Chodzenie z noworodkiem: kiedy i ile?

Na wyciągu z domu położniczego w pomocy lub w zapisanej epicrisis podać referencje dotyczące opieki nad noworodkiem. Gdy dziecko jest w porządku, zalecenia są zazwyczaj krótkie: "karmienie piersią, kąpanie się, chodzenie". A jeśli w kąpieliskach i karmienie mniej lub bardziej wyraźne, a następnie idzie z noworodka podnieść liczne pytania: kiedy zacząć, jak chodzić i co nosić w tym samym czasie? Czy naprawdę trzeba chodzić małego malucha, który na ulicy może zostać uwięziony przez infekcje, przeciągi i trujące spaliny? Odpowiedź jest naprawdę prosta - bez wątpienia.

Być może nie wszystkie miejsca w mieście nadają się do chodzenia z nowo narodzonym dzieckiem. Niemniej jednak znaczenie otwartego powietrza (choć nie za świeże) i światła słonecznego jest trudne do przeszacowania. Chociaż z opiniami lekarzy o długości noworodka i spacery ich adekwatności, tradycji, opieki i edukacji nie są brane pod uwagę jeszcze nie jest tego warta.

Odporność dziecka powinna być konsekwentnie wzmacniana, ale jeśli wyhodujesz go w warunkach szklarniowych, możesz osiągnąć przeciwny wynik. Dlatego regularny pobyt z dzieckiem w powietrzu jest gwarancją jego przyszłego zdrowia.

Po co chodzić

Aby rozwiać wątpliwości dotyczące niepodważalnych korzyści płynących z chodzenia, należy wysłuchać następujących argumentów:

1. Nawet jeśli rodzina mieszka w dużym mieście, zawartość tlenu w powietrzu jest nadal znacznie wyższa niż w mieszkaniu, gdzie jego „zjadają” ogrzewanie i zamkniętą przestrzeń. Ze względu na stały brak tlenu dzieci śpią gorzej i tracą apetyt.
2. Termoregulacji mechanizmy doskonalić noworodków: świeże powietrze i różnice temperatur wewnątrz i na zewnątrz pomagają organizować swoją pracę, a także wzmacniają system odpornościowy.
3. Dla prawidłowego tworzenia układu nerwowego, układu mięśniowo-szkieletowego i potrzebują witaminy D, cholekalcyferolu, zwłaszcza ich gatunków (znana także jako witamina D3). W żywności praktycznie nie występuje, ale powstaje w skórze pod wpływem ultrafioletu. Spacery pozwalają dziecku uzyskać odpowiednią dawkę witaminy dla organizmu, nawet w pochmurny dzień.
4. Długie spacery na świeżym powietrzu wzmacniają ciało matki i pozwalają jej szybko uzyskać kształt po porodzie.

I na koniec spacery z nowonarodzonymi dziećmi są doskonałą okazją, aby zbliżyć się do tych samych mam i poznać nowych przyjaciół!

Z różnych powodów, niektóre matki otrzymują chodzić spać na balkonie, co powoduje wiele dyskusji i pediatrów i rodziców. Wśród argumentów przeciwko takiej wymiany nazywany jest zmniejszenie dopływu świeżego powietrza, brak światła słonecznego, a co najważniejsze - dziecko przyzwyczaja się do spania w wózku, który następnie może prowadzić do problemów ze snem dziecka w kołysce. Niemniej jednak, na balkonie powietrza jest znacznie czystsze, ponieważ nie powstaną spalinach, a jeśli to nie jest ramą, wtedy dziecko UV byłoby wystarczające. Chodzenie na balkonie dozwolonym jeśli rodzina mieszka na wyższych piętrach w budynkach bez windy i nikt by pomóc matce, aby nagrywać i wózek. Jednakże, jeśli pomocnicy wciąż tam są, a moja matka wybrała lekki wózek lub procy, pójść na spacer powinny zdecydowanie - jest kluczem do zdrowia dziecka w przyszłości.

Kiedy i ile chodzić

Wielu lekarzy zaleca zaczynając spacer okruchów bezpośrednio po wypisie ze szpitala. Jednakże, zapobieganie względów zaleca się poczekać 5-7 dni - jeżeli dziecko urodziło się w okresie letnim, lub kilka tygodni - w przypadku dzieci urodzonych w zimie. Jeżeli temperatura na zewnątrz spadnie poniżej -10 stopni lub powyżej 30, silnych wiatrów i obfitych opadów deszczu, pierwszy spacer noworodka są również zaleca poczekać do bardziej przyjemnego pogody.

Idź na spacer z dzieckiem jest zalecany w dogodnym dla mamy czasie, kiedy nie ma pośpiechu i pilnej sprawy. Zazwyczaj czas ten wynosi 10-12 lub 14-16 godzin.

Długość spaceru, w zależności od wieku niemowlęcia, pokazano w poniższej tabeli. Przy każdym spacerze pożądane jest wydłużenie czasu spędzanego na ulicy przez 5-10 minut tygodniowo.

Liczby te są raczej przybliżone i mogą się różnić w zależności od warunków pogodowych lub dobrostanu dziecka. Zimą burze śnieżne lub silne mrozy, by wyjść na spacer, nie są zbyt rozsądne, a wraz z nadejściem słonecznych i ciepłych wiosennych i letnich dni, możesz spędzić cały wolny czas na ulicy.

Noworodek podczas spaceru najczęściej śpi: ruch ucisza go.Ale jak podrosną budzi wzrost przewidywanej długości, a dziecko z zainteresowaniem spogląda na otaczający nas świat, siedząc w chuście lub wózka patrząc na wnętrze. Kilka miesięcy po urodzeniu dziecka do wózka może być dołączony do kolorowych zabawek: uczyni to jedzie więcej zabawy dla dziecka.

Jak się ubrać i co wziąć: wskazówki

Kiedy przyszedł czas na zewnątrz dzieje się z dzieckiem, a pogoda jest korzystna, mama rozwiązać dość skomplikowane zadanie dla niedoświadczonych rodziców - Jak się ubrać noworodka na spacer, a które mogą być potrzebne, aby zabrać ze sobą?

Jeśli chodzi o ubrania, a następnie przed pediatrów zaleca się stosować do klasycznej formuły „plus jeden”, gdy dziecko kładzie się na jedną warstwę ubrania więcej niż u dorosłych. Ale dzięki różnorodności stylów ubrań dziecięcych i nowoczesnych materiałów, z którego jest uszyta, wybierz dla niemowląt powinny być ściśle indywidualne, a także biorąc pod uwagę warunki pogodowe.

Lato

Na początku może się wydawać, że ciepłe dni chodzenia z małym dzieckiem może być dowolnie długi, lato może być obarczona wieloma niebezpieczeństwami na okruchy: upałów - doprowadzić do przegrzania i nagle wzrasta wiatr i ulewny deszcz - do hipotermii i zimna.Dlatego na pierwszy spacer z nowonarodzonym latem trzeba się bardzo starannie przygotować. Może to pomóc w następujących wskazówkach:

1. Optymalny zestaw nieformalnych ubrań dla dziecka może składać się ze stójki i suwaków, poślizgu (cienki kombinezon z długimi rękawami), sukienki lub body z krótkim rękawem, szortów i skarpet. W każdym razie czapka jest pożądana, nawet jeśli dziecko jest w wózku.
2. Jedynym możliwym materiałem dla odzieży niemowlęcej jest czysta bawełna, która dobrze oddycha, nie powoduje uczuleń i wspiera wymianę ciepła przyjazną dziecku.
3. Najlepsze kolory letniej odzieży niemowlęcia - biały, niebieski, miękki różowy, kremowy, ale kapelusz lub panamku lepiej wybrać biel: odblaskowe właściwości koloru zapobiegną przegrzaniu i udarowi cieplnemu.
4. Bluzy i suwaki na letnie spacery powinny być bardzo jakościowo szyte, bez grubych szwów i aplikacji, które mogą pocierać i powodować dyskomfort dziecka.
5. Jeśli pierwszy spacer noworodka w lecie jest zaplanowany w chuście, łatwiej jest ubrać dziecko: wysoka temperatura powietrza i ciepło ciała matki może spowodować przegrzanie.Dziecko będzie bardzo wygodne w chuście, nawet w kapelusz i pieluchy, ale ciało bez rękawów lub cienka koszulka wciąż muszą nosić. Wskazane jest, aby wziąć poślizg lub suwaki na spacer w przypadku konieczności usunięcia dziecka z procy. Jeśli chodzi o kolor temblaka, powinien on być tylko lekki: ciemna tkanina pochłaniająca słońce stworzy bardzo ciężką atmosferę dla dziecka.
6. Sprawdź, jak dobrze dziecko jest ubrane, to jest możliwe, dotykając jego szyi: powinien być tylko ciepły, gorący szyi marszczyć wskazując na wzrost temperatury lub przegrzania i zimne sygnały, że dziecko zamarł.

spacer Lato z noworodków nie zrobi bez pary kołyski, wolnym pieluchy i bluzki z długimi rękawami i ciepły koc, które pomagają chronić dziecko w razie nagłej zmiany pogody.

Należy pamiętać, że najbardziej komfortowa temperatura dla noworodka wynosi + 23-25 ​​stopni. W temperaturach powyżej +30 spacer zaleca się przełożyć na później, aż ostygnie.

Okres jesienno-wiosenny

Matki dzieci urodzone wiosną lub jesienią, podnosić ubrania do chodzenia nie jest łatwe, ponieważ pogoda w tym czasie jest tak zmienna.Dlatego należy zadbać o wszelkie nieprzewidziane sytuacje. Zbierz "jesień" lub "wiosnę" dzieci na spacer pomoże następujące wskazówki:

1. Podczas ciepłych dni maju lub wrześniu rozpieszczać dziecko nie powinno być: jeśli temperatura nie jest niższa niż 10, to będzie wygodne w organizmie podkoszulki długi rękaw lub cienkiej bluzce, cienkie kombinezony jesienią i ciepłym kapelusz.
2. Jeśli to zimniejsze do pięciu lub mniej, do ulicy wzdłuż dziecka konieczne jest dodanie cienką nakładkę, która mieści się pod ciepłym i jesienią jumpsuit zmiany zimie.
3. Na spacery w chuście dużo "ciepłego" dziecka nie jest wymagane: będzie rozgrzane przez ciepło mojej matki. Wczesną jesienią lub późnym wiosenny dzień będzie dla niego być wystarczająco gęsta letnie kombinezony wypoczynkowe w górnej części ciała i bluzki lub poślizg i zimno - jesień kombinezonie i czapce.
4. Ciepło dla dziecka powinny być dostarczone wielowarstwowy strój, a nie gruby jednym kolorze lepiej zdjąć dzieciak dodatkowy sweter niż aby mu pocić w ogniu zimowej odzieży.
5. Na spacer zaleca się wziąć cienki plaid lub koc, aby owinąć dziecko silnym wiatrem.

Idealny dla wyłączenia sezonu - jumpsuit transformatora ze zdejmowanym ciepłej podszewki. Podczas jej ocieplenia mogą być usunięte, a zdolność do przekształcenia się odezhku koperty na spacery z noworodka pomoże chronić dziecko przed hipotermią.

Zima

Chodzenie w zimie jest zawsze przyjemność dla mojej matki, ale jest to bardzo użyteczne dla dziecka. Ci, którzy chcą zrobić spacer z noworodki wygodny i bezpieczny, należy pamiętać o następujących wskazówek:

1. W okresie zimowym, zaleca się nosić odzież grudnichka 3 warstw: korpus poślizgu lub z długimi rękawami, kombinezony i ciepły polar lub całkowitą kopertę z podszewką wykonana z owczej skóry.
2. Czapki dla dziecka będzie musiał dwa: cienką czapkę z izolacją i zimą.
3. Najlepsze materiały do ​​zimowej odzieży dziecięcej - bawełny, polary, wełny, a na garnitury - nowoczesne tkaniny oparte na technologii membranowej.
4. Ciepły koc powinien być na wózku inwalidzkim w trakcie sezonu zimowego: jest to możliwe, aby chronić dziecko przed wiatrem i śnieżek.
5. Moms, którzy zdecydują się nosić temblak dzieci powinny zwrócić szczególną uwagę na dobór koloru: najbardziej odpowiednia będzie komplet kurtka i spodnie z paskami, które są lepiej umieścić w górnej części płaszcza, w którym to przypadku odyozhki nie zostaną podniesione do góry, a dziecko nie będzie sprzedać.
6. Na spacerze należy uważnie monitorować stan noworodka, czasami czuje kark i czoło, jeśli dziecko pocił i zaczerwieniona, jego zimny i gorący nos i żadnych sprzeczek wskazują hipotermii i pilna potrzeba, aby wrócić do domu.

Nie zapomnij też o ubraniach mojej mamy: szpilkach, obcisłych strojach, długich płaszczach i futrach - niezbyt wygodnej opcji na spacery z dzieckiem. Wygodne, lekkie i ciepłe ubrania na co dzień lub sportowym, stabilny obcas lub buty bez niego, a także rękawiczki i kapelusz w niskich temperaturach (nawet jeśli mama preferowane je wcześniej, aby nie nosić), sprawiają, spacery równie przyjemne dla mamy i dziecka, da zarówno zdrowie, jak i dobry nastrój.

Zalecenia specjalisty o tym, co powinno być pierwszym spacerem dziecka

Radzimy przeczytać: Zalecenia dla bliźniąt matek: jedno lub dwa łóżeczka do wyboru dla dwójki dzieci

Obejrzyj wideo: Niemowlak zaczyna chodzic przy meblach | daily vlog (Kwiecień 2024).