Jak wybrać czas poczęcia?
Czas, kiedy ciąża jest najprawdopodobniej nazywa okresu płodnego. Według badań przeprowadzonych w 1995 roku przez Narodowy Instytut Zdrowia Kobiet (USA), trwa 6 dni, pięć dni przed owulacją i jeden dzień później. Owulacja występuje co miesiąc mniej więcej w połowie cyklu miesiączkowego. Można to ustalić za pomocą podstawowej metody pomiaru temperatury. Natychmiast po owulacji temperatura wzrasta o 0,2-0,4 stopnia.
Istnieje prosty pary zalecenie, aby ich seks dokładnie padł na okres owulacji, gdy ciało kobiety jest najbardziej gotowy wyobrazić: kochać się w ciągu dnia w okresie między 10. i 18 dni (licząc od pierwszego dnia miesiączki, jak pierwszego dnia) swojego cyklu miesięcznego .
Jednak nie traktujcie sakramentu aktu miłości, co jest przyziemne. Będzie to miało zbyt dużego nacisku na ogół przyjemne, romantyczne, nie toleruje jakiegokolwiek procesu przemocy poczęcia. Najlepiej jest na kilka miesięcy po prostu szczęśliwy kochać się trochę przed czasem Szacowany czas owulacji. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie możesz zajść w ciążę, skonsultuj się z lekarzem.
Przez długi czas wierzono, że mężczyzna powinien powstrzymać się od seksu na kilka dni przed najbardziej płodnym okresem u kobiety, tak aby zgromadził więcej płynu nasiennego. Jest to częściowo prawda. Badania wykazują, że im częściej mężczyzna ma wytrysk, tym mniej ma nasienia.
Należy zauważyć, że właściwość "zapłodnienia" nasienia zależy od częstotliwości czynności seksualnych. Im więcej aktów seksualnych i wytrysków, tym lepszy jest główny czynnik poczęcia - ruchliwość plemników.
Jednocześnie kilka działań dziennie ma odwrotny skutek - stężenie plemników znacznie się zmniejsza.
Czy to oznacza, że musisz codziennie angażować się w miłość, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? Wcale nie.
Pary, które odbyły stosunek płciowy w okresie płodnym co drugi dzień, mają praktycznie taki sam wysoki odsetek poczęcia (22%), podobnie jak te, które robią to codziennie (25%). Ale w przypadku par, które uprawiają seks raz w tygodniu, odsetek ten spada do 10, ponieważ po prostu można pominąć główny punkt, w którym można zajść w ciążę.
Cztery lub więcej aktów tygodniowo tworzą optymalny rytm dla poczęcia.Z abstynencją, począwszy od piątego do szóstego dnia, ta możliwość maleje.
Czy poza jest ważna?
Popularna plotka głosi: aby począć dziecko, należy porzucić pewne seksualne pozy. To nie tak. Plemniki mają specjalny środek transportu wici, więc pary nie muszą martwić się o postawę, którą przyjęły.
Możesz także zignorować opinię o konieczności leżenia na plecach po seksie po pół godziny, wkładając poduszkę pod biodra lub podnosząc nogi. Kiedy płyn nasienny znajduje się w pochwie, miliony plemników spieszą do macicy i znajdują się tam w ciągu kilku minut. A fakt, że część plemników następuje po stosunku seksualnym jest całkowicie naturalny i nie warto się tym przejmować.
Jeśli ciąża nie wystąpiła
Nie panikuj. Przede wszystkim należy pamiętać, że po zaprzestaniu przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych powinien zająć co najmniej miesiąc. Jeśli używałeś antykoncepcji Depo-Provera, możesz potrzebować pół roku do roku, aż twoja owulacja zostanie ponownie znormalizowana.
Kobiety poniżej 30 roku życia nie powinny martwić się o brak ciąży w ciągu roku.
Jeśli masz ponad, trudności zwiększa się w ciąży, więc nie ciągnąć z porady lekarskiej. To właśnie eksperci zalecają, aby stosować się do schematu: kobiety w wieku od 30 do 35 lat powinny udać się do lekarza po 6-9 miesiącach po nieudanych próbach zajścia w ciążę, 35-40-letnia kobieta jest lepiej zająć w porozumieniu po 6 miesiącach nieudanych wysiłków i pań po 40 latach - po trzech miesiącach uprawiania seksu bez ochrony.
