Sport jest bardzo ważną częścią naszego życia. Ktoś angażuje się w to regularnie, ktoś od czasu do czasu, próbując doprowadzić jego ciało do formy po długim urlopie lub, na przykład, zimie. W końcu to zimą zbieramy kilogramy, których nienawidzimy, a następnie jeździmy z taką trudnością w pocie czoła w siłowniach i na siłowniach. Ponadto, ćwiczenia pomagają nam wzmocnić swoje zdrowie i utrzymać ciało w dobrej kondycji. Aby skorzystać przyniósł zadowolenie są wygodne i doprowadziły do osiągnięcia maksymalnego wyniku, konieczne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania i buty, w których pociąg. Działalność ta nie jest łatwa. Wiele dziewcząt podczas wizyty w sklepie z artykułami sportowymi jest zagubiony i nie mogę się zdecydować, czego potrzebują. A jeśli wybór wielkości sprzedaży może pomóc z wyborem stylu czasami nawet on jest bezsilny. odzież sportowa powinna być wybrana z uwzględnieniem wszystkich cech ciała, praktyczności i stylu garnitur.
Odzież do treningu zwykle klasyfikuje się według następujących kryteriów:
- materiał, z którego jest on wykonany;
- dla sportu, co masz zamiar zrobić;
- ze względu na rodzaj rysunku.
Materiał, z którego wykonano formę
Odzież sportowa, głównie z tkanin naturalnych i syntetycznych.
Odzież sportowa powinna być wybrana z uwzględnieniem wszystkich cech twojego ciała, praktyczności i stylu garnituru
- Naturalne zużycie podczas treningu składa się głównie ze 100% bawełny. Dobrze wchłania wilgoć, przepuszcza powietrze i przylega do ciała. Ale jednocześnie wysycha długo po umyciu, rozciąga się na łokciach i kolanach, zanika i traci swój kształt.
- Syntetyczna odzież sportowa wykonana jest z takich materiałów jak wiskoza, poliester, lycra i inne sztuczne włókna. Produkty te dobrze pasują do figury, są mocne, elastyczne, nie blakną i nie tracą kształtu po umyciu.
Rodzaje sportu
Joga
W przypadku jogi najlepiej jest nosić lekkie ubrania, takie jak legginsy lub elastyczne szorty i podkoszulek na szerokich ramiączkach. Dzięki temu będzie łatwiej trenerowi zobaczyć pracę wszystkich mięśni i stawów, a jeśli zrobisz coś złego, pomoże ci poprawić technikę wykonania.
Fitness
W przypadku fitnessu wygodne będzie noszenie obcisłych spodni sportowych z topem lub koszuli.Lepiej jest, jeśli ubrania są wykonane z tkaniny, która pochłania wilgoć i zapach. Pod innymi względami nie ma żadnych kryteriów. Najważniejsze jest to, że lubisz styl i kolor swoich ubrań, i czujesz się w tym komfortowo.
The Gym
Na siłownię odpowiednie są dopasowane ubrania, takie jak legginsy lub bryczesy, uzupełnione jasną koszulką lub topem. Tutaj będziesz musiał dużo ruszać, dlatego przeszkadzają Ci ubrania z wolnego fasonu.
Aqua aerobik
Do aqua aerobiku potrzebny jest sportowy kostium kąpielowy wykonany z elastycznego materiału. Strój kąpielowy plażowy nie jest odpowiedni. Nagłe ruchy w wodzie można "stracić". Dodatkowo powinieneś zadbać o czapkę, łupki i szklanki do pływania pod wodą.
Rodzaje kształtu
Bujne formy
Dla tego typu figury lepiej jest wybrać spodenki spódniczki lub pachnącą spódnicę jako spód. Powinien być wykonany z elastycznego materiału i utrzymywać dobry kształt.
Wybieramy Mike'a z szerokimi paskami, blisko ciała.
Pamiętaj, aby używać sportowy stanik. Wspiera naturalną pozycję bujnych piersi, nie powodując żadnego dyskomfortu.
Figurka sportowa
Jeśli jesteś właścicielem postaci sportowej, możesz pozwolić sobie na więcej otwartych ubrań na trening.Możesz nosić bardziej otwarty dżersej i krótkie spodenki sportowe, bo masz coś do pokazania.
Postać w kształcie gruszki
Te dziewczyny to odpowiednia kombinacja elastycznych sportowych t-shirtów i sportowych spodni z pionowymi wstawkami z tkaniny o innym kolorze, które sprawią, że twoja postać będzie bardziej smukła.
Prostokątny kształt
Pasuje do legginsów sportowych w połączeniu z gorsetem, który ładnie podkreśla klatkę piersiową i rozluźnia napięcie w plecach.
Kupując ubrania na trening, musisz zwrócić uwagę na takie rzeczy jak:
1. Estetyczny wygląd. W końcu kobieta pozostaje kobietą, nawet ćwicząc na siłowni. Co więcej, przyjeżdżają tam interesujący mężczyźni, z którymi można zrobić miłą znajomość.
2. Szwy. Powinny być równe i szyte podwójnym ściegiem. W przeciwnym razie produkt "rozpadnie się" w szwach.
Obuwie
Buty nie są najmniej popularne w sporcie, więc wymagania są wyjątkowe. Podczas treningu większość ładunku spada na nogi, a niewłaściwie dobrane buty mogą wywoływać modzele, uczucie dyskomfortu i ból w nogach. Wysokiej jakości obuwie sportowe jest wykonane z naturalnych materiałów, które pozwalają skórze stopy oddychać i przyjmują kształt anatomiczny.Takie buty mają również dobrą amortyzację i mają wstawki z siatki dla dobrej wentylacji.
Światowi liderzy w produkcji obuwia sportowego produkują modele zaprojektowane do wszelkiego rodzaju ładunków.
Obuwie fitness
Elastyczna gumowa podeszwa jest idealna do fitnessu. W przypadku zajęć aerobiku i kształtowania wykonywane są modele z wysokimi podeszwami, co zmniejsza ryzyko obrażeń.
Buty do biegania
Są to trampki z plastikową podeszwą, która pomaga zmiękczyć uderzenia stopy o powierzchnię, na której biegniemy. Są również znacznie lżejsze niż zwykłe buty sportowe.
Uniwersalne buty
Uniwersalne trampki są przeznaczone do wychowania fizycznego i sportu.
Torby
Ważne miejsce w szafie sportowej zajmują torby do transportu odzieży sportowej. Można je podzielić na klasyczne torby sportowe, torby-plecaki i torby-torby.
Klasyczna torba sportowa
Bardzo wygodne rozwiązanie - pasuje do wszystkich twoich sportowych strojów.
Plecak sportowy
Dzięki dużej ilości kieszeni i przegród Twoje rzeczy zawsze będą na swoim miejscu.
Torba-torba
Mały stylowy dodatek, który pasuje do wszystkich niezbędnych rzeczy.
Oto główne elementy sportowych "strojów". Możesz wybrać tylko odpowiednią opcję. W końcu ubrania do treningu powinny być nie tylko funkcjonalne, ale i piękne.
