to spowodować skurcze, ale metoda powinna być stosowana tylko po zatwierdzeniu przez ginekologa.

Przyszłe matki, które wątpią, czy mogą maliny w czasie ciąży i nie są pewne braku przeciwwskazań, warto skonsultować się z ekspertem, który je obserwuje. Przy rozsądnym podejściu roślina ta jest naturalnym, a co najważniejsze, bezpiecznym, promującym zdrowie narzędziem.

Autor: Yana Semich,
specjalnie dla Mama66.com