Główny lekarz, chirurg-implantolog sieci klinik oszczędzającej stomatologii "Pandent"
Damianidi Vladimir Viktorovich.
Prawidłowe odżywianie jest nie tylko dobrą postacią, ale także doskonałą kondycją całego organizmu. A przy okazji, zdrowie zębów zależy bezpośrednio od tego, co jesz.
W czasie ciąży należy zwrócić szczególną uwagę na żywienie, ponieważ wiele użytecznych substancji, minerałów i witamin wchodzi do płodu właśnie od matki, a ona dostaje je z kolei poprzez pokarm, który stanowi jej dietę. Im bardziej bogaty i różnorodny, tym więcej składników odżywczych w organizmie.
Próchnica jest częstym gościem w jamie ustnej, a często wiele chorób, złamania w jamie zębów zaczynają się od niej.
Co możemy zrobić, aby zapobiec pojawieniu się tego nieprzyjemnego bytu?
Po pierwsze, konieczne jest zrównoważone odżywianie, a przede wszystkim napełnianie go pokarmami bogatymi w wapń. Należą do nich produkty z kwaśnego mleka, ryby pochodzenia oceanicznego i morskiego, ale nie rzeki.
Po drugie, konieczne jest ciągłe spożywanie owoców i warzyw w diecie, przyczyniają się do nasycenia organizmu różnymi witaminami, minerałami.
Łącznie te korzystne pierwiastki śladowe wpływają na poprawę i tworzenie kości i tkanek zęba w jamie ustnej.
Ponadto, w czasie ciąży, stały pokarm jest niezbędny do utrzymania higieny. Jest to świetny sposób czyszczenia zębów i dziąseł z nagromadzonych szkodliwych cząstek, a tym samym poprawy higieny jamy ustnej. Wskazane jest, aby nasycić diety żywności, takich jak warzywa i owoce jabłka, gruszki, ogórki, marchew, buraki, będzie przydatny jako serów durum.
A oto czego nie robić w czasie ciąży, więc jest siedzieć na diecie, albo jeść niezrównoważoną dietę, do której można bezpiecznie przypisane do pieczenia i słodyczy w nieograniczonych ilościach, bułki, ciasteczka i wszystkimi dodatkami, z którego są zazwyczaj bardzo trudno jest odmówić.
Szkodliwa dieta w czasie ciąży ze względu na fakt, że przepływ substancji odżywczych do organizmu będzie niesymetryczne i brak witamin i minerałów może być przyczyną pogorszenia zdrowia zębów i więcej.
A jeśli wziąć pod uwagę obecność złej higieny w jamie ustnej w czasie ciąży, nieodpowiednia dieta, odmowę stałych pokarmów, pojawienie się próchnicy i niszczenie szkliwa jest po prostu nieuniknione.
Jeśli nie zgłosisz się do dentysty na czas i nie zatrzymasz próchnicy we wczesnym stadium, wtedy wzrośnie, co w przyszłości może zmienić się w "luźny przepływ zębów".
Dlatego, aby zachować zdrowe zęby i utrzymać je na swoim miejscu, należy postępować zgodnie z tymi prostymi wskazówkami i regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny, aby uniknąć poważniejszych problemów.
