To tak niezauważone i minęło pierwsze sześć miesięcy ciąży. Jesteś już w siódmym miesiącu, co oznacza, że nadszedł ostatni trymestr. To najtrudniejszy okres w sensie dosłownym i przenośnym dla przyszłej matki. Znaczne zwiększenie ilości macicy wywiera dużą presję na narządach wewnętrznych, a kobiety w ciąży często skarżą się na duszności, częste oddawanie moczu i bezsenność. Być może pojawienie się walk, więc macica jest trenowana przed nadchodzącym porodem. Dodanie wagi i proporcji sprawia, że ruchy kobiety nie są tak łatwe jak wcześniej, a każdy krok jest z niej bardzo trudny. Wszystko to prowadzi do szybkiego zmęczenia, aw rezultacie do ciągłego zmęczenia.
Dodanie wagi i proporcji sprawia, że ruchy kobiety nie są tak łatwe jak wcześniej, a każdy krok jest z niej bardzo trudny
Zmiany zachodzą z przyszłym dzieckiem. Do siódmego miesiąca dziecko jest w stanie myśleć i już odczuwa ból. Jego wygląd również się zmienia. Kosztem podskórnej tkanki tłuszczowej, która również zaczyna się odkładać, w tym okresie dziecko zaczyna przyjmować zaokrąglone formy pucołowate. Pod koniec trzeciego trymestru przybiera on na wadze.
W siódmym miesiącu zmysły dziecka w pełni dojrzewają i zaczynają rozróżniać smak, widzieć i słyszeć. Najważniejszym dźwiękiem dla niego w tym okresie jest pukanie serca jego matki. A im spokojniej bije, tym lepsze jest dziecko. Dziecko rozwija swój własny autonomiczny metabolizm, jego ciało zaczyna produkować własne hormony i enzymy.
Ponieważ dziecko nie jest bardzo duży w brzuchu mojej mamy dużo wolnego miejsca, gdzieś na ósmym miesiącu dziecka dla niego obraca się i przesuwa je jak chce. Przynosi wiele nieprzyjemnych chwil dla matki, zwłaszcza jeśli jej reżim snu i bezsenności nie pokrywa się z okresami jego aktywności.
Na początku ósmego miesiąca aktywność płodu nieznacznie maleje. Jest tak dlatego, że powiększa się nieznacznie i nie jest już tak przestronny. Dziecko stara się przyjąć optymalną postawę na przyszłe porody - odwraca głowę. Aby to zrobić, może zbliżyć się do porodu, więc nie martw się, jeśli dziecko nie skręciło wcześniej.
W tym samym czasie kończy się tworzenie płuc u dziecka i może on już oddychać samodzielnie.Pod koniec ciąży dziecko znika podstawowej kwitną, rosną kaczeńce, waga i wysokość są ustawione na stałe. Gdy płód jest w pełni gotowy do pojawienia się, ciało dziecka zaczyna produkować hormony, które stymulują poród.
Jednak w trzecim trymestrze ciąży, podobnie jak w czasie ciąży, matka oczekująca musi dbać o swoje zdrowie. W tym mumii trzeba chodzić na świeżym powietrzu przez 2-3 godzin dziennie, co dopuszczalne specjalnych ćwiczeń i gimnastyki. Dieta powinna być korzystne białka żywności (niemowlę powstaje masa mięśni), fermentowane mleko i produkty mleczne, korzystne jest, aby je ryby. Należy unikać ziaren i innych produktów powodujących pęcznienie i tworzenie się gazów.
W celu zapobiegania żylakom nosić specjalną dzianinę kompresyjną. Aby uniknąć stagnacji w jamie brzusznej i nie ściskać dziecko, nie należy zbyt długo w pozycji siedzącej. Aby wesprzeć wyrośnięty brzuch, założyć opatrunek prenatalny. Weź przepisane przez lekarza kompleksy witamin. Będziesz ich potrzebował nawet po porodzie, podczas karmienia piersią.
W ostatnich miesiącach ciąży alkohol i tytoń muszą być zdecydowanie zakazane. Nie polecaj lekarzom bezpośrednio przed porodem, aby uprawiać seks. Po 32 tygodniu prostaglandyn, które są w nasieniu, mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu. Z tego samego powodu nie można brać gorących kąpieli i pryszniców, nie wspominając o saunie i saunie.
Wysokie obcasy i obcisłe ubranie nie powinny być również obecne w szafie kobiety w ciąży. Nie możesz przybrać na wadze, więc nie jedz zbyt dużo. Aby uniknąć obrzęku, niepożądane jest stosowanie dużej ilości płynu.
Nie obejmuje wszystkich rodzajów ciężkiej pracy fizycznej i trudnych sportów. Nie przejmuj się zbytnio przed porodem, aby nie zakłócać pierwotnej słabości patrylinearnej. Ruch w transporcie również musi zostać skrócony do miesiąca iw ciągu ostatnich dwóch miesięcy ciąży, staraj się w ogóle nie oddalać od miejsca nadchodzących narodzin.
