Podczas ciąży organizm kobiety zmienia się, a po urodzeniu jego odzyskania trwa od kilku miesięcy do kilku lat, a niektóre funkcje pozostają na całe życie. Najważniejszą zmianą jest to widoczne dookoła - duży zaokrąglony brzuch matki oczekującej. Skóra, mięśnie i macica rozciągają się, aby dziecko było wygodniejsze w środku. Pojawienie się dziecka w świetle jest wielkim obciążeniem dla organizmu matki. Ważnym elementem ogólnego powrotu do zdrowia jest normalne skurcze macicy po urodzeniu dziecka.
Niestety, ten okres nie zawsze przebiega bez komplikacji. W pierwszych dwóch miesiącach po porodzie konieczna jest kontrola medyczna, aby ocenić proces skurczu i stymulować go w przypadku powikłań.
W jaki sposób macica się skurczyła?
Macica po narodzinach dziecka jest zwiększana i rozciągnięta. Jest oczyszczone, a zatem pojawiają się plamienia - lochia. Górna część macicy znajduje się tuż pod pępkiem, główna część - w jamie brzusznej. Ze względu na rozciągnięty i zmniejszony ton tkanek pozostaje mobilny.
Po porodzie, gdy macica kurczy się, naczynia krwionośne i limfatyczne są stłumione.Częściowo wysychają, a krwawienie stopniowo mija. Zwiększona w związku ze wzrostem płodu, tkanka mięśniowa zmniejsza się, a niektóre komórki umierają i rozpuszczają się.
Wewnętrzna warstwa macicy po urodzeniu dziecka to jedna wielka krwawiąca rana. Większość uszkodzeń w obszarze mocowania łożyska, jest dużo naczyń krwionośnych, w których stopniowo tworzą się skrzepliny. Cała wewnętrzna powierzchnia składa się z zakrzepów krwi i szczątków płodów. Bolesne odczucia powstają w wyniku skurczu macicy - naturalnego i normalnego procesu.
Gdy okres poporodowy mija bez powikłań, jama macicy jest sterylna przez 3-4 dni po urodzeniu dziecka. Oczyszczenie jest wynikiem fagocytozy, procesu, w którym leukocyty absorbują i rozpuszczają bakterie. Ważną rolę odgrywają również enzymy proteolityczne, powstające z produktów rozkładu krwinek.
Ile czasu to zajmuje?
Wiele młodych matek często obawia się, jak długo macica kurczy się po porodzie. Jeśli nie ma żadnych komplikacji, zajmie to około 6 tygodni.Podczas tego okresu, waga macicy zmniejsza się od 1,000 do 60 g, najbardziej intensywne zmiany w zakresie 6-10 dni.
Wolniej macica zostaje przywrócona w okolicy szyi. Proces jego redukcji trwa przez cały okres poporodowy. Średnica ujścia wewnętrznego macicy po wyjściu dziecka - 10-12 cm, co pozwala na ręczne usunięcie części łożyska. W ciągu dnia znacznie się zmniejsza, staje się zadowalający dla 2 palców, po 3 dniach - dla 1. Po trzech tygodniach całkowicie się zamyka.
Ile czasu macica skurczy się po porodzie zależy od cech ciąży i porodu. Średnio proces trwa 1,5-2 miesiące, ale może zakończyć się w 4 lub 10 tygodni. Takie terminy są odmianą normy.
Przyczyny nie kurczenia się macicy
Warunki skurczu macicy po porodzie mogą wzrosnąć z kilku powodów:
- ciąża i poród z powikłaniami (ciąża, pęknięcia, niskie umiejscowienie łożyska itp.);
- wysoka masa płodu;
- bliźniaki lub trojaczki;
- cechy organizmu kobiety, współistniejące choroby;
- Cesarskie cięcie (nacięcie jamy macicy). Więcej informacji o odbudowie macicy po cięciu cesarskim →
Wszystkie te czynniki są brane pod uwagę, gdy lekarz nadzoruje proces odzyskiwania.W związku z tym w przypadku wielu ciąż normalny czas trwania macicy wzrasta o kilka tygodni. W takich sytuacjach może zostać przepisane wsparcie lekowe.
W niektórych przypadkach macica w ogóle się nie kurczy. Takie powikłanie jest możliwe w przypadku łagodnej ciąży, zgięcia macicy, zapalenia narządów miednicy, włókniaka, łagodnych nowotworów, poważnych urazów kanału rodnego i naruszenia układu krzepnięcia krwi.
Co jeśli macica kurczy się źle?
Co mogę zrobić, aby zmniejszyć macicę po porodzie? Natychmiast po porodzie na brzuchu kobiety wkładają do butelki z gorącą wodą lód. Obniżenie temperatury zwęża naczynia krwionośne, pomaga zmniejszyć krwawienie i przyspiesza skurcz macicy.
W ciągu następnych kilku dni, gdy młoda matka jest w szpitalu, lekarz sprawdza codziennie, jak przebiega proces zdrowienia. Jeśli badanie wykaże, że dno macicy schodzi powoli i pozostaje miękkie, stwierdza się, że zdolność do skurczów jest zmniejszona. Zgodnie z decyzją lekarza można wprowadzić specjalne preparaty stymulujące ten proces (oksytocyna, prostaglandyny), a także przebieg masażu przez ścianę brzucha.
Wiele szpitali zwrócić szczególną uwagę na ustanowienie karmienia piersią, gdy dziecko ssie, organizm kobiety wydziela hormony, które zmniejszają macicy.
Wyciąg ze szpitala wykonuje się po tym, jak lekarz upewni się, że proces skurczu macicy jest prawidłowy. W ciągu następnych 1,5-2 miesięcy konieczne będzie regularne odwiedzanie ginekologa w warunkach ambulatoryjnych. Jeżeli w trakcie kontroli wynika, że gardło zablokowane przez skrzepy krwi lub w macicy były lochia lub część łożyska, zostanie on przypisany do czyszczenia.
Jak powinno być normalnie?
Aby ustalić, czy macica jest słabo skurczona po porodzie lub w normie, możliwe jest wystąpienie kilku objawów.
Jeśli okres powrotu do zdrowia mija bez komplikacji, kobieta jest obserwowana:
- trochę bolesności w gruczołach mlecznych;
- w podbrzuszu - niewygodne odczucia;
- krwawe, a po chwili żółtawe upławy;
- ból w kroczu;
- biegunka w ciągu 1-4 dni po urodzeniu dziecka.
Najbardziej intensywna macica jest skurczona w ciągu pierwszych 10 dni po porodzie, to w tym okresie objawy są wyraźne. Pod koniec 6 tygodni prawie całkowicie mijają.
Większość dyskomfortu w okresie poporodowym jest tolerowana, ale u niektórych kobiet próg czułości jest zmniejszony i wymagają pomocy medycznej. Aby zmniejszyć ból towarzyszący skurczom macicy, można zażywać No-shpu, Ibuprofen, Naproksen, używać świec Diclofenac.
Co mogę zrobić, aby szybciej zmniejszyć macicę?
Przyda się każdej kobiecie, aby wiedzieć, jak przyspieszyć skurcz macicy po porodzie.
Należy przestrzegać następujących zaleceń:
- Karmienie piersią. Kiedy sutki są podrażnione w tym okresie, produkuje się hormony, w tym prolaktyny, która pomaga zmniejszyć macicę. Im wcześniej rozpocznie się karmienie, tym lepiej.
- Nie kładź się spać i poruszaj jak najwięcej: chodź, odrabiaj lekcje, opiekuj się niemowlęciem. Jednakże, jeśli poród minął z komplikacjami, wówczas możliwość aktywności fizycznej powinna zostać omówiona z lekarzem.
- Spać na brzuchu, szczególnie w ciągu dnia.
- Podążaj za higieną genitaliów: parobek kilka razy dziennie (i po raz pierwszy - po każdej wizycie w toalecie), poradzić sobie z ranami.
- Opróżnij pęcherz przy pierwszej potrzebie, nawet jeśli przynosi dyskomfort.Im częściej - tym szybciej macica się skurczy.
- Gimnastyka po porodzie na skurcz macicy opiera się na skurczu mięśni prasy, krocza, pochwy, a także ruchów przepony za pomocą oddychania.
Zdarzają się przypadki, gdy wszystkie te metody nie pomagają, ponieważ macica nie może redukować niedoborów śliny lub łożyska po porodzie, można temu zaradzić jedynie poprzez procedurę czyszczenia. Przeprowadza się ją w znieczuleniu ogólnym za pomocą specjalnego narzędzia, podobnego do łyżki z otworem. Nie bój się tych manipulacji, bez nich nieunikniony rozwój zapalenia macicy i narządów znajdujących się w pobliżu.
Zmniejszenie macicy po porodzie jest podstawą do przywrócenia całego ciała. Proces ten powinien nastąpić sam, w ciągu 1,5-2 miesięcy. Ale z powikłaniami towarzyszącymi ciąży i porodem, a także z osłabionym zdrowiem kobiety, macica pozostaje rozciągnięta, powiększona przez długi czas. W takich przypadkach wymagana jest pomoc medyczna. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, można dostosować karmienie piersią, przestrzegając zasad higieny i wysiłku fizycznego, w tym specjalnej gimnastyki.
Autor: Olga Khanova, lekarz,
specjalnie dla Mama66.com
