To pytanie zadawane jest tysiącom kobiet w różnych interpretacjach. A odpowiedź na to pytanie nie jest całkowicie jednoznaczna.
Ponieważ z medycznego punktu widzenia - nie, nie możesz rodzić bez bólu. Jest to spowodowane pewnymi fizjologicznymi zmianami w kościach miednicy, którym towarzyszą nieprzyjemne odczucia itp.
Ale są też inne przykłady, które wyraźnie ilustrują, że bezbolesny poród jest możliwy! Na przykład, narodziny dzieci w Gwinei, w naturze, wśród winorośli i paproci jest bardzo różni się od narodzin dziecka w komfortowym szpitalu. Z jakiegoś powodu ten naturalny proces nie jest dla nich tak bolesny jak dla kobiet w Europie. Może chodzi o cechy szkieletu? Nie! To zupełnie inna sprawa. W psychologii!
Tak, dowiedziałem się, że kobieta jest w ciąży i ma około 8 miesięcy po treningu moralnego. Jest moralny, ponieważ cała reszta zajmuje się poradnictwem dla kobiet.
Czego przede wszystkim powinienem się obawiać? Nie, nie ból, ale czas trwania. Wydawać by się mogło, że trzeba czekać dwie godziny i jeszcze jeden dzień. Spójrzmy na czas jako sojusznik. Im dłuższy proces, tym bardziej powoli rozchodzą kości miednicy, tak - mniej bolesne.Jeśli lekarze są zmęczeni czekaniem, mają zmianę na nosie, a matka jeszcze się nie urodziła - konieczne jest przyspieszenie. A potem drippers, zastrzyki, świece i tym podobne idą do użycia. I wtedy zaczyna się prawdziwy ból. Wniosek: nie ingeruj w naturę - ona wie najlepiej!
Im dłużej trwa proces, tym wolniej kości miednicy rozchodzą się, co oznacza, że boli mniej.
Pomyślmy o dziecku. Jaki on tam jest? Żył własnym życiem, wygodnie, ciepło, a potem bzdura! Ilość wody w przytulnej "kąpieli" zaczyna gwałtownie spadać, wszystko jest skompresowane dookoła, głowa zaczyna się deformować ... Czy to przerażające? Oczywiście!
Co robi matka, gdy dziecko jest chore lub chore? Próbuje go uspokoić, zachęcić, porozmawiać lub uratować (jeśli jest w niebezpieczeństwie). Czy ona myśli o sobie? Fakt, że może to być coś poza jego mocą? Czy myśli o tym, co może ucierpieć, jeśli pośpieszy, aby chronić swoje dziecko? Prawie ... Ona może o tym pomyśleć później, kiedy wszystko się skończy.
A teraz, w chwili aktywnej pracy, kiedy dziecko się boi, mama powinna się uspokoić, a tym samym uspokoić dziecko. Wciąż jesteś połączony pępowiną, uczucia są powszechne i też ból. Nie trzeba pogarszać wszystkiego.Twój maluch przestanie być nerwowy i przestraszony - twoja podatność na ból gwałtownie spadnie.
Porozmawiamy o mamie. Lekarze twierdzą, że masaż talii i podbrzusza pomaga - mówi prawda, pomaga. I obecność jej męża również pomaga (do pewnego momentu, oczywiście). Jeszcze lepiej, jeśli pozwala na to pogoda, idź na spacer. Bardziej przyjemnie jest spędzać 8-10 godzin spacerując po parku, niż robiąc schody i oczekując nieuniknionego.
Pamiętajmy o samym początku - to kwestia psychologii! Przez 8 miesięcy musisz się przekonać, że poród nie jest bolesny. Nie oglądaj filmów, w których kobieta nagle zaczyna aktywnie krzyczeć, natychmiast dostaje wodę, a ona rodzi wszystko pod wpływem potu i mydła pod aktywnymi okrzykami krewnych, lekarzy i jej własnych. Wszystko to nie jest prawdą! Zapytaj znajomych, rodziców, przyjaciół. Ten film - wszystko nie jest prawdziwe, więc nie marudź duszy za nic.
Nie czytaj specjalnej literatury. Oznacza to, że w ogóle nie możesz czytać. Musimy wyposażyć się we wszelką niezbędną wiedzę. Raz zabrali, popatrzyli, przestudiowali i zapomnieli. W każdym razie, sposób, w jaki jest tam napisany, nie zadziała (prawo podłości), ale aby szukać i krytykować siebie, przeglądanie 100 podręcznika porodu nie jest konieczne.
Nie omawiaj szczegółowo całego procesu z matkami każdego dnia. Spoglądamy na poprzedni akapit: tak jak było z nimi, nie będziesz go miał! Postaraj się maksymalnie zasnąć, odpocząć, zjeść owoce, położyć się - niedługo nie dorównasz.
Podczas porodu spróbuj wyobrazić sobie dziecko: jak będzie jadł, spał, uśmiechał się. Jak będziesz je głaskać i ukrywać, robić zdjęcia dla pamięci, nauczyć się chodzić, mówić itp. Możesz oglądać telewizję, słuchać muzyki, grać na komputerze - wszystko, aby uniknąć rozproszenia i rozproszenia uwagi.
Jeśli cały preparat prenatalny pójdzie dobrze - ból pozostanie przez 15-20 minut. Jest to czas, który kobieta zwykle spędza na ostatnim etapie porodu - bezpośrednio wypychając dziecko. A potem! Będziesz musiał słuchać instrukcji lekarza i wykonywać je dokładnie: próbować oddychać - nie oddychać, oddychać - nie oddychać. Więc nie ma czasu na myślenie o bólu.
A po kilkugodzinnym czekaniu, spacerach w szpitalnym parku, rozmowach z moim mężem o wszystkim, pozdrowieniach mojej matki przez telefon i grach komputerowych - w końcu udało ci się zostać najszczęśliwszą mamą na świecie! A jednocześnie prawie bezboleśnie!
