Główne przyczyny obieranie skóry na dłoniach i łokciach

Podczas opieki nad dłońmi wiele kobiet zwraca uwagę na ich palce, czasami zapominając o łokciach. Ale ta część jest nie mniej problematyczne, ponieważ czasami skóra wysusza się i płatki. Nie jest to tylko defekt kosmetyczny - ciało sygnalizuje problemy, które należy rozwiązać.

Główne przyczyny suchości skóry na łokciach

Zauważając, że skóra na łokciach odrywa się, ważne jest, aby zrozumieć, że przyczyną może być nie tylko choroba, ale prosty niedobór witamin. Często przyczyny złuszczania się skóry należy szukać nie tylko w czynnikach zewnętrznych, ale także w osłabianiu ciała.

Sucha skóra to nieprzyjemny problem, ale możesz sobie z tym poradzić.

Mogą to być typowe choroby skóry lub poważne problemy zdrowotne. Dlatego wizyta u lekarza (może nawet nie w jednym) powinna stać się obowiązkowa. Przy pomocy właściwej diagnozy łatwiej będzie zrozumieć przyczyny i wyeliminować je.

Przyczyny suchej skóry mogą być następujące:

• Choroby skórne mogą objawiać się w podobny sposób, zwłaszcza jeśli towarzyszy im swędzenie i pieczenie.
• Na tle stresujących sytuacji czasami rozwija się łuszczyca, której towarzyszy również złuszczanie się skóry.
• Nie bez zaburzeń hormonalnych i zaburzeń układu hormonalnego (na przykład cukrzyca).
• Przyczyną łuszczenia skóry na łokciach mogą być także alergeny: żywność, kosmetyki, odzież syntetyczna itp.
• Inne czynniki to odwodnienie i brak witamin, kąpiel z wysoką zawartością chloru, przepracowanie, a nawet słabe środowisko.

Ale dotykowy kontakt często prowadzi do łuszczenia, a następnie tarcia: ciasne rękawy z grubej tkaniny lub łokci na pulpicie podczas procesu produkcji. Warto również zwrócić uwagę na to, jak dużo żywności zapycha organizm żużlem.

Odżywianie dla zdrowia skóry

Na zdolność komórek do regeneracji duży wpływ ma wybór żywności.

bilans wodny musi być monitorowany - często suchość powoduje, że skóra łuszczy się na łokciach

Zdrowe menu to nie wybór optymalnej diety, ale zbilansowanie żywności, która zawiera wszystkie niezbędne składniki: tłuszcze, węglowodany, białka, witaminy i pierwiastki śladowe, błonnik, a nawet cukier. Ale nadmiar wapnia, na przykład, zostanie zdeponowany w złogach soli na stawach.

W diecie na każdy dzień powinna być obecna:

• warzywa, owoce i jagody w dowolnej postaci;
• kaszka z pełnego ziarna, makaron durum, chleb z otrębów;
• owoce morza i ryby rzeczne;
• produkty mleczne;
• rafinowane oleje roślinne.

Ostre, słone potrawy najlepiej trzymać w czystości. Nawet cebula i czosnek są w stanie utrzymać wodę w organizmie przez długi czas, wywołując w ten sposób opuchnięcie. Co nie jest najlepszym efektem na skórze.

Warzywa i owoce muszą być obecne codziennie.

Równowaga wodna musi być monitorowana - przyczyną łuszczenia się skóry na łokciach jest często jej suchość. Określić szybkość wymaganej ilości cieczy, w oparciu o jej własny ciężar - na 1 kg masy 30 ml (czysta woda, herbata ziołowa i zieleń).

Leczenie suchej skóry na łokciach

Po podjęciu decyzji, dlaczego skóra na łokciach odrywa się, przyczyny należy natychmiast wyeliminować. Zwłaszcza jeśli są związane ze zdrowiem. W tym przypadku Będziesz potrzebował całej gamy terapii mających na celu wyeliminowanie chorób wewnętrznych i skórnych., łagodzić napięcie nerwowe, normalizować równowagę hormonalną.

Konieczne będzie również zewnętrzne narażenie bezpośrednio na skórę w okolicy stawu łokciowego.Nie zapomnij o ufortyfikowanych kompleksach, które nie tylko dostarczają pokarm do komórek, ale także zwiększają odporność. Dobrą pomocą w leczeniu będą receptury tradycyjnej medycyny.

Środki ludowe w domu

Dobry efekt w pielęgnacji skóry na łokciach zapewniają kąpiele lecznicze i odżywcze maski. Ale najpierw konieczne jest usunięcie zrogowaciałej warstwy zawierającej martwe komórki, tj. zrobić domowy peeling.

Codzienne łokcie należy czyścić sokiem z cytryny i co najmniej raz w tygodniu z dowolnym sokiem owocowym.

Zaleca się następujące środki folk:

• Pierwszym krokiem w domu będą ciepłe kąpiele, w których opadają łokciami, aby wypłynąć na zewnątrz. Aby to zrobić, użyj wywarów ziół - rumianku, krwawnika, szałwii, mniszka lekarskiego, dziurawca.
• Po wyciśnięciu wysusz skórę na łokciach, wykonują łagodne złuszczanie za pomocą miazgi cytrynowej z miodem i solą, lub sok z cytryny z cukrem lub mieloną kawę z kefirem.
• Teraz możesz zastosować jedną z masek odżywczych:
• gotować ziemniaki i zagnieść, dodając łyżkę miodu i żółtka (nałożyć ciepłą maskę);
• - przy obraniu, w połączeniu z zaczerwienieniem, przydatna jest maska ​​z chłodną śmietaną i oliwą z oliwek;
• - Sok z aloesu (1 łyżka stołowa) zmieszany z witaminą E lub A (może być naprzemiennie) z ampułki.
• Kompresy z wody ryżowej lub octu jabłkowego rozcieńczone wodą z małą ilością gliceryny również są dobre.
• Zaleca się wykonywanie lekkich masaży przy użyciu ciepłego oleju roślinnego (oliwy, orzecha kokosowego, migdałów).

Łokcie wymagają regularnej pielęgnacji.

Codziennie wycierać łokcie sokiem z cytryny i co najmniej raz w tygodniu - z sokiem z dowolnego owocu. Regularnie należy przestrzegać zasad higieny, a także stosować odżywcze maści, kremy, żele.

Preparaty medyczne (maści, śmietana)

Kiedy skóra na łokciach złuszcza się, przyczyna może zostać ustalona przez kompetentnego dermatologa, terapeuty lub endokrynologa. Wybiorą odpowiedni zestaw leków, które oddziałują na problem od środka. Lokalnie możesz używać leków, które pomagają poprawić skórę.

Możesz zmiękczyć i nawilżyć skórę za pomocą różnych kremów.

Poniższe leki pomogą Ci uporać się z problemem:

• Zmiękcz i nawilżaj skórę właściwą, a także przywróć jej warstwę ochronną, stosując balsam terapeutyczny (na przykład "Lipikar").On także uwolni się od łuszczenia, a także leczy pęknięcia, jeśli w ogóle.
• Lekarz może przepisać lek przeciwbakteryjny, który łagodzi podrażnienia i świąd skóry. Popraw stan łokci i pozbyć się problemu pomoże krem ​​"Pital" (ale można znaleźć w aptece i tańszej opcji).
• Hipoalergiczny i dobrze działa na krem ​​przeciwzmarszczkowy Atoderm. Codzienne stosowanie zmiękcza skórę i eliminuje łuszczenie.
• Radevit maść ma dobry efekt regenerujący. Nie pozwala, aby skóra na łokciach stała się szorstka nawet pod wpływem czynników zewnętrznych. Maść łagodzi stany zapalne, eliminuje zaczerwienienia i swędzenie, zapobiega łuszczeniu.

Nawet stosując zwykły krem ​​dla dzieci lub środek kosmetologiczny zawierający glicerynę, można uniknąć łuszczenia się skóry na łokciachjeśli przyczyną jest tarcie.

Kompleksy witaminowe do regeneracji skóry

Bez odpowiedniego odżywienia tkanki nie mogą w pełni wyzdrowieć. Jeśli chodzi o skórę (szczególnie na łokciach), tylko kilka masek leczniczych i kremów. Nawet zbilansowana dieta nie jest w stanie w pełni zrekompensować komórek z powodu braku witamin i składników mineralnych.

Retinol pomaga przywrócić skórze.

Dlatego zaleca się okresowe karmienie ciała kompleksem, w którym codzienna norma żywiołów potrzebnych dla organizmu jest zebrana w jednym peletecie. W środku posiłku pigułka witaminowa i mineralna szybko się wchłania i równomiernie rozprowadza we wszystkich komórkach, dając im właściwy impuls do regeneracji.

Im więcej składników będzie częścią kompleksu witaminowo-mineralnego, tym skuteczniej wpłynie to na organizm.

Możesz kupić lek na zalecenie lekarza prowadzącego lub podnieść coś według własnego uznania, biorąc pod uwagę skład odżywki.

Lista kompleksów witaminowych:

• Retinol - główny element, który pomaga przywrócić skórze.
• Kwas askorbinowy bierze udział w syntezie kolagenu.
• Witaminy z grupy B doskonale nawilżają i odżywiają skórę.
• Witamina K usuwa obrzęki, pigmentację i bierze udział w regeneracji komórek.
• Cynk zwiększa odporność flory chorobotwórczej skóry.

Im więcej składników będzie częścią kompleksu witaminowo-mineralnego, tym skuteczniej wpłynie to na organizm, eliminując przyczyny złuszczania się skóry na łokciach.

Zapobieganie suchym dłoniom i łokciom

Jak wspomniano powyżej, często przyczyną obrażeń jest sucha skóra. Aby nie doprowadzić do złuszczenia, należy stale dbać o łokcie. Tylko środki zapobiegawcze pozwolą utrzymać skórę zdrową i zadbaną.

Konieczne jest ciągłe monitorowanie skóry rąk i łokci.

Środki zapobiegawcze:

• Konieczne jest ciągłe monitorowanie skóry rąk i łokci. Zabiegi wodne, odżywcze kremy są kluczem do czyszczenia skóry, są odporne na bakterie, stany zapalne i obrażenia. Aby uniknąć wysuszenia skóry, można ją stosować zamiast zwykłego mydła w płynie lub żeli pod prysznic. W tym przypadku pożądane jest, aby kompozycja obejmowała glicerynę i oleje.
• Bez prawidłowego odżywiania nie można poprawić ciała, a tym samym tkanki skóry. Biorąc pod uwagę podstawy zrównoważonej diety, opisane powyżej, możesz stworzyć menu na każdy dzień, w oparciu o ich preferencje. Lepiej jest porzucić kawę i napoje gazowane, muffiny, słodycze, alkohol.
• Kompleksy witaminowe do regeneracji skóry powinny stać się pomocniczym środkiem do głównego odżywiania. Doskonały wybór to leki "Perfectil", "AlphaVit Cosmetic", "Complivit Shine" i inne podobne.

Tylko procedury higieniczne, właściwa pielęgnacja ciała, zbilansowana i wzmocniona dieta zagwarantują zdrową skórę i przyczynią się do jej odmłodzenia.

Proste sekrety dotyczące właściwej pielęgnacji łokcia znajdują się poniżej.

Jak właściwie dbać o łokcie? Zobacz poniżej, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Obejrzyj wideo: Jerzy Zięba o łuszczycy (Może 2024).