Właściwa pielęgnacja dla bardzo suchej skóry. Przyczyny suchej skóry

Rozumiejąc przyczyny nadmiernej suchości skóry, ważne jest, aby pamiętać, że wilgoć jest szczególnie ważna dla normalnego funkcjonowania ludzkiego ciała przez całe życie.

Jak ważna jest dla człowieka wilgoć i dlaczego?

Potrzeba regularnego uzupełniania ciała płynem jest z góry określona przez ludzką naturę, ponieważ tak jest 80% Składa się z wody i konieczne jest zapewnienie ważnych procesów życiowych: trawienia żywności, termoregulacji, dostarczania niezbędnych substancji do komórek i ich odżywiania.

Właściwy bilans wodny to gwarancja zdrowej skóry.

Oprócz głównej funkcji uzupełniania ciała o przydatne substancje i pierwiastki, woda jest odpowiedzialna za eliminację toksyn i toksyn.

Ponieważ komórki są nasycone substancjami odżywczymi, a wszystko, co jest niepotrzebne dla organizmu, jest eliminowane z powodu wody, jego niedobór przyspiesza starzenie. Jak dotąd woda jest również zaangażowana w proces trawienia pokarmunastępnie z jego normalną ilością proces ten jest szybki i łatwy, i przy braku wody wszystkie substancje są słabo wchłaniane i wcale się nie wchłania.

Co następnie prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia i rozwoju różnych chorób. Dla normalnego życia, średnia osoba musi wypić około 2,5-3 litrów wody dziennie.

Z reguły głównym powodem, dla którego dana osoba ma bardzo suchą skórę całego ciała, jest brak normalnego zaopatrzenia ciała w płyn. Istnieją jednak inne powody.

Objawy braku płynu

Jakie objawy wskazują na brak płynów w organizmie:

• Pojawienie się zmarszczek, pęknięć, łuszczenia;
• Uczucie swędzenia, pieczenia, nieprzyjemnego odczuwania sztywności skóry po umyciu;
• Pojawianie się plam starczych;
• Ogólny dyskomfort związany z dotykaniem skóry;

Jeśli masz bardzo suchą skórę całego ciała, główne przyczyny mogą być następujące:

1. Wiek (naturalne starzenie się organizmu).
   Ze względu na starzenie się fizjologiczne procesy metaboliczne w organizmie są spowolnione i nie mogą zatrzymywać wilgoci w taki sam sposób jak u młodzieży. Jeśli nie uzupełnisz płynu w odpowiednim czasie, skóra wyschnie, a na ciele pojawią się zmarszczki i pęknięcia.
2. Dziedziczność.
   Wiele osób napotyka problem suchej skóry nawet we wczesnym lub średnim wieku. Dziedziczna predyspozycja, która jest przenoszona z przodków i nie może być wyleczona na dobre, jest winna. W życiu człowiek może utrzymać normalny stan przez ciągłe przyjmowanie kompleksów witaminowych i suplementów diety, które w mniejszym lub większym stopniu stabilizują szybkość płynów w organizmie.
3. Poród.
   Po porodzie skóra staje się sucha, ponieważ produkcja hormonu estrogenowego zatrzymuje się i odpowiada za elastyczność skóry. Innym powodem może być niedostateczna opieka nad kobietami na skórze, co prowadzi do braku niezbędnych pierwiastków śladowych, powodujących nadmierną suchość.
4. Stres.
   Stres przyczynia się do rozwoju kortyzonu, który nie tylko prowadzi do wysuszenia skóry, ale także do utraty atrakcyjnego wyglądu skóry. Skóra reaguje na stres przez zapalenie i łuszczenie się, swędzenie i zaczerwienienie, co powoduje duży dyskomfort.
5. Utrata masy ciała
   Ostra utrata masy ciała może być spowodowana czymkolwiek: chorobą, stresem, zmianami hormonalnymi. Skóra reaguje na to wszystko i staje się sucha.
6. Długa rozrywka w solarium.
   Piękny kolor skóry jest świetny.Ale może to kosztować zdrowie, ponieważ każdy radykalny wpływ na skórę ciała może negatywnie reagować na rozwój różnego rodzaju chorób i dolegliwości.
7. Choroba i niezdrowy tryb życia.
   Sucha skóra może również wystąpić z powodu różnych chorób. Ołów do suchości: brak witamin i minerałów, niezdrowa dieta, uboga ekologia, choroby układu nerwowego, praca w niebezpiecznych branżach, palenie tytoniu, alkoholizm.
8. Gorące powietrze i klimat.
   Niekiedy sucha skóra pojawia się w wyniku zmiany strefy klimatycznej, przechodząc do cieplejszego i suchszego klimatu: trudno jest skórze przystosować się do zmian i zaczyna ona reagować.
9. Kosmetyki.
   Niewłaściwy dobór kosmetyków i środków higieny osobistej: możliwe, że wybrany produkt kosmetyczny nie pasuje do ciebie, na przykład, powoduje alergie, które również prowadzą do wysuszenia skóry.

Jeśli jest duszno i ​​sucho w mieszkaniu w sezonie grzewczym, to również przyczynia się do tego problemu.

W oparciu o powyższe punkty, nawet bez wizyty u dermatologa, można zdecydować, dlaczego zazwyczaj występuje bardzo sucha skóra całego ciała. Powody wymownie wskazują na zakłócenie normalnego funkcjonowania organizmu.

Jak pokonać suchą skórę

Początkowo konieczne jest określenie rodzaju suchości skóry i stopnia wysuszenia skóry.

Istnieją dwa rodzaje suchej skóry:

1. Suchość z normalnym tonem, gdy występują objawy suchości, ale skóra pozostaje gładka i elastyczna.
2. Suchość ze słabym tonem. Dla takiej skóry charakterystyczne jest: szybkie pojawienie się pęknięć, zmarszczek, sama skóra jest cienka.

Jeśli pierwsze spojrzenie można wyleczyć za pomocą środków ludowych i specjalnych kremów, to na drugi trzeba zastosować bardziej złożone, złożone leczenie.

Teraz ważne jest, aby wybrać leczenie, które jest odpowiednie dla konkretnej kobiety, w oparciu o indywidualne cechy jej ciała.

Doskonały środek na suchą skórę - kąpiel z dodatkiem nasion lnu, rumianku i miodu

Folkowe metody radzenia sobie z suchą skórą:

1. Specjalne kąpiele:

1. Kąpiel z siemię lniane i rumianek. Konieczne jest wlewanie do odwodnionego odwodnienia wodnego, składającego się z jednego litra wody, kilku łyżeczek siemię lnu i rumianku. Herbatę należy gotować przez kwadrans i tyle samo czasu można spędzić w wannie z tym napojem.
2. Kąpiel glicerynowa. Kąpiel glicerynowa.Do tego należy wlać 1/2 szklanki gliceryny (płynu) do wody.
3. Kąpiel z miodem i mlekiem. Aby to zrobić: rozgrzej mleko, stop 200 g miodu, powoli mieszając miód i mleko, dodać 2 łyżeczki oleju migdałowego. Następnie wylej uzyskaną teksturę do kąpieli.
4. Kąpiel owsiana. Owsianka powinna być złożona w gazę, przymocowana do kranu wodą, aby woda przepływała przez torebkę. W tej kąpieli musisz leżeć około kwadransa.

Szczególnie przydatne kąpiele lecznicze na napary ziołowe.

2. Obieranie skóry. Drugim skutecznym lekarstwem na suchą skórę jest złuszczanie się górnych warstw - naskórka. Robienie peelingu jest łatwe nawet w domu.

Obieranie twarzy w domu: przed i po

Do tego potrzebujesz:

1. Wymieszaj miód (najlepiej płyn), sól, olej roślinny w stosunku 4: 1: 1 łyżek stołowych. Rozłóż tę mieszaninę na skórze i poczekaj 5 minut. Po delikatnym spłukaniu. Następnie umyj twarz czystą, ciepłą wodą.
2. Zmiel migdały i płatki owsiane za pomocą rozdrabniacza lub młynka do kawy, dodaj 2 łyżki stołowe kwaśnej śmietany i odłóż na skórę, odczekaj 5 minut i spłucz. Umyć czystą, ciepłą wodą.

3. Przydatne maseczki nawilżające i odżywcze do pielęgnacji skóry suchej:

1. Wymieszać 2 łyżki miodu i oliwy z oliwek, nałożyć na skórę, przytrzymać przez 20 minut, umyć.
2. Roztwór 200 ml wody (mineralnej) i 50 ml mleka wcieraj w ciało przez 15 minut, a następnie spłucz.
3. Wymieszaj masę awokado, banana i śmietany (pół szklanki), masło 100 gr. i kilka kropli olejku różanego. Wmasuj masę w skórę i przytrzymaj przez 15 minut, a następnie spłucz.
4. Maska z roztworu oleju (witamina E) i wody: wystarczy olej roślinny zmieszany z wodą.

Dobra maska ​​na twarz może być łatwo wykonana w domu.

Kompleksowe leczenie:

1. Dieta: jedz owoce i warzywa, orzechy, wołowinę, jajka, owoce morza, śliwki, wypij 2 litry płynów dziennie.
2. Odmowa złych nawyków: palenie i alkoholizm są przeciwwskazane.
3. Dystrybucja zdrowego snu i odpoczynku.
4. Aktywność fizyczna z umiarem.
5. Nawilżanie skóry ciała.

Produkty kosmetyczne i higieniczne:

1. Użyj specjalnego mydła nawilżającego, miękkich ręczników i myjki.
2. W przypadku koniecznej pielęgnacji: mleka, pianki lub żelu, w przypadku stosowania balsamu, musi on znajdować się na wodzie, a nie na alkoholu.
3. Jako środek czyszczący możesz wziąć wodę micelarną.
4. Aby zmiękczyć i nawilżyć, są kremy, żele i maści, które są wytwarzane z tłuszczów, witamin i ekstraktów roślinnych.

Jak właściwie dbać o skórę, aby nie leczyć

Zapobieganie suchości skóry jest bardzo ważne, aby nie doprowadzić jej do stanu bolesnego.

W przypadku suchej skóry całego ciała konieczne jest nawilżenie powietrza w mieszkaniu

Jeśli zauważysz suchość skóry całego ciała, przyczyną może być brak wilgotności. W tym przypadku trzeba zainstalować nawilżacz w pokoju.

Dermatolodzy obejmują następujące procedury profilaktyczne dla suchej skóry ciała:

1. Mycie i oczyszczanie.
2. Tonowanie.
3. Nawilżający.
4. Moc.

Jest to konieczne, ponieważ suchość jest spowodowana tym, że skóra nie jest w stanie prawidłowo wchłonąć wilgoci i musisz jej w tym pomóc. Bardzo ważne jest, aby używać specjalnych kremów i robić maski, brać kąpiel. Ważne jest, aby wszyscy stosowane środki były hipoalergicznebezpieczny, przebadany dermatologicznie.

Należy umyć zimną wodą: gorąco wysusza skórę

Zalecane są maści olejowe (np. Oliwka, słonecznik, olejek różany) zawierające witaminy i przeciwutleniacze.

Co jest przeciwwskazane w suchej skórze

Aby nie zaszkodzić pracy ciała w walce z suchą skórą, musisz działać bardzo ostrożnie i przestrzegaj kilku zasad:

• eliminacja gorących kąpieli za pomocą zwykłego mydła.Mydło alkaliczne wysusza skórę i powoduje jej zapalenie, podobnie jak gorąca woda.
• przestrzeganie prawidłowego stosowania kremu na bazie wody: nie wcześniej niż na pół godziny przed wyjściem.
• nie możesz pływać w basenie z chlorowaną wodą, ale jeśli nadal potrzebujesz, to przed kąpielą musisz ułożyć krem ​​odporny na wilgoć.
• Nie możesz użyć peelingu do oczyszczenia skóry, doprowadzi to do pęknięć, zaczerwienienia i stanu zapalnego skóry.

Fizjoterapia dla skóry suchej

Fizjoterapia to kolejny sposób leczenia suchej skóry. Są 3 rodzaj terapii.

Mezoterapia dla skóry twarzy w celu przywrócenia i odmłodzenia

Fizjoterapia dla skóry suchej:

1. Mezoterapia. Jest to zastrzyk wzbogacony o mikroelementy: potas, magnez, siarkę, komfort, cynk, selen dla odżywienia skóry, przywrócenia jej i regulacji procesu metabolicznego.
2. Biorewitalizacja skóry. Takie leki są oparte na kwasie hialuronowym. Nie tylko nawilżają skórę, ale także normalizują stan włókien elastycznych i koolenicznych.
3. Terapia mikroprądowa. Składa się z dziesięciu procedur, które regulują drenaż limfatyczny i krążenie krwi. Działa dzięki niewielkim falom elektromagnetycznym, neutralizując przyczyny suchości skóry całego ciała.

Jakie witaminy są dobre dla skóry

Bardzo przydatne są naturalne oleje, witamina E, B, ceramidy i fosfolipidy, uzdrawiony kwas.

Porady dermatologów dotyczące pielęgnacji skóry

Główne zalecenia dermatologów są ograniczone do następujących zasad:

1. Ponieważ sucha skóra jest bardzo wrażliwa, w ubraniu należy wybierać naturalne, oddychające tkaniny, aby uniknąć podrażnienia skóry.
2. Pamiętaj, aby używać kosmetyków ochronnych.
3. Można stosować kąpiele i maski z wywarciami ziołowymi i olejami.
4. Po kąpieli nie należy wcierać skóry, a raczej pozostawić ją mokrą.
5. Od swędzenia pomagają zimne okłady. Jest to również możliwe na zioła lub oleje.
6. Maści hydrolityczne pozwolą uniknąć zapalenia.
7. Ważne jest, aby nie zapomnieć o procedurach peelingu skóry w celu usunięcia martwych komórek skóry z warstwy powierzchniowej. Tak więc nowy będzie się rozwijał znacznie aktywniej.
8. Pamiętaj, aby mieć świeże i chłodne powietrze, ponieważ suche i ciepłe powietrze prowadzi do neutralizacji ciała i odpowiednio skóry. Konieczne jest wietrzenie pomieszczenia i nawilżanie kilka razy dziennie.
9. Zdrowy sen. Musisz spać co najmniej 8 godzin dziennie, szczególnie dla osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak te, które niedawno urodziły lub osoby w podeszłym wieku.

Jeśli ulepszenia nie pojawiły się, ale wręcz przeciwnie, stan pogorszył się, konieczne jest skontaktowanie się z dermatologiem. Wybierze indywidualne leczenie w zależności od konkretnych przyczyn suchej skóry całego ciała.

Tak więc, jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, wtedy suchą skórę można pokonać szybko, jeśli prawidłowo określ przyczyny suchej skóry całego ciała.

Na podstawie indywidualnej charakterystyki ciała można wybrać najbardziej odpowiednie leczenie.

Obejrzyj wideo: Przyczyna suchości skóry - Atoderm - Bioderma Polska (Kwiecień 2024).