System muchowy. Sprzątanie mieszkania, codzienne zadania, czasopismo, książka

Send

Wiele kobiet stało się fanami systemu, który uwolnił ich od niewoli domowej. Teraz trzepoczą w swoich domach, zachowując piękno i czystość.

Nie ma cotygodniowych ogólnych porządków, które z jakiegoś powodu nie pomagają nam i zmuszają nas do przeprowadzania dokładniejszej kontroli terytorium każdego miesiąca. Nawiasem mówiąc, nie ma już rogów z koszami i magazynami, zatkniętych niejasnych rzeczy.

Zasady systemu muchowego "zdejmuj razem"

Gospodynie domowe, które przestrzegają tego samego porządku dnia, mają swoje przykazania, nie mogą zejść z właściwej ścieżki. Zauważono, że ich działanie nie będzie musiało przeszkadzać:

zlew w domu nie powinien być brudny;
wszystkie prace domowe wykonywane są zgodnie z logiem kontroli;
nie wolno nam zapominać, że każdego ranka ubrania i buty gospodyni noszą jedynie wygodne ubrania;
kontrolować siebie i nie spędzać dużo czasu na komputerze lub telewizji;
po usunięciu przedmiotu należy go umieścić;

nie trzeba palić, lepiej zrobić jedno, niż zostawić kilka niedokończonych;
każdy dzień powinien obejmować czyn dokonany dla ciebie;
im szybciej zadanie się skończy, tym szybciej nadejdzie okres przyjemnych rzeczy;
muszę się uśmiechać każdego dnia, nawet jeśli tak naprawdę nie chcesz;
musisz kochać i rozkoszować się sobą.

Mucha w rosyjskiej modzie, funkcje

Według latających gospodyń domowych weekend powinien być przeznaczony tylko na odpoczynek. Bez pracy i przeróbek, po prostu przyjemna rozrywka. W przeciwnym razie rutyna pochłonie kobietę z głową i niemożliwe będzie wydostanie się z tego bagna.

Możesz się obejść bez ogólnego sprzątania, bo to jest system muchy. Czystość w domu będzie utrzymywana za pomocą czasu, który jest przydzielany codziennie do regularnego przywracania porządku. Codziennie przez 15 minut w jednej ze stref.

Czyszczenie odbywa się nie tylko w okresie zanieczyszczenia, powierzchnia jest stale przetwarzana. Dlatego, mimo pojawienia się technologii, mebli lub podłogi, należy je uporządkować. Nawiasem mówiąc, rzeczy, które są wzięte do użytku, powinny być ponownie na miejscu po zakończeniu manipulacji z nimi.

Nie warto oszczędzać w swoim mieszkaniu, lepiej przekazać komuś darowiznę lub po prostu wyrzucić coś, co nie jest używane. Przechowywanie przedmiotów na półkach, które nie są używane, jest pierwszym krokiem do zagospodarowania przestrzeni.

Aby kupić na przyszłość lub coś nowego, bez wyrzucenia starego, nie jest to konieczne.Oszczędź kilka funtów ryżu lub nowych ręczników, gdy są jeszcze stare, zbędne! Jeśli zakupiono akcesoria do kuchni, dostępne kopie trafiają do kosza.

Zwróć uwagę! System Fly Lady pomaga kobiecie właściwie wykorzystać swój czas, aby nie spaść z nóg po oczyszczeniu jej domu. W tym przypadku, za prawidłową realizację zadań, w nagrodę idzie do czystego i zadbanego mieszkania.

Fly lady system: od czego zacząć

Wpisywanie prawidłowej codziennej rutyny zawsze zaczyna się od 31 kroków od systemu fly-lady. Gospodyni będzie mogła stopniowo zanurzyć się w harmonogramie i zrozumieć podstawy tego przewodnika. Ostra zmiana zwykłego życia nie doprowadzi do niczego dobrego.

Często początkiem systemu jest wysyłanie listów polecających, przez cały miesiąc kobieta otrzyma jedną "kopertę". Nie jest to wygodne dla wszystkich, dlatego poniżej znajduje się szczegółowy opis manipulacji. Należy zauważyć, że kroki systemu mogą mieć różnice, więc nie należy się dziwić, jeśli wykryto różnice.

Niektóre kobiety, po opanowaniu, pozwalają sobie dostosować punkty planu. Ma to korzystny wpływ na wynik, ponieważ dostosowują harmonogram dla siebie.

Pani z 31-stopniową muszką

Psychologowie zgodzili się, że nawyk ten rozwija się w ciągu miesiąca, być może dlatego ten system sugeruje podjęcie kroków w celu wejścia w rytm.

1. Pierwszy dzień sugeruje, aby doprowadzić muszlę do lustrzanego blasku.

2. Poświęcają swój poranek dla siebie, ale wieczorem znów są zaangażowani w zlew. Początek nowego życia wymaga wiszących przypomnień w widocznych miejscach.

3. Pierwsza połowa dnia jest zajęta przez siebie, a następnie czyści zlew, po czym czyta wczorajsze notatki.

System muchy w rosyjskim stylu: nie jest konieczne pełne przyjęcie stylu życia i zachowania amerykańskich gospodyń domowych, możesz po prostu przyjąć dogodne zasady dla siebie.

4. Ponownie następuje powtórzenie poprzednich kroków, teraz przypomnienia o nich są zawieszone w kilku miejscach.

5. Napraw produkcję nawyków i powtórz kroki. Wielu w okresie zmian ma głos w środku, który mówi, że jego właściciel nie jest tak dobry i robi wszystko źle.

Dlatego bierze się kawałek papieru, błędy są napisane po jednej stronie, które narzuca krytyk w środku. Druga strona dotyczy zalet, potrzebujesz więcej.

6. Po wykonaniu kroków z poprzednich punktów przypomnienia należy ponownie przeczytać. Jeśli wewnętrzny głos ponownie przypomina się o niedociągnięciach, warto przeczytać cnoty napisane na papierze. Teraz nadchodzi przejście na nowy poziom, przydzielanie hotspotów.

Punkty aktywne - punkty sugerujące bałagan hodowlany. Miejsce pracy, półka przy lustrze lub stolik do kawy, każdy ma swój. Dokładne zaznaczenie 2 minut jest wymagane do przywrócenia porządku. Niezbyt czysta czystość, ale ile się okaże, przy okazji zbierając ważne papiery, które tam leżą.

7. Powtórz wszystkie wcześniejsze czynności, w tym czyszczenie gorących miejsc. Przed snem zaleca się przygotowanie ubrań na jutro.

8. Wczorajszy strój treningowy w Fly Lady nazywany jest wieczorową rutyną. Jak pokazuje wykres, jest w nim poranna rutyna, która dotyczy czyszczenia zlewu. W pierwszej połowie dnia powinieneś oddać się, przeczytać przypomnienia, zapomnieć o wewnętrznym krytyku i pamiętać go po raz ostatni.

Wieczorem przygotowywany jest strój na poranek, zlew jest czyszczony i odbywa się 2-minutowe czyszczenie gorących miejsc. Przed pójściem spać przygotowywana jest teczka z kółkami, w której umieszczane są czyste prześcieradła. To jest początek listy kontrolnej Fly Lady.

9. Rano musisz ponownie uporządkować, przeczytać przypomnienia i pochwalić się. Potem wyścig w hotspot, który trwa 2 minuty.Wieczorem utrzymuje się czystość zlewu, przygotowuje się poranne ubranie.

Gorące miejsca kosztują ponownie, aby zobaczyć porządek i czystość rano. Kilka minut można nadać trzaskaniu, bezwzględnemu wyrzucaniu lub dawaniu dodatkowych rzeczy.

10. Pierwsza połowa dnia poświęcona jest sprzątaniu, czytaniu przypomnień i osobistej chwale. Przez 2 minuty hotspoty są wygaszane, a 5 minut jest przeznaczonych na sprzątanie pokoju.

Wieczorem przygotowuje się do porannego stroju, czyszczenia umywalki i analizy gorących miejsc.

Ten dzień wymaga wprowadzenia nowych nawyków, analizy mieszkania w 15 minut. W tym czasie wszystkie śmieci i śmieci w domu, które spotkają na drodze, są wysyłane do kosza lub do potrzebujących. Następne 15 minut podane są dla zabawy, możesz przeczytać książkę lub przejrzeć wiadomości.

Ważne wiedziećże właściwe gospodynie wykonują pracę z przyjemnością i nie cierpią z powodu wykonywania podstawowych zadań!

11. Rano, po uporządkowaniu, pochwaleniu i przeczytaniu notatek, należy poświęcić 2 minuty na gorące punkty, 5 minut na oczyszczenie pokoju i 15 minut na rozluźnienie. Wieczorem będzie łatwiej, bo w końcu jest czyszczenie zlewu, przygotowanie ubrań i 2-minutowy wyścig z hotspotem.

Na ścieżce audytu notuj, mów o rutynie rano i wieczorem.A także pisz wiersze lub cytaty dla inspiracji.

Możesz zapisać zadania na każdy dzień: do czyszczenia domu, do mielenia i czyszczenia hotpotów w dzienniku papierowym, a także możesz zachować plik elektroniczny.

12. Spójrz w dziennik kontroli muchy, spędzaj poranne i wieczorne rutyny. Pojawia się nowa notatka, przypominająca uzgodnienie z dziennikiem.

13. Po wykonaniu porannej i wieczornej rutyny ponownie wykonuje się 15 minut deflutacji. Aby rozcieńczyć system, dodaj pierwsze zadanie z Kelly.

14. Po powtórzeniu poprzedniego dnia nadszedł czas na utworzenie kalendarza rodzinnego.

15. Od trzeciego tygodnia uformuje się nowy nawyk, a teraz pościel jest warunkiem wstępnym. Zgodnie z planem są zadania z dziennika kontroli, wykonywane rano i wieczorem.

16. Po zakończeniu codziennych czynności możesz przeczytać inspirujące notatki.

17. Następne powtórzenie przeszłych działań, po którym następuje dodanie przypadków na wieczór. Ważne jest, aby wskazać dobry czas, aby nie cierpieć z powodu braku snu.

18. Wypełnianie zadań w dzienniku kontroli, znajomość głównych zasad dla pani lotniczej.

19. Dzień poświęcony jest zwykłej rutynie, aby się nie męczyć, wieczorem powinieneś przeczytać coś pożytecznego i interesującego.

20. Poranne i wieczorne rutyny się nie zmieniają, dodają prania. Pościel zdemontowana, umyta, wysuszona, wyprasowana i rozłożona na miejscu.

21. Kontynuacja porannych i wieczornych spraw.

22. Po zakończeniu rutynowych zadań, musisz pamiętać o problemach z hot spotami, deface i zadaniami Kelly.

23. Zaplanowane zadania są wykonywane zgodnie z kroniką, a także dodawany jest do nich nowy element. Planuje się po pracy lub lunchu.

24. Realizacja planów odbywa się w ciągu dnia, przy użyciu myjki toaletowej za pomocą pędzla i dodaje się do nich kąpiel w gąbce. Dodatkowe elementy muszą zostać usunięte z niego.

25. Minęło dość czasu, aby plany zostały wykonane automatycznie. Zajęcia w godzinach porannych, popołudniowych i wieczornych odbywają się w czasopiśmie.

26. Rutynowa praca jest wykonywana, nie będzie zbędne mówienie do siebie. Spójrz na swoje postępy, pochwała za osiągnięcia.

Interesujące wiedzieć! Nie musisz opuszczać logowania, jeśli wystąpiła awaria, a dzień został utracony lub nieprawidłowo wykonany. Zmiany w życiu następują stopniowo, dlatego niektóre błędy na pierwszy rzut oka są usprawiedliwione.

27. Jego celem jest wykonanie wszystkich przydzielonych zadań dla różnych pór dnia. Do 18.00 warto pomyśleć o daniu na kolację, jest ono zapisane w czasopiśmie.

28. Ważne jest, aby weryfikować za pomocą książeczki czekowej i wykonywać wszystkie rutynowe czynności. Nowością w planie będzie opieka nad gospodynią. Wymagane jest prawidłowe odżywianie, nie zapomnij odpocząć i wypić wystarczającą ilość płynu.

29. Przezwyciężając pewną barierę, minęły 4 tygodnie od rozpoczęcia maratonu, aby rozwinąć się nawyk. Gospodyni powinna pochwalić się za wytrwałość, a następnie wykonać każde zadanie od Dany.

30. Po wykonaniu zadań należy zwrócić uwagę na plany na następny miesiąc. W ciągu dnia czas przeznaczony jest na wybranie prezentów lub kart na nadchodzące uroczystości.

31. Nie musisz wiedzieć o wszystkich niuansach systemu, wystarczy poprawnie wykonać zadania. Codzienna praca odbywa się na rutynowych planach od ścieżki audytu.

System muchowy - sprzątanie domu

Rozpuścić Lady Dissolving

Każdego dnia latające gospodynie spędzają 15 minut na sprzątaniu domu. Z tego powodu ich dom ulega przemianie, jest puste miejsce, siły są mniej poświęcane na analizowanie mieszkania. Aby naprawić efekt, chcesz pozbyć się śmieci. W tym celu wprowadza się odszranianie i przeznacza się na to 15 minut.

W wyznaczonym czasie kobieta musi demontować rzeczy w różnych miejscach w domu.Nie globalnie, na półkach, w częściach, a dodatkowe rzeczy muszą rzucić. Bezwzględnie wybaczane na przedmioty, które nie są używane w zeszłym roku.

Sprzątanie mieszkania (mieszkanie) w systemie damskiej muchy

wykonywanie rutyny rano i wieczorem;
ustalanie miesięcznych nawyków;
tworzenie naklejek przypominających;
neutralizacja złych myśli;
rejestrowanie audytu;
użycie zegara;
codzienne wykonywanie zadań od Kelly;
usuwanie śmieci, regularne;
prowadzenie rodzinnego kalendarza;
sporządzanie tygodniowego planu;
podział lokalu na 5 stref.

Fly Lady - Home Economics

Fly lady: rachunkowość finansowa

Latające gospodynie domowe podkreślają kilka zasad kontrolowania swoich zysków i wydatków. Kobieta zaczyna śledzić swój budżet z różnych powodów. Aby pieniądze nie odparowały bez przyczyny, wymagana jest realizacja zadań.

Wszystkie rachunki, rachunki i inne dokumenty płatności są przechowywane w jednym miejscu.
Błogosławieństwo kondycji finansowej, o pewnej godzinie, kobiety prowadzą rozmowę z wyższymi siłami.
Nie będzie niepotrzebne posiadanie karty bankowej, wygodnie jest śledzić wydatki.
Dlaczego nie spróbować roli bankiera i zapisać swoje wydatki i dochody na ścieżkach audytu.
Śledzić, ile pieniędzy wydaje się na żywność.

Dochód z odliczeń należy zminimalizować, chodzi o zepsute produkty.
Zanim pójdziesz na zakupy, lista zostanie skompilowana.

Ciekawy fakt! Nawet te kobiety, które lubią wydawać pieniądze, nie biorąc pod uwagę, podobnie jak system śledzenia finansowego. Docenili jego zalety i byli w stanie dokonać imponujących oszczędności bez utraty jakości życia.

Fly Lady: Menu

Przed uzupełnieniem zapasów żywności należy sporządzić plan posiłków na określony czas. Aby to zrobić, musisz zrobić kilka kroków, aby osiągnąć wynik jakości.

Po pierwsze, gospodyni analizuje swoje zapasy, zauważa, które stanowisko powinno być używane przede wszystkim ze względu na ograniczony okres przydatności do spożycia. Następnie przedmiot o ulubionych daniach rodziny jest wypełniony.

Oczywiście, po raz pierwszy będziesz musiał spędzać dużo czasu na tych manipulacjach. Jednak następnym razem kobieta będzie przygotowana i poradzi sobie szybciej.

Teraz menu jest kompilowane przez 3 dni, po raz pierwszy to wystarczy.Na osobnej kartce papieru zapisują produkty, które trzeba kupić. Główna rzecz w sklepie nie odbiega od listy i podąża za nim. Promocje, zestawy rabatowe i inne atrakcyjne czynniki nie powinny interesować muchy.

System Fly Lady dla różnych kobiet

System Fly Lady dla pracujących kobiet

Kiedy kobieta pracuje, wydaje się, że będzie jej trudniej robić wszystko zgodnie z systemem. W rzeczywistości to takie panie, że Fly Lady pozwala uzyskać więcej wolnego czasu na komunikację z domem.

Ważne punkty dla pracujących kobiet:

Każda rodzina ma swoją własną rutynę, w której gospodarstwa domowe wstają o około 7 rano. Aby przestrzegać zasad pani latającej, warto wstać o pół godziny lub godzinę wcześniej. W tym okresie, gdy jeszcze śpimy, wszystko odbywa się w porannej rutynie.
Połączenie przypadków pozwoli również nie cierpieć z powodu braku czasu. Gotowanie obiadu połączone jest z czyszczeniem kuchni i myciem zębów w łazience.
To gotowanie zajmuje dużo czasu kobietom, aby uwolnić wieczór, możesz przygotować się do przyszłego użytku. Podgrzana żywność z zamrażarki nie ustępuje smakowi tego, który został ugotowany.

Dla członków rodziny obowiązuje zasada, że jeśli nie śmieciujesz, nie musisz go czyścić. Oznacza to, że wszystkie pobrane przedmioty muszą zostać zwrócone na miejsce.
Nie wolno nam zapominać o automatyzacji, która ma na celu pomóc gospodyni. Dom powinien mieć miejsce do odkurzacza robota, pralka, kuchenka wielofunkcyjna.

System muchowy dla mam

Kobieta z dzieckiem nie może odmówić zrobienia pewnych rzeczy z powodu obecności dziecka. Musi codziennie prasować, myć lub czyścić, ale zadania te można wykonywać stopniowo. Zgodnie z systemem latania kobiet, rutyna zajmie trochę czasu, a ważne rzeczy zostaną zrobione.

Aby nadążyć za systemem, standardowe plany powinny natychmiast zostać przypisane do jednego zadania od matki. Jednocześnie należy poświęcić trochę czasu, aby nie całkowicie pobrać harmonogram. W zależności od tego, że kobieta potrzebuje więcej, stawia na pierwszym miejscu pewne zadania.

Takie kobiety będą miały więcej przypomnień w pobliżu lustra, ponieważ dla jej napiętego harmonogramu będzie tragedią w porę, aby nie dostać mielonego mięsa lub nie umyć bielizny dziecka. Dlatego szczególną uwagę zwraca się na notatki z poradami.

Ważne, aby wiedzieć! Aby nie rozpoczynać mieszkania w okresie dziecięcym, kobieta ma zaproponowany harmonogram na 30 dni. Podążanie za wszystkimi punktami pozwoli Ci spędzić dni bez napięcia i mieć czyste mieszkanie.

System macierzyński Fly Lady

Ciekawe stanowisko nie powinno być powodem do odmowy wykonania zwykłego harmonogramu. Wręcz przeciwnie, wiele kobiet po ciąży stało się fanami tak znakomitej metody.

Podczas noszenia dziecka, odpoczynek w łóżku jest przepisywany wielu osobom, co pozwala na podejmowanie wysiłków tylko okazjonalnie. Wejście do systemu jest stopniowe, ponieważ jest idealne dla takich kobiet.

Aby ułatwić sobie dzień, w planie uwzględniono konkretne zadania dla kobiet w ciąży. Na przykład rano planuje się naliczanie opłat, a po południu wizytę u lekarza. Ponieważ nie jest to codzienne zadanie, z łatwością zmieści się w harmonogramie lotniczej pani.

W niektórych rodzinach mąż bierze trochę opieki, na przykład pomaga swoim ukochanym i odkurza w weekendy. W szczególnej sytuacji takie interwencje i dostosowania są dopuszczalne.

Fly Lady: zadania na dziś i na co dzień

Przygotowując plan, należy wziąć pod uwagę wiele niuansów, aby nie wykraczać poza zwykły system.Jeśli podążysz kilkoma punktami, rozwój zadań nie przyniesie problemów.

Każde zadanie ma nie więcej niż 15 minut, jeśli ma dużą objętość, lepiej je podzielić.
Lista zadań nie powinna przekraczać 7 sztuk, ponieważ każdy dzień jest dany jeden po drugim.
Pod warunkiem, że jest dużo pracy i nie działa, aby je pomieścić, możliwe jest przeniesienie części z nich do czyszczenia według stref.
Ładunek powinien być jednolity, jeśli zadanie łatwe przypada na 15-minutowy przypadek, zostaje uzupełniony o jeszcze jeden.

System Fly Lady: codzienne zadania (tabele)

Każdego tygodnia kobieta przygotowuje nowy harmonogram z zadaniami na każdy dzień. Zostanie wyświetlona lista wszystkich zaplanowanych przypadków. Konieczne jest poświęcenie wystarczającej ilości czasu na tę działalność, aby nie stracić z pola widzenia niczego.

Poniżej znajduje się gotowy stół, za pomocą którego można wykonać osobistą kopię.

poniedziałek	wtorek	Środa	czwartek	piątek	sobota	niedziela
Błogosławiona godzina w domu	Planowanie biznesowe	Realizacja zadań odroczonych	Dzień zakupów	Inne firmy	Dzień rodzinny	Dzień dla siebie
Pracuj z odkurzaczem	15 minut na czyszczenie 1 strefy	15 minut na czyszczenie 1 strefy	15 minut na czyszczenie 1 strefy	15 minut na czyszczenie 1 strefy	Kino	Zakupy
Mycie podłogi w korytarzu, toalecie i łazience	Analiza hotspotu przez 2 minuty	Analiza hot-spot	Parsowanie hotspota	Parsowanie hotspota	Wycieczka do centrum handlowego	Smaczna kąpiel
Czyszczenie kurzu z mebli i okien	Mycie podłogi w kuchni	Wydanie 10 niepotrzebnych przedmiotów.	Zwolnienie 10 przedmiotów	Wydanie 10 dodatkowych przedmiotów	Spacerując po parku	Epilacja
Czyszczenie lusterek i drzwi	Podlewanie roślin	Mycie podłogi w salonie	Zakup produktów	Mycie podłogi w sypialni	Gry z młodszym pokoleniem	Manicure i pedicure
Zmiana pościeli	Analizowanie produktów, leków	Czyszczenie akwarium	Zakup chemii gospodarczej	Napraw uszkodzone przedmioty	Rodzinny obiad	Oglądanie filmu
Umyć	Planowanie menu	Czyszczenie misek dla kotów	Kupowanie prezentów w najbliższym czasie	Czyszczenie butów		Czytanie ulubionej pracy
Analiza starych materiałów drukowanych	Tworzenie listy zakupów	Powołanie do lekarza	Płatność za rachunki	Sprzątasz swoją torebkę i samochód
Wywóz śmieci	Planowanie wakacji	Czystość lodówki	Czyszczenie telefonu z gruzu	Przyjemny wieczór z ukochaną

Ważny fakt! Przygotowanie takiego stołu jest obowiązkowe, jeśli nie można tego zrobić na nośnikach elektronicznych, można go narysować ręcznie. Takie rzeczy są bardzo zorganizowane przez osobę, co oznacza wsparcie przy wejściu do systemu.

Lista kontrolna (pamiętnik) mucha pani jak to zrobić

Każda leciutka dama powinna mieć dziennik audytu, który będzie podążać codziennie.

Aby mieć dodatkową motywację, notatnik do zapisów musi być jasny i nietypowy. Aby stworzyć magazyn kreatywny, potrzebujesz:

Notebook lub notebook, pożądane jest, aby arkusze były w komórce i połączone z pierścieniami.
Zestaw długopisów i jasnych markerów, dzięki którym możesz wybrać tekst lub tytuł.
Naklejki, przekładki, które są wklejone do środka i zawierają ważne informacje.
Drukowane kawałki, wizytówki, motywatory.
Klipsy, piękna taśma, zszywacz.

Teraz używane są wprawne ręce, a jasna głowa powie im działania. W ciągu 60 minut możesz zbudować piękną książkę, aby zarejestrować codzienne zadania.

Lista kontrolna dla muchy:

Fly lady: negatywne i pozytywne recenzje

Samica nie ma powszechnej opinii na temat używania systemu muchy w codziennym życiu. Jak pokazują statystyki, to ci, którzy są fanami sprzątania, odmawiają przestrzegania harmonogramu. Wszakże, ich zdaniem, warto czyścić nie tylko zlew codziennie, ale całe mieszkanie.

Ale dla osób zatrudnionych system staje się zbawieniem, a oni otrzymują czysty pokój w minimalnym czasie.

Fly Lady: Książka Marli Willie

Przydatny przewodnik dla tych, którzy decydują się dołączyć do szeregów latających gospodyń domowych. Oczywiście możesz się bez niego obyć, alePo przeczytaniu książki kobieta będzie miała imponującą ilość nowych terminów.

Autor doskonale opisuje wszystkie niuanse systemu i pozwala czytelnikowi zrozumieć "język" muchowej kobiety.

Zanurzona w czytaniu, kobieta będzie miała trudności z oderwaniem się od pracy. Możesz kupić kopię w dowolnej księgarni. Prawie wszystkie sklepy internetowe mają słynną książkę na półkach.

Aby zrozumieć korzyści lub ich brak, musisz wypróbować ten system na sobie.

Oczywiście, z powodu napiętych harmonogramów lub osobistych powodów, niektórzy odmawiają życia latającym kobietom. Wystarczy jednak trochę wysiłku i przezwyciężyć siebie, aby docenić zalety systemu muchy w codziennym życiu.

System fly lady w języku rosyjskim. Gdzie zacząć?

System Fly Lady - sprzątanie domu, codzienne zadania:

Send