Układ rozrodczy kobiety jest złożony, prawdopodobieństwo wystąpienia ciąży i bezpiecznego urodzenia zdrowego dziecka zależy od wielu czynników. Zacznijmy od tego, że w ciągu miesiąca są dni, w których prawdopodobieństwo zapłodnienia jest bliskie zeru, aby być bardziej precyzyjnym, nie przekracza 1-2%. Ale w połowie cyklu, w okresie owulacji, szanse zajścia w ciążę u większości kobiet wynoszą 33%.
Oczywiste jest, że małżonkowie, którzy marzą o dziecku, powinni planować bliskość w tych dniach. Możesz rozpocząć 5 dni przed owulacją - nawet wtedy istnieje 10% prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Im bliżej "szczytu", tym większe szanse. Za pukanie do ukochanej chwili osiągają już 30%. Jeśli przegapisz odpowiedni dzień, najprawdopodobniej będziesz musiał poczekać kolejny miesiąc - kilka dni po tym, jak oznaki owulacji się nie spełnią, nadzieja, że ciąża nadejdzie, gwałtownie spada.
Fakt ten powinien być wzięty pod uwagę przez kobiety stosujące metodę kalendarza zapobiegania niepożądanemu poczęciu. Oczywiście nie można przewidzieć wszystkiego - wyjątki zdarzają się bardzo często - ale na początku lub na końcu cyklu seks jest znacznie mniej ryzykowny,ale w okresie owulacji (plus lub minus kilka dni) od miłości cielesnej należy wstrzymać się od głosu lub chronić w inny sposób.
Owulacja jest procesem regularnym
Czym jest ta tajemnicza owulacja? To słowo jest natychmiast nazywane dwiema rzeczami: środkowym etapem cyklu miesiączkowego, kiedy zapłodnienie jest najbardziej możliwe, oraz procesem końcowego dojrzewania jaja, które wybiera się z jajnika w celu osiągnięcia plemników.
Zasadniczo zapasy tych jaj są "wydawane" kobiecie jeszcze przed urodzeniem - podczas wewnątrzmacicznego tworzenia się układu rozrodczego jajniki zawierają już milion komórek jajowych, naturalnie, w zarodku. Dziewczyna rodzi się i powoli rośnie, a jaja czekają spokojnie na moment, kiedy jej potrzebują - przed okresem dojrzewania. Oznacza to, że 12-14 lat są w tego rodzaju "zachowanym" stanie.
Przetrwajcie z nich trzy lub czterysta tysięcy - ten zapas jest wystarczająco obfity przez cały okres rozrodczy, aż do punktu kulminacyjnego. Jak tylko dziewczyna zacznie miesiączkować, jej jaja odwracają się i idą do zapłodnienia.Od tego momentu, w zasadzie, początek ciąży.
Stabilny cykl menstruacyjny nie zawsze jest ustalany natychmiast. Ktoś czeka na tę szczęśliwą chwilę od lat, niektóre kobiety przez całe życie pozostają nieregularne. Ich obliczanie niebezpiecznych i bezpiecznych dni stanowi pewną trudność, ponieważ oznaki owulacji i poczęcia, które są najbardziej możliwe w tym okresie, są ze sobą ściśle powiązane.
Najłatwiejszy sposób dla tych szczęśliwych ludzi, którzy nadali naturze idealny cykl - 28 dni, dosłownie minutę w minutę. Jeśli miesięczne trwają od trzech do pięciu dni, a następnie za pomocą metody kalendarza, możesz polegać na bezpiecznych dniach dla seksu z pewnością i najbardziej odpowiednim czasem do zapłodnienia.
Miesiączka może stać się nieregularna w czasie, gdy cykl waha się między plusami i minusami przez kilka dni. Zdarza się, że w ciągu swojego życia kilka razy błądził w czasie - na to może wpływać wiele przyczyn: stres, choroba, aktywność fizyczna, aborcja i udany poród. Ponadto niektóre kobiety miesiączkują co 20 dni, podczas gdy w innych cykl sięga półtora miesiąca.
Może to powodować niezadowolenie i podrażnienie na czysto subiektywnym poziomie, ale nie wpływa na funkcję reprodukcyjną. Jednak w przypadkach, w których miesięczny zniknąć na ponad dwa miesiące, konieczne jest, aby udać się do lekarza, nie jest wykluczone przez fakt, że długoterminowe brak owulacji - oznaką poważnej choroby, która może prowadzić do niepłodności lub powodować zagrożenie dla zdrowia kobiety.
Od pierwszej miesiączki do ostatniej
Nadchodzą pierwsze miesiące - rozpoczęła się owulacja. Oznacza to, że ciąża stała się możliwa. Wszystkie mity, że pierwsza płeć nie zajdzie w ciążę - nic więcej niż fantazja. Naturalnie, hormonalne 13-letnia dziewczynka nie może być najbardziej odpowiedni dla udanego zapłodnienia, ale taka wczesna ciąża nie może być wykluczona.
Miesiączka trwa do początku menopauzy, kiedy kobieta w końcu traci swoje zdolności reprodukcyjne. Wszystko to dzieje się w różnym czasie, ale o 45 do 55 lat - w zależności od kiedy złoży „polecenie” pewnej części mózgu odpowiedzialne za funkcje seksualne.
Faktycznie, jest to dość ryzykowne okres w celu obliczenia „bezpieczne dni” na podstawie oznakę braku owulacji, ponieważ opóźnienia na początku menopauzy zdarzają się cały czas.Zdarza się, że miesięcznik zatrzymuje się, jak się wydaje, całkowicie, a potem wraca. Dlatego w tym momencie należy się ubezpieczyć w inny sposób.
Co dzieje się podczas owulacji?
Cykl menstruacyjny kobiety składa się z kilku faz. W pierwszym, pęcherzykowym jajników dojrzewa pęcherzyk, wewnątrz którego jest jajko - to proces nieświadomy specjalne hormony estrogen i progesteron. Gdy proces dojrzewania jest zakończona, pęcherzyk pęka i gotowy do opuszczenia jaja w jajowodzie spotkać plemniki.
Przez cały ten czas w macicy pod wpływem tych samych hormonów istotnych zmian występuje - to jest przygotowanie do podjęcia jajko w przypadku udanego zapłodnienia. Rozwijać i zwiększać objętości błony śluzowe, dużą ilość wydzieliny z „Spotkanie” sperma rozszerzenie kanału szyjki. Ciało przeprowadzenie gruntownego przygotowania do połączenia po jaja z plemnikiem mogło zdobyć przyczółek w odpowiednim miejscu i spowodować powstanie nowego życia.
Moment ten nazywa się owulacją - standardowy cykl, który trwa dokładnie 4 tygodnie, nadejdzie w dniu 13-15.Jeśli wszystko pójdzie dobrze, to po owulacji objawy ciąży nie będą długo czekać - następne miesiące nie nadejdą.
Jednak ciąża nie zawsze występuje - z różnych powodów. I wtedy macica zostaje oczyszczona z nadmiaru warstwy endometrium. W tym przypadku, wraz z krwią menstruacyjną, niepotrzebne jajeczko zostaje wydalone. Poziom hormonów w organizmie kobiety zmienia się drastycznie - ilość estrogenu i progesteronu wraca do normalnej stawki, czyli w porównaniu z momentem owulacji jest zmniejszona o 4-5 razy.
Oznaki owulacji - subiektywne odczucia
Często kobiety mogą dokładnie określić czas owulacji bez kalendarzy i testów - wystarczy słuchać własnych uczuć, których nigdy oszukać. Jakie oznaki owulacji powinny zwrócić uwagę?
Po pierwsze jest to uczucie wywołujące dyskomfort - mogą one obejmować od łagodnej dolegliwości do bardzo specyficznego bólu. Ponieważ zmiany hormonalne gwałtownie się zmieniają, kobieta może zachorować i napuchnąć jej piersi. Z tego samego powodu, zwiększone wzdęcia - żołądek może pęcznieć gazami, tak jak w przypadku niektórych problemów jelitowych.
Ale głównym sygnałem jest zwykle ciągnięcie, ból w podbrzuszu, zwykle po jednej stronie. Wynika to z uwolnienia dojrzałego pęcherzyka z jajnika. Kontynuuj to złe samopoczucie od kilku minut do kilku dni. Nie należy jednak obawiać się słuchać własnych uczuć w środku cyklu, brak bólu lub czego nie powiedzieć - w rzeczywistości, wiele kobiet nigdy nie doświadczyli.
Ponadto, w czasie owulacji, w związku z tym samym hormonalnych nagle, kobieta może dramatycznie i nie jest jasne, „skoki” nastroju - napady bułki płaczliwość, drażliwość. W innych, w tym okresie, preferencje smakowe i odczucia zmieniają się dramatycznie - wszystko wydaje się gorzkie, bez smaku. Może powodować mdłości wcześniej przyjemne zapachy. Ogólnie rzecz biorąc, kobieta zachowuje się jak pełna histeryczna kobieta, niż jest niezwykle zaskoczona przez swojego mężczyznę. A wszystko to tylko w pierwszych oznakach owulacji, a raczej - w towarzyszącym temu zaburzeniu hormonalnym.
Jednocześnie, duży procent kobiet doświadcza w czasie owulacji ostrego pożądania seksualnego, dla niektórych dziwne, widocznie z tego powodu. Ten sprytny Matka Natura, uważając, że rasa ludzka nie zostanie przerwany, tworzy wszystkie warunki do udanego współżycia!
Zmiany, których nie możesz tylko poczuć
Oprócz subiektywnych odczuć można zauważyć niektóre symptomy nadchodzącej fatalnej chwili. W szczególności kobiety w tym okresie zmiany konsystencji wydzieliny - śluz staje się lepka, lekko spieniony, podobny do białka jaja. W kategoriach ilościowych staje się znacznie więcej.
W niektórych przypadkach krew można uznać za oznakę owulacji, która pojawia się w tych wydzielinach w postaci żył.
Ponadto, ginekolog w tym okresie, badanie mówi pewne zmiany w szyjce macicy - staje się bardziej miękka, luźniejsze, bardziej zmienia swoją pozycję, i bez względu na to ile ponownie. Oczywiście, tylko lekarz, który regularnie obserwuje kobietę przez długi czas, widzi te różnice.
Owulacja - temperatura i ścisłe zliczanie
Jeśli cykl menstruacyjny kobiety jest regularny, może z łatwością skorzystać z metody liczenia kalendarzy. Aby to zrobić, będzie potrzebowała termometru doodbytniczego, jednak zwykła elektronika również zadziała. Od około 10 dnia cyklu miesiączkowego wymaga dwa razy dziennie do pomiaru podstawowej temperatury - doodbytniczo, nie wstanie z łóżka, w spokojnej, stan relaksu.Faktem jest, że naprężenia, stresy, a nawet nadużywanie niektórych produktów spożywczych lub napojów może nasmarować obraz i spowodować, że wyniki będą niewiarygodne.
Mierząc temperaturę przez kilka dni, należy ją zapisać w specjalnym "pamiętniku". Jeśli kobieta jest zdrowa, temperatura będzie na tym samym poziomie. Ale w pewnym momencie spadnie gwałtownie, a następnego dnia znów się podniesie. Będzie to oznaka owulacji - najbardziej odpowiedni czas do poczęcia zbiega się z momentem skoku w podstawowej temperaturze.
Następny miesiąc pomiaru należy powtórzyć. Jeśli w tym samym czasie wystąpi ponownie ta sama zmiana temperatury - na przykład w 14. dniu cyklu można wywnioskować, że owulacja występuje w tym dniu. I w związku z tym jest to najkorzystniejszy dzień dla poczęcia.
Jednak niektóre kobiety, których cykl miesiączkowy jest debugowany, jak chronometr, nawet nie mierzą temperatury. Wystarczy, że po prostu podzielą swój cykl na pół i wykorzystają go do poczęcia trzy dni od środka. Najprawdopodobniej będzie to moment owulacji.
Niemniej jednak dla wielu ta metoda nie jest absolutnie odpowiednia.Ciało ludzkie nie jest maszyną, i w każdym przypadku wszystko jest bardzo indywidualne. Czasami kobiety, które nie potrafią w ogóle począć i nie mają żadnych problemów zdrowotnych, znajdują oznaki późnej owulacji. Z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu, ich jaj dojrzewa zbyt długo, więc jest gotowy do zapłodnienia nie są w środku cyklu, kiedy para aktywnie „pracuje” na problemie poczęcia, a przed rozpoczęciem miesiączki.
Gdy pojawia się problem z ciążą, która nie występuje, konieczne jest, aby spróbować zdać test na co dzień, przez cały cykl, aby „złapać” tę zmianę, jeśli rzeczywiście istnieje. Chociaż czasami późno owulacja jest tylko reakcją na stres, zmęczenie i choroby, przede wszystkim - Plan hormonalne.
Ale jest przeciwna sytuacja. Kobiety narzekają na brak owulacji - bez względu na to, ile badań przeprowadzono, pożądany moment nie może być określony. Komunikując się z ginekologiem, z reguły okazuje się, że ma zbyt długie okresy, które mogą trwać 7-8 dni. Jednocześnie pojawiają się oznaki wczesnej owulacji po 7-10 dniach.A takie przypadki w praktyce medycznej nie zdarzają się tak rzadko, jak mogłoby się wydawać.
W wyniku tego konkretnego organizmu owulacji pojawia się w momencie, gdy zdaje się, że jest niemożliwe, aby wyobrazić - w ostatnim dniu miesiączki lub pierwsze dwa dni potem, kiedy kobieta nadal może być zapisany plam.
Uczymy się owulacji dzięki symbolom "laboratoryjnym"
Bez względu na to, jak kobieta czuje się w tym ważnym momencie, w każdym przypadku zachodzą zmiany w jej ciele. I nawet jeśli nie ma zewnętrznych oznak owulacji, ale badanie krwi może powiedzieć z całą pewnością, czy komórka jajowa jest gotowa do zapłodnienia. Fakt, że uwolnienie komórki jajowej „do woli” wie hormonu luteinizującego - gdy pod wpływem estrogenów w końcu dojrzewa, przysadka mózgowa zaczyna się szybko rozwijać nową substancję, która pomaga przełamać skorupę.
Oczywiście nie wymaga to kilku minut. Hormonu luteinizującego zaczyna aktywnie produkować około 12 cykli dziennie, więc na jego poziom może dokładnie powiedzieć, kiedy występuje owulacja. Zwykle dzieje się to za 36 godzin. Jeśli więc w analizie zwykła dawka tego hormonu zostanie znacznie przekroczona - proces się rozpoczął!
Zmiany hormonalne mogą być również z moczem - jest oparty na tej zasadzie jest często używany dziś Test owulacyjny. Takie "analizatory" sprzedawane są w aptece i przypominają testy ciążowe. Ta sama zasada - w słoiku z moczem zanurzony krawędź paska testowego przez 5 sekund, a następnie pozostawiono, aby leżeć na czystej powierzchni poziomej z pół minuty, a następnie sprawdzić wynik.
Na pasku znajduje się pasek kontrolny. Gdyby tylko ona pozostała, więc przed owulacja jest daleko, warto powtarzać pomiar dziennie. Jeśli ten sam test został przeprowadzony w przeddzień owulacji, wtedy wykonać drugi brzeg - to pokazuje, że poziom hormonu luteinizującego udał się na wzgórze. To wszystko zależy od intensywności koloru - można powiedzieć, w sposób pewny, że owulacja wystąpiła kiedy oba paski tej samej jasności lub drugi nawet ciemniejszy niż kontrola.
Jeśli istnieje powód, aby wierzyć, że owulacja ma się pojawić, a ten czas jest bardzo ważne, a brakuje go w każdym razie niemożliwe, lepiej jest przeprowadzić takie badania dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Warto jednak przyjrzeć się pewnym środkom zapobiegawczym.W szczególności, przed pomiarem poziomu hormonu luteinizującego w moczu, zajmie 3-4 godziny, aby nie opróżnić pęcherza. I lepiej nie pić za dużo wody, a tym bardziej - nie pić alkoholu. Ponieważ w ten sposób można zmienić stężenie hormonu - wynik testu będzie niewiarygodny.
Ponieważ dziesiątki testów są wykonywane co miesiąc - przyjemność nie jest tania, kalendarzowe oznaki owulacji u kobiet są wystarczająco ważne. To jest coś w rodzaju etapu przygotowawczego. Jeśli dziennik obserwacji sugeruje, że owulacja rozpocznie się po 5-6 dniach, to nie trzeba się spieszyć z testami. Ale kiedy pojawiły się wszystkie inne objawy - żołądek został wyciągnięty, a podstawowa temperatura zachowuje się jak coś dziwnego, a kalendarz krzyczy "nadszedł czas!" - Wtedy możesz dostać paski testowe z domowej apteczki.
Zazwyczaj najpierw trzeba odpowiedzieć na pytanie, jak długo kobieta ma cykl menstruacyjny? Załóżmy, że ma 30 dni - od pierwszego dnia miesiąca do pierwszego dnia następnego. Zgadujemy, że możemy rozpocząć testy 17 dni przed następną miesiączką. To jest 13 dnia bieżącego cyklu. Rysunek 17 - magia, należy pamiętać. Bez względu na cykl, będziemy cały czas brać tę liczbę.Cykl 35 dni? Następnie "złap" owulację, zaczynając od 18 dnia.
Co najgorsze, jeśli miesięczny nieregularny - pomiędzy nimi to trzy tygodnie, a potem cztery. W takim przypadku lepiej być bezpiecznym. Dlatego za podstawę do obliczeń przyjmuje się najkrótszy ostatnio cykl. To od niego numer 17 i odbierz.
Najdokładniejszą metodą jest USG
W razie jakichkolwiek wątpliwości, aby określić czas owulacji przy użyciu „improwizowane” nie działa, możemy polecić metodę ultradźwięków - uważa się prawie 100 proc. Faktem jest, że mieszek włosowy, z którego jajo ma ostatecznie "wykluć", zwiększa swoją wielkość podczas dojrzewania. Istnieją pewne zasady, dzięki którym można określić, ile dni pozostało do owulacji.
Po zakończeniu miesiączki kobieta powinna poddać USG - w tym przypadku, specjalny czujnik pochwy, co pozwala rozważyć szczegółowo co się dzieje z jajników i macicy. Następnie procedura będzie musiała być powtarzana co 2 dni. Lekarz będzie mógł zobaczyć w dynamice jak rośnie i zwiększa mieszek, a po drodze - jak endometrium rośnie w łonie matki, która przygotowuje się do odbioru jaj.Biorąc pod uwagę te dwa parametry, można dokładnie przewidzieć czas najkorzystniejszy dla poczęcia - oznaki owulacji na USG są wyraźnie widoczne.
Ta sama metoda jest zalecana dla kobiet, które wątpią, czy należą do grupy osób, którym natura została przyznana za wcześnie lub za późno na owulację - tylko za pomocą ultradźwięków można uzyskać konkretną odpowiedź na to pytanie.
Jeśli owulacja nie występuje
Niestety tak się dzieje. W takich przypadkach diagnozą jest "brak owulacji" - w rzeczywistości jest to jedna z głównych przyczyn niepłodności. Ale wnioski lekarzy nie zawsze są ostatecznym werdyktem. Wszakże najczęściej taka choroba jest spowodowana problemami hormonalnymi w wyniku niewystarczającego rozwoju lub dysfunkcji pewnych obszarów mózgu, tarczycy, nadnerczy. W takich przypadkach istotną pomocą może być hormonalna terapia zastępcza.
Czasami brak owulacji jest wynikiem długotrwałego stresu. Co zaskakujące, zdarzają się chwile, kiedy to niewiarygodne pragnienie zajścia w ciążę i obsesyjne lęki o to powodują, że owulacja nie występuje.Wystarczy tylko przejść kurs psychoterapii lub odpocząć, aby szczęście stało się możliwe!
Radzimy przeczytać: Czym jest wyładowanie po owulacji
