Depresja podczas ciąży jest stanem wymagającym zwiększonej uwagi

Send

Choć dla niektórych kobiet ciąży - to jeden z najszczęśliwszych okresów w moim życiu, dla innych - tym razem w błąd, strachu i niepewności. Takie zachowanie często nie dają należytą wagę, odpisywania jednego z rodzajów objawów zaburzenia równowagi hormonalnej, co jest dość typowe dla zbliżającego się macierzyństwa. Wzrosły do niektórych problemów społecznych, stan ten rośnie w depresji.

Opresja powinna przeszkadzać krewnym kobiet i ginekologów, którzy ją obserwują, ponieważ rozwój patologii wpływa nie tylko na jej ciało - dziecko też cierpi.

Aby uchronić się przed wieloma problemami, ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie z depresją w czasie ciąży.

Jaka jest istota tego problemu i skąd ono pochodzi?

Depresja przedporodowa, czyli jak ta patologia brzmi naukowo, jest czymś więcej niż zaburzeniem nastroju. Taki stan kliniczny, podobnie jak wszystkie inne choroby, wymaga szybkiego wykrywania i leczenia.

Obraz kliniczny choroby jest dość zróżnicowany: od nieszkodliwego na pierwszy rzut oka braku apetytu do gotowości do popełnienia samobójstwa.

Proces biologiczny, który charakteryzuje się depresją w czasie ciąży, pociąga za sobą zmiany w chemii mózgu. Podczas ciąży zmiany hormonalne wpływają na substancje chemiczne w mózgu, które wywołują rozwój depresji i lęku.

Są pogarszane przez trudne sytuacje życiowe. To komplikuje możliwość wycofania ciężarnej pacjentki z patologicznego stanu.

Prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu depresyjnego nie zależy od wieku: problem ten dotyczy zarówno bardzo młodych kobiet, jak i ciężarnych w średnim wieku.

Ponadto pojawia się również na wczesnym etapie - ważne jest, aby rozpoznać je w odpowiednim czasie i poprosić o pomoc. Wiele zależy od osobistej świadomości przyszłej matki i stopnia opieki jej krewnych. Ważne jest, aby pamiętać, że depresja we wczesnej ciąży jest częstym zjawiskiem.

Spośród wszystkich wykrytych przypadków stwierdzono, że predyspozycje do zaburzeń wzrastają, jeśli występują następujące czynniki:

Napięcia z ojcem dziecka (ważną rolę odgrywają stosunki międzyludzkie w parze; niedostępność mężczyzn, który będzie odpowiedzialny za przyszłość rodzina często przerywa stan psychiczny kobiety ciężarnej).
Rodzinne predyspozycje (ryzyko zaburzenia psychicznego u kobiety w ciąży wzrasta, jeśli matka miała taki problem).
Długotrwałe leczenie niepłodności (stan rozpaczy, która charakteryzuje się przywrócenia funkcji rozrodczych, nie zawsze szybko „przełącznik” do radości zbliżającym macierzyństwo, a gdy okres ten jest wydłużony, kobieta jest narażona na takie zaburzenia psychiczne).
Obecność w anamnezie poronień lub innych godnych ubolewania skutków ciąży. To wydarzenie jest bolesne. Depresja po ciężkiej ciąży jest powszechna. Konieczność przeprowadzania sztucznych porodów powoduje mimowolny lęk przed dobrostanem obecnej ciąży.
Stresujące wydarzenia życiowe (brak zrozumienia ich przyszłych działań, poczucie beznadziejności może powodować niechęć do dziecka i jego pozycji jako całości, to jest na pewno zostawić swój ślad na psychice matki oczekującej, a często jeden z tych problemów jest brak pieniędzy, bezrobocie, lub nawet brak własnych domach).
Komplikacje podczas ciąży (takie zjawiska jak rzucawka,wyczerpująca toksykoza lub brak zdolności do pełnego wykonywania opieki nad sobą wpływa na stosunek do siebie, ponieważ z powodu ciąży kobieta jest zmuszona porzucić wiele rzeczy, co powoduje, że nierozsądne wydaje się być nieadekwatne).
Odurzenie lub uraz. Obecność złych nawyków, takich jak nadużywanie alkoholu, a także poprzednia uraz czaszkowo-mózgowy, nie mijają bez śladu - w obu przypadkach dochodzi do zmian w strukturze i stanie mózgu, które powodują rozwój depresji.

Jak rozpoznać stan patologiczny?

Trudno jest ustalić na pewno początek zaburzenia psychicznego, ale można podejrzewać powstawanie tego na podstawie pewnych charakterystycznych objawów. Jedną z nich jest niechęć kobiety do dbania o siebie. Ciąży nie stara się wyglądać dobrze, ignorując podstawowe zasady higieny.

Również kobieta, która ma depresję, wykazuje obojętność na rozwój swojego dziecka. Brak uznania, niechęć do własnej ciąży jest jedną z przyczyn takiego pozbawionego szacunku stosunku do niej.

Psychologicznie zdrowa przyszła matka z wielkim i całkiem wytłumaczalnym entuzjazmem ponownie czyta literaturę o opiece nad dzieckiem, zagłębia się w szczegóły komunikacji z dzieckiem,konsultuje się ze specjalistą na temat tego, do której taktyki się stosować, dziecko rozwija się zdrowo, w każdy możliwy sposób uzupełnia dostępne luki w wiedzy.

Łzawienie jest również jedną z cech depresji podczas ciąży. Nie ma podstaw, nie jest spowodowana jakimś naprawdę smutnym wydarzeniem, ale trwa długo, powtarza się często, za każdym razem kończy się inaczej.

Dla większości kobiet, które są podatne na zaburzenia psychoemocjonalne w czasie ciąży, stan ten zaczyna się od kaprysów, żądań, aby zadowolić go ulotnymi kaprysami, negatywna reakcja nie jest akceptowana lub jest bardzo negatywnie odbierana. Takie zachowanie kończy się atakiem agresji, pragnieniem samotności.

Kobieta podczas depresji doświadcza przygnębiającego poczucia beznadziejności. Postrzeganie dziecka jako ciężaru, który zapobiega rozwojowi kariery, wymaga czasu i powoduje, że postać zmienia się na lepsze - sprawia, że kobieta czuje się przygnębiona.

Aby określić stosunek do życia, możliwe jest to poprzez jego wypowiedzi, rozmowy lub ich brak. Czasami przyszła matka woli prowadzić osobny tryb życia, będąc w ciąży niechcianą, przez swoje podejście, przez dziecko.Izolacja powinna być alarmem dla krewnych i personelu medycznego.

Nieleczona depresja może prowadzić do takich komplikacji jak:

pogorszenie apetytu;
fizyczne wyczerpanie;
skłonność do zachowań samobójczych;
agresja, która często prowadzi do rozwoju poważnych zaburzeń sercowych, naczyniowych i neurologicznych;
początek przedwczesnego porodu;
narodziny małego, powolnego dziecka z niskim odruchem podstawnym;
pojawienie się problemów w rozwoju fizycznym i intelektualnym dziecka, gdy dorasta.

Istnieją dwa rodzaje depresji u kobiet:

Kobieta jest w uciskanym nastroju; często brakuje jej siły lub chęci do zadbania o siebie i swoje dziecko.
Nadmiernie aktywne zachowanie kobiety w ciąży komplikuje zadanie lekarza polegające na zapewnieniu pomocy medycznej. Zadanie to dodatkowo komplikuje fakt, że agresja matki znajduje odzwierciedlenie w stanie płodowym. Widząc ten obraz kliniczny, w większości przypadków, położnych wraz z psychiatry lub neurologa wyznaczonym otrzymania środków uspokajających. Ci, którzy brali leków przeciwdepresyjnych w okresie ciąży, a potem świętować trudności swoich dzieci z rozwojem programu nauczania, opóźniony rozwój fizyczny, zachorowalności.

Różnice w depresji wywołanej złym samopoczuciem

Zły nastrój to krótki okres niechęci do postrzegania otaczającej rzeczywistości. Wyraża się to w negatywnych recenzjach dotyczących szczególnie czynnika drażniącego. W zależności od indywidualnej wrażliwości, zakres negatywnych opinii o kobietach w ciąży może zostać rozszerzony.

Pod wpływem pozytywnie działających czynników, normalizacji sposobu życia, osiągnięcia pożądanego - ten stan szybko mija.

Zagrożenia popełnienia samobójstwa najczęściej pozostają na poziomie ostrzeżeń werbalnych, bez eskalacji w coś więcej. Apetyt jest nie tylko obecny, ale także znacznie wzmocniony - ciężarne "zacina" problem, odchodzi od medytacji o irytującym czynniku i smakuje wyśmienitymi potrawami.

Zespół depresyjny - głębszy i przewlekły. Rzadko można go pomylić z tylko złym nastrojem.

Charakteryzuje się on następującymi cechami:

Komunikacja w granicach ciąży.
Odmawia jeść.
Ma trudności z koncentracją.
Senność lub, przeciwnie, bezsenność.
Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś były lubiane.
Powtarzające się myśli o śmierci, samobójstwie lub obsesyjnym poczuciu rozpaczy.
Niepokój.
Poczucie winy lub bezwartościowości.
Z biegiem czasu pojawiają się bóle głowy, problemy żołądkowe, które nie ustępują.
Nie bierz udziału w konsultacjach kobiecych.
Nie stosuj się do zaleceń ginekologa.
Świadomie używa szkodliwych substancji, takich jak tytoń, alkohol lub narkotyki.
Często stara się pozbyć ciąży, na różne sposoby.

W jaki sposób kobiety w ciąży mogą przezwyciężyć depresję?

Istnieje wiele skutecznych metod leczenia. Ale często tacy pacjenci powolnie korzystają z opieki medycznej. Chociaż jednocześnie nie wiem, co zrobić z depresją w czasie ciąży.

Konieczna jest zmiana stylu życia. Ważne jest dbanie o siebie nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie.

Kiedy depresja jest konieczna:

Zwiększ czas odpoczynku. Zmęczenie zwiększa wahania nastroju.
Spędzać czas na świeżym powietrzu. Pobyt w naturze zmniejsza stres i przytępia objawy depresji.
Przestrzegaj zrównoważonej diety. Regularne przekąski pomogą utrzymać poziom glukozy we krwi, utrzymując dobry nastrój. Unikaj kofeiny, cukru i przetworzonej żywności. Zamiast tego, należy preferować dietę z przewagą kwasy tłuszczowe omega-3 (głównie staram się jeść orzechy, ryby i jaja) - Zmniejsza ryzyko depresji w czasie ciąży.Więcej: racja ciężarnej →
Uprawiaj sport dozwolony w czasie ciąży, na przykład pływanie. Regularna aktywność fizyczna zwiększa poziom hormonu radości. Regularne ćwiczenia aerobowe są tak samo skuteczne w leczeniu depresji, jak przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych.
Odstresowanie się od niepotrzebnego stresu jest kluczem do radzenia sobie ze złym samopoczuciem. Żyj z kardynalnymi zmianami w życiu, takimi jak przeprowadzka lub przejście do nowej pracy.

Nie próbuj samodzielnie stawić oporu problemowi psychicznemu. Omów swoje uczucia. Jeśli obawiasz się, że nie możesz poradzić sobie z wychowaniem dziecka, boisz się nieznanego lub istnieją inne obawy - nie zatrzymuj tego w sobie. Uzyskaj wsparcie od partnera, rodziny, przyjaciół.

Wielu błędnie uważa, że prosi o pomoc, cierpi z powodu tego zaburzenia - coś haniebnego i niedopuszczalnego. W rzeczywistości uznanie, że konieczne jest udzielenie pomocy specjalistom, jest dużym krokiem w kierunku naprawy.

Autor: Khatuna Gabelia, lekarz,
specjalnie dla Mama66.com